Může pískavice řeřichová pomoci s nízkou zásobou mléka? Co tato bylinka může udělat pro kojení (nebo čerpání)

Michelle Arnold / EyeEm / Getty Images

Pokud pátráte po všech věcech kojení, už nehledejte! Naše stránky na kofein a kojení , ucpané mléčné kanály , pozice kojení , bolavé bradavky , a zakořenění dítěte měl by vám dát silnou západku, ehm, pochopit.

Kojení může být z mnoha důvodů tak náročným tématem. Mezi nimi? Některé ženy nejsou schopny vyprodukovat dostatek mléka, aby uspokojily své dítě (bez vlastní viny). Naštěstí můžete pro nápravu situace udělat hodně. Nejprve můžete vždy doplnit nebo přepnout na vzorec - protože bez ohledu na to, krmení je vždy nejlepší. Ale pokud máte pocit, že byste raději zkusili zvýšit zásoby pomocí dalších doplňků, pískavice řecká by se mohla ukázat jako velká pomoc. Jeho použití pro laktaci je něco, co některé kojící matky zjistily jako spolehlivý lék.

Než začnete hovořit o pískavici řecké, je důležité vědět, abyste se nehanbili nebo se necítili špatně, pokud kojení neprobíhá podle plánu. Všechny ženy jsou jiné a čerstvé maminky často pociťují velký tlak dělat věci určitým způsobem. Je to v pořádku, pokud to nefunguje. To znamená, že mnoho žen s nízký přísun mléka chtějí zkusit cokoli a všechno, aby co nejlépe využili svých ošetřovatelských nebo čerpacích sezení. A pokud je to váš případ, pískavice řecká pro kojení může stát za pokus.

esenciální olej na pálení žáhy

Co je pískavice řecké?

Existuje velká šance, že jste o tom nikdy neslyšeli. A to pravděpodobně proto, že pískavice řecká není něco, co najdete v každodenním vitaminu. Pískavice řecké je bylina, která je často chválena pro své léčivé vlastnosti. Někdy se také používá při vaření, šamponech a mýdlech, což dokazuje, jak je univerzální. Používání pískavice řecké seno pro kojení je bezpečný způsob, jak se pokusit zvýšit produkci mateřského mléka, a bylo vědecky prokázáno, že funguje . Samozřejmě, měli byste se zeptat váš porodník pokud máte před použitím nějaké dotazy nebo zdravotní problémy.

Ve kterých potravinách se pískavice často používá?

Pískavice řecké seno je populární bylina, kterou lze přidat k mnoha evropským a indickým jídlo nádobí. Jíte-li kari, pravděpodobně jste ho ve svém systému měli už dříve. Semena i listy jsou jedlé a samotná bylina chutná trochu jako javorový sirup. Mnoho pokrmů závisí na pískavici, aby poskytly jemnou sladkost.

Kde najdete pískavice řecké seno?

Dobrou zprávou je, že nemusíte hledat dlouho a těžce, abyste hledali pískavice řecké. Většina obchodů s drogami jej nosí ve formě pilulek a můžete ho také získat na Amazonu. Dodává se ve formě mimo kapsle, pro případ, že byste ji našli pilulky těžko polykat (ahoj, těhotenský dávivý reflex!). Vzhledem k tomu, že pískavice může být také použita v receptech - nebo k výrobě vlastních pochoutek a občerstvení vhodných pro kojení - můžete najít listy pískavice v uličce produktů ve vašem obchodě s potravinami.

dívčí afroamerická jména

Který doplněk pískavice řecké funguje nejlépe?

Na základě recenzí se zdá, že se mnoho kojících matek na Amazonu líbí Doplňky celé potraviny , kteří jsou jak košer, tak vegan. Jakýkoli typ, který vyzkoušíte, by však měl mít nějaký účinek. Pokud to náhodou funguje, můžete zvážit zvýšení příjmu pískavice řecké i jinými způsoby. Vzhledem k tomu, že pískavice se používá z jiných důvodů kromě kojení, mnoho fanoušků bylinky považuje za chutné posypat semena pískavice na salát. Můžete také mlít semena pískavice, abyste maso ochutili. A někteří lidé dávají přednost konzumaci syrového pískavice první ráno, aby pomohli s hladem a trávením.

Má pískavice řecká nějaké vedlejší účinky?

Nyní pro tu nešťastnou část. Jako všechny bylinky a doplňky, i pískavice řecké může zasáhnout váš systém jinak. Naštěstí žádný z vedlejších účinků - mezi něž patří průjem , nadýmání, zvracení, moč vonící javorovým sirupem a tělesný pach - jsou to vážné, ale přesto si zaslouží opatrnost. Ve vzácných případech měli lidé také alergickou reakci. Pokud jste na takové produkty citliví, bylo by ve vašem nejlepším zájmu promluvit si se svým poskytovatelem zdravotní péče, než si to do běžné rutiny přidáte.

Dobrá zpráva: Pro kojící matky je obecně velmi bezpečná, což znamená, že se nemusíte bát, že ji budete vylučovat do mléka. Jelikož kojící matky vědí, že mlékem může projít mnoho alergenů, je vždy dobré vědět, zda něco požitého bude mít nějaký vliv na tvůj novorozenec .

Jak dlouho trvá, než pískavice řecká zvýší přísun mléka?

Pískavice tobolky obecně fungují rychleji než čaj. Takže užívání asi dvou až tří, což je asi 580 až 610 miligramů na tobolku, byste měli vidět výsledky asi za 24 až 72 hodin. Produkce mléka se může také zvýšit po dvou týdnech, nebo, bohužel, vůbec ne. Pískavice řecké nefunguje pro každého. Můžete také vařit trochu vody a léčit bylinu jako čaj. Dejte si do šálku lžíci a pijte ji dvakrát až třikrát denně, pokud chcete výsledky.

základní rock n play

Jaké jsou náhražky pískavice řecké?

Pokud se vedlejší účinky pískavice řecké ukáže příliš mnoho, existuje spousta dalších způsobů, jak zvýšit přísun mléka. Ukázalo se, že palmová data, semena fenyklu a požehnaný bodlák zvyšují produkci mléka. Ale kromě potravin a bylin, které můžete strávit, také pomáhá často kojit, pumpovat mezi krmením a cvičit krmení dítěte z obou prsou.

Nezaškodí pečlivě zkontrolovat, zda je pozice a západka kojení vašeho dítěte správná. Rychlý pohled na fotografii online vám pomůže opravit vaši polohu. Během kojení se snažte přimět své dítě, aby vypilo celé mléko z každého prsu, a snažte se to načasovat. Nechte své dítě, aby vám řeklo, až bude mít dost. Pomáhá také dodržovat harmonogram. Zkuste své dítě krmit každé dvě až tři hodiny.

Také se chcete vyhnout přílišnému tlaku na hruď. Spánek na břiše může zatížit vaše prsa, což může zpomalit produkci mléka. Rovněž může pomoci vyloučení sání kojenecké výživy nebo dudlíku během kojení. Ujistěte se, že pijete spoustu vody a zůstáváte také hydratovaní.

stažení kojeneckého mléka

K čemu jsou kapsle pískavice dobré?

Víme, že pískavice řecké seno může zvýšit přísun vašeho mléka, ale má několik dalších léčebných účelů. Může vyřešit zácpu, podrážděný žaludek a gastritidu a znovu aktivovat vaši nechutenství. Pískavice řeší také menstruační křeče, cukrovku, obezitu a syndrom polycystických vaječníků. Tato bylina předchází ateroskleróze, což způsobuje ztvrdnutí tepen. Je to také skvělý způsob, jak se zbavit pálení žáhy, protože pískavice řecká je v podstatě antacida. Uklidňuje bolest na hrudi a zažívací potíže.

Zde je snímek toho, jak jsou semena senovky řecké super. Jedna polévková lžíce zabalí úder a obsahuje asi 35 kalorií. Má tři gramy vlákniny, tři gramy bílkovin, šest gramů sacharidů, jeden gram tuku a železo.

Pískavice řecké seno udržuje váš cholesterol pod kontrolou a vaše ledviny jsou v rovnováze. Může také zvládnout kožní problémy, jako jsou vředy v ústech, vředy, popraskané rty a plešatost.

Pískavice řecká není určena pouze pro dámy. Muži jej mohou používat k erektilní dysfunkci, neplodnosti nebo kýle. Má úžasné účinky na vaše plíce a může léčit bronchitidu, tuberkulózu a kašel.

Sdílej Se Svými Přáteli: