Esenciální oleje na spálení sluncem: Vyzkoušejte tento DIY sprej na zklidnění pokožky Rx

Léto znamená zábavu na slunci, ale někdy tato zábava může vést k bolestivým spáleninám. Pokud hledáte přírodní způsob, jak zklidnit pokožku, vyzkoušejte tento esenciální olej ve spreji. Tento DIY recept se snadno vyrábí a lze jej uchovávat v lednici až týden. Co budete potřebovat: - 1/4 šálku gelu z aloe vera - 1 lžíce vilínu - 10 kapek levandulového esenciálního oleje - 5 kapek heřmánkového esenciálního oleje - 5 kapek mátového esenciálního oleje - Skleněná lahvička s rozprašovačem Pokyny: 1. Smíchejte všechny přísady ve skleněné lahvičce s rozprašovačem. 2. Dobře protřepejte, aby se spojily. 3. Pro použití nastříkejte na pokožku spálenou sluncem. 4. Opakujte podle potřeby pro úlevu.

Kdo by neměl rád dobře opálenou nebo sluncem políbenou pokožku, zvláště v létě?

Zatímco dostat svůj spravedlivý podíl vitamínu D je nezbytný pro zdraví a pohodu, nadměrné vystavování se slunci může často vést ke spálení, zvláště pokud máte světlou pleť.

Je důležité chránit svou pokožku používáním vysoce kvalitního opalovacího krému s vysokým SPF faktorem a dbát na čas, který trávíte na přímém a intenzivním slunci.

V průběhu času může přílišné vystavení UV záření poškodit DNA vaší pokožky a dokonce vést k rakovině kůže.

Mezi příznaky spálené kůže patří:

• Teplá kůže
• Červená nebo růžová kůže
• Otok
• Puchýře
• Bolest hlavy
• Únava
• Závrať

Přírodní prostředky na spálení sluncem a esenciální oleje

Co tedy dělat, když jste to s opalováním přehnali?

Existuje mnoho léků na spálení od slunce, na které se můžete obrátit, jako je aloe vera, jablečný ocet, chladivé koupele následované hydratačním krémem a dokonce hydrokortizonový krém, který vám pomůže od bolesti.

Pokud hledáte přírodní prostředky, pak mohou být užitečným doplňkem esenciální oleje.

Esenciální oleje (EO) jsou vysoce koncentrované rostlinné sloučeniny, které pocházejí z pryskyřice stromů, kůry, květin, ořechů, semen, listů a stonků.

Terapeutická aplikace EO se nazývá aromaterapie a pokud se často používá v dermatologii k léčbě různých kožních onemocnění, jako je např.ekzém,akné, a dokoncepéče o pokožku hlavy.

léčba hyperaktivní amygdaly

Jak EO působí na zklidnění a léčení pokožky spálené sluncem

EO obsahují mnoho aktivních sloučenin, o kterých je známo, že interagují s tělem a podporují pozitivní změny, jako je urychlené hojení a prevence infekcí.

Kvůli jejich účinnosti se EO také používají jako pomocposílit imunitu,léčit bolesti hlavy,zvládat příznaky alergie, azklidnit nachlazeníakašle.

Při používání EO jako prostředků pro zmírnění spálení sluncem budete chtít používat oleje, které mají následující vlastnosti:

• Protizánětlivé– Spálená kůže je zanícená kůže, takže zklidnění nebo ochlazení pokožky je zásadní pro hojení a zmírnění nepohodlí.
• Antiseptický– je důležité udržovat postiženou pokožku čistou a bez bakterií a jiných mikrobiálních látek, které mohou způsobit infekci nebo zpomalit hojení.
• Ulevující od bolesti - Je zřejmé, že čím horší je spálení sluncem, tím bolestivější je, takže použití olejů, které pomáhají zmírnit bolest, je vždy výhodou!

4 nejlepší esenciální oleje k léčbě spálenin od slunce

Zatímco v současnosti existuje jen málo výzkumů o účinnosti EO na hojení popálenin, studie publikovaná v Journal of Pediatric Nursing studovala dvě mladé dívky, které měly podobné typy popálenin, anamnézu a léčbu. (2)

Jedna dívka byla léčena doplňkovou směsí EO a druhá dívka byla léčena pouze standardní péčí.

Studie zjistila, že u dívky, která užívala EO, se nerozvinuly žádné infekce krevního řečiště a byla diagnostikována pouze jedna nemoc získaná.

Byla také na PICU (jednotka dětské intenzivní péče) o jeden den méně a měla kratší dobu hospitalizace o čtyři dny.

I když je to slibné, je zapotřebí více kvalitního výzkumu, aby se určily další specifické léčebné mechanismy.

Níže jsou uvedeny naše čtyři nejlepší tipy na nejlepší EO pro spáleniny od slunce:

Mátový olej(máta peprná)

• Lék proti bolesti
• Antibakteriální vlastnosti
• Protizánětlivé vlastnosti
• Antiseptický
• Antimikrobiální vlastnosti
• Anestetikum

Esenciální olej z máty peprné je silné lokální anestetikum ulevující od bolesti, které může pomoci snížit nepohodlí způsobené sluncem spálenou pokožkou.

jaké jméno znamená krásné

Jeho hlavní aktivní sloučenina, mentol, nabízí chladivý pocit, který zklidňuje pokožku.

Levandulový olej(levandule angustifolia)

• Lék proti bolesti
• Antibakteriální vlastnosti
• Protizánětlivé vlastnosti
• Protiplísňové vlastnosti
• Antiseptický
• Antimikrobiální vlastnosti
• Hojení ran a vlastnosti snižující jizvy

Levandulový esenciální olej je šetrný k nejcitlivějším typům pleti a zároveň je silným hojičem popálenin a jiných kožních ran.

Jeho hlavní aktivní složky linaool a linalyl acetát jsou známé tím, že snižují zánět a pomáhají urychlit hojení ran a zároveň omezují zjizvení. (1)

Heřmánkový olej(Matricaria chamomilla, Chamaemelum nobile)

• Lék proti bolesti
• Antibakteriální vlastnosti
• Protizánětlivé vlastnosti
• Protiplísňové vlastnosti
• Antiseptický
• Antimikrobiální vlastnosti

Esenciální olej z heřmánku je jemný pro většinu typů pleti a je také velmi hojivý a vyživující pro pokožku, pro střeva a dokonce i pro váš nervový systém.

Je známo, že pomáhá zmírňovat bolest a nepohodlí a pomáhá urychlit proces hojení.

Olej z čajovníku(Melaleuca alternifolia)

• Lék proti bolesti
• Antibakteriální vlastnosti
• Protizánětlivé vlastnosti
• Protiplísňové vlastnosti
• Antiseptický
• Antimikrobiální vlastnosti
• Hojení ran a vlastnosti snižující jizvy

Esenciální olej z čajovníku je vysoce účinným antiseptikem, proto by se měl používat opatrně a nikdy jej neaplikovat přímo na pokožku bez ředění nosným olejem.

U citlivých typů pleti může způsobit další podráždění.

Při pečlivém použití může čajovníkový olej pomoci urychlit proces hojení.

Další možné prospěšné oleje:

• Pelargónie
• Kadidlo
• Helichrysum

Výhody a nevýhody používání EO na spáleniny od slunce

Pro:

• EO jsou mocní – máloco znamená dlouhou cestu. Stačí pár kapek, aby byly dobře naředěné a správně aplikovány na pokožku a umožnily aktivním látkám působit jejich léčivé kouzlo.
• Vysoce kvalitní EO, které jsou 100% přírodní, zajišťují, že jejich plné terapeutické a léčivé vlastnosti působí na vaši pokožku.
• Pokud používáte EO s rozmyslem a konzumujete je opatrně, pravděpodobně nezaznamenáte žádné nebo žádné vedlejší účinky, jako je suchá nebo podrážděná pokožka.
• Můžete míchat a míchat více olejů, abyste maximalizovali nebo zvýšili jejich léčebné účinky na pokožku.

Nevýhody:

• EO jsou silné – jejich nesprávné nebo nadměrné používání může podráždit pokožku nebo zhoršit popáleniny.
• Mnoho EO produktů na trhu je buď zředěných, falšovaných nebo kontaminovaných potenciálně škodlivými syntetickými chemikáliemi, takže je důležité provést důkladný průzkum před aplikací přímo na postiženou pokožku.
• EO nejsou všeléky. Pokud máte rozsáhlé popáleniny nebo přetrvávající příznaky, kontaktujte svého lékaře, než použijete jakýkoli olej lokálně.
• Musíte znát nežádoucí potenciální účinky a kontraindikace pro každý olej, který používáte. Mnoho olejů například není vhodných pro těhotné nebo kojící ženy nebo pro lidi s epilepsií.

Jak vybrat ty správné vysoce kvalitní EO pro úlevu od spálení sluncem

Je důležité přesně vědět, na co se zaměřit při výběru toho nejlepšího a nejkvalitnějšího EO.

To platí zejména pro terapeutické aplikace, jako je léčba spálenin od slunce.

Pamatujte, že vaše kůže je váš největší orgán a cokoli na ni nanesete, pronikne do kožních buněk a nakonec se dostane do vašeho krevního oběhu.

Nechcete, aby se tímto způsobem do vašeho těla vyplavovaly nekvalitní oleje s pochybnými chemikáliemi.

Zde je 7 neomylných kroků, jak vybrat ty nejlepší oleje pro vaši pleť:

1. Hledejte certifikovaný organický terapeutický stupeň éterické oleje .
2. Zkontrolujte, zda bylo provedeno testování.
3. Prozkoumejte společnost.
4. Zkontrolujte štítek.
5. Zkontrolujte cenu.
6. Zkontrolujte latinský název.
7. Přihlaste se sami.

Jak bezpečně používat EO lokálně

Jak již bylo zmíněno, vždy řádně nařeďte své oleje v nosném oleji nebo jiném prostředku, když je aplikujete přímo na pokožku.

To platí zejména v případě, že máte citlivou pokožku, popáleninu nebo otevřenou ránu.

Je také dobré provést test náplasti na nepostižené oblasti a před aplikací na postiženou oblast počkat 24–48 hodin.

Vyrobte si tento DIY zklidňující sprej na pleť Rx pro rychlou úlevu od spálení od slunce

• 1/2 šálku gelu nebo šťávy z aloe vera
• 2 lžíce jablečného octa
• 4 polévkové lžíce frakcionovaného kokosového oleje nebo olivového oleje
• 1 polévková lžíce oleje s vitamínem E
• 4 kapky levandulového oleje
• 4 kapky heřmánkového oleje
• 4 kapky mátového oleje
• 2-4 kapky tea tree oleje

1 – Smíchejte aloe vera, jablečný ocet a kokosový nebo olivový olej v misce a šlehejte nebo použijte elektrický mixér na nízkou rychlost asi 1 minutu, aby se důkladně spojily.

2 – Přidejte olej s vitamínem E a esenciální oleje dohromady v plastové lahvičce s rozprašovačem bez BPA (nejlepší je tmavé sklo.)

3 – Podle potřeby nastříkejte na postižené místo.

šťastný tot organické

Sdílej Se Svými Přáteli: