Tyto lahodné a zdravé dětské svačinky vám koupí trochu klidu a ticha (přibližně 5 minut)

Puntíkovaný
Funkce - Zdravé dětské občerstvení

Amazonka

Zdravé občerstvení pro děti - vše uložené na snadno dostupné zásobě - ​​je základem domácnosti. Ať už je každý doma pro virtuální učení, nebo vaše děti potřebují organické občerstvení do školy, mít po ruce nějaké výživné a chutné sušenky vám život nekonečně usnadní. Mladší děti se budou cítit nezávislé, když budou mít hlad, když budou mít hlad. jejich batoh jak vycházejí ze dveří. Protože doufat, že sáhnou po ovocných a zeleninových tyčinkách, je vtipný vtip v tomto okamžiku vybíráte nějaké zdravé občerstvení pro děti, které si můžete koupit - nebo spíše přidat do košíku Amazon pro vy koupit - je dobrá alternativa. Nebo ty časy, kdy musíte sedět před svými dětmi Disney + s lahodnou pochoutkou, aby byli zticha? (Nějak se musíte přes schůzku se zoomem dostat ...) Budete se cítit sakra mnohem lépe, když budete vědět, že místo vašeho typického nezdravého jídla číhají na sušené ovoce a zeleninové obláčky. Ach, mami, nezapomeňte si dát lahodný jednorázové občerstvení , také!

nejlepší podcasty pro rodinné výlety

Víme, že váš čas je omezený, takže jsme pro vás udělali práci na nohou (a testování vkusu)! Před námi najdete naše oblíbené chutné a zdravé občerstvení pro děti, které si můžete koupit online. Ať už je džem vaší rodiny sladký nebo slaný (nebo trochu obojí), najdete žvýkací, křupavé, sladké a slané občerstvení, aby byl každý spokojený.



Nejlepší organické občerstvení pro školu a domov

MadeGood Granola Minis

Pokud chcete zdravé občerstvení pro děti, které také neobsahuje běžné alergeny, jsou tyto balíčky granoly chytrou volbou. Tento celozrnný oves je organický a výsledkem je snadné zdravé dětské občerstvení, které je bez lepku a bez běžných alergenů, jako je sója a ořechy.

Každé balení má méně než 100 kalorií, ale uspokojí chuť dítěte na polední svačinu nebo na oběd. Tato balení dokonce poskytují překvapivé množství vitamínů.

Každá sada obsahuje 10 pytlů granola s čokoládovými kousky a 10 pytlů granola s míchanými bobulemi. Zní to celkem dobře, že? Možná budete chtít hodit do kabelky další svačinku nebo dvě, takže si můžete jednu také dát.

19 $ V AMAZONU



Orgain Kids Energy Bar

Některé energetické tyčinky pro děti mají spoustu kalorií a málo výživné hodnoty. Ve srovnání s tím, že jim dáte energetickou tyčinku s vysokým obsahem cukru, pravděpodobně byste se měli finančně lépe občerstvit tím, že jim dáte nějaké tyčinky zábavné velikosti z vaší tajné hromady zbylých cukrovinek z minulého Halloweenu a budete to nazývat dobře. (Nebo poslední Valentýn nebo poslední Velikonoce nebo jakýkoli svátek, který používáte jako záminku k hromadění čokolády.)

O Bar vám dává zdravější variantu než většina energetických tyčinek. Má nějaký cukr, ale také dodává 7 gramů vlákniny a pouze 130 kalorií na bar. Tyto energetické tyčinky jsou dobrým dětským občerstvením pro ty, kteří mají citlivost na alergeny, protože neobsahují mléčné výrobky, laktózu ani sóju.

Můžete si vybrat z příchutí jako čokoládové sušenky, čokoládové lupínky a arašídové máslo. Neříkejte dětem, že se jedná o zdravé občerstvení pro děti, a mohly by si myslet, že jedí cukrárnu, protože chutná tak dobře.

10 $ V AMAZONU

Annie's Organic Bunny Fruit Snacks

Pokud chcete do školy zdravé dětské občerstvení, ovocné občerstvení je vždy oblíbeným výběrem. Ne všechny ovocné svačiny se vyrábějí stejně, protože některé jsou nabité cukrem a Bůh ví, kolik umělých barviv a příchutí.

Takže pokud chcete zůstat zdravější se svými dětmi ovocnými svačinami, organické volby od Annie fungují pěkně.

Tyto svačiny mají 70 kalorií v sáčku, což je perfektní, pokud si chcete udržet příjem kalorií. Tyto občerstvení jsou obzvláště dobré, protože používají pouze organické materiály bez umělých příchutí. Poskytují 100% požadované denní hodnoty vitaminu C. Také chutnají docela dobře.

Podle tradice Annie’s má každý kousek těchto ovocných svačinek tvar králíčka. Takže pokud jsou vaše děti milovníky zvířat, které nemají pravdu, když jedí něco jako krekry na zvířatech, mohou se na těchto králíčcích cítit trochu neklidně. Ale tyto ovocné svačiny chutnají tak dobře, že i milovníci zvířat mohou chtít zavřít oči, když je jedí, a udělat výjimku.

15 $ V AMAZONU

Lil Bucks naklíčené pohankové křupky

Toto je geniální způsob, jak vplížit do svého dětství trochu více výživy. Lil Bucks jsou vyrobeny z aktivované naklíčené pohanky, která je plná vlákniny, bílkovin a všech osmi aminokyselin. Ještě lepší je, že jsou vyrobeny z adaptogenů, které ničí stres, a příchutí superfood, jako je kakao a matcha, pro větší lahodnost. Kompletní s návykovou krizí a máte chutný topper pro oblékání oblíbených svačinek vašeho dítěte.

Tyto malé kousky jsou bez lepku a dokonce i paleo. Zkuste je použít kdekoli, kam byste přidali granolu (minus přebytečný cukr): Na smoothie, ovesné vločky, jogurt, na arašídové máslo a plátky jablek, v misce s mlékem nebo hrstkou. Můžete dokonce pokropit zmrzlinu svého dítěte, abyste mu dodali zdravou podporu (ššš)!

6,99 $ V AMAZONU



Zdravé občerstvení pro děti

Ovocné kožené občerstvení z Stretch Islandu

Ovocná kůže může znít dospělým hrubě, ale dětem to zní skvěle. Značka ovocné kůže Stretch Island existuje od poloviny 70. let. Tento výrobek neobsahuje přidaný cukr a 1/4 šálku skutečného ovoce na kus.

Toto odrůdové balení vám nabízí více příchutí, ze kterých si můžete vybrat. Každý proužek bude mít mezi 40 a 50 kalorií, takže děti mohou dokonce požádat o sekundy a vy se můžete cítit pohodlně, když jim dáte druhý kus. (Jen se ujistěte, že jim nedovolíte žádat o devátou nebo desátou.)

Nejlepší ze všeho je, že každý proužek ovocné kůže je balen jednotlivě, takže nebudete mít lepkavý nepořádek. Vždy plus, když jsou zapojeny děti.

12 $ V AMAZONU

GoGo squeeZ Applesauce na cestách

Děti milují jablečnou omáčku, obzvláště ochucenou jablečnou omáčku, ale obvyklé šálky nejsou nejlepší jako svačinka na cestách. Aby se z jablečné šťávy staly lehké zdravé dětské svačinky, jsou tyto svačinky GoGo dodávány v balení.

Jedná se o neslazené jablko, které je bezlepkové a vhodné pro vegany, takže je to zdravé občerstvení pro děti. K dispozici je pouze 70 kalorií v sáčku, což je skvělá volba, když sledujete příjem kalorií. Pokud dítě není schopno dokončit celý váček, můžete uzávěr znovu uzavřít, aby jej bylo možné dokončit později. (Pro změnu to pro dítě nemusíte dokončovat ... pokud nechcete.)

Nyní musíte dávat pozor na malá příšery, zatímco používají lisovanou jablečnou omáčku, pro případ, že by se jedna z nich rozhodla, že boj s jablkovou omáčkou by byl zábavný nápad. Pokud pouzdro stisknete správně, můžete na svého sourozence zastřelit jablkovou omáčku. Naštěstí je to jedno z lépe chutnajících dětských svačinek, takže je pravděpodobné, že se děti rozhodnou to všechno sníst, než aby je plýtvaly.

10 $ V AMAZONU

Frooze energetické koule

Nejprve cítíme potřebu říci, že se jedná o skutečný produkt. Název produktu, jako je Frooze Energy Balls, se může zdát jako pocházející z parodie Saturday Night Live, ale je skutečný.

Děti si balení těchto lehkých zdravých dětských svačinek zamilují, protože v balení obdržíte pět kuliček. Věř nám. Pokud jste dítě, je mnohem zábavnější jíst svačinu ve formě koule než v běžné barové formě.

V tomto balíčku odrůd obdržíte více příchutí, jako je fondán, arašídové máslo a citron. Kuličky jsou vyrobeny pouze z přírodních surovin, jako je ořechové máslo, rozinky a arašídy.

Pokud sledujete kalorie, nemusí to být dobrá volba jako zdravé dětské občerstvení do školy, protože každé balení nese 250 až 300 kalorií. Možná budete chtít, aby dvě děti sdílely balíček pěti koulí, aby snížily příjem kalorií. Pochopte, že po snědení dvou energetických koulí se určitě pustí do obrovského boje o pátou kouli, takže to může být vhodná doba, kdy můžete děti naučit lekci moudrosti krále Šalamouna.

15 $ V AMAZONU



belVita Breakfast Biscuit Bites

Existuje několik věcí, kterým nerodičtí lidé nerozumí, jaké to je mít děti. Ale jedno z největších je ráno v pracovní den.

Příprava na práci ve stejnou dobu, kdy se snažíte dostat děti z postele a obléknout se a připravit se na školu nebo na denní péči, je jednou z nejbližších věcí k ploché rvačce zdarma pro všechny, kterou můžete mít v moderní společnost. Pro nezasvěcené je to děsivé.

Pokud tedy hledáte zdravé občerstvení pro děti, které je připraveno poskytovat snídani na cestách, jsou tyto sušenky belVita vynikající volbou. Chutnají docela dobře a poskytují energii navíc, kterou děti potřebují do školního rána.

Každé balení obsahuje 120 až 130 kalorií a obsahuje vlákninu. Tyto kousky nemají umělé příchutě ani sladidla.

Věř nám. V šílenství, které se připravuje na ranní odchod z domu, byste mohli udělat snídani, ale ještě horší. Bůh ví, že máme. (Kdo věděl, že arašídové máslo rozmazané na plátku sýra se šesti Cheerios nalepenými může být snídaňové jídlo ? Naše děti. To je kdo.)

5 $ V AMAZONU

Noste skutečné ovoce YoYos

Tyto medvědí ovocné rohlíky mají pouze přírodní ingredience, což znamená, že nedávají dětem spoustu přidaného cukru. (Rodiče všude, kteří přežili vzestupy a pády nadměrného cukrování, se z toho budou radovat.)

Každá ovocná role má pouze 60 kalorií, takže se můžete cítit dobře, když dáte dětem celé balení, které obsahuje dvě role. Tato ovocná roláda je bez lepku a hodí se k veganské stravě. Existují i ​​další chutné příchutě, jako je mango, jablko a jahoda. Existují dokonce i kyselé.

Seznam ingrediencí pro tyto medvědí občerstvení je velmi jednoduchý, protože občerstvení má pouze ovoce a zeleninu. (Pokud se chystáte číst výživové štítky pro svačiny pro vaše děti, bude to pro vás docela nudné, protože nebudete muset Google hledat názvy ingrediencí, které nemůžete vyslovit.)

11 $ V AMAZONU

RIND Snacks Sušené ovocné odrůdy

Ať vaše dítě jí ovoce nebo ne, věřte nám, bude jíst. Kůra ze sušeného ovoce je právě to - kousky ovoce, které jsou dehydratovány jen tak, aby si udržely svou žvýkací a chutnou dobrotu. Kromě toho, že nemá žádné konzervační látky ani přidaná sladidla, má toto občerstvení slávu také to, že pokožka a pokožka zůstávají, což je hlavní zdroj lahodných živin. (Zní to divně? Chápeme to, ale ochutnávka věří.)

Jedna z věcí, které se nám na tomto občerstvení nejvíce líbí, je to, že je to snadné a * relativně * bez nepořádku, když jste na cestách. (Protože řekněme to na rovinu, děti mohou udělat nepořádek skoro ze všeho.) Takže si je schovejte do cestovního kufříku, kabelky, plenkové tašky nebo batohu vašeho dítěte nebo krabičky na oběd pro zdravou pochoutku, která je lepší ! BTW, nedivte se, až se stanete závislými.

18,99 $ V AMAZONU



R.E.D.D. Rostlinné proteinové tyčinky

Máte dospívajícího, který potřebuje podporu bílkovin? Zatímco spousta proteinových tyčinek naplněných chemikáliemi, cukrem a dalšími pochybnými přísadami (abych to řekla lehce), proteinové tyčinky R.E.D.D. jsou ty, ze kterých se můžete cítit dobře, když dáváte svému rostoucímu dítěti. Jedná se o rostlinný, veganský a nízký obsah cukru; také neobsahují GMO a neobsahují lepek. A místo haraburdí jsou nabité zdravými přísadami, adaptogeny, prebiotiky a probiotiky, vlákninou a samozřejmě bílkovinami. Nyní zkuste najít to ve své typické proteinové tyčince!

R.E.D.D. tyčinky přicházejí v chutných příchutích, jako je arašídové máslo, mátová čokoláda a slaný karamel. Kromě toho, že si jeden z dětí uložíte do batohu po škole, budete si ho chtít hodit do kabelky, plenky nebo kufru.

22,50 $ V AMAZONU

Quevos vaječné bílé hranolky (12 balení)

Křupavý jako čip, ale výživný jako vaječný bílek, vám Quevos nabízí to nejlepší z obou světů se svými vaječnými bílky (ano, opravdu!). Doporučeno na Nádrž se žraloky tyto občerstvení mají keto certifikaci, ale nemusíte využívat keto dietu (ne pro děti, lidi!), abyste mohli těžit z výhod. Na rozdíl od tradičních bramborových lupínků jsou tyto moučníky bez obilovin a bez lepku a plné bílkovin a vlákniny. Přicházejí také v příchutí rtů, jako je koprová okurka a ty chceš farmáři.

29,99 $ V AMAZONU

Blake's Seed Based Rice Crispy Treats (3 boxy, 6 barů každý)

Stejně jako žvýkací, křupavé pochoutky, se kterými jste vyrůstali ... jen lépe! Blake's Seed Based Rice Crispy Treats jsou nabité výživnými lněnými, dýňovými a slunečnicovými semínky a hrstkou čokoládových lupínků (podívejte se na jahodová verze , také!). Nejdůležitější však je to, bez čeho jsou vyrobeny; tyto občerstvení vhodné pro alergeny neobsahují lepek, mléčné výrobky, ořechy, arašídy a vejce a navíc jsou vhodné pro vegany. Popadněte toto balení 3 krabiček, z nichž každá obsahuje 6 tyčinek, celkem 18 rýžových křupavých pochoutek.

vulgární jména, kterým se říká chlap

19,99 $ V AMAZONU



Vždy zelené vafle

Vylepšete dětskou hru s občerstvením tím, že nahradíte jejich oblíbené rafinované sacharidy zdravým vozidlem pro báječné polevy. Evergreen Vafle - které založila maminka, která chtěla pro své batole zdravou alternativu - jsou vyrobeny z čistých surovin a bez rafinované cukry. Tyto mini vafle, které jsou k dispozici v chutných příchutích, jako je arašídové máslo a banán a cuketa a mrkev, chutnají lahodně, když jsou doplněny javorovým sirupem, máslovými másly, ovocem, medem, mraženým jogurtem a ještě mnohem více.

Pro informaci: Vzhledem k tomu, že jsou vyrobeny bez konzervantů, dorazí k vašim dveřím zmrazené a plné suchého ledu. Prodávají se také ve vybraných maloobchodech s potravinami na Středozápadě.

7 $ V EVERGREEN

Doufejme, že vám tento seznam pomůže uspokojit hladová příšerka, která jsou malými dětmi se zdravějšími možnostmi. A doufejme, že zabalené občerstvení vám pomůže ušetřit čas při přípravě jídla. Proč se podívat na naše další průvodce nákupem domů a kuchyní s veškerým nově nalezeným volným časem? Možná tam najdete ještě více časově úsporných produktů.