celebs-networth.com

Manželka, Manžel, Rodina, Status, Wikipedia

Co dělat, když vás vaše dospělé dítě ignoruje (a zlomí vaše srdce)

Životní Styl
Pár doma, Berlín, Německo

Westend61 / Getty Images

jména starých britských mužů

Součástí odvolání stát se rodičem (nebo získat štěně ) je mít další živou věc, která vás miluje a vyžaduje vaši lásku, pozornost a péči. Ale v životě neexistuje žádná záruka, že realita splní vaše očekávání (platí pro oba děti a štěňata). Ne každý vztah rodič-dítě je předurčen být skvělým a vzhledem k tomu, že každý má chyby, mohou jim někdy překážet. Nakonec to může vést ke zlomené rodině s dospělými dětmi, které ignorují své rodiče.

Když jsou vaše děti mladé, máte blízko úplnou kontrolu nad jejich životy - díky jejich věku a skutečnosti, že se na vás spoléhají mimo jiné na jídlo, oblečení, přístřeší a na zajištění vzdělání a zdravotní péče. Jistě, můžete a pravděpodobně vůle mít své neshody. Ale i když k tomu dojde, vaše dítě je na vás obvykle alespoň trochu závislé.

To vše se s přibývajícím věkem mění. Jakmile dosáhnou 18 let, mohou se (alespoň legálně) pokusit udeřit sami a část toho může zahrnovat ignorování nebo přerušení vazeb s vámi. I když existuje mnoho důvodů, proč by se to mohlo stát - nemluvě o dvou stranách každého příběhu - ignorování dospělé dítě může být srdcervoucí. Co je třeba vědět o odcizení rodičů, včetně způsobů řešení, pokud k tomu dojde.

Proč některé dospělé děti ignorují své rodiče?

Než se dostaneme příliš daleko k tématu, měli bychom si uvědomit, že koncept ignorování někoho může pro různé lidi znamenat různé věci. Například pro dospělé dítě je vidět jeho rodiče jednou nebo dvakrát ročně na velké prázdniny více než dost interakce - ale pro rodiče má pocit, že jsou ignorováni. Nebo jí možná dospělá dcera vašeho přítele zavolá jednou denně, ale vaše se přihlásí pouze jednou za měsíc, takže se budete cítit ve srovnání ignorována. Vždy je důležité si uvědomit, že každý vztah je jiný a každý příběh má vždy dvě strany.

Existují však kritéria, která pomohou určit, zda se vztah mezi rodičem a dospělým dítětem změnil na odcizení. Podle Journal of Marriage and Family , některé ukazatele zahrnují:

  • Pár neměl žádný kontakt (osobně ani telefonicky) po dobu nejméně jednoho roku.
  • Dvojice je v kontaktu méně než jednou za měsíc; mateřské sazby kvalita vztahu jako méně než čtyři na stupnici od jedné do sedmi.

Zajímavé je, že studie z Univerzita v Cambridge zjistil, že v mnoha případech ani rodič, ani dítě neví, kdo odcizení skutečně zahájil. Ale objasnilo to důvody odcizení.

Podledotazovaných dospělých dětí, nejčastější důvody, které se odcizili svým rodičům, jsou:

  • Emocionální zneužívání
  • Konfliktní očekávání týkající se rodinných rolí
  • Rozdíly v hodnotách
  • Zanedbávat nebo nezúčastněné rodičovství
  • Problémy související s problémy duševního zdraví
  • Traumatická rodinná událost

Mezitímuvedli rodiče v průzkumuže důvody jejich odcizení od dospělých dětí zahrnují:

  • Rozvod
  • Nesprávná očekávání ohledně rodinných rolí
  • Traumatické události
  • Problémy duševního zdraví
  • Emocionální zneužívání
  • Problémy související s právními předpisy
  • Problémy související s manželstvím

Co se stane, když je dítě rodičem odmítnuto?

Rodiče, kteří jsou svými dětmi ignorováni, mohou projít horskou dráhou emocí. Odmítnutí vaším dítětem je bolestivé a může mít za následek následující.

  1. Rodinná dovolená může být opravdu těžká. Čas, který má být naplněn radostí, může být ve skutečnosti skutečně depresivní, když rodiče chtějí, aby jejich děti byly kolem sebe.
  2. Může se také cítit jako smutek. Když se dítě odřízne od života rodičů, může mít pocit, že někoho ztratilo, zvláště pokud problémy nejsou ani zdaleka vyřešeny.
  3. Rodiče mohou mít problém najít pečovatelskou podporu. Mnoho rodičů, jak stárnou, hledá pomoc s těmito opatřeními u svých dětí. Pokud je však stárnoucí rodič ponechán, aby tyto problémy zvládl sám, mohlo by to vést k nedostatečné péči.

Co by rodiče nikdy neměli říci svému dítěti?

Dospělí internují slova, která řekli, nebo akce, které jim byly v dětství. Negativní zkušenosti s dětmi mohou později vést k odcizení rodičů. Je důležité držet se dál od jazyka, který znehodnocuje jejich pocity nebo se cítí méně než. Abychom neubližovali vašim dětem nebo nezpůsobili roztržku ve vztahu, je zde několik frází, které byste dětem neměli říkat.

levné kojenecké mléko
  • Přestaňte být dramatičtí.
  • Vy se tak necítíte.
  • Proč se nemůžete více podobat * vložit jméno jiného sourozence? *
  • Přál bych si, aby ses nikdy nenarodil.
  • Proč nemůžete dělat nic správně?

Jak často dospělí mluví se svými rodiči?

Podle a Průzkum CBS News , 24 procent zdospělýděti věří, že by měly kontaktovat své matky alespoň jednou denně. Třicet pět procent si myslelo, že by měli mluvit se svými rodiči jednou týdně, zatímco 24 procent věřilo, že vyzvánění několikrát týdně stačí. A asi 12 procent se domnívalo, že jednou za měsíc nebo méně je v pořádku.

Jak se vyrovnáváte, když vás vaše dospělé dítě ignoruje?

Pokud jste rodičem, který věří, že vás vaše dospělé dítě ignoruje, pravděpodobně vás zajímá, kam dál. Jak se vypořádáte s neuctivým dospělým dítětem? Co byste měli dělat, když vaše dospělé dítě zlomí ti srdce ? Zde je několik strategií zvládání, které by mohly s laskavým svolením pomoci Debbie Pincus - terapeut, odborník na klidné rodičovství a matka tří dospělých dětí:

Vyhledejte podporu.

Je pochopitelné, že ignorování vaším dospělým dítětem je velmi obtížná situace, která může být také traumatizující. Proto být v kontaktu lidé, kteří vás milují a podporují je tak důležité. Kromě kontaktů s přáteli a rodinou zvažte také připojení ke skupině podpory, píše Pincus. Pokud nejste schopni fungovat co nejlépe, vyhledejte odbornou pomoc.

Nehaste oheň ohněm.

To, že vás dítě přerušilo, ještě neznamená, že musíte dělat totéž. Pokračujte v natahování se k němu, dejte mu vědět, že ho milujete a že chcete napravit vše, co se zlomilo, píše Pincus. Posílejte zprávy o narozeninách a svátcích i příležitostné krátké poznámky nebo e-maily. Jednoduše řekněte, že na něj myslíte a doufáte, že budete mít příležitost se znovu připojit. Pošlete své teplo, lásku a soucit - jak pokračujete ve svém životě.

co je similac

Nenechte vládnout svůj hněv.

Je přirozené být naštvaný, když máte pocit, že vás vaše dospělé dítě ignoruje, ale není to nijak zvlášť užitečné. Odstraňte krok a pokuste se pochopit, co vedlo k tomuto odcizení, radí Pincus. Jaké vzory fungovaly ve vašem rodinném tanci? Pokud se na svou rodinu můžete dívat z více faktického hlediska, může to působit méně osobně. Nikdo za to nemůže. Nyní, pokud se dveře otevřou, budete v mnohem lepší pozici pro smíření.

Poslouchejte své dítě ( opravdu poslouchat).

Pokud máte možnost mluvit se svým dítětem, využijte to! A když to uděláte, odolajte nutkání bránit se a udělejte si čas na jejich poslech. Podle Pincusa byste měli poslouchat, jak vaše dítě vnímá, k jakým chybám došlo - i když s tím nesouhlasíte. Když už jste u toho, přemýšlejte o svém vlastním chování a snažte se pochopit, že i když jste udělali něco s nejlepším úmyslem, mohlo by to pro vaše dítě být neuvěřitelně zneklidňující a zraňující.

Vaše dospělé dítě bude možná muset vydržet vinu jako způsob, jak zvládnout vlastní úzkost, píše. Jen jí dáte vědět, že ji slyšíte, půjde dlouhou cestou. Mějte na paměti, že i ona musela mít obrovské bolesti, aby dosáhla bodu, kdy vás zavře. Snažte se vcítit se do její bolesti, než se nechat zmást bolestí a hněvem.

Zaměřte se na to, co můžete změnit: vaše chování.

Pokud se vy a vaše dospělé dítě smíříte, musíte nechat minulost v minulosti a zaměřit se na to, co můžete udělat lépe (včetně změn, které můžete udělat), abyste zlepšili svůj vztah. Snažte se změnit sebe, ne své dítě, píše Pincus. Zbavte se svých zášť ohledně odcizení. Pochopte jeho potřebu uprchnout - a odpusťte mu.

Sdílej Se Svými Přáteli: