Netlačte na partnera kvůli sexu - zejména během pandemie

Willie B. Thomas / Getty

Mnoho z nás je právě teď doma a praktikuje zodpovědné sociální distancování se při práci a životě kolem dětí, mazlíčků, manželů a partnerů. Pokud vás ta věta zdůraznila, přidejte se do klubu. Pokud se chystáme touto pandemií projít, musíme najít způsoby, jak uvolnit stres zdravými způsoby.

K úlevě od stresu může dojít prostřednictvím koníčků, jako je čtení, pletení nebo pečení. Jiní používají k nalezení rovnováhy cvičení nebo meditaci. A někteří lidé najdou propuštění masturbace nebo sex. Ale jen proto, že vy a váš partner jste kolem sebe častěji a teoreticky dostupnější pro sex, pokud váš partner není all in, sex je venku. Nezajímá mě, kolik napětí by to mohlo snížit, nikdy na partnera netlačte na sex - a rozhodně to nedělejte během pandemie.

oteklé nohy po porodu

Pokud skutečná povaha živých vztahů nebyla známa dříve, tato krize ji jistě vynesla na světlo. Některé páry využily této příležitosti, aby skutečně přijaly vděčnost a uvědomily si, jaké štěstí mají, že našly svou jízdu nebo zemřely na pandemii. Jiní navrhli, že se vydají cestou Číny a přidají se ke zvýšené rozvodovosti, až vyjdeme z uzamčení. Pokud by vztah před koronavirem neskončil, bude to brzy. Přesto se očekává, že sex je stále součástí rovnice, bez ohledu na kvalitu vztahu.

Za prvé, manželství nebo partnerství neznamená, že sex je daný. Za nulových okolností dluží jedna osoba pohlaví jiné osoby. Pokud jste výhrůžky, zneužití nebo nátlak váš partner má sex, dokud se nakonec nevzdá, to je forma sexuálního násilí. A pokud vás navrhnout nebo se zeptat pro sex a bylo jim řečeno, že ne, a pak se staňte mrzutými a agresivními a udělejte lidi kolem sebe nešťastnými, pak jste sobecký kretén. I v těch nejlepších vztazích může jedna osoba chtít sex častěji než druhá. Sexuální touhy se mohou lišit, ale to, jak reagujeme, když nám řekneme, že ne, je dlouhá cesta k zajištění toho, aby se druhá osoba cítila postarána.

originální jména pro holčičky

Právě teď se mnozí z nás o sebe stěží postarají. Jsme vyčerpaní a vyděšení. Chybí nám rutina a jistota. A pro mnohé z nás se probudily pocity starých traumat, které nám během této strašidelné doby přidávají na pocitu strachu a úzkosti.

Když se kyvadlo otočilo z návrhu sociálního distancování se do úkrytu na místě, moje myšlenky šly od dobře, můžeme to udělat na oh, kurva, to nepřežiju . Trvá mi hodně, abych udržel své základní duševní zdraví tam, kde chci a potřebuji, aby to bylo, i když nejsme uprostřed pandemie. Věci, které musím udělat, abych se cítil dobře, se buď právě nedějí, nebo jsou upravovány způsoby, které snižují jejich účinnost. Vím, že nejsem sám. Všichni se snažíme najít normálnost v neobvyklých dobách a snažíme se najít způsoby, jak zmírnit stres.

Pomohl by sex? V některých situacích ano. Ale pro mě sex nepřichází v úvahu, protože moje osoba je 1400 mil daleko. Navigace na dálku je dost tvrdý, ale pandemie touhu ještě zhoršila a nedostatek fyzického pohodlí je bolestivý. Stále se o mě starají způsoby, které mi pomohou prostřednictvím emocionálního bičování, které mnozí z nás cítí, ale toužím po objetí, přívalu chemikálií pro dobrý pocit a úniku, který vychází z fyzického dotyku od osoby, kterou miluji . Vím, že ano, ale bez citové spojení a bezpečnost, nikdo z nás by netoužil po fyzické intimitě. A pokud jeden z nás není schopen relaxovat, pak ani jeden z nás nemůže mít sex. Jednoduchý.

Zatímco pro mě je sex momentálně mimo stůl, může to být i pro vás, i když žijete se svým partnerem.

Zranitelnost a nepohodlí právě teď žijí na povrchu a místo toho, aby na někoho tlačili, aby měl sex, protože by to odvádělo pozornost vy z těchto pocitů zkuste zjistit, co váš partner vyžaduje. Možná váš partner chce mít sex, ale připadá si to jako příliš mnoho práce. Curling do míče, spánek nebo sledování Netflixu může být únik, který potřebují.

spektrum 2 vs medela

Možná budou potřebovat empatii, pomoc s dětmi nebo hruď, do které budou plakat, než budou schopni dosáhnout jakékoli úrovně sexuální intimity. Zkuste trochu snížit tlak, aby mohli nechat své stěny natolik, aby byli buď ochotni zkusit sex, nebo chtít. Můžete zkusit masturbaci také. Jakkoli se může zdát šokující, vibrátor a / nebo YouPorn mohou také produkovat orgasmy a uvolnění, které hledáte. Je to stejné jako milovat s partnerem konsensuální sex? Ne. Ale je to lepší než být ctižádostivý kretén, který se zajímá pouze o šikanu, abys získal sex, protože potřebuješ. A povinný sex není milující sex a sex pod tlakem není konsensuální.

Chápu to. Dotyky jsou důležitou součástí vztahů, ale sex není jediný způsob, jak těžit z fyzické intimity. Objímání, držení rukou, přitulení se nebo zadní tahy vám a vašemu partnerovi mohou dát dohromady a dosáhnout zvýšení oxytocinu - hormonu mazlení, díky němuž se cítíme pouto s osobou, se kterou jsme. Ale neobejměte ani se nedotýkejte svého partnera s očekáváním, že to povede k sexu. Držte partnera za ruku, protože se díky němu budou cítit v bezpečí.

Snižte to, Champu. Odbijte nebo vypěstujte empatii. Všichni se teď musíme cítit v bezpečí, zvláště pokud se někdo chystá spát.

Sdílej Se Svými Přáteli: