celebs-networth.com

Manželka, Manžel, Rodina, Status, Wikipedia

9 nejlepších občerstvení pro jednotlivce, které jsou určeny pouze pro dospělé - děti, držte od nich ty zatracené ruce!

Puntíkovaný
Nejlepší zdravé občerstvení pro dospělé s nízkým obsahem vápníku

Čas na občerstvení není jen pro děti. Je tu pozdní ranní konferenční hovor, který trval navždy, a odpolední zhroucení kávy, které vám nepomůže projít den. Zatímco jste si udělali čas na zabalení množství lahodného občerstvení pro děti do každé z jejich krabiček na oběd, zabalili jste pár zdravé občerstvení pro tebe? Samozřejmě že ne. Vždy na ně myslíme jako první (na ty darebáky!).

NFT

V průvodci přežitím základního výcviku, který jsme dostali po porodu (počkejte, ani vy jste to nedostali?!?), Jsme se měli naučit důležitost svačinek pro všechno od kojení až po prosté zvládnutí dalšího pracovního dne, hry, práce, vyzvednutí ve škole, práce ... rozumíte.

Nebojte se Sestavili jsme seznam nejlepších občerstvení na cestách, které si dospělí mohou nosit s sebou a cítit se spokojeni. Vynechali jsme věci, jako jsou jablka nebo jiná přírodní jídla, protože už víte o snadnosti a výhodách ovoce (děti o tom dostatečně často přednášíte, že?). Náš seznam oblíbených svačinek se skládá z předem zabalených předmětů, které si můžete nechat v práci na stole, hodit do kabelky nebo do pracovní tašky nebo uložit do té hrbky v autě se západkou, která se vždy drží, takže máte skvělé občerstvení ruka, když frustrace, myslíme toužení, udeří.



Jedná se o občerstvení určené pro vás; ne děti. Řekněte jim, aby si nechali své špinavé tlapky a jedli si vlastní občerstvení. Nebo ještě lépe, dejte jim jablka. Potřebují vitamin A, C, F nebo je jich mnoho vitamínů. Potřebují VŠECHNY.

NFT

Variety Pack Smartfood Popcorn

Pokud je jednou z vašich největších přání pro nízkokalorické občerstvení, že by nemělo chutnat jako nízkokalorické občerstvení, pak je pro vás volba Smartfood popcorn. Toto balení 40 svačinek s jednou porcí má skvělé příchutě - rychlovarnou konvici, bílý čedar a máslo kina. Jistě, sakra porazí lepenkovou chuť, jakou najdete ve většině nízkokalorických popcornových svačinek.

Tento popcorn nemá žádná umělá barviva, konzervační látky ani příchutě. Je úplně vysypaný vzduch.

Každé jedno servírovací balení má pouze 70 nebo 80 kalorií, takže toto občerstvení je skvělé pro ty, kteří nemají velkou sebeovládání, když na stole sedí velká miska popcornu. (Zvedám tu ruku.)

Používání popcornu jako svačinky má jednu negativitu. Každá taška obsahuje pouze 0,5 unce, takže pokud jste někdo, kdo si rád vybírá občerstvení podle toho, kolik máte pocit, že dostáváte na porci, nemusí mít toto občerstvení pocit, že jíte hodně. (Můžeme navrhnout jíst každé jádro jeden po druhém, aby občerstvení vydrželo déle?)

14 $ V AMAZONU



Kostky Bumpin Blends

Bumpin Blends je skvělý nápad, kde společnost (založená registrovanou dietetickou matkou) pro vás vytvoří předem namíchané smoothie kostky v různých příchutích a pošle vám je zmrazené. Milovali byste dobré smoothie plné ovoce, vitamínů a všech těch dobrých věcí, ale máte NADA ve spíži nebo mrazáku, že? Odejděte stranou, mama - jednoduše přidejte kostky (a preferovanou tekutinu) a vytvořte 16-unce smoothie naplněné VŠECHNY dobrými. Žádný rozruch, žádný nepořádek.

Tyto směsi jsou určeny k tomu, aby pomohly s otázkami zdraví a výživy, s nimiž se často setkáváme během těhotenství a po něm. Upřímně řečeno, jsou tak chutné, že je pravděpodobně budete chtít mít i po příchodu bb.

Bumpin Blends si můžete zakoupit prostřednictvím předplatného nebo můžete zadávat jednorázové objednávky.

Nyní to není úplně předem zabalené dát do kabelky občerstvení, ale v podstatě hodíte nějaké kostky do mixéru a máte hotovo. Pro ty, kteří jsou unaveni stejnými starými zabalenými nízkokalorickými občerstvením, Bumpin Blends obrátí věci vzhůru nohama.

80 $ NA BUMPINOVÝCH SMĚSÍCH

To je přírodní ovocná tyčinka

Někdy jsou nejlepším nízkokalorickým občerstvením jednoduché 100 kalorické občerstvení. Tyto ovocné tyčinky rozhodně zapadají do účtu. Každá z tyčinek Apple + Cherries obsahuje 10 třešní a 1 jablko. A je to. (Ahhh, to jméno teď dává smysl. Nemůžeš kolem mě nic proklouznout.)

Každá tyčinka váží 1,2 unce a má 100 kalorií, takže funguje dobře, když chcete občerstvení s nízkým obsahem kalorií, což vám dává uspokojivou svačinovou strukturu a chuť. Tyto tyčinky jsou bezlepkové a vhodné pro veganskou, paleo a košer dietu.

Existuje spousta různých příchutí, z nichž si můžete vybrat. Míchání jablek s jiným ovocem, pokud nemáte rádi třešně. (Samozřejmě, pokud nemáte rádi třešně, budeme muset zpochybnit vaši chuť k ovoci.)

Nejlepší ze všeho je, že každá tyčinka má 2letou trvanlivost. Takže když tyto občerstvení uložíte do skříňky a zapomenete na ně měsíce a měsíce a pak si budete muset cestou ven ze dveří najednou dát svačinu na poslední chvíli, tyčinky That’s It budou stále čerstvé a připravené.

dárky pro nástup do nového zaměstnání

17 $ V AMAZONU

Pečené občerstvení z mořských řas od obchodníka Joe

Někteří lidé mají rádi wasabi. Někteří lidé mají rádi mořské řasy. Někteří lidé rádi nakupují u obchodníka Joe. Spojte je všechny a máte jedno z nejzajímavějších nejlepších nízkokalorických svačinek (a nemusíte ani jít do Trader Joe's).

Každá sada obsahuje šest balíčků občerstvení a každé balení obsahuje pouze 60 kalorií, takže získáte spoustu příchutí, aniž byste ve své stravě udělali velký důlek. Tyto občerstvení z mořských řas jsou bezlepkové a veganské.

A jen pomysli na to, jak se budou cítit ostatní rodiče, když budeš jíst něco skvělého, jako jsou občerstvení z mořských řas, zatímco se hulí nudnými starými praclíky. #žárlivý

13 $ V AMAZONU



Mandle Blue Diamonds on the Go 100 kalorií

Jedním z nejlepších nízkokalorických občerstvení pro dospělé jsou ořechy. Mají nějaké bílkoviny, což z nich dělá uspokojivé občerstvení, aniž by vám dalo spoustu nechtěného cukru.

Tyto mandle Blue Diamond se dodávají v praktických sáčcích na 100 kalorií na občerstvení, takže nebudete v pokušení uchopit hrst z nádoby - opravdu, opravdu, opravdu hrstku - a sníst více kalorií, než máte v úmyslu sníst.

Tato krabička má 12 balení ořechů, což vám dává mezi 25 a 30 mandlemi v balení, což je pěkné číslo na jedno servírované občerstvení a vše za skvělou cenu.

A bez ohledu na to, jak lákavé, nenavrhovali bychom, abyste tyto mandle vysypali do sáčku nebalených Hershey's Kisses - vytvořili byste provizorní čokoládovou tyčinku s mandlemi - a předstírali, že pořád chutnáte zdravě. Nejsi. (Chutná to sakra dobře.)

6 $ V AMAZONU

Zdravé občerstvení Youtopia

Tyto svačinky Youtopia jsou trochu drahé, ale jsou zábavné k jídlu, nízkokalorické a uspokojivé.

V balení 10 odrůd obdržíte příchutě jako Espresso Obsesso, Bananas for Chocolate a So Money Honey Mustard. (Toto příjmení je trochu vynucené.) Každé balení má 130 kalorií a 8 nebo 9 gramů bílkovin.

Je to skoro jako skvělá verze trail mixu, která obsahuje věci jako sušené ovoce, sušenky z bílkovin, kousky tmavé čokolády, pražené mandle, preclíky naplněné bílkovinami, tyčinky jalapeno a fava brambůrky.

Tyto nízkokalorické občerstvení pro dospělé jsou tak zábavné k jídlu, že je budete muset chránit. Věř nám. Vaše nevděčné děti, váš snoubenec a vaši takzvaní přátelé se vám všichni pokusí ukrást tyto svačinky s jedním servírováním. Když pak zasáhne chuť na občerstvení, zůstaneš zírat na automat a prohrabávat se ve spodní části kabelky pro změnu a dotýkat se boha, co tam dole je. Automat? Také bychom se mohli vrátit do doby kamenné.

27 $ V AMAZONU

co dělat v san antonio pro děti

Balíčky CraveBox pro zdravou péči o občerstvení

Pokud se vaši rodinní příslušníci nemohou shodnout na tom, které nízkokalorické občerstvení se jim líbí, je toto obrovské odrůdové balení (vážně, svačinová krabička všech svačinových krabic) tím správným směrem. Má ovocné žvýkačky, ořechy, zeleninové lupínky, grahamové krekry, popcorn a další možnosti, které potřebují.

Obsahuje 30 svačinek, z nichž většina má rozumný počet kalorií. A kdo ví? Můžete najít jedno nebo dvě občerstvení, které se stanou oblíbenými v rodinách - ty si můžete později koupit ve větším množství.

Nyní existuje jedna potenciální nevýhoda tohoto odrůdového balíčku ... alespoň pokud je vaše rodina jako moje. Otevřete balíček odrůd, děti se vrhnou a stráví více než 15 minut procházením a hledáním dokonalého občerstvení. A jakmile si jeden z nich vybere, ostatní budou křičet, že to bylo jedno občerstvení, které chtěli, a vytvořili záchvat křiku, který bude trvat dalších 15 minut. Dobré časy.

25 $ V AMAZONU



Ooh Snap Crispy Protein Snack Bar

Někdy potřebujeme jen jedno občerstvení, které uspokojí náš sladký zub. (Oreos nejsou odpověď, bez ohledu na to, jak malé se snaží tašku vyrobit.)

S tyčinkami Ooh Snap si můžete vybrat z několika sladkých chutí, včetně čokolády, karamelu a vanilky, a získat protein, který potřebujete k tréninku nebo k pronásledování dětí v parku po škole.

Tyto křupavé tyčinky mají o něco méně cukru než typická proteinová tyčinka a dodávají 160 až 180 kalorií v závislosti na zvolené příchuti. Každá tyčinka obsahuje 15 gramů bílkovin a 10 gramů vlákniny, takže se budete cítit sytější než u většiny svačinek pro jednu porci a nebudete se pokoušet sníst 10 z nich, abyste se cítili spokojeni. #Byl tam

14 $ V AMAZONU

Balíčky NOKA Superfood Smoothie Squeeze

Pokud máte takový hlad, že se vám zdá, že toužíte po vymačkatelných tubách z jogurtu vašich dětí ... no, nejprve hrubý. (Uvědomujete si, že na obal dávají kreslené postavičky, abyste zapomněli na vkus, že?)

Zadruhé, proč nezkusit něco, co chutná dobře, co má bio ovoce a zeleninu a to nikdy nebylo nikde poblíž kreslené postavičky? (Nejsme si jisti, zda přísady v těchto tubách s jogurtem někdy obsahovaly skutečné ovoce nebo zeleninu.)

Tyto sáčky NOKA jsou k dispozici v různých kombinacích chutí, takže vám dávají až 120 kalorií na sáček a 5 gramů rostlinných bílkovin. Jsou také bezlepkové a veganské.

Nepotřebují chlazení, takže je vhodné je používat kdykoli během dne, ať jste kdekoli. Jsou tak zdraví, pochybujeme, že vaše děti budou mít někdy zájem vám je ukrást. Další bonus. Stejně by nejedli nic s nápisem Sweet Potato / Goji nebo Cherry / Acai. Ale měli bychom.

15 $ V AMAZONU

Až dokončíte testování všech našich oblíbených nových svačinek - a jste připraveni nakupovat další vybavení, podívejte se na naše další průvodce nákupem domů a kuchyní. Heck, můžete dokonce najít něco, bez čeho nemůžete žít.