Maminky, prosím, přestaňte mě soudit za to, že jsem svým dětem nedával čas u obrazovky

'Stalo se to vyčerpávajícím, mám pocit, že musím znovu a znovu obhajovat toto pravidlo domácnosti.'

Jednoho dne, když mému nyní 6letému dítěti byly 3 a sledování Daniel Tiger se smrtícím sevřením na dálkovém ovladači jsem ho pozoroval, jak o dvě minuty později přešel na jinou epizodu, jen aby se přepnul na úplně jiná show o minutu později a další epizoda o dvě minuty později. Zatímco se krmil do svého dalšího oprava dopaminu Neschopen ovládat jeho pudy, připomněl jsem si své vlastní dětství.

Jako někdo kdo vyrůst se dvěma pracujícími rodiči a televizí jako chůvou mi došlo, že to samé nechci pro své děti. Takže jsem tímto prohlásil čas strávený na obrazovce během týdne za zakázaný.

Jsem taková, jak by se dalo nazvat 'studená krůta' druh mámy. Když jsem vyrazila cvičit své děti na nočník, připoutala jsem se, zhluboka se nadechla a věděla, že plenky jsou nadobro pryč. Když nastal čas zavést kelímek s brčkem, šel jsem rovnou od láhve k brčku – v dohledu žádný hrnek s brčkem. Přecházíte na postel pro „velké dítě“? Postýlka už byla na Craigslistu.

enfamil ar připomenout

I když můj poněkud lineární způsob rodičovství může v budoucnu skončit, prozatím tato struktura funguje pro mé 6, 5 a 2 roky staré děti, zejména pokud jde o čas u obrazovky.

Naši televizi nenajdete běžet od pondělí do pátku (alespoň v době bdění dětí). V naší domácnosti, čas obrazovky je povoleno pouze o víkendech, což je pravidlo zakořeněné v touze mé a mého manžela, aby naše děti zažily opožděné uspokojení, nezávislost a zdravý růst mozku.

Ano, dobře si uvědomuji, kolik frustrace bych si mohl ušetřit tím, že dovolím dětem být na obrazovkách, když připravuji večeři nebo (nedej bože) zavolám na pětiminutový telefonát, abych naplánoval schůzku k lékaři, dostihl mámu, nebo řešit něco na mém seznamu úkolů.

Přesto dávám přednost tomu, aby se zašpinili hraním venku – zvláště když můj nejstarší nastupuje do první třídy, kde je celá třída věnovaná technice a času stráveného na tabletech a noteboocích přibývá. (Namísto stěžování si na technologicky vyspělý svět, ve kterém žijeme, se moje pravidlo nyní používá k vyrovnání tohoto vystavení školní obrazovce tím, že se ho zřeknu doma.)

Americká pediatrická akademie doporučuje ne více než jeden hodina používání digitálních médií za den pro děti ve věku 2 až 5 let s nadměrným množstvím spojeným s nepříznivými důsledky, jako je „obezita, hyperaktivita, opožděné milníky a vztahy s vrstevníky a problémy s chováním,“ říká Dr. Catherine Pearlman, licencovaná klinická sociální pracovnice a autorka První telefon: Dětský průvodce digitální odpovědností, bezpečností a etiketou .

Při intenzivním používání mohou rodiče také s větší pravděpodobností zaznamenat příznaky dítěte závislého na obrazovce, včetně „zpožděných milníků, extrémních obtíží odstoupit od obrazovky, nadměrného záchvatu vzteku, výběru obrazovek před interakcí s přáteli, neschopnosti usnout nebo zůstat spát, a plížit se na obrazovce během noci nebo v jiných omezených časových rámcích,“ říká Dr. Pearlman.

similac vzorec vyplivnout

Jsem si jistý naším rozhodnutím zakázat čas strávený u obrazovky během týdne, ale to neznamená, že reakce, kterou dostávám od ostatních rodičů, mě nenutí cítit se odsuzován. Pokud jejich výrazy obličeje s vytřeštěnýma očima a otevřenými ústy nepotvrdily jejich nesouhlasný názor na naše rodinné pravidlo, jejich 'Ale ty připravuješ své děti o dětství!' nebo 'No tak, nechte děti být dětmi!' komentáře ano.

Začalo to být vyčerpávající, měl jsem pocit, že musím znovu a znovu bránit toto pravidlo domácnosti.

Část toho, co dělá rodičovství zábavným, je, že si můžete vytvořit pravidla a hranice pro svou vlastní rodinu, a myslím, že se shodneme na tom, že se prostě všichni snažíme dělat to nejlepší, co je v našich silách. Soudit ostatní rodiče našim dětem nedělá dobře; Zvažuji to, když se karta obrací, a narážím na rodiče, kteří umožnit svým dětem spotřebovat spoustu času u obrazovky .

dívčí jména afroamerická

'Existuje mnoho domácností s problémy, jako je vážné postižení, nemoc rodičů, domácnosti s jedním rodičem s mnoha dětmi a další obtížná dynamika, kde může být opodstatněný delší čas u obrazovky,' říká Pearlman.

Často se divím, proč se mámy obecně tak hluboce vzrušují, když slyší o volbě jiného rodiče, která není v souladu s jejich. Možná to pramení z univerzálního boje matek, který se objevuje ještě předtím, než je dítě venku z bříška: Plánujete kojení nebo umělou výživu? Budete spolu spát nebo ne? Dělá vaše dítě kašičky nebo kojenecké odstavování? Koneckonců, pokud jiná máma dělá pro své děti něco jiného než vy pro své, jistě to znamená, že vaše cesta je špatná, že?

A jistě, posuzování ostatních maminek může vyvolat pocit nadřazenosti, což je potvrzení ty jsi dělat něco správně. Nakonec to však může ve skutečnosti zničit vaši sebedůvěru a vztahy, přičemž postoj náchylný k úsudku se s větší pravděpodobností přenese na vaše děti.

Být mámou je dost těžké. Nemůžeme si všichni navzájem nabídnout více podpory a méně soudů?

Pokud si přejete omezit čas strávený na obrazovce ve vaší domácnosti, zejména pokud máte více dětí, Pearlman říká, že je to klíč nepoužívání času u obrazovky jako berličky když jste jinak zaneprázdněni, musíte být dobře připraveni.

dětský zámek na dveře

„Pokud například nechcete využívat čas u obrazovky, když připravujete večeři, pak možná máte různé nezávislé projekty, které jsou zábavné a poutavé, aby je vaše děti mohly dělat konkrétně během této doby,“ říká. 'Nebo, pokud dítě nechce na projektu pracovat, může během té doby v klidu sedět a číst nebo kreslit,' říká.

Na závěr dodává: 'Je mnohem snazší držet se svých zbraní, když jste dobře připraveni, a pokud rodiče dodržují pravidlo zákazu času u obrazovky v určitou denní nebo týdenní dobu, děti o to přestanou žádat.'

Sdílej Se Svými Přáteli: