Těhotná 37 týdnů - vaše dítě má velikost podnosu lasagne

Scary Mommy

Vítejte u Scary Mommytěhotenství týden po týdnuprůvodce! Jsme tu, abychom vám poskytli všechny informace o tom, co můžete očekávat, když očekáváte: ať už je to týden po týdnupříznaky, vývoj vašeho dítěte, váš měnící se tělo nebo ultrazvuky a schůzky. Tady je vše, co potřebujete vědět o 37. týdnu.

Vaše tělo v 37. týdnu těhotenství

Je to nepříjemné

Jste v domácím úseku a není to úplně pohodlné. V 37. týdnu těhotenství mnoho očekávaných matek střídá vyčerpání a nervovou energii. V tomto okamžiku by vaší prioritou mělo být odpočinout si - vše, co nakupování na poslední chvíli může počkat (nebo je můžete provést online z pohodlí vašeho gauče).

Až nastane čas porodu, budeš chtít mít co nejvíce síly a energie. Spánek bude pravděpodobně i nadále nepolapitelný, protože je stále obtížnější se dostat do pohodlné polohy, ale odpočívejte a relaxujte, jak jen můžete. Poděkujete si později.

Těhotenský mozek a Změny nálady

Pravděpodobně jste se již seznámili s těhotenským mozkem, což je typická zábavná forma mozkové mlhy a zapomněnízesiluje během třetího trimestru. Může to být frustrující, zvláště když se snažíte při přípravě na příjezd svého dítěte dotýkat každého i a překonávat každé t, ale je to naprosto normální a můžete si být jisti, že se odrazíte okamžitě.

Vaše dítě v 37. týdnu těhotenství

Na37 týdnů těhotná, vaše dítě je velké jako podnos s lasagnami, váží 6,5 liber a je dlouhé asi 19 palců. Ačkoli se jedná o týden, kdy je vaše dítě oficiálně považováno za termín na plný úvazek, je nejlepší, aby zůstalo na místě. Pokud se v tomto okamžiku nepřizpůsobili poloze hlavy dolů, je na čase poradit se svým lékařem o dostupných možnostech a technikách, které jim pomohou otočit se, aby nedošlo k porodu.

Vaše dítě zasahuje v děloze několik vzrušujících milníků. Po 37 týdnech jsou jejich obličejové svaly plně vyvinuté, takže se vzrušujte, protože některé vážně sladké úsměvy a výrazy jsou v blízké budoucnosti. (Samozřejmě, jakmile projdete celý ten křik porodní věcí.) A když už mluvíme o budoucích zvukových efektech vašeho dítěte, jejich plíce jsou nyní připraveny dýchat vzduch.

enfamil žlutá plechovka

Zatímco vaše dítě chladí v děloze, zaměstnává blikáním, pohybem ze strany na stranu, nadechováním a vydechováním plodové vody a dokonce sáním palce.

Vaše příznaky a zdraví v 37. týdnu těhotenství

Váš krček se začne rozšiřovat

I když vám do porodu pravděpodobně zbývá ještě několik týdnů, vaše tělo se připravuje na velký okamžik. To znamená, že se váš děložní čípek začne rozšiřovat a vymazat . Po celou dobu těhotenství, a hlenová zátka zablokoval otevření děložního čípku, aby se zabránilo vstupu bakterií do dělohy.

V 37. týdnu vaše tělo projde hlenovou zátkou, což je známkou toho, že se váš děložní čípek rozšiřuje v rámci přípravy na porod. Proces dilatace je pomalý a průchod hlenovou zátkou by neměl být považován za známku toho, že je čas sbalit si kufry a zarezervovat ho do nemocnice. Ve skutečnosti můžete být od porodu stále dny nebo týdny.

Falešná práce

Možná jste již zažili Braxton Hicks kontrakce , (nebo praktikujte kontrakce), což jsou kontrakce, ke kterým dochází před skutečným porodem. Příznak těhotenství v 37. týdnu přináší falešné poplachy na další úroveň a je to příhodně nazývánofalešná práce.

Zatímco kontrakce Braxton Hicks jsou obvykle bezbolestné a občasné, falešná práce se může klamně cítit jako skutečná věc - zejména proto, že je často bolestivá. Kontrakce, které doprovázejí falešné porody, jsou nepředvídatelné a přicházejí v nepravidelných intervalech; když jste skutečně při porodu, kontrakce přicházejí pravidelněji a přibližují se k sobě.

Dobrým způsobem, jak rozlišovat mezi falešnou prací a skutečnou prací, je změna polohy. Pokud křeče v břiše a dolní části zad nezmizí, je pravděpodobné, že půjdete do práce. Ale pokud si lehnete (což, jak víte, nemusí být vaším prvním instinktem, když si myslíte, že se vaše dítě chystá vstoupit do světa) a křeče zmizí, můžete si být jisti, že to byla falešná práce. Samozřejmě se nebojte zavolat svému lékaři, pokud máte nějaké přetrvávající obavy nebo pochybnosti.

Pánevní bolest

Nyní, když se hlava vašeho dítěte v rámci přípravy na porod posunula dolů do vaší pánve, tlačí přímo do vaší pánve, boků a močového měchýře - a tento tlak může způsobovat nepohodlí a bolest.

Bolest v pánvi a dolní části zad je běžným příznakem v devátém měsíci těhotenství; 80 procent žen to zažívá . I když pravděpodobně nebudete mít úplnou úlevu, můžete zmírnit bolest tím, že vyzkoušíte těhotenský popruh, pásek nebo opasek, který je navržen tak, aby snižoval tlak na záda a pánev.

Double Trouble

Pro mnoho dvojčat je 37. týden buď poslední týden těhotenství, nebo týden porodu. Jak vás lékař pravděpodobně informoval, dvojčata obvykle dorazí o dva až čtyři týdny dříve než jednotlivci. Je to buď proto, že vaše rána nafoukne dříve a spouští kontrakce, nebo proto, že váš lékař cítí, že je nejbezpečnější doba. Nyní byste už měli být skoro mimo nohy a odpočívat celý den.

esenciální olej za ušima

Nevědomě zažijete dilataci a zahlazování v týdnu, kdy porodíte (nebo dokonce o něco dříve). To je, když se váš děložní čípek pomalu otevírá a tenčí, a pokračuje v práci, aby se připravil na příjezd vašich dětí.

Když se vaše voda rozbije, bude to buď jako pomalý pramínek, nebo jako proud vody. Může být snadné zaměnit malý únik moči za rozbíjení vody, ale protože tato tekutina nemá vůni, měli byste brzy poznat rozdíl. Jakmile víte, že se rozhodně rozbíjí voda, poznamenejte si čas a začněte s načasováním kontrakcí.

Na začátku porodu kontrakce obvykle trvají 30–60 sekund a mezi nimi 5–20minutové přestávky. Později se stanou bolestivějšími a budou trvat 45–60 sekund, přičemž přestávky mezi nimi se zkrátí na 3–5 minut. Oficiálně jste porodem, takže jděte do nemocnice!

Jakkoli to může být ohromující a / nebo děsivé, budou tam vaši lékaři a zdravotní sestry, aby vás a dvojčata sledovali na každém kroku. Dokázali jste to tak daleko, je to jen poslední (ehm) stisknutí, abyste se setkali se svými malými!

Obsah tohoto článku lékařsky zkontroloval Ruth A. Tessler, M.D. v červenci 2019.

Napsal Caitlin Flynn.

Sledujte týden po týdnu těhotenskou cestu Preggo Nancy a sdílejte její radost, příznaky a dokonce i její těhotenské touhy.

Přečtěte si více:

36 týdnů těhotenství - vaše dítě je velké jako žebřík

Těhotenství v 38. týdnu - vaše dítě má velikost tabulky cookie

Sdílej Se Svými Přáteli: