Takže vás bolí, prasklé bradavky z kojení (au!) - tady je co dělat

Fotografie od Mehmet Turgut Kirkgoz ze služby Pexels

Chcete zlepšit své zkušenosti s kojením a vytvořit si lepší pouto se svým dítětem? Máme tě, mami. Přečtěte si naše články o pozice kojení „ reflex zakořenění dítěte , jak odblokovat mléčné kanály , jak zvýšit přísun mléka který vás provede touto zkušeností.

Před mít dítě , budete hodně slyšet o tom, jak dobré je kojení pro vašeho malého andílka - a to je pravda. Uslyšíte také o tom, jak je to spojení mezi vámi a dítětem. Fakta! Co ale možná neslyšíte zdaleka tolik, je, že pro mnohé z nás může být kojení ... nepříjemné. Nebo alespoň do doby, než přijdete na všechno. Do té doby však pravděpodobně budete Googlovat, jak zacházet s bolavými bradavkami, jako by to nebylo nikdo. Nebojte se; jsme tu, abychom vám pomohli.

srovnání vysoké židle graco

Dává to smysl, že byste na začátku kojení měla mírnou něhu. Je to zahraniční zkušenost a vaše tělo se musí přizpůsobit. Některé z nás však během kojení trpí více než povrchními bolestmi (čtěte: bolí to mnoho ), což je obvykle známka toho, že dítě má západku, pozice , nebo kojit je třeba vylepšit.

Vzhledem k tomu, že bolavé bradavky nejsou žádná zábava, pojďme se podívat na některé ze způsobů, jak můžete svému uzdravení pomoci a uzdravit kojení kvůli krásnému zážitku s lepením.

dětská výživa připomíná

Jak zastavím bolení bradavek?

Pokud jste tady, protože jste v pekle s bolestmi bradavek, zjevně potřebujete okamžitou úlevu od bolesti bradavek. Bohužel vám nemůžeme říct nejrychlejší způsob, jak vyléčit bolavé bradavky bez pochyb, protože všechna prsa jsou odlišná. To, co funguje nejlépe pro někoho jiného, ​​nemusí fungovat tak rychle pro vás a naopak. Nejlepším řešením je experimentovat s různými prostředky, abyste zjistili, co vám poskytuje největší (a nejrychlejší) úlevu. Za tímto účelem uvádíme několik doporučení:

• Lékařský, univerzální mast na bradavky : Byli byste překvapeni, kolik úlevy vám může poskytnout kapka ultračistého modifikovaného lanolínu velikosti hrášku! Takový změkčovadla bezpečná pro kojení vytvořit bariéru proti vlhkosti, která zpomaluje ztrátu vnitřní vlhkosti. Rovněž podporují hojení bez tvorby strupů.
• Mateřské mléko : Pokud nemáte po ruce žádný HPA Lanolin nebo podobné látky, naneste si na bradavky trochu mateřského mléka a nechte jej uschnout na vzduchu. Mateřské mateřské mléko má přirozené léčivé vlastnosti.
• Komprese : Studený nebo teplý obklad aplikovaný na bradavky by mohl pomoci zmírnit bolest. Zkuste jej nechat působit asi 10 minut před nebo po kojení.
• Hydrogelové podložky : Potřebujete okamžitou úlevu? Tyto polštářky se připevňují přímo k pokožce a vytvářejí ochranný (a chladivý!) Polštář. Protože udržují pokožku hladkou a zvlhčenou, podporují proces hojení.
• Prsní skořápky : Každý, kdo někdy trpěl bolavými, popraskanými bradavkami, zná naprostou agónii, že musí nosit oblečení. I nepatrný štětec z podprsenky může být mučivý. Vstupte, skořápky. Tito malí pomocníci vytvářejí přes bradavky skořápku, která brání tomu, aby se o ně oblečení oprášilo.
• Čerstvé ošetřovatelské vložky : Kojící vložky jsou darem z nebes, když kojíte, protože skrývají mateřské mléko, když vám unikne únik. Nechcete však nechat na bradavkách sedět vlhké polštářky, které jim zabrání v hojení. Rozhodněte se pro styly, které jsou stoprocentně bavlněné, a často je měňte.
• Počínaje méně bolavou stranou : Když poprvé zahájíte krmení, vaše dítě pravděpodobně s chutí polkne. Takže začněte s tím, která prsa je méně bolestivá. Při středním krmení, když přepnete strany, se vaše malá kočička zpomalí a je pravděpodobnější, že bude sát měkčí.

Jak mohu zabránit bolestem bradavek?

V ideálním případě chcete přestat kojit bolest při průchodu. Prevence bolavých bradavek vyžaduje trochu více plánování předem, ale je to sakra mnohem méně bolestivé než kojení, když se snažíte zahojit popraskané bradavky. Chcete-li zabránit bolestivým bradavkám, zkuste:

• Dobrá západka : Pokud vaše dítě nemá dostatek prsní tkáně když se zaseknou , může to vést k zblednutí nebo sevření bradavek. Což, jak jste pravděpodobně odvodili, bolelo. Než tedy přivedete prsa k ústům dítěte, ujistěte se, že mají ústa otevřená doširoka. Měli byste také zkontrolovat, zda je jejich jazyk přiložen a vpřed v ústech.
• Krmení často : Čím hladnější je dítě, tím je pravděpodobnější, že budou sát agresivněji - což může být hlavním viníkem, pokud jde o popraskané bradavky. Pokud krmíte dítě častěji, bude sát jemněji. Ah, úleva!
• Seřizovací poloha : Rozdíl v ošetřovatelských pozicích vám může pomoci najít polohu, která nejlépe pomáhá dítěti vytvořit správnou západku.
• Kontrola těsnosti : U kořene bolesti bradavek může být fyziologický problém. Dítě s omezeným frenulem nebo sevřeným jazykem nemusí být schopné se dobře zablokovat. Pokud se konec jazyka vašeho malého dítěte objeví ve tvaru srdce, může mít tento stav (který se technicky označuje jako ankyloglosie ). Naštěstí to lze napravit jednoduchým kancelářským postupem, proto nezapomeňte zmínit své znepokojení pediatrovi.
• Přerušené sání : Pokud začnete s krmením a je to bolestivé nebo pokud cítíte, že je něco pryč, můžete vždy přerušit sání a začít znovu. Chcete-li to provést, stačí jemně zasunout prst do boku úst dítěte. Vezměte ten prst a pohybujte jím mezi jejich dásněmi, abyste jemně přitlačili na pokožku prsou. Jakmile dojde k přerušení sání západky, pocítíte uvolnění.
• Snižování překrvení : Když se vaše tělo stále přizpůsobuje kojení a mezi krmením jdete příliš dlouho, vaše prsa se mohou zahltit. To může být nejen bolestivé, ale také to může zabránit správnému uchycení dítěte. Chcete-li tento problém zmírnit, můžete zkusit použít mokrý ručníkový obklad přes umyvadlo nebo jemně masírovat prsa ve sprše. K odsátí (a uložení) přebytečného mléka můžete také použít odsávačku.

Existují další důvody, proč by mé bradavky mohly bolet?

Kromě obvyklých podezřelých, jako je špatná západka, mohou během kojení existovat další důvody pro bolest bradavek. Pokud pociťujete pálení nebo bodnutí, které udržuje jeho intenzitu po celou dobu krmení, můžete mít kvasinkovou infekci. Tato infekce, známá také jako kandidóza, roste na tmavých, vlhkých místech. Zajistěte, aby vaše bradavky byly mezi krmením vystaveny vzduchu, abyste tomu zabránili. Drozd , o kterém jste pravděpodobně někdy slyšeli zmínit jinou matku, je typ kvasinkové infekce běžný u kojících žen. Pokud máte podezření, že máte afty, měl by vás a vaše dítě navštívit lékař.

Pokud se vaše prsa cítí něžná, teplá na dotek, červená a mají zesílení nebo hrudku, můžete se potýkat s mastitidou. Tento zánět je obvykle způsoben mlékem zachyceným v prsu, ale může být také způsoben zablokováním mléčného kanálu nebo bakteriemi, které pronikají do prsu. Protože mastitida může vést k infekci, měli byste se vždy poradit se svým lékařem, pokud máte podezření, že ji můžete mít.

Jak dlouho trvá, než bradavky přestanou bolet?

Protože každá žena a její prsa jsou jiné, nelze vám dát přesný časový rámec. Po porodu je všude trochu bolesti, včetně vašich bradavek.

Pokud však bolest bradavek během kojení trvá déle než týden a / nebo je doprovázena aktivním krvácením, měli byste se obrátit na svého poskytovatele zdravotní péče nebo laktační poradkyni k dalšímu vyhodnocení. Pamatujte, že vaše bradavky by neměly vypadat drasticky jinak před a po krmení. Každá žena je jiná, ale neměly by tam být praskliny nebo puchýře a neměly by vypadat pokrčené nebo sevřené.

světlá chlapecká jména

Jak dlouho se popraskané bradavky zahojí, když kojíte?

Popraskané bradavky jsou nejhorší, ale netrvají věčně (chvála!). Pokud zjistíte, že to vaše bradavky procházejí, nejprve si dejte pauzu. Uzdravení by mělo trvat asi 10 dní, dát nebo vzít. Léčbou by to ale mohlo trochu zrychlit časovou osu zotavení.

Pravděpodobně vás zajímá, co byste mezitím měli dělat, že? Ve skutečnosti je v pořádku udržovat napájení během kojení, i když jsou bradavky popraskané a krvácí. Rozhodně však chcete zůstat ostražití ohledně sledování příznaků infekce. Dbejte také na pohodlí dítěte. Pokud vám bradavky krvácí a zdá se, že to rozrušuje bříško vašeho malého dítěte, zavolejte lékaře a prodiskutujte alternativy.

Sdílej Se Svými Přáteli: