Mám odstranit dudlík, když moje dítě spí?

Pokud přemýšlíte, zda dudlík vyjmout, když vaše dítě spí, nejste sami. Je to častá otázka rodičů a je třeba zvážit několik věcí. Na jedné straně mohou být dudlíky skvělým způsobem, jak uklidnit vaše dítě a pomoci mu usnout. Mohou také pomoci snížit riziko SIDS. Na druhou stranu se z dudlíků může stát návyk, který se jen těžko odbourává, a mohou překážet při kojení. Takže, jaká je správná odpověď? Neexistuje žádná univerzální odpověď, ale zde je několik věcí, které je třeba zvážit a které vám mohou pomoci při rozhodování.

Aktualizováno 26. ledna 2023 10 minutové čtení

Přehled

AAP (American Academy of Pediatrics) doporučuje používání dudlíku pro děti do šesti měsíců věku, aby se snížilo riziko SIDS (Sudden Infant Death Syndrome), hlavní příčiny úmrtí u kojenců mladších jednoho roku. (1) (2)

Vašedětský dudlík(binky nebo paci) je také uklidňuje při spánku. Pokud to pomůže snížit rizika SIDS, pak má smysl nechat dítě, aby si ho nechalo přes noc.

Stále však můžete mít další otázky, jako například:

čarodějná prostřední jména

Umět novorozenci spí s dudlík ?

Mám počkat, až bude mé dítě staré několik týdnů, než jim dám a dudlík ?

Vůle použití dudlíku zasahovat kojení a způsobit problémy se zuby?

Jaké položky mohu nabídnout místo a dudlík ?

Jaká jsou rizika rozšířeného použití dudlíku ?

Kdy mám začít odstavení mé dítě?

Pojďme diskutovat o odpovědích na tyto otázky níže.

Mám odstranit dudlík poté, co mé dítě spí?

Ne. Studie ukázaly, že používání dudlíku může snížit riziko SIDS ve spánkovém prostředí vašeho dítěte, ačkoli přesné mechanismy, proč k tomu dochází, zůstávají neznámé. (1)

Vědci se domnívají, že dudlíky mohou chránit děti před SIDS prostřednictvím následujících možných mechanismů: (3) (4)

• Držte jazyk vpřed (při sání), abyste udrželi horní dýchací cesty bez překážek
• Zajištění mechanické bariéry proti převrácení do polohy na břiše
• Snížení prahu sluchového vzrušení vašeho dítěte (probuzení z hlubokého do lehkého spánku nebo ze spánku do bdění)
• Snížení gastroezofageálního refluxu a apnoe (potenciálně závažná porucha spánku, při které se dýchání opakovaně zastavuje a začíná)
• Nabízí uklidňující účinek, takže se vaše dítě nemusí během spánku tak často hýbat (omezuje jeho možnost, že se zakryje přikrývkou)

VAROVÁNÍ: I když to studie zmiňuje dudlíky může snížit riziko, že se vaše dítě zakryje přikrývkami, protože se tolik nepohybuje AAP nedoporučuje dávat do sebe přikrývky nebo jiné věci prostředí pro spánek dítěte aby se zabránilo riziku udušení.

Můžete nechat dudlík, když vaše dítě spí?

Ano. Neexistuje žádný důvod, proč byste měli dudlík ze spícího dítěte vyjmout, pokud se ho nesnažíte odnaučit.

Pokud však dudlík vypadne z úst vašeho dítěte, nemusíte ho vracet.

Může vaše dítě spát celou noc s dudlíkem?

Ano. Dokud je vaše dítě v doporučeném věku AAP, není stanoven limit, jak dlouho může používat dudlík během spánku.

Všechny dudlíky prodávané na trhu musí splňovat minimální bezpečnostní normy stanovené nařízením o dudlíku (16 CFR část 1511) plus další požadavky, jako je CPSIA (zákon o zlepšování bezpečnosti spotřebitelských výrobků z roku 2008). (5)

Jsou hodnoceny jako bezpečné pro použití pro vaše dítě.

Vždy však zkontrolujte, zda nejeví známky poškození nebo opotřebení.

Také se vyvarujte používání provázků, šňůrek, stuh nebo podobných nástavců k udržení dudlíku v ústech vašeho dítěte. Tyto přílohy mohou zvýšit riziko uškrcení vašeho dítěte.

Proč mají dudlíky v noci smysl?

I když můžete na své dítě během krátkého spánku během dne dohlížet, rozhodně není dobrý nápad zůstat vzhůru a hlídat je po celou dobu jejich nočního spánku.

japonská jména znamenající statečný

Maminky potřebují odpočívat, aby pomohly urychlit vášpoporodní rekonvalescence.

Vyčerpání a nedostatek spánku patří mezi nejčastější faktory, které mohou ovlivnit vaše zotavení. Ty mohou také vést kpoporodní deprese, úzkost a dalšípoporodní poruchy náladynebo obavy o duševní zdraví. (6) (7)

Dát dítěti dudlík je jedním z nejjednodušších způsobů, jak zdravěji spát.

Protože by to mohlo snížit rizika SIDS, je také rozumné, aby je vaše dítě používalo v noci pro možný bezpečný spánek a váš klid.

Kdy je v pořádku zavést dudlík?

Kojené děti

Zmatení bradavek (když má vaše dítě problémy s kojením po použití lahvičky s umělým mlékem nebo binky) může být jedním z hlavních důvodů, proč si nejste jisti, zda svému děťátku dát dudlík.

Pokud kojíte, je to oprávněná obava.

Můžete počkat, až bude kojení zavedeno a vaše dítě již nebudepotíže se zaklapnutímnež jim dáš dudlík. K tomu obvykle dochází asi 3-4 týdny po porodu. (8)

Některým dětem (a maminkám) však může trvat déle než čtyři týdny, než si kojení osvojí. To je v pořádku, mami. Můžete počkat, až bude mít vaše dítě jeden měsíc a zvládne kojení, než mu dáte binky.

Jsou dudlíky špatné pro kojení?

Studie o používání dudlíku a jeho vlivu na kojení mají protichůdné výsledky.

Studie z roku 2013 zveřejněná v AAP'sPediatriečasopis ukázal, že omezení dudlíku může ve skutečnosti snížit výlučné kojení, pokud má přístup kkojenecká výživanení omezeno. (9)

Překvapivě by omezení používání dudlíku místo nárůstu výlučného kojení mohlo vést ke zvýšenému výlučnému krmení umělým mlékem. (9)

Miminka krmená z lahve

Pokud potřebujete nebo se rozhodnete krmit své dítěkojenecká strava, není třeba se obávat záměny bradavek.

Binky můžete nabídnout během spánku, ať už pro krátké denní zdřímnutí nebo noční spánek.

Mohou novorozenci spát s dudlíky?

Ano. Můžete si všimnout, že vaše novorozené dítě cucá palec, pokud mu nedáte dudlík nebo dudlík. Některá miminka to dokonce začnou dělat už v děloze.

Je to proto, že vaše novorozeně má přirozené zakořeňovací a sací reflexy, které mu pomáhají najít mléko nebo se uklidnit ke spánku.

Vzhledem k tomu, že je obvykle snazší odnaučit dítě blinkatu než zvyk cucání palce, když přijde čas, mnoho maminek to upřednostňuje jako součást rutiny svého dítěte před spaním.

Kdy začít používat dudlík, pokud je vaše dítě nedonošené?

Některé studie prokazují, že používání dudlíku může předčasně narozenému dítěti pomoci rychleji přejít od sondy k orálnímu krmení. Tyto studie také ukazují, že poslech ukolébavek může tento proces urychlit a povzbudit děti, aby si rozvinuly sací reflexy. (10)

Přesto je nejlepší poradit se se svým dětský lékař před podáním a dudlík svému předčasně narozenému dítěti.

Pokud dostanete signál pro použití dudlíku, můžete si vybrat takový, který je určen pro předčasně narozené děti nebo novorozence, ale vyhněte se těm, které jsou připojeny k plyšovému zvířeti, které může pro tyto malé děti představovat riziko udušení.

Výhody a nevýhody dudlíků

Jaké jsou výhody a výhody používání dudlíku?

Mnoho rodičů se již dlouho obrátilo na bikiny, aby pomohli svému dítěti spát, zejména během prvního roku života.

Dudlíky by mohly snížit riziko syndromu náhlého úmrtí kojenců, který je hlavní příčinou úmrtí novorozenců a dětí mladších jednoho roku. (1) (2)

Tyto bikiny mohou také pomoci dětem uklidnit se a vrátit se do spánku, když se probudí uprostřed noci.

Pomáhají také zavést dětské spánkové cykly a rutiny.

Další výhody používání dudlíku:

dudlík pro kojené dítě

• Uspokojte přirozené sací reflexy svého dítěte
• Pomozte uklidnit své vybíravé miminko
• Podporujte nárůst hmotnosti a kratší pobyty v nemocnici u předčasně narozených dětí (10)
• Pomozte předčasně narozeným dětem rychleji přejít od sondy k orálnímu krmení (10)
• Uklidněte děti s kolikou během spánku nebo v noci
• Uklidněte své dítě během bolestivých nebo stresových situací, včetně očkování nebo jiných bolestivých procedur (8)(11)
• Uvolněte bolestivý tlak ve středním uchu při jízdě v letadle

Mnoho rodičů dává svým dětem raději dudlík, místo aby je nutili uchýlit se k cucání palce, což je zvyk, jehož odstranění může být obtížnější, než prostě odhodit binky.

Dudlíky mohou také pomoci uklidnit vaše dítě během 4měsíčního spánkového regresu, když se změní jeho spánkový režim (to mu může ztížit návrat ke spánku). To může být pro nové rodiče obtížné zvládnout, zvláště pokud se jejich dítě neustále budí a odmítá jít znovu spát uprostřed noci.

Pokud použití dudlíku nepomůže, můžete zkusit jiné způsoby, například:

• Přehrávání ukolébavek
• Zavinování (dokud se nezačnou převalovat)
• Udržování temnoty v místnosti
• Vytváření asociací spánku (vzorců nebo podmínek, které si vaše dítě může spojit se spánkem)
• Stanovení rutiny před spaním
• Požádejte o pomoc poradce pro spánek
• Udržujte krátké časy spánku během dne, zejména odpoledne nebo těsně před spaním
• Trénink spánku

Jaké jsou nevýhody a rizika používání dudlíku?

Používání dudlíku může zvýšit riziko vašeho dítěteušní infekcezejména u mladších dětí od šesti měsíců do dvou let. (12) (13)

Dlouhodobé používání dudlíků a dudlíků může také zvýšit riziko zubních problémů u starších dětí, včetně zkříženého skusu, otevřeného skusu a dalších problémů způsobených nesprávným postavením zubů. (13)

Používání dudlíku může také narušovat kojení, zejména kvůli zmatení bradavek. To se může stát, protože i ten dudlík, který se nejvíce podobá prsům, se stále liší od přirozených matčiných bradavek.

Abyste se vyhnuli problémům způsobeným zmatením bradavek, je nejlepší počkat, až se kojení ustálí, a teprve potom dítěti nabídněte bikiny.

Je také možné, že si vaše dítě vyvine závislost na dudlíku, což může být někdy problém, zvláště když mu dudlík spadne a ono ho nemůže najít. To by mohlo vést k pláči uprostřed noci.

Je velmi důležité vždy dudlík zkontrolovat, než jej dáte svému dítěti, abyste se vyhnuli nebezpečí udušení poškozenými částmi.

I nové dudlíky mohou stále představovat riziko udušení kvůli možným konstrukčním nebo výrobním problémům.

Například,Silikonové dudlíky FRIGG byly staženy(také známý jakoMushie dudlíky) v lednu 2022 kvůli konstrukčnímu problému, který by mohl způsobit oddělení bradavek od plastového krytu. (14)

Tipy pro bezpečnost dudlíku

• Vždy zkontrolujte obal produktu, zda neobsahuje materiály použité k výrobě dudlíku. Vyhněte se všemu, co obsahuje toxické chemikálie, jako je BPA (bisfenol-A a ftaláty).
• Sledujte bezpečnostní upozornění a stažení produktu.
• Používejte správnou velikost pro věk vašeho dítěte, abyste se vyhnuli riziku udušení nebo obstrukce dýchání.
• NEPŘIPOJUJTE k dudlíku šňůrku nebo šňůrku, protože to může být riziko uškrcení.
• Dudlík udržujte v čistotě a pravidelně jej dezinfikujte horkou vodou nebo použijte sterilizátor (prostudujte si pokyny výrobce ke sterilizaci výrobku).
• Dudlík ničím nenatírejte, zejména medem nebo cukrem. Med může obsahovat bakterie, které mohou způsobit toxický stav nazývaný dětský botulismus u dětí mladších než rok, zatímco cukr může způsobit zubní kaz a zvýšit riziko obezity vašeho dítěte. (15)
• Používejte pouze jednodílné dudlíky, abyste se vyhnuli riziku udušení, pokud se výrobek rozpadne.
• Vyberte si dudlík s dýchacími otvory v chrániči.

Kolik hodin by mělo moje dítě používat dudlík?

Neexistují žádné pokyny ani konkrétní limity, kolik hodin by mělo vaše dítě používat dudlík.

AAP však doporučuje odstavit své dítě od bikini počínaje šesti měsíci věku, aby se snížilo riziko infekce uší. (16)

Potřebujete odnaučit své dítě od dudlíku?

Ano. Dlouhodobé používání dudlíku může zvýšit riziko ušních infekcí a zubních problémů u starších dětí, zejména těch starších čtyř let. (12) (13)

Kdy byste měli vzít dudlík na noc?

Pokud je to možné, můžete začít odstavovat své dítě, když je staré šest měsíců. (16)

Způsoby, jak přestat používat dudlík

Omezte používání dudlíku během dne

Postupně omezujte používání dudlíku tím, že jej nebudete nabízet miminku během denního spánku. Můžete je uklidnit ke spánku ukolébavkou, zpěvem písní nebo jiným rozptýlením, aby zapomněly na své milované paci.

Vytahovací metoda: Jak se v noci zbavím dudlíku?

Neberte dudlík svému dítěti uprostřed noci, pokud je zvyklé ho sát přes noc. Mohou být zmateni a plakat, pokud s jedním spí a nemohou ho najít, když se probudí.

Některé maminky zkouší vytahovací metodu, kdy dudlík dostanou, když se sání zpomalí (ale než miminko usne). To může být složité a vyžaduje trpělivost, dokud se vaše dítě nenaučí samouklidňovat bez dudlíku.

Jdi do studeného Turecka

Mnoho maminek považuje metodu studeného krocana za nejúčinnější, zvláště když ji provádíte, když trénujete své dítě na samouklidnění.

Metoda studeného krůtího masa je snadná: stačí přestat dávat dudlík svému dítěti a schovat ho nebo ho zahodit, aby ho už nevidělo. Mohou plakat, když se snaží najít svůj dudlík před spaním, ale dokážou najít jiné sebeuklidňující metody a po pár dnech na binky brzy zapomenou.

I když může být znepokojující vidět své dítě plakat, mnoho maminek souhlasí s tím, že to může být jeden z nejrychlejších způsobů, jak dítě odnaučit od dudlíku.

gerber jemný nejvyšší

Jak zamezím tomu, aby moje malá brečela bez dudlíku?

Pokuste se najít hlavní důvod, proč vaše dítě pláče:

• Hladový
• Potřeby avýměna plenek
• Bolest bříška zzácpa, nadýmání,kolika, nebo jiné problémy
• Horečka nebo nachlazení

Pokud jsou stále nervózní, můžete zkusit jiné způsoby, jak je uklidnit:

• Houpací
• Mazlení
• Zpěv
• Sbírám je

Jak naučím své dítě samouklidňovat bez dudlíku?

Vaše dítě se musí naučit samo se uklidňovat, aby se vždy nespoléhalo na dudlík, zvláště pokud je starší než šest měsíců.

Zde je několik tipů, jak to udělat:

• Vytvořte v nich tmavé, chladné a tiché prostředí pro spánekškolka
• Zaveďte rutinu před spaním a dejte svému dítěti spánkové signály, jako je koupání nebo čtení knihy
• Začněte spánkovým tréninkem a buďte důslední. Jak sladké a svůdné může být ukládat své dítě ke spánku, může je zmást, když se uprostřed noci probudí v jiném prostředí (jejich postýlce). Zkuste je tedy naučit spát samy v postýlce.
• Můžete zvážit posunutí jejich rozvrhu krmení dále od spaní, například o hodinu dříve.
• Povzbuďte je ke spánku uklidňujícími slovy nebo občasným třením zad.

Co mohu použít místo dudlíku?

Pokud je vaše dítě dost staré na to, aby ho mělo bez rizika udušení, můžete mu nabídnout bezpečnostní předmět (například plyšovou hračku nebo malou hračku a malou měkkou přikrývku), obvykle když je mu alespoň rok.

Jak dlouho trvá vytažení dudlíku?

Může se lišit. Miminkám závislým na dudlíku bude pravděpodobně trvat déle než ostatním, než si zvyknou na to, že nemají žádné mrňata.

Mnoho rodičů si však všimne, že obvykle trvá asi 3–5 dní, než si jejich dítě zvykne na novou situaci.

Zeptejte se svého pediatra

Před zavedením dudlíku předčasně narozenému dítěti se poraďte se svým pediatrem.

Další časté dotazy ohledně dudlíku a spánku

Proč děti rády používají dudlík?

Děti se rodí se zakořeňovacími a sacími reflexy. Ty jim pomáhají najít mléko a uklidňují se ke spánku. Takže také přirozeně inklinují k tomu, aby měli rádi dudlíky.

Jsou dudlíky důležité?

Odhaduje se, že až 75 % miminek v západních zemích je někdy nabízen dudlík. S oblibou se používají pro uklidnění dětí a pomáhají jim usnout. (8)

Protože však také souvisí s možnými problémy se zuby, jsou dudlíky předmětem dlouhodobé debaty (zda by se měly nebo neměly dávat dětem).

Způsobují dudlíky plynatost?

Obvykle nejsou považováni za hlavního viníka způsobeníkolikaneboplyn, ale dudlíky mohou také způsobit, že děti polykají nadměrné množství vzduchu. (17)

Jak čistit dudlíky?

Použijte mýdlo a vodu k ručnímu čištění dudlíku vašeho dítěte stejným způsobem jako vydezinfikovat jejich lahve.

Můžete se také rozhodnout vložit dudlík do myčky na nádobí a sterilizátoru (zkontrolujte obal, zda je to bezpečné pro produkt, který jste si vybrali).

Jaké další způsoby mohou pomoci snížit riziko SIDS?

• Udržujte bezpečné prostředí pro spánek vašeho dítěte bez volných přikrývek, polštářů, zábran do postýlky, plyšových nebo plyšových hraček a dalších předmětů, které by mohly způsobit udušení.
• Vyberte si pevnou, rovnou matraci. Pokud je to možné, vyberte aprodyšná matrace do postýlky.
• Vyvarujte se navlékání provázků nebo šňůrek na dudlík vašeho dítěte.
• Vyvarujte se uspávání dítěte v produktech, které nemají rovný povrch bez překážek, jako napřšikmé pražce,kojenecké rockery, houpačky, nosítka,autosedačky,dětská lehátka, atd.

Nejlepší dudlík pro novorozence a kojené děti

Některé zšpičkové dudlíky pro kojené děti:

• Dudlík Nanobebe Baby Flexy
• Cudlík Itzy Ritzy Sweetie
• TOMY Boon JEWL Ortodontický silikonový dudlík
• Ryan & Rose Cutie Pat (Slant) 2 v 1 dudlík a kousátko
• Ortodontický dudlík Chicco PhysioForma micro-cro
• Noční dudlík Philips Avent Ultra Air
• Dudlík připomínající prsa Tommee Tippee Blíž přírodě
• Dr. Brown's HappyPaci dudlík s držákem na plyšové hračky Lovey
• Dudlík Wubbanub
• Silikonový dudlík Doddle & Co. Pop
• Dudlík Nuk Airflow
• Dudlík MAM Perfect

Sdílej Se Svými Přáteli: