Můj manžel má ADHD. Mělo by to z mě udělat výchozí rodič?

Při přenášení mentální zátěže přichází ve výchozím nastavení.

Můj manžel a já jsme byli společně více než deset let , a oženil se za více než polovinu. Zatímco žádné manželství není dokonalé, je asi tak podpůrný a milující partnera, jak by se dalo mít. Ať už jde o práci, jednání s těhotenstvím, nebo Pomáháme rodičům naší dcery , Nemohl jsem požádat o větší roztleskávačku nebo pomoc.

Věděl jsem, že má ADHD od doby, kdy jsme poprvé začali chodit. Poprvé byl diagnostikován jako dítě a vykazoval mnoho klasických příznaků poruchy: hyperaktivita, impulzivita a špatné organizační dovednosti. Ale navzdory často negativním konotacím spojeným s ADHD a jeho vlastními problémy s poruchou je to zakořeněné v částech jeho osobnosti, které jsou některé z věcí, které nejvíc miluji.

Jeho touha přejít z úkolu k úkolu může být ideální pro fyzické části rodičovství, jako když naše dcera chce přejít z náhle hraní s magna-tiles k předstírání, že je Belle z Krása a zvíře . Způsob, jakým jeho mozek funguje, z něj také dělá rychlého myslitele, se schopností vidět věci z jiné perspektivy než kdokoli jiný, koho znám (dovednost pro řešení problémů, která se jeho práci dobře zapůjčila).

To však neznamená, že nejsou také výzvy. Některé z příznaků, které byly nejvíce frustrující - jak pro sebe, tak pro mě jako jeho partnera - byly zapomnění, neschopnost organizovat a snadno se rozptylovat. Než jsme měli dítě, to byly všechny věci, které by mohly být dráždivé. Zjistil jsem, že mu musím připomenout, aby uklízel a dělal domácí práce nebo mu pomohl zapamatovat si schůzky nebo dát věci do jeho kalendáře. Když to však byli jen my dva, bylo to zvládnutelné.

Jak jsem mu vysvětlil, musím mu připomenout něco, co jen přispívá k mé mentální zátěži.

Přidání dítěte do mixu to úplně změnilo. Po narození naší dcery jsem se dozvěděl o výchozí frázi, odkazující na rodiče, který je primárně zodpovědný za úkoly péče o děti a řízení domácností. Protože oba máme práci a rodič stejně „Myslel jsem, že nebudeme mít stejný problém s úkoly domácnosti - doufám, že by nebyl žádný„ výchozí rodič “. Mýlil jsem se.

Jedním z největších překvapení pro mě s rodičovstvím byl koncept „mentální zátěže“. V zásadě je to neviditelná práce spojená s řízením domácnosti a rodiny. Pamatuje si schůzky, plánování péče o děti, vzpomínka na jakékoli podrobnosti a pouze zajištění potřeb všech v domě. Ne zobecňovat, ale v heterosexuálních párech to často má tendenci padat na matku. A v mém případě kvůli mému manželovi Příznaky ADHD , padlo na mě tvrdý .

Nic z toho nebylo nikdy zamýšlené nebo účelné, ale bylo tam. Pokud jde o plánování jídla mé dcery, to jsem já. Plánování projektů péče o děti, schůzky a zajištění toho, aby se o domácnosti postaraly - to všechno na mě padlo. A pravdou je, že to není z pocitu lenosti nebo se nestará.

Měl jsem 10 a více let na to, abych pochopil, jak funguje mozek mého manžela, a vím, že existuje odpojení, které mu brání automatickému převzetí této mentální zátěže jako já. Pokud jde o prádlo, mohl se týden podívat na hromadu špinavého oblečení, než si uvědomil, že by se něco mělo udělat. Pro mě ta myšlenka přichází během několika sekund. Když mu připomenu, aby něco udělal, bude to hotovo ... ale jak jsem mu vysvětlil, musím mu něco připomenout, jen přispívá k mé mentální zátěži.

Přál bych si, abych řekl, že téměř tři roky v rodičovství jsem se naučil tajemství pomoci mu i sobě. Pravda na tom je, že nyní máme na cestě druhé dítě a většina z toho stále přetrvává. Je to téma, o kterém hodně mluvím v terapii, chůzi po jemné linii s vědomím, že mám skutečně silného partnera a spolupracovníka a také přál si, aby měl více mentální zátěže .

Pravda o tom, kde jsme, je spousta rozhovorů, připomenutí a setkání s ním tam, kde je. Zatímco některé dny jsou snazší než jiné, musel jsem přijmout skutečnost, že naše mozky nefungují stejným způsobem a musel to přijmout. Zatímco mentální zátěž, kterou nosím, může být těžší, jsem alespoň vděčný, že on chce Abych převzal část této váhy - i když musím být velmi přímý s tím, že mu to předám.

Sdílej Se Svými Přáteli: