31 týdnů těhotenství - vaše dítě má velikost osobní pizzy

Scary Mommy

Vítejte u Scary Mommytěhotenství týden po týdnuprůvodce! Jsme tu, abychom vám poskytli všechny informace o tom, co můžete očekávat, když očekáváte: ať už je to týden po týdnupříznaky, vývoj vašeho dítěte, váš měnící se tělo nebo ultrazvuky a schůzky. Tady je vše, co potřebujete vědět o 31. týdnu.

Vaše tělo v 31. týdnu těhotenství

K úniku myšlenek došlo až po narození? Přemýšlejte znovu

Všichni vám říkají o možnosti, že vám z prsou vytryskne únik po narození dítěte, ale můžete si všimnout, že z vašich prsou vytéká lepkavá, nažloutlá látka kolem 31. týdne těhotenství. Toto je vaše kolostrum nebo pre-mléko - první fáze mateřského mléka, které se objevuje během těhotenství. Tato superpotravina pro vaše novorozence bude trvat jen několik dní po narození, ale je nabitý vším, co vaše dítě potřebuje k přechodu do života po děloze.

Únik v této fázi by měl být minimální, ale pokud vás to obtěžuje, můžete si vždy opatřit kojenecké vložky. Mohly by se ukázat jako zvláště užitečné, jakmile vaše mléko plně přijde po narození.

Vaše poháry běží přes

Když už mluvíme o prsou, můžete si toho všimnout vaše se cítí znatelně těžší . Jak vaše tělo roste, rostou i vaše prsa. Každá žena je jiná, což znamená, že byste mohli brzy zažít rychlý růst prsou, nebo to může být pozvolnější. Za Medela vaše prsa však budou pravděpodobně téměř jeden a půlkrát větší, než přijde mléko, než byla před těhotenstvím. Pokud jste ještě neinvestovali do těhotenské podprsenky, teď je ten pravý čas.

Nechte sex mluvit

S tolika krví, která vám proudí skrz váš bod, se můžete cítit mimořádně riskantní. Ujistěte se, že váš partner i váš OB jsou v této fázi těhotenství spokojeni se shenanigany v ložnici.

Vaše ruce (a další věci) by mohly bolet

Pravděpodobně jste si už zvykli na bolesti těhotného těla. Ale víš, jak to jde, že? V okamžiku, kdy si myslíte, že už jste na to přišli, vám matka příroda hodí další křivku - a v 31. týdnu těhotenství, může to být bolest rukou ve formě syndromu karpálního tunelu. Bolest ruky mohla být také lokalizována na vašem palci díky málo známému bratranci karpálního tunelu de Quervainova tenosynovitida , známé také jako dětské zápěstí nebo palec nové mámy. U těhotných žen je podezření na zadržování tekutin během těhotenství příčinou obou stavů.

roztomilých k jmen

Pokud si všimnete, že vás nyní bolí břicho, nemusí to nutně být důvodem k obavám. Mohlo by to být způsobeno plynem a nadýmáním, Braxton Hicks nebo bolestí kulatého vazu. Pokud se však vaše bolest žaludku cítí silná nebo přetrvávající nebo pokud zaznamenáte špinění nebo krvácení, horečku, zimnici, závratě, pálení při močení, nevolnost nebo zvracení, obraťte se na svého OB-GYN.

Vaše dítě v 31. týdnu těhotenství

UFO (neidentifikovatelný plodový objekt), který jste objevili během svého prvního ultrazvuku, začíná vypadat čím dál víc jako novorozenec. Jak nadále přibývají na váze, hromadí se jim tuk pod kůží, což jim dává to sladké a rozbité dítě, které všichni milujeme. V 31. týdnu těhotenství, vaše dítě má délku přes 15,5 palce a váží od 3 ½ do 4 liber. Takže velikost osobní pizzy. Jak se prostor uzavírá na váš roztomilý malý sýr a bazalkový koláč, začnou se přitahovat k poloze plodu a (doufejme) se připravují na ideální porodní pozice hlavou dolů .

Dítě začíná používat své smysly

Hlavní vývoj mozku a nervů u dítěte během tohoto týdne pokračuje. Ve skutečnosti se mozek vašeho dítěte od nynějška do 40 týdnů zdvojnásobí. Navíc zpracovává informace a vnímá signály ze všech pěti smyslů. Dítě nyní může ochutnat, slyšet, vidět a cítit. Jejich mozek vnímá signály z jejich čichu, ale to přijde až po narození (plodová voda dělá čichání obtížným!).

Vaše příznaky a zdraví v 31. týdnu těhotenství

Bolí vás záda

Ve zprávách, které pravděpodobně šokují žádnou těhotnou ženu v 31. týdnu, vás pravděpodobně stále bolí záda. Dává to smysl, vzhledem k tomu, že se musí zakřivit, aby se přizpůsobilo vašemu neustále se rozvíjejícímu břichu. Tato bolest by přesto mohla být jedním z mnoha faktorů přispívajících k neklidným nocím, které jste prožívali. Chcete-li zmírnit napětí, zvažte prenatální jóga k protažení těchto svalů (Před zavedením jakéhokoli nového cvičení se však vždy poraďte se svým lékařem).

Stejně jako bolest zad se mnoho příznaků, které jste zaznamenali ve 30. týdnu těhotenství, přeneslo na 31 týdnů - myslete na časté močení, zvýšenou nemotornost, dušnost, pálení žáhy a možná i těhotenská ischias .

similac pro suplementaci ukončen

Připravte se na Braxtona Hickse

Zatímco Braxton Hicks kontrakce může začít již ve druhém trimestru, třetí trimestr může zaznamenat vzestup těchto praktických kontrakcí, když se vaše tělo připravuje na porod. Když k nim dojde, svaly vaší dělohy se obvykle napnou na 30 až 60 sekund, i když tyto kontrakce mohou trvat až dvě minuty.

Těhotenský mozek Will, počkej, co jsem říkal?

Ano, tento fenomén je skutečným řešením. Za Americká asociace pro rozvoj vědy Studie z Leiden University v Nizozemsku z roku 2016 ukázala, že těhotenství ve skutečnosti mění architekturu ženského mozku způsoby, které trvají nejméně dva roky. To zahrnuje zmenšování objemu mozkových buněk, což ovlivňuje zpracování a reakci na sociální signály. Nebojte se; vaše chybějící šedá hmota se vrátí několik dní po dodání. Jsou to vedlejší účinky těchto změn mozku - zapomnětlivost, rozestupy, neschopnost soustředit se, mentální mlha -, které se drží o něco déle.

Hemoroidy mohou vztyčit svou ošklivou hlavu

Dokud to nechcete slyšet a nechceme to říkat, musíme - tento týden by také mohl přinést hemoroidy. Bohužel jsou způsobeny dalším otravným těhotenským problémem: zácpou. To, plus zvýšený tlak na konečník a perineum, může vést k těmto doslovným bolestem zadku. Problém by měl vyřešit po dodání, ale můžete pomáhají zmírnit hemoroidy horkými koupelemi se sódou bikarbónou nebo používáním hamamelu ke zmírnění otoků a krvácení.

Double Trouble

Nyní, když vaše dvojčata mají více než 3 libry, je divu, že vás boky a pánev bolí stejně jako oni? Vaše tělo se připravuje na příjezd páru. Když už mluvíme o, kontrakce Braxton Hicks mohou být tento týden v plném proudu, jak se vaše očekávané datum splatnosti blíží a blíží. Pokud kontrakce nejsou silné a trvalé, je to pravděpodobně jen vaše tělo, které cvičí pro skutečné řešení. Pokud budou držet krok, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče v případě, že se jedná o známku předčasného porodu (což je častější u těhotenství dvojčat).

Vaše srdeční frekvence a průtok krve jsou také mimo grafy, takže nyní můžete očekávat, že se vám bude docela pravidelně dýchat. Přestaňte si vydechnout a netlačte se příliš tvrdě ve své práci a plánování po porodu.

Obsah tohoto článku lékařsky zkontroloval Ruth A. Tessler, M.D. v červenci 2019.

Napsala Julie Sprankles.

Sledujte týden po týdnu těhotenskou cestu Preggo Nancy a sdílejte její radost, příznaky a dokonce i její těhotenské touhy.

ženská jména ghetta

Přečtěte si více:

Těhotná 30 týdnů - vaše dítě má velikost vany smaženého kuřete

32 týdnů těhotenství - vaše dítě je velké jako krabička s cereáliemi

Sdílej Se Svými Přáteli: