To je 300 liber.: Jsme více než číslo v měřítku

Brynn Burger

Jsem zmatený tím, kolik komentářů dostanu od čtenářů, kteří mi tleskají za moji zranitelnost. Částečně je to legrační, protože bych se vůbec neoznačil za zranitelného. Pro mě zranitelnost naznačuje schopnost umožnit lidem vidět vaše emocionální části - víte, jako když škaredě pláčeme na podlaze koupelny, takže nikdo v domě nikdy nebude vědět, že se to stalo? Holka, takové věci schovávám, jako bych něco pašoval přes zvyky.

Obviňování z toho, že se nechám být zranitelným, se mi zdá cizí. Jednoduše bych se popsal jako upřímný - někdy až bolestně. Připadá mi přirozené říkat pravdu, která se zdá být ctnostná, dokud někomu neřeknete něco, co nechtěl slyšet, nebo když popíšete něco, co se vám stalo, za předpokladu, že se to stane každému, jen abyste si uvědomili, že vaše nejhorší noční můra je pravdivá: Jsi to jen ty. Mluvení pravdy mě skutečně osvobodilo od mnoha věcí, které byly jinak ohromně nesnesitelné.

Výchova extrémního dítěte je bolestivě izolovaná, dokud nezačnete lidi pronásledovat do svého skutečného života. Je to špinavé a nemusí tomu rozumět, ale upřímnost jim může dát příležitost to zkusit. Zmenšování a zmenšování nás dostává hodně podivných pohledů, úsudků a nevyžádaných názorů na to, jak bychom měli žít svůj život, ale umožnění lidem vidět náš každodenní život proměnilo skeptiky ve věřící nebo přinejmenším s nesouhlasem.

Ale tohle - tato část, do které se s tebou chystám pustit - je jako nejhlubší, nejtemnější a nejvíce pavučinově bolestivě zranitelná část mého života. To není něco, co se zdá snadné nebo přírodní. Ve skutečnosti právě naopak! Pokud jsem se však za 35 let veselého a trapného života něco naučil, pak je to, že když mi Bůh dá něco na srdce, jeho účel je větší než mé pochybnosti nebo obavy či obavy, takže to musím jen vysát a dotáhnout do konce. Vypracuje podrobnosti a já to prožiji.

Připoutejte se tedy dámy (a kluky, jejichž manželky vás požádaly o moc prostřednictvím čtení, protože ona cítil něco, když si to přečte a doufá, že se vcítíte a uvidíte ji podle mých slov - nápověda, nápověda).

To je 300.

Ne vždy jsem měl velikost, jakou jsem teď. V současné době podle stupnice v koupelně mé tety a strýce jsem EE - což je podle mě zkratka Extremely Eloquent. Přibitý!

Vážím 300 liber - 304,1, abych byl úplně přesný.

Je důležité si uvědomit, že už několik týdnů bojuji s nutkáním napsat tento příspěvek kvůli své vlastní nejistotě. Vypadá to rozporuplně (čtěte: bolestně pokrytecky), protože svým studentům středních škol neustále připomínám, jak důležité je být na sebe v každé fázi hrdý a vlastnit svou nejistotu. Vysvětluji, jak mě můj manžel miluje a jak mocné je moje tělo za to, že přivedla na svět dvě děti.

To vše je pravda. Věřím každému slovu. Musel jsem si však uvědomit, že se schovávám za vrstvami vtipů a nevlastním toto číslo; Nebýt mým pravým, autentickým já - bez ohledu na to, co řekla stupnice - mě to nezmenšilo. Vysvětlím to jasně: Nechci, aby mě kdokoli litoval víc, než chci, aby mě někdo soudil, ale možná bych měl být upřímný - to je základ, dělá to, co chceš-barf-a-trochu pravdivý - pomůže někomu jinému.

Lidé potřeba dát obličej obezitě. Musíme být dostatečně zodpovědní, abychom vzdělávali sebe a své děti, aby porozuměli a začali být citliví na boje lidí. Učíme to rasismem, sexismem a dokonce citlivostí na chudobu, ale nějak je stále přijatelné zírat a zírat na osobu, která má nadváhu, jíst v restauraci, jako by to byla nějaká cirkusová vedlejší show. Možná, když bude můj příběh slyšet, lidé mohou začít vidět, že nejsme příšery. Ve skutečnosti mnoho lidí, kteří bojují se svou váhou, trpí nemocemi nebo přežili týrání a jejich váha je pouze příznakem - vedlejším účinkem toho, čím si prošli.

To je 300.

Brynn Burger

similac záloha vs citlivá

Je třeba poznamenat, že zatímco používám své číslo, abych ho mohl začít vlastnit, mnoho lidí, kteří odrážejí mé pocity, je mnohem menší. Vězení každého člověka vypadá jinak.

Moje přibývání na váze začalo asi ve čtvrté třídě, ale tehdy - před okamžitým šířením informací - bylo mnohem snazší blaženě si neuvědomovat své nedostatky, protože vám někdo musel hledět do tváře, aby si z vás udělal legraci. Netušil jsem, že vypadám jinak než moji přátelé, dokudo dva roky později, v šesté třídě, když jsem zjistil, že kluk v mé třídě dostal výplatu, aby mě požádal, abych byl jeho přítelkyní, a pak mi dal balíček SlimFast jako Valentýnský dárek ... na chodbě ... před všemi svými přáteli . Jo, ani jeden z mých krásnějších okamžiků. (Promiň, pokud jsem ti to nikdy neřekl, mami.)

Abych byl upřímný, nebyl to pro mě opravdu konec světa. Nikdy jsem nebyl jako většina dívek, které plavaly po chlapcích a chtěly být trendy. Zatímco jsem úplně houpal zkroucenými dopředu / zkroucenými zády a pernatými třesky 90. let, džíny Guess (které byly od Goodwill a já jsem nakonec vytrhl obchodní konec během hodiny tělocviku) a hedvábné košile (moje byly s krátkým rukávem a od mužské oddělení) ... Víte, teď nevím, kam jsem tím šel, protože při zpětném čtení se zdá jasné, že jsem měl vědět, jak odlišně jsem vypadal! Povedený. Ať tak či onak, nedělal jsem make-up a milence, Barbies ani se neoblékal. Dělal jsem cíle a zapojení, práci a dobrovolnictví. (Vážně, jak se mi podařilo mít přátele !?)

Později v životě mě napadlo, že jsem musel mít určitou úroveň povědomí, že nejsem fyzicky přijatelný, když jsem si vzpomněl na dobu v páté třídě, když jsem napsal dopis fanouškovi svému srdcovému srdci z 90. let Jonathanu Taylorovi Thomasovi ( chovej se, jako bys nekoupil jeho vydání Teen Beat ) a požádal jsem svou krásnou, roztleskávačku, nejlepší kamarádku, aby jí poslala obrázek namísto mého. Musel jsem vědět, že jsem neměl šanci se mu ozvat s obrázkem sebe sama v dopise.

tripp trapp vs abiie

Rychle vpřed přes střední školu a vysokou školu, kde jsem zkoušel miliardy diet, plány stravovacích návyků, pilulky, pití, schůzky, počítání kalorií a hladovění (pozastavím se u těch, kteří mě znají, aby se tomu smáli, protože jsem další - úroveň znamená, když mám hlad, takže si představují, jak to muselo proběhnout). Nic z toho nefungovalo. Šokující, já vím.

Zábavné je, že stejně jako většina z vás, když se nyní dívám zpět na fotografie z těch formativních let, zaplatil bych slušné peníze, abych vypadal jako tehdy. Ale v té době jsem se chtěl plazit v díře ve většině sociálních prostředí, protože jsem se cítil jako největší kráva v místnosti. Oblékl jsem se do neuvěřitelně věrné důvěry a veselí, ale bylo to bolestně izolovat, cítit se tak o sobě. Schoval jsem se za knihy, zaměstnání, sport a vrstvy oblečení - protože zjevně tílko a tři trička lidi přesvědčily, že jsem měl na sobě jen ten tlustý oblek Ořechový profesor místo toho, aby to bylo moje skutečné tělo.

Nějak jsem si rozuměl tím, že jsem chlapcova dívka. Hrál jsem s chlapci fotbal, byl jsem fotbalovým brankářem na vysoké škole a obvykle jsem byl jedním z prvních, kdo si vybrali intramurály, protože jsem se nebál zašpinit nebo ublížit, ale opravdu jsem chtěl mít pocit, že někam patřím. Jak jsem mohl zapadnout a současně mít pocit, že to všechno sleduji zvenčí?

Zabil jsem to v tělocvičně, než jsem se oženil, a šel jsem uličkou, zabil jsem to, když to řeknu sám, na solidních 175 liber. Každý, kdo tam byl, by byl tím číslem šokován, ale hádejte co? Američané jsou idioti. Jsme tak šíleně naivní, jak vypadají skutečná čísla rozložená přes kosti a svaly, že všichni předpokládáme, že 175 je velikost dospělého muže. Ne vždy, přátelé. Děsivě jsem otřásl bikinami na svatební cestě v 175 a udělal bych to znovu v horké minutě, kdybych tak stále vypadal!

Brynn Burger

Sbalil jsem se na 50 liber v našem prvním roce manželství, protože, no, manželství. S mým prvním těhotenstvím jsem přibrala o 80 kilogramů více, protože jako celoživotní přejídačka to byla licence jíst koblihy na každou snídani a nosit do práce strečové kalhoty, protože mi nikdo nemohl nic říct. V tom spočívá moje největší politování v životě. Bez legrace.

Odraz od post-svatební váhy a dvou porodů blízkých smrti nebyl rokem přestavby, který jsem si myslel, že budou. Myslím, jak dlouho je přijatelné nosit těhotenské oblečení po narození vašeho dítěte, opravdu ? Stejně jako, někdo si opravdu všimne, že když dám matce podprsenku na promoci své dcery ... z vysoké školy?

To je 300.

Většina lidí si neuvědomuje, že když máte nadváhu, musíte každý den přemýšlet o věcech jinak. Nejedná se pouze o zjevné aspekty, jako jsou prodlužovače bezpečnostních pásů v letadlech nebo dodávka nad kompaktním vozem. Pochopte prosím, co vidíme, když se díváme na svět.

Když jsme se rozhodli zmenšit naše životní uspořádání a jít do maličkosti, byl jsem nervózní kvůli své velikosti. Mohl bych navigovat po žebříku, kdybychom měli podkrovní ložnici? Musel bych se na chodbách otočit do strany, protože Shakira byla mrtvá, když zpívala tyto boky nelžou? Hodil bych se dokonce do sprchy nebo na toaletu? Ukázalo se, že je to naprosto v pořádku. Je to jistě patrné, ale děláme to funkční.

V kině, na hudební scéně nebo v restauraci musím zvážit, jak široká jsou ramena židlí, protože bouchnutí mých boků do nich je jako nalití Play-Doh do jedné z továren na výrobu špaget, pokud mají plastové sedačky, protože ty děti nemají šanci, nebo pokud mají místo stánků stoly, protože ty přísavky byly vyrobeny pro kojence. Odmítám jíst v bufetu, protože i když můj velký rám obvykle konzumuje malá jídla najednou, mám pocit, že jsem na displeji. Je to, jako bych nakládal svůj talíř do krmného žlabu a všichni průměrní patroni se dívali a snickovali na sebe, jak dostávám sekundy, aniž by si všimli, že první talíř měl jen malý salát a zeleninu.

To je 300.

Doma, v naší malé koupelně, je podlaha posetá malými skvrnami bílé barvy kolem zelenomodrého koberce - zbytky dětského pudru, který zajišťuje, že se vše bude po celý den hladce pohybovat, protože bez něj se v zákulisí může vyskytnout odření strašně bolestivé. Můj manžel se mě minulé noci zeptal, jestli jsem nějak dostal deodorant na kalhoty. Lhal jsem. Dětský zásyp.

To je 300.

Když jsme v parku se svými dětmi, dívají se na mě vhodnější lidé a jejich pohledy mi připadají jako tíha soudu o hmotnosti 1 000 liber. Proč nechodí místo chůze? Proč měla na sobě tílko na veřejnosti? Proč vylévá své skládky na to sedadlo na kole, takže se na to musíme všichni dívat? I když jejich pohledy mohou být nevinné, cítím hanbu za výrok o vině.

Říct, že moje tělo je vězení, by bylo hrubé podhodnocení. Analogie nevyrovnává můj každodenní život, protože vězni, dokonce i ti, kteří si dělají čas za zločiny, které nespáchali, nemají svobody a malou představu o světě venku. Jsem nucen sledovat, jak to projde, zatímco moje mysl mi říká, že bych měl být schopen dělat, běhat, jít, hrát, ale moje bolavé klouby, pohmožděné ego a břicho po břiše naznačují opak. Pokud jste tento doživotní trest nezažili, přijměte prosím, že nemůžete pochopit, čím procházíme. A nechtěli bychom, abyste to cítili. Je to bolestivé - pořád.

To je 300.

Když příběhy o úspěchu při hubnutí začínají okamžiky jejich skalního dna, jako když jim jejich dítě řeklo, že jim jejich kamarádi říkali maminka tlustá, nebo když si z nich dělají legraci na veřejnosti, nebo když váha už nebude registrovat jejich váhu, usmívám se. Dobré pro tebe! Uvnitř nějak přijímám, že nikdy nemohu dosáhnout toho, co mají. Na určité úrovni by mě zajímalo, jestli se sabotuji, protože mám pocit, že si nezasloužím být úspěšný. Prošel jsem každý z těchto scénářů - nejvíce vícekrát, ale tady jsem.

Pro ty z nás, kteří potřebují zhubnout 100 liber nebo více, se to zdá nemožné. Buďme skuteční To je velikost člověka. Stanovte si malé, dosažitelné cíle. Cvičení. Přijměte méně kalorií, než spálíte.

Neříkej! No, to je zcela nový informace! Proč mě to nenapadlo ?!

Pokud jste fit, nebo dokonce jeden z těch, kterým je požehnán metabolismus jednorožec, který spaluje vaše každodenní čtvrté jídlo Taco Bell, takže si stále děláte do své velikosti nic hubeného rifle, tleskám vám. Ale nerozumím tvému ​​životu. Cítím vaše burrito a probudím se o 4 libry těžší.

To je 300.

Nesnáším nakupování. Ne vážně. Je to nejhorší. Vždycky jsem to nenáviděl, protože před 10 lety, když mi bylo 175, bylo ještě méně přijatelné, aby byly ženy větší, takže moje velikost10. – 14. Květnataké musely být speciální objednané velké a vysoké katalogové položky. Tehdy jsem nosil malé nebo střední, ale lidé si stále představovali ženu blížící se 200 jako nějaký typ reinkarnovaného Sasquatche.

Nyní, s váhou 300 liber, nakupuji výhradně online a s radostí platím poplatek za vrácení mých nežádoucích věcí poštou, místo toho, abych se nepohodlně dotáhl do fitcentra, jen abych odešel zklamaný a cítil se ze sebe ještě horší.

Vzácným ženám Victoria's Secret není skvělé, když vejdu dovnitř a podíváte se na mě a okamžitě předpokládáte, že kupuji dárek nebo nasměruji své značné já na krémy a vůně. Všiml jsem si. A to ani nepoškrábe povrch obchodů, které inzerují své plus velikosti oblečení na hladových modelech, které vypadají, že by mohly odfouknout rychlým větrem. Hm, díky Monica , ale nebudu vypadat jako ty ve svršku s nízkým podpatkem a skinny na straně 28. Pokud nosím košili, která je vpředu kratší než vzadu a moje spodní polovina byla udeřena do cokoli, vypadám jako šunka pečená na medu na dvou uzených klobásách. Pokud bylo všechno nasáváno z jihu na sever do džínových trubek, musí to všechno někde přetéct.

Zabíjí mě, že obchody začaly měnit svou velikost z 14/16, 18/20, 22/24 a 26/28 na 1, 2, 3 a 4. I když oceňuji váš pokus o citlivost, vím, jestli existují jakékoli číslice na mých značkách oděvů, mělo by za nimi lépe následovat X. Ber to vážně! Nikdo nevěří, že toto tričko má velikost DVA! A v den, kdy moje kalhoty mají velikost něco pod 16, na této noze zůstává dlouhá úzká samolepicí nálepka, zlato! Všechno. Den.

Madam, věděli jste, že máte značku stále na kalhotách?

Proč ano, nevinný kolemjdoucí ve Starbucks. Jaké je to číslo? Přečtěte si to nahlas. Řekněte to svým přátelům!

Veselý citát z Mean Girls - Právě teď se mi hodí tepláky - není to tak legrační, když je to pravda.

Když jste větší, je těžké mít pocit, že v něčem vypadáte dobře. Je směšné sledovat filmy, jejichž přední dámy vyjdou po noci špatných rozhodnutí v mikině svého muže nebo - mé osobní oblíbené - košili s knoflíky. Promiňte, zatímco potlačuji svůj smích. Nevlastním nic na knoflíky, protože to je oblečení velkého člověka oxymoron. To nebudou knoflíky! V nejlepším případě můžu ten pod prsa dostat zapnutý, ale pak to vypadá, že by mohl kdykoli ustoupit a být hrozbou pro jakýkoli život do vzdálenosti 40 stop. Můj manžel je na velký den pevné médium a nic jiného než sval. Kdybych měl na sobě jeho košili, vypadalo by to, jako bych právě vyloupil Baby Gap!

To je 300.

seznam stažení kojenecké výživy

Mnohým z nás celý život říkali, že jsme jiní, hrubí nebo špatní. Takže když nám laskavost dobře míněného přítele nebo manžela vyplácí poklonu, naše citlivé mysli to zkreslí do nějakého podvrženého vtipu nebo nepatrného vzhledu.

To, že jsme měli děda, který dělal hrubé komentáře o naší velikosti, nebo chlapce na základní škole, který nám koupil SlimFast jako žert, ještě neznamená, že nás svět tak vidí. Někteří ano, ale to je naše realita. Jsou zjevně nešikovní. Jsme lidé. Máme city, rodiny a naděje do budoucnosti.

Stejně jako by se menší lidé měli v našich Sketchers Shape-Ups naučit chodit míli (dobře, jako blok), musíme se naučit to nechat jít! Smějte se, abyste neplakali, říkejte tomu, jak chcete, ale uvolněte se! Kurzy, že se neprobudítezítrazázračně to zabít v supermodelce, takže to musíme obejmout a rozhodnout se, kam jít odsud. Ale pojďme alespoň souhlasit, že si cestu užijeme ... dokonce i hrbolaté části plné celulitidy.

Ale vážně, hubení lidé. Prosím, pro lásku ke všem věcem svatým a dobrým, přestaň nám říkat, Oh, máš takovou hezkou tvář, nebo nejsi že velký. Newsflash: Víme, co máte na mysli. To je jako říkat, že jsme nejchudší dítě v tlustém táboře. Ušetřete si rozpaky a zakopte to hluboko dovnitř.

To je 300.

Na rozdíl od jiných závislostí potřebujeme jídlo, abychom přežili. Realita je - naše realita je to, že víme, že by naše těla neměla běžet na stálý proud kávy naplněné krémem, koblihy z kanceláře a burrito Taco Bell Happier Hour dolar, které jsme koupili na cestě z práce a vyhodili tašku, takže naši rodinní příslušníci to neudělali nevíme, že jsme to jedli. Musíme být upřímní sami k sobě, než můžeme být upřímní k komukoli jinému.

Oooh, ta dívka má na sobě jedny z těch hodinek na počítání kroků! Pravděpodobně je na cestě sníst kale a běhat v parku v nějakých trendy kalhotách na jógu a v jednom z těch tílků s vestavěnou podprsenkou!

Lidi, můj Fitbit nikoho neoklame! Koupil jsem to burrito a snědl ho jako šéf ! Co je to vlastně kapusta, kromě jména dítěte, o kterém si myslím, že má přátele s jinými domýšlivými jmény jako Heath a Talon? A ani se nepokouším o Spanx, natož spandexové kalhoty na jógu, kam by ostatní lidé mohli vidět. Ty police podprsenky !? Ha! Nedrží nic a jen se mi roztáhnou na zadním tuku, takže vypadám, že pašuji balíček párků.

To je 300.

Brynn Burger

dětská plynná formule

Je jen na nás, jak se odsud posuneme vpřed. Někteří z nás se budou i nadále topit ve své sebelítosti. Někteří si mohou vybrat operaci, hladovění nebo reality show, která vás vycvičí 12 hodin denně, aby přiměla skutečné lidi, aby se cítili dosažitelní. (Víte, ti z nás závistlivě sledují, jak pohltíme celý pytel žetonů a představujeme si, jaký by byl náš život, kdybychom ztratili nadváhu.) Mnoho z nás bude i nadále bojovat. Toto je doživotní trest, i když jste úspěšní, protože20 let od nynějškahranolky budou stále chutnější než mrkev.

Stále neznám svoji volbu. Nechci jen vidět moje děti vyrostou. Chci být toho součástí. Chci lézt a závodit a dělat bláznivé věci, které jsem dříve dokázal, když jsem si myslel, že vypadám jako monstrum. Chci mít pocit, že můj manžel je hrdý na to, že chodí se mnou na veřejnosti (mimochodem, mimochodem, já se s tím neustále trápím) místo toho, abych se cítil jako 20 kil brambor v 10 kilovém sáčku. Chci, aby moje rodina a jeho rodina byli hrdí na svou dceru a moje děti, aby ke mně vzhlíželi jako k vzoru, který žil podle toho, co jsem řekl. Chci žít bez poutavé úzkosti, na kterou lidé neustále hledí, soudí a předpokládají, že omlouvám svou velikost.

Udělal jsem to pro sebe. Bez ohledu na to, jak to nakrájíte, byla to řada možností. A tady jsem a přemýšlím, jak se dostanu tam, kde chci být, a jsem si jist jen jednou věcí: Cesta bude dlouhá a bolestivá; jeden plný strachu, pochybností a zklamání, ale také radosti, vzrušení a vítězství.

Zatímco nekonečný proud obrázků Pinterestu, který mě inspiroval O rok od nynějška, budete si děkovat za to, že jste si dnes vybrali, a Když máte chuť se vzdát, pamatujte si, proč jste začali hrát na smyčce v mém mozku, stále čelím kam jít a jak se tam dostat.

Jsem si jistý tímto: Jsem 300 liber a mám tvář a jméno. Nejsem monstrum. Udělal jsem chyby. Můj život je těžký, ale ne nemožný. Moje dny mohou být šťastné i smutné. Stejně jako banány nad burritos mám moc si vybrat. Jen doufám, že můžu najít radost, když se rozhoduji správně, a když ne, že si pamatuji, jak jsem požehnaná, že mám manžela, který mě podporuje nad rámec toho, co dokonce chápu, a že nikdy nezapomenu Jehož Jsem. To číslo není to, čeho bychom se měli bát. Měli bychom to štěně uhodit na vlajku a projít kolem bloku. Nejedná se o číslice, díky nimž se cítíme tak, jak se cítíme, a vpustění lidí nás nezmenší.

Nejste sami. Nenechte se zmást tím, že věříte, že důvěra se rovná pohodlí. Některé z našich masek jsou tenké a připravené k rozbití. Odhoďte ty přísavky dolů a vlastněte je.

Jsem skutečná tvář 300.

Sdílej Se Svými Přáteli: