Role emocí v těle podle tradiční čínské medicíny

V tradiční čínské medicíně (TCM) hrají emoce důležitou roli ve fungování těla. Praktici TCM věří, že emoce mohou ovlivnit tok qi neboli životní energie v těle. To může vést k nerovnováze a nemocem. V TCM je pět hlavních emocí: hněv, radost, starost, smutek a strach. Každá emoce je spojena s jiným orgánem. Například hněv je spojen s játry, zatímco radost je spojena se srdcem. Praktici TCM věří, že je důležité udržovat rovnováhu emocí v těle. Když jedna emoce není v rovnováze, může to mít negativní dopad na ostatní emoce a orgány. To může vést k problémům fyzického a duševního zdraví. Existuje řada způsobů, jak udržet emoce v rovnováze, včetně akupunktury, bylinné medicíny a změn životního stylu. Zvládáním emocí praktici TCM věří, že je možné zlepšit celkové zdraví a pohodu.

Podle tradiční západní medicíny je tělo oddělené od mysli a emoční stres nemá na tělo žádný vliv.

Podle starověkého umění čínské medicíny může náš emoční stav a chronické vzorce způsobit onemocnění a zhoršit fyzické příznaky.

Tradiční čínská medicína (TCM) je jednou z nejstaršíchléčenítradice na planetě.

Jeho počátky sahají tisíce let do starověké Číny, i když se určitě vyvinul, aby vyhovoval moderní době.

Praktici TCM a akupunkturisté používají:

1) bylinná medicína

2) akupunktura

3) Praktiky mysli a těla, jako je Qigong a Tai Chi k udržení Chi/Qi (energie životní síly) oběh proudící tělem a systémy a jako prostředek preventivní zdravotní péče.

Ústředním konceptem TCM je koncepttokQi.

Qi lze vnímat jako neviditelnou „životní sílu“ nebo „životní energii“, která vdechuje život všem živým organismům.

Tato životní síla s sebou nese inteligenci a informace.

V lidském těle Qi proudí meridiány.

Meridiány jsou energetickým distribučním systémem; jsou to energetické dráhy nebo kanály mapované v celém těle.

Meridiány pomáhají toku energie cestovat tělem a dodávat energii různým orgánovým systémům těla, jako je imunitní systém a nervový systém.

Proudí uvnitř těla, nikoli na povrchu, a existují v odpovídajících párech.

Každý meridián nese na své dráze několik akupunkturních bodů.⁽¹⁾

Podle Světové nadace tradiční čínské medicíny existují čtyři klíčové principy TCM:⁽²⁾

1. Vaše tělo je integrovaný celek.

2. Jste zcela propojeni s přírodou.

3. Narodili jste se s přirozenou samoléčebnou schopností.

4. Prevence je nejlepší lék.

A podle National Center for Complementary & Integrative Health jsou prastará přesvědčení, na kterých je TCM založena,:⁽³⁾

1. Lidské tělo je miniaturní verzí většího okolního vesmíru.
2. Harmonie mezi dvěma protichůdnými, ale vzájemně se doplňujícími silami, nazývanými jin a jang, podporuje zdraví a nemoc je výsledkem nerovnováhy mezi těmito silami.
3. Pět prvků – oheň, země, dřevo, kov a voda – symbolicky představuje všechny jevy, včetně fází lidského života, a vysvětluje fungování těla a jeho změny během nemoci.
4. Qi, vitální energie, která proudí tělem, plní více funkcí při udržování zdraví.

Role emocí v těle

Než se dostaneme do emocionálního paradigmatu TCM, zde je základní teorie, která se vztahuje k tomuto tématu.

pěkná fantasy dívčí jména

Teorie pěti prvků:

(zdroj: www.tcmworld.org)

Podle Světové nadace tradiční čínské medicíny:

Rámec pěti prvků TCM je prastarý a univerzální v tom, co ztělesňuje…

Pět prvků je komplexní šablona, ​​která organizuje všechny přírodní jevy do pěti hlavních skupin nebo vzorců v přírodě.

Každá z pěti skupin – dřevo, oheň, země, kov a voda – zahrnuje kategorie, jako je roční období, směr, klima, fáze růstu a vývoje, vnitřní orgán, tělesná tkáň, emoce, aspekt duše, chuť, barva, zvuk…

Poskytuje mistrovský plán, který ukazuje, jak příroda interaguje s tělem a jak se různé dimenze našeho bytí navzájem ovlivňují…

Pět prvků zahrnuje vnitřní orgány a propojené vztahy mezi nimi.⁽⁴⁾

Jak vidíte, TCM nahlíží na všechny věci jako na vzájemně propojené prostřednictvím inteligentních, koherentních vzorců.

V tomto paradigmatu emoce ovlivňují naši fyziologii, protože specifické emoce souvisí s odpovídajícími orgány.

Filosofie čínské medicíny považuje za základní základ sedm emocí a každá emoce ovlivňuje specifický soubor primárních a sekundárních orgánů.

Na základě teorie 5 prvků:

Primární orgán + páry sekundárních orgánů:

• (1) Játra + (2) Žlučník
• (1) Srdce + (2) Tenké střevo
• (1) Žaludek + (2) Slezina
• (1) Plíce + (2) Tlusté střevo (Tlusté střevo)
• (1) Ledviny + (2) Močový měchýř

Existují drobné odchylky a poněkud odlišné názory na přesné emoce a jejich přesný orgánový vztah, proto zde nastíním tři pohledy:

Podle Cyndi Daleové The Subtle Body: An Encyclopedia of Your Energetic Anatomy:

Za normálních podmínek tento vztah pomáhá někomu reagovat na životní události, ale když jsou emoce nadměrné nebo nedostatečně rozvinuté, tělo nakonec onemocní.

Nadměrný hněv je například nebezpečný pro játra a další části těla.

Játra jsou místo, kde přebývá hněv.

Extrémní podráždění nebo zuřivost zesílí energii jater, která se pak vrhne do hlavy, což může způsobit vysoký krevní tlak nebo bolesti hlavy nebo v nejhorším případě mrtvici.

Zatímco emoce ovlivňují orgány, je důležité si uvědomit, že jsou také vytvářeny ve specifických orgánech.

Orgán vyvolává emoce.⁽⁵⁾

1. Radost (srdce)
2. Hněv (játra)
3. Strach (plíce)
4. Smutek (plíce)
5. Myšlenka / zamyšlenost (slezina)
6. Strach (ledviny)
7. Šok (ledviny)

(zdroj: Cyndi Dale, The Subtle Body: An Encyclopedia of Your Energetic Anatomy)

Podle Shen-Nong.com, přední webové stránky poskytující informace, aplikace a reference TCM:

Emoce jsou v TCM považovány za hlavní vnitřní příčiny onemocnění.

Emoční aktivita je chápána jako normální, vnitřní, fyziologická reakce na podněty z vnějšího prostředí.

V normálních mezích nezpůsobují emoce v těle žádnou nemoc ani slabost.

Když se však emoce stanou tak silnými, že se stanou neovladatelnými a člověka přemohou nebo posednou, pak mohou způsobit vážné zranění vnitřním orgánům a otevřít dveře nemoci.

Poškození nezpůsobuje ani tak intenzita, jako dlouhodobé trvání extrémní emoce.⁽⁶⁾

1. Radost(Srdce)
2. Hněv (játra)
3. Úzkost (plíce)
4. Smutek (plíce)
5. Zamyšlenost (slezina)
6. Strach (ledviny)
7. Strach (srdce/ledviny)

Emoční přehled Shen-Nong: ⁽⁶⁾

1) radost -

…V TCM se radost vztahuje spíše na stav rozrušení nebo nadměrného vzrušení než na pasivnější představu hluboké spokojenosti…

Nadměrná stimulace může vést k problémům se srdečním zápalem spojeným s takovými příznaky, jako jsou pocity vzrušení, nespavost a bušení srdce.

2) vztek -

Hněv, jak jej popisuje TCM, pokrývá celou škálu souvisejících emocí včetně zášti, podrážděnosti a frustrace…

Hněv tak ovlivní játra, což má za následek stagnaci jaterní čchi (životní energie).

To může vést k tomu, že energie jater stoupá do hlavy, což má za následek bolesti hlavy, závratě a další příznaky.

Z dlouhodobého hlediska může vést k vysokému krevnímu tlaku a může způsobit problémy se žaludkem a slezinou.

3) Úzkost -

Když člověk pociťuje úzkost, qi (životní energie) je zablokována a nehýbe se.

Úzkost zraňuje plíce, které dýcháním řídí čchi (životní energii).

Běžnými příznaky extrémní úzkosti jsou dušnost, zadržení dechu, mělké a nepravidelné dýchání…

Úzkost také poškozuje spojený orgán plic, tlusté střevo.

Například,příliš úzkostnýlidé jsou náchylní k ulcerózní kolitidě.

4) Smutek -

Normální a zdravý projev smutku lze vyjádřit jako vzlykání, které má původ v hloubi plic – hluboké nádechy a vypuzení vzduchu se vzlykem.

Avšak smutek, který zůstává nevyřešený a stává se chronickým, může způsobit disharmonii v plicích a oslabit plicní čchi (životní energii).

5) Zamyšlenost –

V TCM je zádumčivost nebo koncentrace považována za výsledek přílišného přemýšlení nebo nadměrné duševní a intelektuální stimulace.

To může vést k nedostatku qi sleziny (vitální energie), což následně způsobuje obavy a vede k únavě, letargii a neschopnosti se soustředit.

6) strach -

kadidlo na jizvy

Strach je normální a adaptivní lidská emoce.

Ale když se stane chronickým a když vnímanou příčinu strachu nelze přímo řešit, pak to pravděpodobně povede k disharmonii.

Nejvíce ohroženými orgány jsou ledviny.

V případech extrémního strachu může být narušena schopnost ledvin zadržovat qi (vitální energii), což vede k nedobrovolnému častému močení.

7) Strach -

zámek dveří babyproof

Od strachu se odlišuje náhlým,neočekávanéPříroda.

Úlek primárně postihuje srdce, zejména v počátečních fázích, ale pokud nějakou dobu přetrvává, stává se vědomým strachem a přesouvá se do ledvin.

Podle Světové nadace tradiční čínské medicíny:

Moderní kvantová věda, stejně jako starověké učení čínské medicíny, říkají, že vše je energie.

Vše, co tvoří lidskou bytost, mysl-tělo-duch, na energetické úrovni koreluje s něčím vnějším v přírodě.

Můžeme použít vibrační frekvenci přírody a tyto principy přírodních zákonů k léčení a vyvážení našich těl a emocí.⁽⁷⁾

1. Štěstí (Srdce)
2. Hněv (játra)
3. Smutek (plíce)
4. Strach (žaludek)
5. Strach (ledviny)

Zdraví srdce:

Srdce je podle čínské medicíny králem všech orgánů.

To znamená, že všechny ostatní orgány budou obětovat pro Srdce.

Jinými slovy, vždy budou dávat svou energii, aby pomohli Srdci udržet rovnováhu.

Partnerem srdce je tenké střevo.

Žaludek je dítětem srdce.

Pokud žaludek funguje dobře, pak matka, srdce je šťastné nebo méně ovlivněné.

Tabulka pěti prvků nám také ukazuje, že játra jsou matkou srdce.

Když je člověk pod neustálým stresem, energie jater je ohrožena, protože jednou z jejich energetických funkcí je vyhlazovat a regulovat emoce.

Takže když zažíváte chronický stres nebo nadměrné emoce, játra nemohou nabídnout správnou podporu srdci.

Vzhledem k těmto důležitým vztahům, které popisuje Teorie pěti prvků, pokud se chcete skutečně starat o své kardiovaskulární zdraví, je zásadní pečovat o své trávicí orgány, játra a žaludek!⁽⁸⁾

Zdraví jater:

Podle tradiční čínské medicíny jsou játra orgánem zodpovědným za hladký tok emocí, stejně jako Qi a krve. Je to orgán, který je nejvíce ovlivněn nadměrným stresem nebo emocemi.

Partnerským orgánem jater je žlučník.

Hněv je emoce spojená s játry.

Pokud jste často podráždění, snadno se vztekáte, máte problém se uvolnit od denních aktivit, máte potíže s uvažováním nebo s tím, že necháváte věci plynout, máte problém s funkcí jater.

Chronické nebo nadměrné prožívání těchto emocí může vážně narušit rovnováhu funkce vašich jater.⁽⁹⁾

Zdraví plic:

Mezi hlavní funkce plic patří udržování zdravé imunitní obrany proti patogenům, stejně jako cirkulace Qi a tekutin v celém těle.

Emocionálně a fyzicky jsou plíce (společně se svým orgánem, tlustým střevem) zodpovědné za to, že vám pomohou zbavit se všeho, co nepotřebujete, od životních zkušeností přes emoce až po skutečné metabolické vedlejší produkty…

Smutek a žal jsou emoce spojené s plícemi a tlustým střevem.

Pokud snadno pláčete nebo máte potíže se zpracováním smutku a ztráty, můžete mít nerovnováhu v energii plic.⁽¹⁰⁾

Zdraví žaludku:

Podle tradiční čínské medicíny je žaludek (a jeho partnerka slezina) nejvíce postižen chronickými starostmi,úzkostnebo přemýšlení.

Pamatujte, že žaludek je zodpovědný nejen za trávení jídla a pití, ale také za trávení vašich emocí a myšlenek, udržování toho, co vyživuje vašeho ducha, a pouštění toho, co ne!

Strach, úzkost a přemýšlení jsou emoce spojené se žaludkem.

Pokud si neustále děláte starosti nebo nad věcmi přemýšlíte (zejména negativní myšlenky!), snadno se znervózňujete, můžete mít žaludeční nerovnováhu nebo poruchu funkce!

Chronické nebo nadměrné prožívání jakýchkoli emocí může poškodit žaludek a zdraví trávení, protože trávicí systém zpracovává nejen jídlo, které jíte, ale také myšlenky a emoce, které si osvojíte.^(jedenáct)

Zdraví ledvin:

Podle tradiční čínské medicíny jsou ledviny hybnou silou těla a zásobují zásobní energií jakýkoli orgán s nedostatkem Qi.

Strach je emoce spojená s ledvinami.

Pokud máte často silné záchvaty paniky, úzkosti a strachu, vaše tělo se vám možná snaží naznačit, že energie ledvin dochází nebo je nevyvážená.⁽¹²⁾

Tento Emoční rámec TCM nám pomáhá lépe porozumět našim emocím, abychom mohli účinněji jednat při posunu toho, co je třeba posunout.

Jako další zdroj, který vám pomůže porozumět síle TCM a léčení, se můžete podívat na tento rozhovor s praktikující TCM Dr. Akemi Korahais, když sdílí svůj příběh o uzdravení z rakoviny prostřednictvím TCM a dalších metod.

Sdílej Se Svými Přáteli: