Toto jsou nejčastější problémy, se kterými může váš nový středoškolák bojovat, říkají odborníci
Navíc, jak můžete změnit taktiku, abyste přechod usnadnili.
Nevím jak vám, ale v mém mozku je jasná čára mezi základní a střední školou . I když jsem chodil do malé hippie školy uprostřed lesů severní Kalifornie, očekávání, učební osnovy (ahoj, trapný sex) a vztahy s mými vrstevníky Zdá se, že měli jasnou značku před a po. Mezi nárůstem domácích úkolů a zvýšením tělesného pachu je snadné říci střední škola je o změnách .
Než můj syn nastoupil na střední školu, mluvili jsme s dívkou, se kterou chodil do školy a která byla o ročník starší. Zeptal jsem se jí, jak je na střední škole, a ona odpověděla: 'Síně jsou opravdu přeplněné a páchnou tělovým sprejem Axe.' Možná právě popsala každou střední školu v Americe.
Přechod ze základní na střední může být pro děti nervy drásající a rodiče. Úzkost po návratu do školy je skutečná věc: Kromě všech běžných stresorů (zda se moje dítě ztratí/nabere/zapomene jíst/přijde pozdě atd.) mají dnešní rodiče některé velmi oprávněné obavy – hrozba střelby ve škole, intenzivní online šikana, sexting a mladší než kdy jindy , abychom jmenovali alespoň některé.
dveře zabezpečené před dětmi
Pokusit se zvládnout tento složitý přechod, aniž by to bylo pro naše děti těžší, není snadné, ale lze to udělat. Jedním z nejlepších způsobů, jak se vypořádat s vlastní úzkostí a obavami z tohoto přechodu, je pomáhat našim dětem. Jejich úzkost je naší úzkostí a čím více důvěry jim můžeme dát, tím lepší budeme my jako rodiče.
Zkuste to všechno nezamést
Jak již bylo řečeno, je pro rodiče důležité, abychom si pamatovali, že cílem není „zbavit se“ úzkosti. Má pomoci normalizovat obavy a obavy, uznat pocity a poskytnout vašim dětem bezpečné místo, kde o nich můžete mluvit. JustAnswer odborník na duševní zdraví a licencovaný klinický sociální pracovník Jennifer Kelmanová připomíná nám, že úzkost po návratu do školy je velmi normální a že rodiče by měli mít na paměti nutkání zasáhnout a postarat se o jakékoli obavy.
značky pull upů
„Uvědomte si pocity, které vaše dítě má, a jak nejlépe umíte, poslouchejte empatickým uchem, aniž byste spěchali s řešením,“ říká nám. 'Rodiče mohou mít nutkání uklidnit je a připomenout jim, že budou v pořádku, ale často to nepomůže, protože dítě chce být slyšeno a pochopeno.'
Kelman říká, že protože střední škola je pro studenty obdobím růstu s měnící se sociální situací, může být pro rodiče těžké vidět, jak jejich dítě zápasí. 'Jak nejlépe můžete, dejte svému dítěti vědět, že jste tu pro ně, abyste je podpořili a naslouchali. Nutkání může být uspěchat a věci řešit, ale bude více růst, jak bude zvládat jakékoli výzvy, které se mu postaví do cesty.'
Pokud vaše dítě projevuje úzkost, rodiče by si toho samozřejmě měli být vědomi známky zvýšené úzkosti , deprese a izolace v průběhu roku. Protože děti v tomto věku mají tendenci být méně otevřené sdílení svých pocitů, rodiče se musí snažit být tu pro ně bez posuzování.
Její největší tip pro rodiče, kteří se snaží nevyděsit (a vyděsit své děti)? „Děláme, co je v našich silách, abychom ochránili naše děti před zraněním, ať už ze sociálních sítí nebo sociální situace ve škole, ale zároveň trocha důvěry může hodně pomoci. někdy těžké, může být užitečné pro růst dítěte a růst vašeho vztahu.'
Správa celého toho prostoru
Jednou z největších změn, které mohou děti zažít při tradičním přechodu ze základní školy na střední školu, je kromě zvětšování velikosti školy neustálé přesouvání tříd. Můj syn přešel z jedné uzavřené třídy s občasnými výlety do knihovny a tělocvičny na osm různých tříd v jeden daný den. Některé třídy se střídají, takže dvě z těch osmi učeben byly jiné. To je 10 různých učeben v daném týdnu.
zeptal jsem se Katelyn Miskevicsová , licencovaný manželský a rodinný terapeut ve společnosti LifeStance Zdraví , jak mohou rodiče pomoci dětem připravit se na tuto potřebu spravovat mnohem více fyzického prostoru. 'Doporučuji ověřit všechny obavy nebo obavy, které se mohou objevit, a zároveň povzbudit své dítě, aby se také podívalo na výhody, které mohou přinést větší prostředí školy nebo třídy,' řekla mi. 'Například přechod na střední školu by mohl znamenat větší nezávislost a může nabídnout příležitost procvičit si nové dovednosti, jako je navigace a řízení času. Odměňování dítěte za převzetí těchto nových dovedností může vytvořit pozitivní motivaci k tomu, aby bylo odvážné.'
chléb dítě vedl odstavení
To mi dává velký smysl. Když můj syn nastoupil na střední školu, připomněl jsem mu, že na konci pátého ročníku projevoval nudu, když byl ve stejné třídě se všemi stejnými dětmi. Střední škola by tento problém neměla, takže jsme se pokusili obrátit obavy z navigace masivní školy v pozitivní.
'Přemýšlejte o přestěhování do nového prostředí třídy jako o šanci pocítit novou energii, což může být vzrušující!' říká Miskevics. 'Připomeňte svému dítěti, že jak rostou a pokračují ve vývoji, mohou se zvětšovat i jejich prostory.'
Měla také několik rad, které měla nabídnout dětem nervózním z orientace v nových rozvrhech, na cestu po škole a na to, aby došly do třídy včas. Mezi její tipy patří povzbuzení vašeho dítěte, aby:
- Vzpomeňte si na minulou situaci, kdy se cítili nervózní nebo s něčím nebo někým nebyli obeznámeni. Mluvte o tom, jak to zvládli.
- Připomeňte svému dítěti, že všichni budou na stejné lodi, a ptejte se. Většina učitelů chápe, že prvních několik týdnů je velká křivka učení a ostatní studenti sdílejí své obavy a úzkost.
- Zkuste si s nimi doma zahrát různé konverzace a scénáře, abyste povzbudili děti, aby promluvily a požádaly o pomoc. Buď hloupý. Pamatujte, že tweens jsou stále děti!
- Navštivte školní kampus, než začne, a projděte se, pomozte jim lépe se seznámit s prostředím.
I když my jako rodiče chceme povzbudit své děti, aby zbystřily a převzaly osobní odpovědnost, musíme jim také dopřát emocionální přestávku, když nejsou ve škole. Miskevics navrhuje, aby to rodiče zkusili aby byla organizace co nejzábavnější pro děti tím, že je necháte vybrat si školní pomůcky, plánovač atd. Mějte doma přihrádku, kam děti mohou umístit důležité papíry, takže je nemusíte v případě potřeby hledat. Usnadněte jim to (a vám) co nejvíce.
Tlak vrstevníků
Timothy Jeider, MD, odborník na dětskou a dorostovou psychiatrii pro Nevadské duševní zdraví , nám říká: „[Střední škola] je, když se děti stěhují do raného období dospívání, které je prošpikováno náročnými sociálními a vrstevnickými tlaky. Může se to zdát neintuitivní, ale hledání vlastní identity se často děje v kontextu společenský kruh.' To znamená, že vnější vlivy, jako jsou sociální média a jejich vrstevníci, mohou významně ovlivnit jejich identitu.
„Mějte na paměti, že je naprosto normální a přirozené ‚vyzkoušet‘ četné osobnosti během této fáze vývoje,“ ujišťuje nás Dr. Jeider. 'Jako rodič můžete svému dítěti v této těžké době nejlépe pomoci tím, že budete mentorem. Jít příkladem je skvělý způsob, jak toho dosáhnout, ale také se ujistěte, že se svému dítěti aktivně dáváte k dispozici a přístupné. a klást otázky, není to výslech, je to rozhovor a příležitost k vedení.'
Jennifer Kelman dodává: 'Pokud se svým dítětem otevřeně o svých hranicích ohledně používání zařízení a sociálních médií, pak je důvěra nastolena. Ujasněte si svá pravidla a způsob, jakým budete věci sledovat.' Připomíná nám, že děti v tomto věku si myslí, že se dokážou udržet v bezpečí, ale dospělí musí dát dětem vědět, že i když jim důvěřujete, budete stále věci sledovat. Nedoporučuje dávat volný průchod, zejména u účtů na sociálních sítích. 'Začněte pomalu a udržujte účty na sociálních sítích na minimu s jasným pochopením toho, jak budete tyto aplikace sledovat.'
ruské názvy grilů
Další ukazatele a tipy
Jako matka, která prošla tímto velkým přechodem, a protože se rychle blíží další školní rok, zde je několik věcí, které nám pomohly.
- Jděte v létě několikrát do školy na neformální procházku venku. Nemusíte chodit do budovy; jen se více seznámit s prostorem. Přineste frisbee na hřiště nebo něco, co pomůže vašim dětem spojit si pozitivní vzpomínku s novým místem.
- Vyfoťte se první den doma. Přimět svého žáka 6. třídy pózovat u školního nápisu způsobí větší chaos, než si myslíte. Navíc se budou cítit na místě odpadnutí se pohybuje jiným tempem pro středoškoláky. Pokud pojedou autobusem, vyfoťte to dlouho předtím, než autobus přijede.
- Předpokládejme, že nechtějí, abyste je doprovodil ke dveřím. Nebo se držte za ruku.
- Je v pořádku plakat ve sprše poté, co je vysadíte nebo odejdou. Je to velký milník a vaše děti nemládnou – existuje určité truchlení pro mladší dny, ke kterému dochází při jakémkoli přechodu. To je normální; jsi dobrý rodič. Vykřič to!
A pamatujte, že s tímto masivním skokem na střední školu přichází mnoho neuvěřitelných věcí. I když se vám v lednici může hromadit podstatně méně uměleckých děl, budete mít nové anekdoty o historii a vědě, o kterých jste už dávno zapomněli, že jste něco věděli. Jejich smysl pro humor a vtip se ještě více rozvinou a ohromí vás každý den. Stanou se malými stíny svého dospělého já a je to fascinující.
Stejně jako ostatní milníky rodičovství budete muset pravidelně měnit taktiku, ale slibuji, že to bude v pořádku. Může to být dokonce úžasné.
Sdílej Se Svými Přáteli:
