Nová studie zjistila, že děti modelují zvyky obrazovky svých rodičů víc, než si myslíme

Existují tři zvyky, které mohou rodiče přestat, aby pomohli svým dětem.

Ve světě viny mámy, obrazovky jsou mocným protivníkem. Snažíme se mezi tím najít rovnováhu zahrnující technologie vymoženosti (jako jeho děsivá síla zabránit dětem v kňučení) a chránit naše děti z méně žádoucích důsledků (jako je závislost na obrazovce nebo problémy s duševním zdravím). Nyní nový studie zjistil, že to, jak rodiče zacházejí s médii, které jejich vlastní sociální média používají, může ovlivnit to, jak jejich děti zacházejí s obrazovkami.

Výzkumníci analyzovali data z více než 10 000 rodin s dětmi ve věku 12-13 let. Údaje pocházejí z probíhající dlouhodobé studie zaměřené na mozek a kognitivní vývoj dospívajících ( abeceda ). Nedávné výsledky analýzy zveřejněné v Pediatrický výzkum , navrhněte, že nejlepší způsob, jak ovládat čas strávený před obrazovkou v pubertě, je začít tím, že se na sebe podíváte do zrcadla.

Pravděpodobně to nejsou zprávy, které jste chtěli slyšet.

Je to samozřejmé, a přesto není snadné spolknout pilulku: Jak jsme rodiče používají obrazovky nastavuje standard pro používání obrazovek v naší domácnosti.

Více používání obrazovky dospívajícími a problematické používání sociálních médií, videoher a mobilních telefonů bylo spojeno s rodiči, kteří:

• Používejte obrazovky kolem svých dětí.
• Povolit obrazovky v době jídla.
• Přineste obrazovky do postele.

Asi 73 % rodičů uvedlo, že kolem svých dospívajících používají obrazovky. Napodobování může být nejupřímnější formou lichotky, ale pro rodiče s tím může být nejtěžší počítat.

Studie také zkoumala, jak používání času stráveného u obrazovky jako odměny nebo trestu fungovalo při kontrole užívání dospívajícími. Je zajímavé, že když rodiče takto využívali obrazovky, děti na nich nakonec trávily více času.

Obrazovky jsou návykové, protože sociální média a videohry cílí na dopamin centra odměn našeho mozku. Dává smysl, že posílení spojení s časem obrazovky jako odměna (a jeho zadržování jako trest) může vést k problematickému používání. Jak snadné je dopřát si bezduché posouvání jako „malý dárek“ pro sebe uprostřed náročného dne? V ideálním případě budou naše děti hledat zdravější a udržitelnější taktiku sebeobsluhy.

Dalším problémem s používáním obrazovek k ovládání chování je problém, který daleko zastarává chytrá zařízení: Preteens a teenageři jsou proslulí tím, že NENÍ rádi, když jim někdo říká, co mají dělat. Pokusy o řízení jsou z principu odmítány. Pokusy o kontrolu pomocí strategie „dělej, co říkám, ne jak dělám“, se obzvláště pravděpodobně vymstí.

jména, která znamenají květinu

Takže řekněme, že jste nenamodelovali ideální chování, pokud je disciplinární cesta neúčinná, co teď?

Neztrácejte naději, protože zapojení rodičů může změnit. Rodičovský dohled a nastavení limitů vedlo ke snížení času stráveného na obrazovce a méně problematickému používání. Pravidla, hranice a dohled jsou stále účinné. Dr. Ken Ginsberg, profesor pediatrie v Dětské nemocnici ve Filadelfii, který se na studii nepodílel, navrhuje zahájit konverzace v zónách nebo časech bez obrazovky s „Nastavuji pravidla, protože mě to zajímá.“

Nemůžeme mít všechno pod kontrolou, ale to neznamená, že musíme strkat hlavu do písku. Neexistuje žádná magická nálepka ani komplexní systém, který by odblokoval pozitivní vliv na naše dospívající děti. Závěry studie hovoří o síle aktivního zapojení do používání obrazovky našich dětí, v jejich životech i v našich vlastních životech. I když je to těžké ke všemu ostatnímu.

Používáme obrazovky k podpoře zvědavosti? Učit se? Podělit se o smích? Naše děti se dívají. Používáme obrazovky, abychom unikli stresu? Umrtvit? Chcete-li požádat o ověření? Naše děti se dívají. Naší prací je zůstat zapojeni do toho, čeho si ceníme, online i mimo něj.

Sociální média mají stejnou sílu spojovat jako izolovat a technologie má stejné spektrum potenciálu v našich individuálních vztazích. Když víme, co naše děti chystají a nastavují zdravé limity že se modelujeme, stáváme se spoluhráči místo protivníků. Můžeme společně procházet měnící se paprsky krajiny z našich kapesních obdélníků.

Sdílej Se Svými Přáteli: