Přehled vašeho nervového systému: Hlavní ovladač těla

Nervový systém je hlavním regulátorem těla. Zodpovídá za koordinaci všech tělesných činností, od nejjednodušších reflexů po nejsložitější myšlenky. Nervový systém se skládá ze dvou částí: centrálního nervového systému a periferního nervového systému. Centrální nervový systém se skládá z mozku a míchy. Periferní nervový systém se skládá ze všech nervů, které odbočují z mozku a míchy. Nervový systém je neustále aktivní, i když spíme. Neustále odesílá a přijímá informace. Tyto informace jsou vysílány ve formě elektrických impulsů. Tyto elektrické impulsy putují podél nervů do mozku. Mozek pak interpretuje informace a posílá zpět pokyny do těla. Nervový systém je velmi složitý a neustále se mění a přizpůsobuje se potřebám těla. Je důležité udržovat nervový systém zdravý a správně fungovat.

Aktualizováno 7. května 2020 5 minutové čtení

Skvělou věcí v celém vzdělávání je tedy udělat z našeho nervového systému spojence místo našeho nepřítele.

– William James, průkopnický psycholog a filozof

Lidské tělo je moudré a inteligentní.

Každá z bilionů buněk, které tvoří vaše tělo, je posvátná. ⁣

Existuje moudrá inteligence, která rozpohybuje vitální energii a životní sílu ve vašem těle. ⁣

Vaše buňky intuitivně vědí, jak se seskupit, aby vytvořily tkáně. ⁣

Vaše tkáně vědí, co mají dělat, aby vytvořily orgány. ⁣

Vaše orgány vědí, jak spolupracovat, aby vytvořily různé systémy ve vašem těle. ⁣

Jste dílem božského umění a univerzální inteligence proudí každou žilou, neuronem, nervem a žlázou. ⁣

⁣

Narodili jste se, abyste splnili jedinečný účel, který je specifický pouze pro vás. ⁣

Je tu něco, kvůli čemu jste tady, co můžete vytvořit pouze vy. ⁣

Je důležité porozumět svému vlastnímu tělu a konkrétněji tomu, jak funguje váš nervový systém, protože hraje zásadní roli při vytváření vaší vlastní reality a dosahování vašich cílů a vizí.

Představte si celé své tělo jako stroj na zpracování informací a komunikaci.

Ve středu tohoto stroje je váš nervový systém.

Představte si to jako hlavní ovladač.

Váš nervový systém nepřetržitě zpracovává ohromující množství dat.

Je to strážce brány a tvůrce významu, který bere informace z vnějšího světa a vytváří posuny ve vašem vnitřním světě.

výběr rodičů gmo recenze

Podívejme se blíže…

Přehled vašeho nervového systému:

Nervový systém se skládá z různých podsystémů a větví.

Dvě hlavní větve jsou:

1- Centrální nervový systém (CNS)

2- Periferní nervový systém (PNS)

Hlavní funkce nervového systému:

• Komunikace – přenáší a přijímá informační bity z různých částí svého těla.
• Detekuje signály prostředí a reaguje na ně.
• Navazuje nová spojení.
• Informační procesor a dekodér
• Vytváří význam – kategorizuje signály, které přijímá.

Nervový systém se skládá z vysoce koncentrovaných neuronových uzlů, které konverzují s jinými částmi těla prostřednictvím buněk a molekul a tělesných chemikálií.

CNS – centrální nervový systém

Lidský mozek má 100 miliard neuronů, z nichž každý je spojen s 10 000 dalšími neurony.

Sedět na ramenou je nejsložitější objekt ve známém vesmíru.

– Michio Kaku, teoretický fyzik a futurista

Neuron je elektricky excitovatelná nervová buňka, která komunikuje (vysílá a přijímá informace prostřednictvím chemických a elektrických signálů).

edém 6 týdnů po porodu

Neurony jsou základní funkční jednotkou vašeho nervového systému.

Části neuronu:

dendrity

axon

tělo buňky

myelin – izolační vrstva tvořená tukem a bílkovinami, která obklopuje nervy. Umožňuje rychlý přenos elektrických impulsů nervovými buňkami.

Jak neurony vysílají a přijímají informace?

Dendrity získávají informace ze senzorických receptorů jiných neuronů a poté jsou tyto informace předávány dolů do těla buňky a poté se dostává dolů do axonu.

Jakmile informace dosáhne axonu, putuje dolů axonem jako elektrický signál známý jako akční potenciál.

Typy neuronů:

Motorické neurony:

Tyto nervové buňky se nacházejí v části mozku zvané motorická kůra, mozkový kmen a mícha.

Jsou zodpovědné za vysílání impulsů z mozku/míchy do svalu nebo žlázy.

Senzorické neurony:

Tato nervová vlákna přeměňují vnější podněty a smyslové vstupy z vašeho prostředí na vnitřní elektrické impulsy.

Některé senzorické nervy reagují na hmatové podněty a mohou aktivovat motorické neurony.

Například okamžité stažení svalů po dotyku s rozpáleným sporákem.

Nejvíce koncentrované neuronové centrum celého vašeho těla se nachází ve vašem mozku, který spolu s vaší míchou a sítnicí tvoří váš CNS.

Pokud je váš celkový nervový systém hlavním ovladačem, vaše CNS je hlavní řídící centrum, zprostředkovávající všechny příchozí a odchozí signály přijímané a vysílané.

Your Head Brain je 3kilový superpočítač, který obsahuje 86 až 100 miliard neuronů.

20 až 25 % našeho celkového energetického rozpočtu spotřebujeme na chod našeho mozku. (1)

Gliové buňky jsou nejhojnějším typem buněk v CNS.

Poskytují podporu a izolaci mezi neurony.

Vaše hlava Mozek se skládá z různých částí a synchronně vytvářejí mozkovou aktivitu.

Tyto části mozku spolupracují se zbytkem těla na zpracování smyslových informací, aby správně fungovaly.

Tady nějaké jsou:

Mozková kůra – nejvzdálenější vrstva mozku. Je pokryta šedou hmotou (meningy).

Šedá hmota – svazky těl nervových buněk.

Bílá hmota – je tkáň, kterou informace procházejí do různých míst šedé hmoty.

Bazální ganglia – struktury nacházející se hluboko ve středu mozku, které tvoří součást limbického systému – emočního centra mozku.

mužská jména znamenající temnotu

Kraniální nervy – Připojte svůj mozek k různým částem hlavy, krku a střední části.

ANS – Autonomní nervový systém

(Zdroj: Biological Science, vydal: Pearson, Prentice Hall, Inc.)

Vzhledem k tomu, že k maximálnímu růstu a rozvoji dochází na hranici podpory a výzev, vyvážená funkce autonomního nervového systému je klíčem k maximální adaptaci na neustále se měnící prostředí.

– Dr. John Demartini, výzkumník, autor a pedagog

Tvoří součást periferního nervového systému.

ANS spojuje CNS s:

• Srdce
• Plíce
• Žaludek
• Střeva
• Měchýř
• Pohlavní orgány

ANS je známý jako automatický systém.

Podílí se především na regulaci základních viscerálních procesů a funkce orgánů za účelem udržení homeostázy (tělesné rovnováhy).

ANS funguje pod naší vědomou úrovní vědomí a nezávisle na dobrovolné kontrole.

Úzkoststresující emoce, strach, sexuální vzrušení a změny spánkových cyklů ovlivňují aktivitu ANS. (2)

Aktivitu ANS můžete záměrně ovlivnit tím, že se zaškolíte/naprogramujete, abyste pomohli udržet rovnováhu mezi 2 subsystémy ANS:

1) Sympatický nervový systém (SNS):

základní chlapecká jména

• Boj nebo útěkOdezva
• Mobilizace energie
• Funguje jako plynový pedál
• Souvisí se stresovými hormony
• Inhibuje trávicí proces tím, že zastaví činnost žaludku a střev.
• Zvyšuje rychlost srdečního tepu a snižujevariabilita srdeční frekvence(ukazatel emoční odolnosti a fyzického zdraví)
• Zvyšuje krevní tlak
• Stahuje krevní cévy
• Stimuluje nadledvinky
• Aktivuje dilataci zornice

2) Parasympatický nervový systém (PSNS):

• Odpočinek a trávení odpovědi
• Úspora energie
• Funguje jako brzdový pedál
• Spojeno s regeneračními hormony
• Aktivuje trávicí proces stimulací žaludku a střev.
• Snižuje rychlost srdeční frekvence a zvyšuje variabilitu srdeční frekvence (markeremoční odolnosta fyzické zdraví)
• Snižuje krevní tlak
• Zlepšuje trávení

Tyto dva subsystémy fungují inverzním, komplementárním opačným způsobem, opět podobně jako dynamika jin-jang v čínské filozofii.

Pokud je více jednoho, je méně druhého.

Když jsme úzkostní, zvláště chronicky, naše SNS je zapnutá příliš dlouho.

Stává se nadměrně aktivní a to znamená, že naše PNS je nedostatečně aktivní.

ANS je o rovnováze (samozřejmě, protože reguluje tělesnou homeostázu!), takže... mít SNS zapnutou příliš dlouho nebo příliš dlouho není ideální.

Myúzkostnýčlověk musí mít na paměti, že pro nás jde o uklidnění SNS a aktivaci PNS.

Musíme si pamatovat, že vyvážený ANS nám pomáhá vypořádat se se změnami astrach.

ENS – Enteric Nervous System

Máš mozek v útrobách.

Říká se tomu enterický nervový systém (ENS).

Tento střevní mozek se skládá z přibližně 200-600 milionů neuronů* umístěných ve stěně vašeho GI traktu. (3)

ENS funguje jako superpočítač, který přijímá a vysílá signály do centrálního nervového systému hlavního mozku (CNS), který je jako centrální velitelská stanice pro vaše tělo.

Tytodva mozky„mluvit“ a komunikovat spolu.

Jejich rozhovor se skládá z jakéhosi „tlačení a tahu“, které se podobá filozofii jin-jang v čínské medicíně.

Když je jeden mozek v nepořádku, výstražné zprávy putují do druhého mozku a narušují kolektivní tok.

Sdílej Se Svými Přáteli: