Cílem jógy je pěstovat blaženost (Satchitananda). Tato vedená meditace může pomoci

Jóga je prastará praxe, která se po staletí používá k pěstování blaženosti. Tato vedená meditace vám může pomoci zažít výhody jógy a kultivovat svou vlastní blaženost.

Posvátný prostor je dnes pro každého naprostou nutností…

Toto je místo, kde můžete jednoduše zažít a přinést to, čím jste a čím byste mohli být.

Toto je místo tvůrčí inkubace.

Zpočátku můžete zjistit, že se tam nic neděje.

Ale pokud máte posvátné místo a používáte ho, něco se nakonec stane…

Váš posvátný prostor je místo, kde se můžete znovu a znovu ocitnout.

– Joseph Campbell, autor knihy Hrdina s 1000 tvářemi

Podle světově uznávaného mytologa Josepha Campbella kreativita ainspiracejsou výsledky neustálého spojení s tím, co nazývá vaším posvátným prostorem.

Čas strávený v tomto prostoru je moudře investovaný, protože slouží jakoinkubátor pro naše nápady, projekty, vize, cíle a sny.

dívčí černá jména

Podlejogínská filozofie, vstupujeme do posvátného prostoru pokaždé, když cvičíme vtahování smyslů dovnitř (pratjáhára), jednobodové zaměření (dhárána) a hlubokou meditaci (dhjána), abychom zažili samádhi (překonání našich omezení).

Vypěstování si zvyku každodenního času stráveného ve spojení se sebou samým v posvátném prostoru vede k tomu, co Campbell nazývánásledovat tvou blaženost.

Řekl:

Dospěl jsem k této myšlence blaženosti, protože v sanskrtu, který je velkým duchovním jazykem světa, existují tři pojmy, které představují okraj, místo skoku do oceánu transcendence: Sat, Chit, Ananda.

Slovo Sat znamená být. Chit znamená vědomí. Ananda znamená blaženost nebo vytržení.

Pokud budete následovat svou blaženost, dostanete se na cestu, která tam byla celou dobu a čekala na vás, a život, který byste měli žít, je ten, který žijete.

Když to vidíte, začnete se setkávat s lidmi, kteří jsou na poli vaší blaženosti, a oni vám otevřou dveře.

Říkám, následuj svou blaženost a neboj se a dveře se otevřou tam, kde jsi nevěděl, že budou. (1)

Shrnout:

• Trávení každodenního času v posvátném prostoru podporuje naši kreativitu a inspiraci.
• Posvátný prostor je přístupný prostřednictvím jógových praktik pratjáháry, dhárany, dhjány a samádhi.
• Můžeme kultivovat vědomí blaženosti a radosti (Satchidananda) vstupem do posvátného prostoru.
• Když následujeme svou blaženost, do cesty se nám blíží více sladěných příležitostí, zažíváme více synchronicity a život se stává mnohem naplňujícím a smysluplnějším.

Vedená meditace pro vstup do posvátného prostoru:

Následuje krátká meditační praxe, která vám pomůže vstoupit do posvátného prostoru uvnitř.

Provede vás každou z nezbytných vrstev jógové cesty (pratjáhára, dhárána, dhjána, abyste nakonec a s praxí zažili samádhi a satchitananda).

Zde je princip jógy Ishvara Pranidhana vám může pomoci zůstat na správné cestě věnovat se pravidelnému cvičení.

Ishvara Pranidhana je o odevzdání se tomu, co je, zatímco se věnujeme a věnujeme se vyšší věci.

A není naplnění vašeho života více inspirací, naplněním, smyslem a kreativitou příčinou hodnou vaší oddanosti a oddanosti?

https://soundcloud.com/calmwithyoga/self-realization-meditation-dissolve-fear-anxiety-overwhelm

REFERENCE

:

(1) https://www.brainpickings.org/2015/04/09/find-your-bliss-joseph-campbell-power-of-myth/

buk ořech vs gerber jídlo

Sdílej Se Svými Přáteli: