Může 5měsíční dítě odstavovat pod vedením dítěte? Zde je vše, co potřebujete vědět

Pokud jde o odstav, existují dvě hlavní metody: odstav vedený dítětem a tradiční odstav. Odstavení vedené dítětem je, když dítě kontroluje, kolik a co jí, a tradiční odstavení je, když rodič kontroluje, co a kolik dítě sní. Může tedy 5měsíční dítě odstavovat dítě? Odpověď je ano! Odstavení vedené dítětem lze zahájit již v 6 měsících, ale některá miminka nemusí být připravena, dokud nejsou o něco starší. Důležité je, že se miminko dokáže bez pomoci posadit a dobře ovládá hlavičku. Pokud vaše dítě splňuje tato kritéria, je připraveno zahájit kojenecké odstavení! Při zahájení kojení vedeného odstavem je třeba mít na paměti několik věcí. Nejprve začněte se snadno stravitelnými potravinami, jako je vařená zelenina, ovoce a měkké vařené maso. Vyhněte se tvrdým potravinám, které mohou představovat nebezpečí udušení, a nakrájejte jídlo na malé kousky. Je také důležité nechat své dítě jíst svým vlastním tempem a nenutit je jíst více, než chce. Odstavení vedené dítětem může být skvělým způsobem, jak začít s pevnou stravou, a je to zábavný a nepořádný zážitek pro dítě i rodiče!

Aktualizováno 26. ledna 2023 8 minutové čtení

Přehled

Nejste si jisti, zda je vaše 5měsíční dítě připraveno na první sousto pevné stravy?

Chápeme, že seznámení vašeho dítěte s pevnými látkami je vzrušující, ale také nervy drásající zážitek. Bude to ještě zajímavější, pokud plánujete vynechat pyré a začít s kojením vedený odstavem.

Pokud se ptáte, zda je bezpečné zavádět pevné látky v pěti měsících, a chcete se naučit, jak to udělat bezpečně, pokračujte ve čtení, protože to všechno pro vás rozebereme, mami.

Zavedení pevných příkrmů je důležitým milníkem, protože vašemu dítěti otevírá nový svět příležitostí prozkoumat nové chutě a textury. Je to také skvělý čas na procvičování základních motorických dovedností potřebných k jídlu.

Načasování a kvalita potravin, které dáváte svému dítěti, může ovlivnit jeho celoživotní zdraví.

Příliš časné nabízení jídla může mít za následek vyšší riziko obezity nebo cukrovky v pozdějším životě. Mezitím včasné zavedení alergenních potravin může snížit riziko vzniku alergií. (1) (2)

Co je BLW?

Odstavení vedené dítětem (BLW)je metoda, při které vaše děťátko vynechá tradiční krmení pyré lžičkou a naučí se samo se krmit příkrmy o velikosti prstů. BLW podporuje nezávislost tím, že dává vašemu dítěti větší kontrolu nad tím, co a kolik jí.

Jaké jsou výhody BLW?

BLW byla spojována s několika výhodami, včetně nižšího rizika rozvoje obezity nebo nadměrného přírůstku hmotnosti později v životě. Níže diskutujeme o některých dalších výhodách a podrobněji o nich diskutujemenašeho průvodce BLW.(3)

Doporučují odborníci odstavení vedené dítětem?

Názory odborníků a zdravotníků se na BLW liší. I když existuje podpora, mnozí souhlasí s tím, že neexistuje žádný univerzální přístup ke krmení kojenců.

Pediatr Kimberly Churbock, MD z Ohia, uznává, že existuje mnoho způsobů, jak se děti naučit krmit samy.

Vysvětluje, že výhody kojeneckého odstavování se neomezují pouze na vaše dítě, ale také na zbytek rodiny.

Zde jsou některé výhody BLW: (4)

• Vaše dítě se učí sociálním dovednostem, protože může sdílet rodinná jídla.
• Vzhledem k tomu, že nemusíte připravovat pyré, může vám to ušetřit peníze a čas.
• Vaše dítě se naučí lépe ovládat chuť k jídlu než děti krmené lžičkou.

Dr. Churbock navrhuje, aby rodiče prozkoumali nebo prodiskutovali způsob krmení s dětským lékařem svého dítětejiž ve čtyřech měsících věku.

Jaký je doporučený věk, kdy děti mohou začít s příkrmy?

AAP (American Academy of Pediatrics) doporučuje začít s pevným podáváním po šesti měsících. Mnoho pediatrů však dává zelenou i ve čtyřech měsících, pokud vaše dítě vykazuje známky připravenosti. Více o tom níže. (5)

Pro podrobnou diskusi máme článek oprvní tuhá strava dítěte.

Výhody čekání až 6 měsíců na zavedení pevných látek

• Vaše dítě bude kojit nebo krmit umělým mlékem výhradně po dobu šesti měsíců.
• Mateřské mléko nebo umělá výživa jsou základním zdrojem výživy vašeho dítěte, zejména v prvním roce života. (6)
• Snižuje jejich rizikoanémie(7)
• Trávicí systém vašeho dítěte je dostatečně zralý na příjem pevných látek. (8)
• Časy jídla mohou být jednodušší, protože motorické dovednosti vašeho dítěte jsou rozvinutější.

Mohou děti začít jíst v 5 měsících?

Doporučení odborníků se pohybují mezi čtyřmi až šesti měsíci. Můžete zkontrolovat známky připravenosti svého dítěte položením otázek, které uvádíme níže.

Výhody, nebezpečí a nevýhody předčasného podávání pevných potravin

Pokud se rozhodnete své dítě seznámit s pevnou stravou brzy, má to výhody i nevýhody.

Výhody

Zde jsou některé výhody, které přináší zahájení pevných látek před šesti měsíci věku:

• Může pomoci podpořit lepší spánek ((Odborníci o tom stále diskutují, protože o tom existují protichůdné studie.) Více o tom níže.
• AAP doporučuje včasné zavedení alergenů, aby se snížilo riziko vzniku potravinových alergií později v životě. (2)
• Větší ochota objevovat nové chutě a textury (9)
• Snižuje riziko problémů s krmením později v životě (9)

Nebezpečí a nevýhody

• Může vést k vyššímu riziku obezity nebo diabetu později v životě (Toto tvrzení je stále diskutabilní, protože o něm existují protichůdné studie.) (1)
• Může vést k překrmování a nadváze vašeho dítěte (1)
• Studie ukazují, že výlučně kojené nebo uměle krmené děti po dobu šesti měsíců mají nižší riziko vzniku anémie. (10)

Pro podrobnější informace máme článek opočínaje BLW ve čtyřech měsících.

Hlavní známky připravenosti

Chcete-li zjistit, zda je vaše dítě připraveno na pevnou stravu, můžete položit následující otázky: (11)

Může moje dítě držet hlavu ve vzpřímené poloze?

lázně jako ložnice

Může moje dítě sedět bez podpory?

Může moje dítě nabrat jídlo a dát si ho do úst?

Může moje dítě polykat jídlo?

Běžné příznaky obvykle mylně považovány za připravenost

Toto je normální chování a ne známky připravenosti: (12)

• Časté noční probouzení, když už se naučili spát celou noc
• Požadavek na další krmení mlékem
• Žvýkají pěsti

Předčasně narozené děti a předčasné odstavení

• Doporučení zavádět první příkrmy je kolem pěti až sedmi měsíců jejich skutečného věku. (13)
• Ale protože každé dítě je jedinečné, může být nejlepší zkontrolovat jeho známky připravenosti. (13)
• Před zavedením pevných látek se vždy informujte od svého pediatra.

Pokud předčasně narozenému dítěti začnete užívat pevnou stravu dříve než čtyři měsíce jeho skutečného věku nebo před jeho tříměsíčním upraveným věkem, může čelit rizikům nebo nebezpečím. Některé z nich jsou následující: (13)

• Většina dětí v tomto věku má stále silný reflex vytlačování jazyka, akt vytlačování potravy z úst.
• Střeva vašeho dítěte nemusí být dostatečně zralá, aby zvládla tuhou stravu.
• Většina dětí si stále nevyvinula potřebné dovednosti, aby mohla správně polykat jídlo.

Vývojové milníky ve věku 5 měsíců

Zatímco každé miminko se vyvíjí svým vlastním tempem, vývojové milníky nás vedou k tomu, co můžeme očekávat, když roste. Zde jsou některé z nich: (14)

• Zlepšení koordinace ruka-oko a motorických dovedností
• Sleduje průběh valící se koule
• Vidí různé barvy
• Dívá se nebo se zaměřuje na své ruce
• Začíná nabírat slova
• Blábol a vrčel
• Projevuje zájem o prohlížení předmětů
• Odpovídá, když mluvíte

Největší pokroky vašeho 5měsíčního dítěte

Spící

• V noci spí asi 8-10 hodin se třemi až čtyřmi zdřímnutími přes den (15)(16)
• Může začít pociťovat separační úzkost a nebude spát bez rodiče poblíž. (15)

Krmení

• Na jedno krmení spotřebuje šest až sedm uncí výživy (17)
• Krmí mateřské mléko nebo umělou výživu pětkrát až šestkrát denně (17)
• Pokud je vaše dítě připraveno na tuhou stravu, zkuste mu dát nejprve lžičku jídla.
• Nové potraviny zavádějte jednu po druhé a počkejte tři až pět dní, abyste viděli případné alergické reakce.
• Před zavedením alergenních potravin, jako jsou napřvejce, zvláště pokud máte v minulosti potravinové alergie.

Jak začít s odstavením dítěte v 5 měsících?

Jakmile vaše dítě začne s pevnou stravou, může zahájit kojenecké odstavování. Ke spuštění BLW nepotřebujete mnoho, ale existují základní nástroje, které pomohou zajistit bezpečnost vašeho dítěte:

• Bezpečně vyrobenédětské nádobí(lžíce,bowlsa dětské hrnečky)
• Komfortnívysoká židle
• BLW hadřík nebo silikonbryndáčky
• Nepořádná podložka nebo tác

Příprava je klíčem k zajištění bezpečnosti vašeho dítěte během BLW. Riziko udušení můžete snížit řezáním avhodnou přípravu kousků jídla. Více o tom níže.

Pomůže brzké zahájení příjmu pevných látek zlepšit spánek mého 5měsíčního miminka?

• Obecně platí, že brzké zavedení pevných příkrmů nepomůže vašemu dítěti lépe spát. (12)
• Studie z roku 2018 však ukázala, že děti, které byly seznámeny s pevnou stravou dříve než šest měsíců, spaly výrazně lépe a déle než ty, které začaly v doporučeném věku. (17)
• Rovněž došlo k závěru, že děti, které se brzy odstavily, měly menší problémy se spánkem, jako je podrážděnost nebo noční probouzení. (17)

Mohu svému 5měsíčnímu dítěti dávat krmení po prstech?

Pokud vaše dítě vykazuje známky připravenosti na příjem pevných látek, již mohouzačněte s jídlem po prstechkteré jsou vhodně oříznuty. Níže diskutujeme o tom, jak správně krájet jídlo, abychom vám pomohlizabránit tomu, aby se stal nebezpečím udušení.

Odborníci tvrdí, že pro většinu kojenců neexistují žádné přísné pokyny pro potraviny. Nejlepší je však nabízet různé zdravé potraviny pro vyváženou stravu.

Zde jsou některá různá jídla, která můžete vyzkoušet: (5)

• Potraviny bohaté na železo jakomasoa vejce
• Zelenina jakošpenát, máslová dýně, zelené fazolky, růžičky brokolice a další.
• Zdravé tuky jako ořechové máslo,avokádoa ghí.
• Ovoce bohaté na antioxidanty jakoborůvkyajahody

Zpravidla zavádějte nové potraviny po jednom a počkejte jeden až tři dny na případné alergické reakce. Před zavedením alergenních potravin vyhledejte dětského lékaře nebo registrovaného dietologa vašeho dítěte.

Jak často a kolik by mělo vaše 5měsíční dítě jíst?

• Pevnou stravu nabídněte v malých porcích. Začněte tím, že nejprve dáte lžičku jídla a pomalu zvýšíte na polévkovou lžíci. (18)
• Začněte pomalu s jedním jídlem denně. Frekvenci můžete postupně zvyšovat, jak si všimnete, že vaše dítě je připraveno na další. (18)
• V tomto věku je konzumace pevných látek hlavně pro smyslový zážitek. Mateřské mléko nebo umělá výživa jsou stále hlavním zdrojem výživy vašeho dítěte.

Jak poznám, že je moje 5měsíční dítě plné?

V BLW nechte své dítě rozhodnout, kolik jídla chce. Zde jsou některé známky toho, že vaše dítě již mělo dostatek jídla: (19)

• Odsouvá jídlo pryč
• Používá pohyby rukou, aby ukázal, že už nechtějí
• Odvrací hlavu od jídla
• Zavírají ústa, když jim nabídnou jídlo
• Při nabízení jídla dává najevo úzkost nebo pláče

Jak krájet potraviny pro 5měsíční dítě podle BLW

V tomto věku by jídlo vašeho dítěte mělo perfektně padnout do rukou a část by měla vyčnívat. To jim umožňuje pevně držet jídlo, což snižuje riziko udušení.

Jakmile si vaše dítě vyvine klešťový úchop, schopnost držet předměty mezi palcem a ukazováčkem, může začít sbírat malé kousky jídla.

Obecně platí, že jakékoli jídlo může představovat nebezpečí udušení. Aby se snížilo riziko udušení, musí být dětská výživa připravována a vhodně nakrájena.

Zde je několik tipů:

• Tvrdá jídla, jako je mrkev a sladké brambory, musí být v páře nebo vařené do měkka.
• Potraviny kulatého tvaru, jako jsou borůvky, nakrájejte na malé kousky ne větší než ½ palce.
• Potraviny nakrájejte na malé kousky.
• Válcové potraviny, jako je klobása, musí být nakrájeny na proužky.
• Odstraňte pecky a slupky z ovoce a zeleniny.

Zde je obsáhlý článek oPrůvodce krmením BLW podle věkuvědět víc.

Bezpečnost potravin pro BLW za pět měsíců

Dušení vs. dávení

Dávivý reflex vašemu miminku brání v udušení předměty, které si vloží do úst. To se zmenšuje, jak vaše dítě roste a přijímá jídlo pohodlně.

princezny a princezna jména

Pokud vaše dítě po jídle zvrací nebo plivá mléko nebo jídlo, nazývá se to reflux. To je také normální a vaše dítě z toho nakonec vyroste jako roubík.

Mezitím je dušení život ohrožující událost, kdy dochází k zablokování dýchacích cest vašeho dítěte. Je důležité znát první známky dušení. Tady nějaké jsou:

• Žádné dýchání
• Bledá nebo namodralá barva kůže
• Nemůže plakat ani vydávat zvuky
• Slabý kašel
• Jemný vysoký zvuk při dýchání
• Ztráta vědomí

Pro další tipy na prevenci udušení máme článek oBLW a dušení.

Tipy na krmení

• Rozšiřte patro svého dítěte nabídkou různých potravin.
• Před zavedením běžných alergenních potravin, jako je kravské mléko, arašídové máslo, vejce, chléb a další, se poraďte s dětským lékařem nebo registrovaným dietologem.
• Vyhněte se přidanému cukru a konzervantům.
• Kdykoli je to možné, volte organické bez GMO nebo možnosti, které jsou minimálně zpracované, rafinované nebo obsahují přísady.
• Zhruba v 80 % případů si vybírejte plnohodnotné potraviny, jako je ovoce nebo zelenina, jako je avokádo.

Vyplatí se počkat se zavedením pevných látek do šesti měsíců?

Náznaky vašeho dítěte jsou důležitými faktory při rozhodování, zda se zavedením pevných příkrmů počkat nebo ne do šesti měsíců. Dalším faktorem, který je třeba zvážit, je váš záměr. Včasné zavádění pevných potravin má své výhody i nevýhody.

Vaše dítě může mít prospěch z včasného zavedení alergenních potravin, protože snižuje riziko alergií později v životě. Pokud se však zajímáte především o výživu, mateřské mléko nebo umělá výživa stačí do šesti měsíců věku.

Gill Rapley, autor Baby-Led odstavení : Základní průvodce představením Pevná jídla -a pomoci vašemu dítěti, aby se stal šťastným a sebevědomým jedlíkem,sdílí její odborný názor.

Pokud je vaše miminko vývojově připravené, měli byste podle ní jít do toho. Potvrzuje, že známky připravenosti stačí k tomu, aby se zjistilo, zda vaše dítě může jíst pevné potraviny. Dodala, že trávicí markery budou jen následovat.

Vysvětluje: (20)

Můj skutečný postoj, založený na mém výzkumu a mé klinické zkušenosti, je však takový, že cokoli je jednotlivé dítě připraveno udělat, je pravděpodobně to, co je pro něj správné.

Existuje dobrý důvod se domnívat, že ty vývojové schopnosti, které jsou pro nás viditelné (vzpřímený sezení atd.), jsou spolehlivým indikátorem vyspělosti (vnitřního) trávicího systému dítěte – příroda se jen velmi zřídka dopouští chyb.

Pokud tedy donošené zdravé dítě dokáže (skutečně) sedět vzpřímeně, uchopit jídlo a dostat ho do úst BEZ POMOCI, pak je pravděpodobně připraveno to udělat. Pokud je také připraven to žvýkat – a možná i spolknout – je to v pořádku, ale je pravděpodobnější, že tyto dovednosti budou časem následovat.

Sdílej Se Svými Přáteli: