Měli byste používat esenciální oleje na astma?

Pokud zvažujete použití esenciálních olejů na astma, je několik věcí, které byste měli vědět. Za prvé, éterické oleje nejsou lékem na astma. Mohou však pomoci zvládnout příznaky a usnadnit život s astmatem. Existuje několik různých způsobů, jak používat esenciální oleje pro astma. Jedním z nich je vdechovat je. To lze provést buď pomocí difuzéru esenciálního oleje, nebo umístěním několika kapek oleje na látku nebo kapesník a zhluboka se nadechnout. Dalším způsobem použití esenciálních olejů na astma je jejich lokální aplikace. Můžete to udělat zředěním oleje v nosném oleji a vmasírováním do hrudníku a zad. Pokud uvažujete o použití esenciálních olejů na astma, určitě se nejprve poraďte se svým lékařem. Mohou vám pomoci určit, zda jsou pro vás vhodné a jak je bezpečně používat.

Přehled

Astma je zánětlivé onemocnění dýchacích cest, které má za následek zúžení dýchacích cest a někdy je také spojeno s přítomností hlenu.

Příznaky astmatu mohou zahrnovat potíže s dýcháním, sípání, bolest na hrudi a kašel.

Astmatické inhalátory nebo jiné léky na astma, jako jsou perorální steroidy, se používají před, během a po astmatickém záchvatu ke snížení zánětu dýchacích cest.

Spouštěčem astmatu mohou být i alergické reakce.

Alergeny mohou zahrnovat plísně, prach, zvířecí srst a pyl.

Podle CDC (Center for Disease Control) přibližně 19,2 milionů dospělých v USA trpí astmatem a 5,5 milionů dětí mladších 18 let. (1)

To může ovlivnit lidi v různé míře.

Pro někoho je to mírná otrava a pro někoho je to každodenní boj.

Léčba astmatu zahrnuje záchranné inhalátory k léčbě záchvatů a příznaků v okamžiku, kdy se objeví, a kontrolní inhalátory k prevenci příznaků a vzplanutí.

Poraďte se se svým lékařem o správném postupu léčby, pokud máte potíže s dýcháním nebo tlak na hrudi.

Protože stres a úzkost často spouštějí příznaky astmatu, je také dobré se naučit užitečnénástroje pro zvládání stresua praktiky jako napřdechová cvičenía meditace.

Esenciální oleje mohou být také užitečným způsobem, jak zvládat příznaky, jsou-li používány bezpečně a správně.

Esenciální oleje jako přírodní léčba

Esenciální oleje (EO) jsou vysoce koncentrované rostlinné extrakty, které mohou při správném použití podporovat zdraví a pohodu.

Obsahují mnoho účinných látek, které podporují ozdravné mechanismy těla.

Výzkum ukazuje, že EO mohou být schopné:

• Posílení imunity
• Zmírnění bolesti a nepohodlí
• Uklidňujícíekzéma další kožní onemocnění
• Léčbanachlazení,kašle,sinusové infekce, abolesti v krku
• Řešení příznaků alergie
• Tišící bolesti hlavy a migrény
• Vedlejšíztráta váhy
• Léčba bradavic
• Léčení kousnutí od štěnic
• Léčba hemoroidů
• Uklidňující příznaky artritidy
• Pomáháníspáleniny od slunceapopáleniny kůže
• Poskytováníúleva od zácpy
• Zlepšení nálady aduševní zdraví

Aromaterapie, forma doplňkové a alternativní medicíny, zahrnuje použití esenciálních olejů pro terapeutické účely.

Někteří lidé žijící s astmatem se rozhodnou používat EO jako součást plánu preventivní péče.

Mnoho EO vlastníprotizánětlivé vlastnostikteré mohou pomoci podpořit zdraví dýchacího systému.

Mohou také pomocizvládat stres a úzkostzatímcozlepšení spánku.

Oba mohou pomoci udržet příznaky pod kontrolou.

nejlepší cestovní dávkovač formule

I když to může u některých lidí pomoci zmírnit některé příznaky, je důležité vědět, že EO nejsou všeléky a nikdy by se neměly používat jako náhrada konvenční léčby astmatu.

Před použitím EO pro astma se poraďte se svým lékařem.

4 nejlepší esenciální oleje pro úlevu od astmatu

Eukalyptový olej(Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata)

Eukalyptový olej působí protizánětlivě, stimuluje imunitu a zmírňuje bolest.

Studie z roku 2010 publikovaná v Alternative Medicine Review zjistila, že jedna z primárních aktivních složek eukalyptového oleje, 1,8-cineol, může poskytnout úlevu od zánětlivých respiračních problémů, jako je astma, bronchitida, rinosinusitida a CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc). (2)

Může také snížit sekreci hlenu, která je někdy spojena s příznaky astmatu. (3)

Poznámka: Eukalyptus by se neměl používat u dětí.

Levandulový olej(levandule angustifolia)

Levandulový esenciální olej je protizánětlivý lék proti bolesti, který také působí jako uklidňující prostředek.

Pomáhá stimulovat dýchací systém.

Studie na zvířatech z roku 2014 publikovaná v Life Sciences zjistila, že difuze a vdechování levandulového oleje může snížit alergický zánět bronchiálního astmatu.

K určení přesného účinku na lidské plíce jsou však zapotřebí studie na lidech. (4)

heřmánek (Vznešená hymna)

Heřmánkový olej je známý pro své protizánětlivé účinky.

Srovnávací studie z roku 2012 zjistila, že heřmánkový olej pomáhá uvolnit průdušky u pacientů s bronchiálním astmatem. (5)

Mátový olej(máta peprná)

Esenciální olej z máty peprné je protizánětlivý a antispasmodický, který může pomoci uvolnit svaly.

Je bohatý na mentol, který může pomoci poskytnout chladivý a uklidňující pocit při vdechování.

Obavy o bezpečnost

Přestože bezpečné a uvědomělé používání EO obvykle nabízí malé nebo žádné vedlejší účinky, měli byste postupovat opatrně, pokud jde o respirační stavy, jako je astma.

Použití difuzéru esenciálního oleje může způsobit další podráždění příznaků astmatu.

Toto zařízení odpařuje a rozptyluje do prostředí miliony aromatických těkavých organických sloučenin (VOC), jako jsou terpeny.

Tyto VOC mohou působit dráždivě na dýchací cesty a plíce a v extrémních případech mohou zhoršit příznaky astmatu.

Měli byste také používat pouze nejkvalitnější, certifikované organické EO terapeutické třídy, abyste mohli plně využít léčivých a terapeutických výhod, které nabízejí.

FDA (U.S. Food and Drug Administration) nereguluje EO, takže neexistují žádné jednotné standardy kontroly kvality.

Bohužel většina EO produktů na trhu je buď zředěná nebo kontaminovaná potenciálně škodlivými chemikáliemi, pesticidy a rozpouštědly, které mohou způsobit větší podráždění dýchacích cest.

Nejbezpečnějším postupem je nejprve se poradit se svým lékařem nebo poskytovatelem zdravotní péče před použitím jakýchkoli EO pro kontrolu astmatu.

Jak již bylo zmíněno, EO nejsou všelékem a neměly by být používány jako náhrada léčby astmatu.

Jak používat EO pro astma

Místní aplikace– Pokud se chystáte aplikovat EO přímo na pokožku, nezapomeňte je vždy zředit nosným olejem, jako je kokosový olej nebo olivový olej.

Inhalace– Pokud budete používat olejový difuzér, ujistěte se, že používáte pouze certifikované organické produkty od renomované a důvěryhodné společnosti, abyste zajistili, že kvalita vnitřního vzduchu zůstane co nejméně dráždivá. Držte se dál od komerčních osvěžovačů vzduchu, protože mohou být také dráždivé.

Sdílej Se Svými Přáteli: