Sex po narození: Do hloubky a z toho, jak se dostat po dítěti

Witthaya Prasongsin / Getty Images

Aby to nebylo příliš grafické - protože to zjistíte brzy - ale po vás se toho na jih od vašeho námořnictva hodně děje mít dítě . Ať už máte císařský řez nebo vaginální porod, vaše tělo bude v rekonvalescenci z kouzelnické magie, kterou je porod. Je tedy zcela pochopitelné, že poslední věc, na kterou myslíte, je sex po narození vašeho dítěte. Nebo, hej, možná se nemůžete dočkat sladkého uvolnění příjemných endorfinů a všeho, co sex nabízí.

Neexistuje žádný špatný způsob, jak se cítit po porodu. To ale neznamená, že před odesláním není třeba provést žádná preventivní opatření, než někoho zasáhnete. Jak brzy je příliš brzy? Co když to bolí? Zde je váš terénní průvodce smilstvem A.C. (po dítěti, obvs).

rodiče výběr vzorce fialová

Vaše tělo po narození

Aby se vaše mysl uklidnila, vaše vagina (pokud dodáváte vaginálně) vůle vraťte se zpět na normální funkční kapacitu. To je druh toho, k čemu byla předurčena. Určitě tedy může vypadat nebo se cítit trochu jinak, ale věřte, že vaše vagina je vysoce elastická a vysoce odolná. Začne se hojit téměř okamžitě po porodu. I když se svaly nemusí vrátit do původního sevření, nemusíte se po porodu stresovat přílišným uvolněním.

Realističtější problém? Hormony po porodu mohou způsobit, že vaginální tkáň bude tenčí a citlivější, což znamená, že jakákoli aktivita tam dole může být nepříjemná v týdnech a dokonce měsících po porodu. Můžete se také začít zajímat, jak dlouho budete po porodu krvácet - protože vaše děloha a děložní čípek se musí odrazit zpět na svou normální velikost před těhotenstvím, je poporodní krvácení běžné po dobu čtyř až šesti týdnů po narození.

Pak je třeba zvážit kojení. Kromě toho, že se budete cítit extrémně něžně a pohlceni, mohou vám vytékat prsa. Není divu, že kojení může snížit libido. Může také způsobit zvýšenou vaginální suchost, protože způsobuje pokles estrogenu (který dodává přirozené vaginální mazání) pod hladinu před těhotenstvím.

jhorrocks / Getty Images

Jak dlouho byste měli čekat na sex po narození?

Stručně řečeno, liší se to. Existuje mnoho faktorů, které hrají roli při objevování toho, jak a kdy se začnete vracet zpět k poporodnímu sexu, Dr. Rose ochablá , fyzikální terapeut pro pánevní dno a trenér sexuálního zdraví žen, řekla Scary Mommy. Šest týdnů po porodu je obecným pravidlem založeným na hojení tkání, ale když se vrátíte k pohlavnímu styku, je to velmi osobní rozhodnutí.

Šestitýdenní známka se také obvykle shoduje s vaší kontrolou po porodu, takže je logický čas se dotknout základny o tom, zda jste fyzicky připraveni na sex, nebo řešit jakékoli obavy. Mnoho žen se stejně necítí příliš inspirovaných k tomu, aby se před tímto bodem dostali do rozpaků kvůli přirozenému poklesu hormonů a požadavkům na péči o novorozence. Ale pokud dva týdny po porodu začneš přemýšlet o sexu, má tě moc, mami! Zvažte krátkou výzvu svému poskytovateli zdravotní péče, abyste dostali zelenou. Podle Mayo Clinic, riziko komplikací po porodu je nejvyšší za první dva týdny po porodu.

Může sex po porodu otěhotnět?

Ano! Pokud se nepokoušíte pro svého novorozence vytvořit superrychlého sourozence, budete se chtít vrátit zpět k antikoncepci. Podle Americké vysoké školy porodníků a gynekologů mnoho metod antikoncepce lze zahájit hned po porodu - například váš OB-GYN může zavést nitroděložní tělísko ihned po vaginálním porodu nebo císařském řezu. Některé metody však vyžadují, abyste odložili několik týdnů.

Všechny jsou bezpečné pro kojení, i když některé se nedoporučují, protože by mohly snížit přísun mléka. Některé metody, jako je houba a krční čepice, jsou také méně účinné, jakmile žena porodí.

Co bych měl vědět o sexu po C-sekci?

Před porodem si možná budete myslet, že je bezpečné začít se sexem dříve než ženy, které porodí vaginálně. Ale po provedení sekce C budete pravděpodobně mít jinou perspektivu. Konec konců je velká operace břicha. Ale protože jedna ze čtyř žen podstoupí tento postup, otázky, jak brzy můžete mít sex po C-sekci, jsou pochopitelně běžné.

Stejně jako v případě vaginálních porodů není vyžadována žádná čekací doba, než budete moci znovu mít sex. Obecným pravidlem pro poporodní sex po řezu C je šest týdnů. To by mělo vašemu řezu dát čas na uzdravení. Přesto je zkušenost každé ženy - a tempo zotavení - jiné. Zatímco mnoho žen pociťuje bolestivost, únavu a vaginální krvácení, můžete zjistit, že tyto příznaky rychle ustupují. Pokud se zotavujete dobře a začnete se cítit milostně před touto šestitýdenní prohlídkou po porodu, postupujte opatrně.

Berte to pomalu a zavolejte svého poskytovatele zdravotní péče, pokud se u vás vyskytne některý z následujících stavů: silná bolest v břiše, extrémní vaginální krvácení (tj. Namočení maxi vložky za hodinu), velké sraženiny ve vaginálním krvácení, únik moči, páchnoucí zápach výtok z řezu, krvácení z řezu, bolest při močení, otoky a / nebo bolesti v dolních končetinách, nevysvětlitelná úzkost nebo deprese, intenzivní a neochvějná bolest hlavy, zvracení a nevolnost, průjem a příznaky podobné chřipce, včetně horečka přes 100,4 stupňů.

Co bych měl vědět o sexu po epiziotomii?

Během některých vaginálních porodů může lékař nebo porodní asistentka rozhodnout, že je nutné provést chirurgický řez v oblasti mezi pochvou a konečníkem známý jako perineum. Termín pro tento postup je epiziotomie a bývaly běžné. I když jsou nyní doporučovány mnohem méně, stále se někdy považují za užitečné, když umožňují dítěti projít vaginálním otvorem.

Pokud musíte dostat epiziotomii, váš poskytovatel zdravotní péče vás obvykle zašívá během několika hodin po narození dítěte. Poté obvykle trvá asi měsíc, než se stehy zahojí. Ale aby bylo jasno (vezměte si to od někoho, kdo ví na hluboké osobní úrovni), tento druh traumatu vašeho vadge je bolestivý. Ať už trpíte epiziotomií nebo máte přirozené slzy, pravděpodobně budete velmi bolet v týdnech následujících po narození. Pravděpodobně budete muset použít změkčovač stolice. Ledové plenky - ano, ledové plenky - se stanou vaším novým BFF.

Bolest by měla trvat jen dva až tři týdny, ale v tom okamžiku možná budete chtít znovu začít mít sex. Jen vězte, že v prvních měsících je běžné, že sex po epiziotomii bude bolestivý. Podle národní zdravotní služby studie ukazují, že 9 z 10 žen, u nichž byla epiziotomie hlášena po sexu, byl postup velmi bolestivý, ale postupem času se zlepšil.

Pokud se rozhodnete pro ponor, dávejte pozor na jakékoli příznaky infekce, jako je červená kůže, otoky, výtok z řezu, neobvyklý zápach nebo přetrvávající bolest.

Co bych měl vědět o sexu po hysterektomii?

Ve vzácných případech může být po porodu lékařsky nutné, aby žena měla hysterektomie . Nouzové problémy, jako je ruptura dělohy, poporodní krvácení nebo přítomnost rakoviny, by mohly vést k tomu, že by došlo k této operaci, která by jinak mohla být poslední možností, což by vedlo ženu k tomu, aby si říkala, jaký bude život jiný bez dělohy a děložního čípku. Proto ženy, které to zažívají, mají tendenci být zvědavé sex po hysterektomii .

Dobrá zpráva je, že zotavení se příliš neliší od typického porodu, kromě případných komplikací. Doporučená časová osa pro návrat k normálnímu chování v ložnici je čtyři až šest týdnů, ale toto pravidlo není těžké a rychlé. Pravděpodobně je nejlepší počkat, až se vaše jizvy zahojí a zastaví se jakékoli vaginální krvácení. Ty to však děláš! Upozornění: Některé hlášené vedlejší účinky hysterektomie jsou snížené libido a vaginální suchost. Než vyrazíte, popadni mazadlo a požádejte svého partnera, aby si dopřál něco navíc.

Co bych měl vědět o análním sexu po narození?

Pokud máte rádi zadek, pravděpodobně si myslíte, že poporodní období je ten správný čas na akci na zadním vrátku. Vaše vagina může být mimo provoz poté, co přivedete dítě na tento svět, ale vaše chuť je připravena jít, že? No, ano a ne. Celé šestitýdenní moratorium na sex doporučované poskytovateli zdravotní péče po porodu platí také pro anální sex po narození. A to není jediný důvod, proč byste chtěli mít svoji kořist na lavičce místo toho, abyste ji hráli, abyste mohli zasáhnout.

Podle Americké asociace pro těhotenství, anální sex zahrnuje určitá zvýšená rizika . Může zvýšit šanci na získání STD; zvýšit riziko expozice hepatitidě A, B a C; dráždit nebo dokonce prasknout existující hemoroidy (které jsou někdy vedlejším účinkem tlačení během porodu); a zvyšují riziko nákazy trávicími infekcemi způsobenými bakteriemi, parazity a améby.

Pokud si myslíte, že jste připraveni to zkusit bez ohledu na to, zeptejte se svého doktora, zda jste fyzicky dostatečně uzdraveni jako první. Jakmile se do toho pustíte, ujistěte se, že máte po ruce dostatek lubrikantu a berte věci pomalu (nevíte jak? Vytvořili jsme komplexní průvodce jak používat lubrikant , máme tě, mami!). Dejte svému partnerovi vědět, pokud potřebujete přestat, a dávejte pozor na červené vlajky, jako je krvácení nebo silná bolest.

Co bych měl vědět o masturbaci po narození?

Jste připraveni na nějaké dobré zprávy? Zatímco pohlavní styk není podporován do čtyř až šestitýdenního období po porodu, vnější pohlavní styk je férová hra, jakmile na to máte chuť. Co je vnější povrch, ptáte se? Snadné - jedná se o jakoukoli vnější stimulaci používanou ve snaze vyvrcholit. Pokud tedy ještě nejste úplně připraveni na plnohodnotný sex, ale vaše hormony jsou nakopnuté, můžete se spolehnout na masturbaci (sólovou nebo vzájemnou), která vás provede. Nebo vás v tomto případě nechte.

Stimulace klitorisu je bezpečná a zdravá , což znamená, že můžete jít tak divoce, jak chcete. Můžete dokonce vypuknout sexuální hračky, pokud máte na paměti, že je budete udržovat čisté a bez bakterií. Jedinou věcí, na kterou si opravdu musíte dávat pozor, je být jemný kolem citlivých oblastí, jako je řez v řezu C nebo řez epiziotomie.

Co bych měl vědět o orálním sexu po narození?

Naštěstí orální sex spadá pod stejný deštník jako masturbace: vnější pohyb. A tak nějak vnější stimulace po narození se obvykle považuje za naprosto bezpečný způsob sexuálního a budování intimity s partnerem po porodu. Existuje však upozornění - protože riziko infekce je nejvyšší v prvních několika týdnech po porodu, je nejlepší držet jazyk zpočátku mimo pochvu. Dokud váš lékař neoznačí jakoukoli formu pohlavního styku, váš partner vás může potěšit orální stimulací klitorisu. Zní to jako přijatelný způsob, jak ušetřit čas, hm?

Co bych měl vědět o romantice a intimitě po narození?

Pamatujete si během těch prvních měsíců těhotenství, kdy jste byli nadržený AF? S vrcholy hormonů jako estrogen a progesteron, těhotná - byla jste pravděpodobně nenasytná bohyně sexu. Ale když se dítě narodí a tyto hladiny hormonů se vrátí k normálu, můžete si všimnout, že vaše libido zmizí. To je normální a obvykle se vyřeší samo, jak se vaše tělo nadále hojí.

lázně jako ložnice

To však nemusí být jediná překážka ve vašem sexuálním životě po porodu. Vaše tělo bylo na téměř 10měsíční fyzické a emoční horské dráze. Pravděpodobně máte ještě několik vratkých bitů, než jste měli dříve. Kůže se může zakrýt odlišně. Strie se mohou roztáhnout po břiše, prsou a zadku. Jinými slovy, může chvíli trvat, než se ve svém těle budete cítit znovu pohodlně - a může trvat ještě déle, než se budete cítit znovu sexy. Možná se obáváte, jak uspokojit partnera po porodu.

Když to uděláte, jděte pomalu, použijte spoustu lubrikantu a udělejte si čas znovuobjevením toho, co se cítí dobře. Pamatujte, že intimita není pouze fyzický dotek, doporučil Dr. Schlaff. Napište seznam způsobů, jakými vás váš partner zaujme, a dejte jim to. Dotkněte se, masírujte nebo polibky různých částí těla za účelem nalezení toho, co je nejlepší. Zaměřte se na vytvoření prostoru, který je pro vás oba pohodlný, a zatím nechte líbání mimo stůl. Jasně komunikujte o tom, co se cítí dobře a co vám nepřináší radost. Když to budete mít na paměti, můžete společně prolomit bariéry promyšleným a láskyplným způsobem.

Napsala Julie Sprankles.

Přečtěte si více:

Špičkové lubrikanty schválené dámami, aby se vaše vlhké sny mohly stát realitou

RC vibrační kalhotky jsou tím, jak se rušným ženám daří lépe

Sdílej Se Svými Přáteli: