6 způsobů, jak srážím svůj směšný rozpočet na potraviny jako máma 5

Pryč jsou doby, kdy se kupovaly tři druhy cereálií, protože se děti nemohly na jednom shodnout.

Je to tam drsné – a vejce jsou drahá . Když lidé uvidí mých pět děti za mnou v obchodě , mají vždy spoustu připomínek, ale zdaleka nejoblíbenější je: 'Máte vůbec ponětí, kolik kartonů mléka projdou jako teenageři?' Obzvláště jsou znepokojeni, protože čtyři jsou chlapci, kteří zjevně jedí více než dívky, podle Grocery Grandmas Who Know.

Je pravda, že jejich obavy nejsou zcela neopodstatněné. Koneckonců, inflace dohnala i ty nejstatečnější rodiče k útěku z předražených vaječných uliček a místo toho na své děti trochu tlačili misky s cereáliemi jiných značek. Podle Ekonomická výzkumná služba Ministerstva zemědělství USA Od března 2024 je boj velmi reálný – předpokládá se, že ceny vajec vzrostou v roce 2024 o 4,8 % a Všechno Podle předpovědi se ceny potravin v roce 2024 zvýší o 2,5 %.

A není to letos nový problém; je to něco, s čím mnozí už nějakou dobu bojují. Podle Úřad pro odpovědnost vlády USA , maloobchodní ceny potravin vzrostly o 11 % od roku 2021 do roku 2022 – největší nárůst, který USA zaznamenaly za více než 40 let. To tvrdě zasahuje rodiny, zvláště když se dostáváme z pandemických let další ekonomické a pracovní nejistoty spojené s rostoucí ceny z problémů dodavatelského řetězce . Výsledek? Obrovský nárůst potravinové nejistoty (s potravinovou nejistotou dětí až o 45 %).

Takže pryč jsou dny, kdy se kupovaly tři druhy obilovin, protože se děti nemohly shodnout na jednom. Zde jsou některé strategie, které používám jako máma pěti dětí do 9 let snížit rozpočet na potraviny .

víceslabičná chlapecká jména

Jděte osobně.

Já vím, já vím – milovníci Instacartu a přátelé vyzvedávání u chodníku, vidím vás. Já jsem ty. Alespoň já byl. Jakmile počet mých dětí překročil tři, nebylo možné, abych je všechny tahal do obchodu s potravinami, kdybych tomu mohl zabránit. Ne v rušném víkendovém nákupním dni a ne po práci, když byli nabručení a připraveni do postele. Postupem času se ale poplatky, tipy a přirážky k produktům sčítaly.

Vždy se jednalo o záhadné a diskutabilní značení, kdy se nezávislí nakupující pokoušeli porovnávat ceny v obchodech s ceny doručení napříč obchody . Někteří dospěli k závěru, že produkty jsou zvýšil dokonce o 25 % , i když se to mezi jednotlivými přehledy liší. Přesto, když máte tolik dětí, jakékoli rozumné spropitné skončí do konce měsíce v součtu nákladů na celý další výlet s potravinami.

Trae Bodge, odborník na chytré nakupování ve společnosti truetrae.com , navrhuje: 'Omezte objednávky s sebou a vařte doma, nebo si alespoň vyzvedněte své objednávky s sebou, abyste se vyhnuli poplatkům za služby a spropitným. Vždy si také objednáváme jídlo s sebou na našich noteboocích, abychom mohli využít nabídky cashback nebo kupóny z webů jako CouponCabin.com , která má právě teď nabídky pro Grubhub, Doordash a další. Moje dospívající dcera to teď dělá vždycky, když si objednává jídlo s sebou, když jsou přátelé.'

Nebojte se (téměř) data expirace.

Většina obchodů má výprodejové prostory, kde skořicové rolky nejsou tak mačkané, banány nejsou tak žluté a vodní melouny jsou bláznivé. Pokud však budete chodit do obchodu častěji a potraviny spotřebujete rychleji, můžete poměrně dost ušetřit. Můžete také skončit zkoušením některých potravin, které byste jinak neměli. Koneckonců, kdo věděl, že moje nejvybíravější dítě bude milovat kvásek nad chlebem z „pšeničného medu“, který od stejné značky vyžaduje celý život?

Bodge dodává, že na to samozřejmě existuje aplikace: ' Flash jídlo spolupracuje s obchodníky s potravinami po celé zemi a pomáhá jim prodávat jejich zboží, které se blíží k datu nejlepšího nákupu nebo je v přebytku tím, že nabízí až 50% slevu z maloobchodní ceny. Nakupujete prostřednictvím aplikace Flashfood – což je něco, co můžete dělat se svými dětmi – a poté si objednávku vyzvednete u obchodníka s potravinami.“

příznaky střevní dysbiózy

Vyrobte si nějaké sponky sami.

Nikdo nepotřebuje jinou práci. Nicméně, pokud jste někdo, kdo občas vaří se svými dětmi, můžete si udělat malou zábavnou akci z toho, že se naučíte, jak si sami vyrobit nějaké sponky. Věděli jste například, že hlavními složkami kečupu jsou doslova cukr, ocet a drcená rajčata? Já taky ne... dokud jsem se nezeptal, jestli opravdu chci utratit 5 dolarů za značkový kečup. Takže až vaše děti dostanou příště chuť vařit s vámi, využijte příležitosti a něco s nimi uvařte – lekce sama o sobě.

Bodge říká: 'Věci jako hummus a granola mohou být drahé v obchodě, ale lze je vyrobit doma poměrně snadno za zlomek nákladů. Další poučný moment: Pozvěte své děti, aby vám pomohly v kuchyni, a pak jim to ukažte kolik peněz jste ušetřili.'

Dejte šanci značce obchodu.

V určité fázi své rodičovské kariéry vás možná šokovala cena dětského tekutého Motrinu – jen abyste si uvědomili, že značka obchodu má úplně stejné ingredience za téměř poloviční cenu (spolu s malou nálepkou s nápisem „porovnat s“ a název značky). Tyto swapy jsou všechny v obchodě: tekutý mycí prostředek do myčky nádobí v méně vzrušujících obalech od značky obchodu, tortilly za pár dolarů levněji a další.

'To může být někdy složité, když máte děti, protože chtějí věc, která je jim známá, ale nenechte se odradit. Udělejte z toho poučný okamžik a vysvětlete, že přecházíte, abyste ušetřili peníze, abyste si mohli dovolit jiné věci, které je baví.' “ říká Bodge. 'Vždy jsme měli naši dceru Sadie, které je nyní téměř 18, neustále v obraze, pokud jde o swapy peněz, jako je tento, a nyní je z ní zkušená chytrá nakupující.'

Dodává, že někdy se tyto položky dokonce vyrábějí ve stejných továrnách jako jmenné značky.

Využijte rotační systém ovoce a zeleniny.

Děti jsou vrtkavé – v jednu chvíli jsou okurky jejich marmeládou a v další chvíli je od nich raději dejte pryč, jinak by mohly zvracet (tak se říká). Aby bylo ovoce a zelenina stále nové a zajímavé a ušetřili peníze, střídáme výběry ovoce a zeleniny. Například více dětí má rádo více druhů bobulí, ale ne vždy máme jahody. Tak, když na ně přijde řada, jahody jsou více vzrušující a zdají se zvláštní, protože tu minulý týden nebyly. Podobně děti nemusí každý týden procházet zeleninou, která se jim nelíbí.

Tato taktika pomohla naší rodině snížit počet nákupů, protože velká bedna jahod je levnější než například dvě menší bedny jiných druhů bobulí. Také mi to umožňuje nakupovat výprodeje a speciální nabídky, aniž by děti měly pocit, že jim něco chybí.

podobně jako nutramigen

Úspora nápojů

Pět dětí krát tři nápoje denně má za následek 15 šálků, které zaplní myčku a pracovní desky. Kolik z nich bylo skutečně plně spotřebováno? Pravděpodobně žádný. To je hodně jablečného džusu, mléka, Prime, a tak, aby vytekla do kanálu. Takže jsem koupila malý tác, a když děti něco nevypijí, uložím jim hrnek a nechám ho tam (pokud to není mléko, které samozřejmě potřebuje lednici). Když se pak o pět sekund později chtějí napít, je to pořád dokola. Míchají si své šálky a sdílejí bacily? Pravděpodobně. Pak už to stejně dělali.

Vím, že náš účet za potraviny bude v příštích několika letech jen plížit a pravděpodobně budu potřebovat třetí práci, až budou dospívající. Přesto se snažím pamatovat na to, že to všechno stojí za to – a že snaha uživit velkou rodinu je výsadou (a samozřejmě obrovským úkolem).

Sdílej Se Svými Přáteli: