Esenciální oleje pro růžovku: Co zahrnout do své rutiny péče o pleť

Pokud hledáte přírodní způsob, jak zklidnit svou růžovku, esenciální oleje mohou být odpovědí. Zde je to, co potřebujete vědět o používání esenciálních olejů pro růžovku, včetně toho, jaké oleje používat a jak je začlenit do své rutiny péče o pleť. Rosacea je chronické kožní onemocnění, které způsobuje zarudnutí, návaly horka a hrbolky na kůži. I když neexistuje žádný lék na růžovku, existují způsoby, jak zvládnout příznaky a udržet stav pod kontrolou. Jednou z přirozených možností je použití esenciálních olejů na růžovku. Esenciální oleje jsou oleje rostlinného původu, které se pro své léčivé vlastnosti používají po staletí. Existuje řada esenciálních olejů, které mohou pomoci zklidnit a zklidnit pokožku, včetně heřmánku, levandule a pelargónie. Pár kapek těchto olejů můžete přidat do svých běžných produktů péče o pleť nebo je používat samostatně. Chcete-li použít esenciální oleje na růžovku, začněte smícháním několika kapek oleje s nosným olejem, jako je jojobový nebo mandlový olej. Naneste směs na obličej a několik minut masírujte. Opláchněte teplou vodou a osušte pokožku. Dělejte to jednou nebo dvakrát denně podle potřeby. Můžete také přidat několik kapek esenciálního oleje do vody ve vaně pro relaxační, pokožku zklidňující namáčení. Pokud s používáním esenciálních olejů začínáte, začněte s malým množstvím a podle potřeby zvyšujte. Před použitím esenciálních olejů na obličeji můžete také provést náplastový test na malé ploše pokožky. Při pravidelném používání byste měli zaznamenat snížení příznaků růžovky. Esenciální oleje mohou být bezpečným a účinným způsobem, jak zvládnout vaši růžovku a udržet vaši pokožku vypadat a cítit se co nejlépe.

Přehled

Rosacea je zánětlivé kožní onemocnění, které zčervená a znatelné cévy na vaší tváři. Postihuje převážně ženy středního věku se světlou pletí a má tendenci se s věkem zhoršovat.

Příznaky růžovky mohou zahrnovat malé červené hrbolky, pavoučí žilky na obličeji (zlomené krevní cévy), zanícenou kůži, bolest a nepohodlí, citlivou pokožku, která je vysoce reaktivní na sluneční záření, a reaktivní produkty péče o pleť a svědící nebo šupinatou pokožku.

Vzplanutí růžovky může být způsobeno chronickým a nezvládnutým stresem a úzkostí, konzumací alkoholu a nadměrným horkem.

zábavná holčičí jména miminka

Někteří odborníci se domnívají, že rosacea je způsobena roztoči Demodex, kteří žijí na vlasových folikulech nebo v jejich blízkosti. (Podle výzkumu není hlavní příčina rosacey stále jistá.)

Co můžete dělat, pokud máte růžovku a chcete ji léčit přirozeně?

Pomoci mohou esenciální oleje a aromaterapie.

Esenciální oleje jako přírodní prostředky

Esenciální oleje (EO) jsou vysoce koncentrované rostlinné výtažky obsahující aktivní chemikálie, které mohou napomáhat hojení pokožky a zároveň zlepšovat její zdraví.

Mnoho EO se používá jako přírodní léčba a domácí prostředky pro různé kožní stavy, jako jsou:

• Uklidňujícíekzém
• Psoriázaúleva
• Pásový opar
• Léčba bradavic
• Léčení kousnutí od štěnic
• Pomáháníspáleniny od slunceapopáleniny kůže
• Všeobecnépéče o kůži
• Proti stárnutípéče o kůži
• Se sklonem k aknépéče o pleť (pupínky, pupínky atd.)

Díky svým antibakteriálním, antiseptickým, bolest ulevujícím a protizánětlivým vlastnostem mohou být následující EO účinnou možností léčby rosacey.

Nejlepší esenciální oleje pro růžovku a kožní problémy

Olej z čajovníku

Čajovník je silný antiseptický, antibakteriální a protiplísňový.

Je známo, že pomáhá zmírňovat různé kožní příznaky, včetně růžovky. Komunitní fórum National Rosacea Society obsahuje několik komentátorů, kteří sdílejí, jak účinný byl tea tree olej pro jejich symptomy.

Studie naznačují, že terpinen-4-ol, nejúčinnější složka oleje z čajovníku, může účinně vyhubit roztoče Demodex.(1)

Levandulový olej

Levandulový esenciální olej má zklidňující a zklidňující účinky na pokožku. Je také vysoce protizánětlivý a může urychlit hojení ran a kůže. Levandule je obvykle bezpečná pro citlivé typy pleti.

Olej z římského heřmánku

Pomáhá vyživovat suchou pokožku a je dostatečně citlivý pro všechny typy pleti.

Heřmánek římský je také protizánětlivý a dokáže podpořit hojení kůže.

Helichrysum olej

Tento olej, známý také jako slaměnka, je účinným protizánětlivým a hojičem ran.

Newton Essential versus Original

Je to také silné antimikrobiální činidlo, které může pomoci udržet pokožku čistou a zářící.

Geraniový olej

Tento olej je bohatý na antioxidanty a působí také jako adstringentní toner na kůži. Adstringenty způsobují stažení pokožky, aby se snížil výskyt vrásek, a tón pleti se může zlepšit.

Další oleje, které mohou být účinné při růžovce a jiných kožních onemocněních, jsou:

• Kadidlo
• Santalové dřevo
• Máta peprná

Jak používat esenciální oleje pro růžovku

Esenciální oleje vždy řeďte v nosném oleji, jako je kokosový olej nebo avokádový olej.

Držte se 2-3 kapek EO na 1 lžičku nosiče.

Přidejte šípkový olej a olej s vitamínem E s nosným olejem pro extra dávku hydratačních mastných kyselin. (Více viz níže uvedené recepty na péči o pleť.)

2 DIY směsi esenciálních olejů pro růžovku a zdravou pleť

Pleť RX adstringentní

Adstringent pomáhá mastné a aknózní pleti tím, že snižuje nadměrnou produkci mazu, stahuje póry, uvolňuje póry a čistí pleť.

Co budete potřebovat:

• Středně velká láhev z tmavého skla se vzduchotěsným víčkem pro skladování (vhodnější je rozprašovací topper)
• ¼ šálku destilované vody
• ¼ šálku vilínu
• ¼ šálku jablečného octa
• 1 šálek šťávy z aloe vera
• 7 kapek levandulového oleje
• 7 kapek tea tree oleje
• 7 kapek kadidlového oleje
• 3 kapky šalvějového oleje
• 3 kapky citronového oleje

Smíchejte všechny ingredience a vložte je do láhve.

Uchovávejte na chladném, suchém místě a mimo přímé sluneční světlo.

Aplikujte po mytí/čištění obličeje.

Použijte vatový tampon a naneste na celý obličej a krk.

Nechte důkladně zaschnout.

Poté pokračujte v aplikaci séra a hydratačního krému.

Pokud zaznamenáte nežádoucí reakci, okamžitě přestaňte používat.

Denní pleťový olej

Naplňte malou lahvičku z tmavého skla s kapátkem:

recept na dětský vánek

• 10 kapek kadidlového esenciálního oleje
• 10 kapek levandulového esenciálního oleje
• 10 kapek esenciálního oleje Geranium
• 10 kapek esenciálního oleje Ylang ylang
• 10 kapek oleje z heřmánku římského
• 2 lžíce arganového oleje
• 2 lžíce jojobového oleje
• 2 polévkové lžíce frakcionovaného kokosového oleje
• 2 lžíce oleje s vitamínem E

Pro dosažení nejlepších výsledků aplikujte adstringent nejprve na čistou, čerstvě umytou pokožku.

Naneste jakákoli séra nebo hydratační mléka a poté naneste pleťový olej jako poslední.

Používejte denně – ráno a večer.

Obavy o bezpečnost

EO jsou vysoce koncentrované a účinné.

Trochu jde hodně daleko.

Před aplikací přímo na pokožku je vždy zřeďte.

Mějte na paměti fototoxické oleje, jako je citron, grapefruit a pomeranč.

Používejte je opatrně a opatrně, protože pokud se vystavíte slunci, můžete zaznamenat alergickou reakci nebo podráždění.

Pokud zaznamenáte nežádoucí reakci, okamžitě přestaňte používat.

Pro jistotu si před aplikací olejů na obličej proveďte náplastový test na paži.

Pokud do 24 hodin nezareagujete, pokračujte.

Zkontrolujte kontraindikace u každého oleje, který budete používat, protože některé oleje nejsou vhodné pro kojence, malé děti nebo těhotné ženy.

dětská jména květin

Vždy vybírejte certifikované organické, 100% oleje terapeutické kvality, abyste se vyhnuli falšovaným produktům nebo vystavení škodlivým chemikáliím.

Před použitím jakýchkoli esenciálních olejů na růžovku se poraďte se svým dermatologem.

Sdílej Se Svými Přáteli: