Tyto esenciální oleje mohou zklidnit příznaky bronchitidy

Éterické Oleje

Pokud hledáte přírodní způsob, jak zmírnit příznaky bronchitidy, možná budete chtít zkusit použít esenciální oleje. Esenciální oleje jsou koncentrované rostlinné extrakty, které lze použít různými způsoby, včetně aromaterapie, místní aplikace a masáže. Existuje řada esenciálních olejů, které jsou považovány za užitečné při bronchitidě, včetně eukalyptu, máty peprné a rozmarýnu. Při použití v aromaterapii mohou tyto oleje pomoci otevřít dýchací cesty a usnadnit dýchání. Můžete je také aplikovat lokálně na oblast hrudníku a krku, abyste pomohli zmírnit přetížení. Pokud máte zájem vyzkoušet esenciální oleje na bronchitidu, určitě se nejprve poraďte se svým lékařem. Některé oleje mohou způsobit podráždění pokožky, proto je důležité je otestovat na malé ploše pokožky před jejich širším použitím. Jakmile najdete olej, který vám vyhovuje, ujistěte se, že jej používejte podle pokynů, abyste získali co největší užitek.

Aktualizováno 20. srpna 2020 4 minutové čtení

Přehled

Bronchitida je zánět výstelky průdušek (dýchacích cest).

Akutní bronchitida, známá také jako nachlazení na hrudi, je obvykle způsobena virovou infekcí dýchacích cest.

Podráždění dýchacích cest může trvat dva týdny nebo někdy i několik týdnů.

Chronická bronchitida je neustálý zánět a podráždění dýchacích cest.

Mezi příznaky bronchitidy patří vykašlávání hlenu, sípání a dušnost.

Pokud vám bronchitidu způsobí virová infekce, léčba je obvykle volně prodejná, jako jsou chřipkové sirupy a kapky proti kašli.

Pro zmírnění příznaků můžete také vyzkoušet přírodní prostředky, jako jsou esenciální oleje.

Esenciální oleje jako přírodní lék na problémy s dýchacím systémem

Esenciální oleje (EO) jsou velmi koncentrované rostlinné esence, které obsahují mnoho léčivých a léčivých vlastností.

dětská jména dívky jedinečné

EO lze extrahovat z kůry a pryskyřice stromů, kořenů, listů, stonků, ovoce, ořechů, semen a květů.

Používání esenciálních olejů je oblíbené v mnoha léčebných oborech, jako je tradiční čínská medicína a ájurvéda.

Na Západě se terapeutické využití EO nazývá aromaterapie.

Výzkumy ukazují, že některé esenciální oleje mohou pomoci při dýchacích potížích:

Pokud chcete použít esenciální oleje na bronchitidu, budete chtít používat oleje, které mají následující vlastnosti:

Expektorant– K uvolnění hlenu k jeho vykašlávání.
Antitusikum– Tlumí kašlací reflex.
Dekongestivum– ke snížení kongesce/hlenu v horních cestách dýchacích.
Protizánětlivé – Ke zklidnění dýchacích cest.
Antibakteriální- K prevenci bakteriálního růstu nebo infekce (zejména respiračních infekcí)
antivirotikum -K prevenci virového růstu nebo infekce (zejména respiračních infekcí)
Ulevující od bolesti - To může zmírnit bolest v krku a bolest.

Nejlepší esenciální oleje pro bronchitidu

Mátový olej(máta peprná)

Je známo, že mentol, hlavní aktivní chemická látka v mátovém esenciálním oleji, snižuje kašel. (1)

Mentol dodává mátovému oleji chladivý pocit, který může pomoci zmírnit bolest při chronickém kašli.

Mátový olej může zklidnit kontrakce bronchiálních svalů, což může snížit kašel. (2)

Eukalyptový olej(Eucalyptus globulus, radiata)

Eukalyptový esenciální olej je známým tlumičem kašle díky vysokému obsahu chemické látky zvané cineol. (1)

Eukalyptus má také uklidňující, chladivý pocit, který zmírňuje bolest a nepohodlí.

Páry tohoto oleje otevírají dutiny a nosní průchody, což můžeprohloubit dýchání, zejména u těch, kteří trpí sinusitidou.

Rozmarýnový olej(Rosemarinus officinalis)

Rozmarýnový esenciální olej obsahuje také cineol, který z něj činí vynikající expektorans a dekongestant.

Klinická studie z roku 2013 zjistila, že cineol je užitečnou možností při léčbě akutní bronchitidy, protože významně snižuje kašel již po čtyřech dnech. (3)

Olej z čajovníku(Melaleuca alternifolia)

Esenciální olej z čajovníku byl v lékařství používán domorodými obyvateli Austrálie po stovky let.

Domorodci drtí listy čajovníku a inhalují je k léčbě dýchacích cest, nachlazení a kašle.

Dnes je čajovník považován za aktivní antimikrobiální činidlo, které může chránit před virovými, plísňovými a bakteriálními infekcemi. (4)

Stejně jako eukalyptus, výpary oleje z čajovníku otevírají dutiny a nosní cesty, čímž snižují dýchací potíže.

Další, které mohou být také přínosné:

Kafrový esenciální olej
Skořicový esenciální olej
Kadidlový olej
Geraniový olej
Olej ze santalového dřeva
Olej z cedrového dřeva
Bergamotový olej
Hřebíčkový olej

Obavy o bezpečnost

Přestože bezpečné a uvědomělé používání EO obvykle přináší jen malé nebo žádné vedlejší účinky, je nejlepší postupovat opatrně, zejména u respiračních stavů, jako je bronchitida.

Použití difuzéru esenciálního oleje může někdy podráždit dýchací cesty.

Používejte pouze nejkvalitnější, certifikované organické EO terapeutické třídy, abyste získali plné léčivé výhody.

Bohužel většina ropných produktů na trhu je buď zředěná nebo kontaminovaná toxickými chemikáliemi, pesticidy a rozpouštědly, které mohou příznaky zhoršit.

Před použitím jakýchkoli olejů na bronchitidu se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče.

Je také moudré znát kontraindikace pro každý olej, který budete používat, protože mnoho EO není vhodných pro kojence, malé děti, těhotné ženy a lidi s onemocněními jakovysoký krevní tlaka epilepsie.

Jak používat EO pro bronchitidu

EO můžete použít lokálně jejich aplikací na oblast hrudníku a krku.

Vždy řeďte EO nosným olejem, jako je kokosový olej nebo jojobový olej.

Obecně použijte 2-3 kapky EO na 1 čajovou lžičku nosného oleje.

EO můžete použít i pro inhalaci páry.

Použijte níže uvedené pokyny.

Směsi esenciálních olejů pro vlastní potřebu pro dýchací potíže

Tření hrudníku

Směs:

¼ šálku kakaového másla (nosný olej)
¼ šálku kokosového oleje (nosný olej)
15 kapek eukalyptového esenciálního oleje
15 kapek esenciálního oleje z máty peprné
10 kapek Tea tree oil
10 kapek rozmarýnového oleje
5 kapek kadidla

Instrukce:

V malém hrnci rozpusťte kakaové máslo a kokosový olej.
Přidejte všechny EO a dobře promíchejte.
Přeneste směs do malých sklenic nebo jakékoli vzduchotěsné nádoby s víčkem.
Před lokální aplikací na hrudník a záda podle potřeby nechte zcela vychladnout.
Poznámka:Neaplikujte do nosních dírek nebo do oblastí se sliznicemi.
Profesionální tip:Pro méně zdlouhavou aplikaci na cesty můžete směs přidat do prázdných nádobek na balzám na rty a aplikovat přímo.

Inhalace páry:

Další možností je použití parní inhalační terapie, abyste dostali výpary olejů hluboko do nosních cest, krku, hrudníku a horních cest dýchacích.

Směs:

2 kapky eukalyptu
2 kapky Tea tree
2 kapky máty peprné
2 kapky rozmarýnu

Instrukce:

Naplňte velkou misku nebo hrnec vroucí vodou. (Horká voda je také v pořádku, jen se ujistěte, že je v páře.)
Přidejte výše uvedené esenciální oleje.
Položte si přes sebe ručník nebo přikrývku, abyste zadrželi páru.
Zhluboka se pomalu nadechujte.

Sdílej Se Svými Přáteli: