Proč je moje tvář tak nafouknutá ráno?

A bude ledový válec opravdu vyřešit všechny mé problémy?

Absolutně miluji ranní tváře svých dcer. Na jejich posteli, jejich sladkých ospalých očích a jejich růžových tvářích je něco tak sladkého, které mě tak potěšily. Moje vlastní tvář ráno ? No ... je nafouknutá. A je těžké se na sebe nepohlédnout do zrcadla a myslet si, že se podobuji trochu zavrčeným marshmallow. Co je to o spánku, díky kterému jsou naše tváře tak nafouklé? A je to moje hluboká touha oženit se s mým ledový válec obličeje Vlastně zakořeněné v něčem, nebo je to jen placebo efekt, jak každé ráno zmrazit tváře?

Proč je moje tvář tak nafouknutá ráno?

I když může existovat rozdíl v obličeji, pokud jste člověk, který potřebuje Pijte více vody Po celý den nebo usne po hodně sodíku nebo alkoholu, spodním řádkem je - vaše tvář je ráno nafouknutá kvůli akumulaci tekutin. 'Přes noc se tekutina může akumulovat do obličeje kvůli ležení po delší dobu, což zpomaluje lymfatickou drenáž.' Mezi další viníky patří vysoký příjem soli, alkohol, alergie nebo hormonální fluktuace. Výsledek? Ranní otoky, zejména kolem očí a tváří, “asistent certifikovaného lékaře Paul Brezavscek Říká děsivé mamince.

Je to neuvěřitelně normální a pokud pracujete na věcech, jako je zůstat hydratovaný před usínáním a vyhýbání se alkoholu nebo soli, ale stále vidíte otoky, nepropadejte panice. To je přesně to, co naše tváře dělají, a je nejlepší milovat svou nafouknutou ranní tvář stejně jako milujete své děti.

Ale existují věci, které můžete také udělat.

Mohou ledové válce pomoci s otokem?

Obecně platí, že vaše tvář ztratí svou otoky po celé ráno, když se pohybujete a začnete den. Ale pokud byste chtěli tento proces pomoci (a užít si to, co se cítí jako lázeňské ošetření), můžete použít ledový válec. Tyto nástroje pro krásu virové krásy najdete prakticky kdekoli a jsou neuvěřitelně bezpečné - a efektivní - používat. Dr. Brendan Camp Říká Scary Mamim, že ledový válec je bezpečný denně, ale nechcete nadměrné použití to. Protože tyto položky jsou uloženy v mrazáku, je příliš nadměrné s tím, že má potenciál způsobit popálení ledu.

'Ledový válec je rychlý a efektivní způsob, jak snížit otoky, zpřísnit póry a klidný zánět,' říká Brezavscek Scary Mamim. „Chlad omezuje krevní cévy, které pomáhají minimalizovat otoky a zarudnutí a zároveň zvyšují oběh pro osvěžující, zářivý vzhled. Může také uklidnit podrážděnou pokožku, snížit zarudnutí po procedu a dokonce zmírnit napětí v čelisti a chrámech. “

Camp souhlasí a sdílí, že ledový válec může přinést velkou úlevu pro ty, kteří jsou citliví nebo svědí z podmínek kůže, jako je Rosacea nebo spálení.

Existuje správný způsob, jak použít ledový válec?

Zatímco můj osobní favorit vyvíjí tlak na mé čelo a dokonce i položení ledového válce na mých očích, když čekám na kávu, existuje skutečný správný způsob, jak použít ledový válec. Brezavscek doporučuje jemně válet - zejména pokud máte citlivou pokožku. Potřebujete jen několik minut válcování v pohybu nahoru, a to stačí k osvěžení a depuffu bez nadhodnocení pokožky.

'Vždy se hodí do pohybu vnějších a nahoru, abyste povzbudili lymfatickou drenáž,' říká. 'Začněte ve středu obličeje a přesuňte se směrem k čelisti, uši a chrámům.' Buďte mimořádně jemní kolem očí, kde je kůže nejjemnější. Dvě až pět minut je vše, co potřebujete pro zvednutý, svěží vzhled. “

Můžete se ráno vyhnout nafouknutému obličeji?

Ledové válce se prostě cítí dobře bez ohledu na to, jak nafouklý je vaše tvář ráno, ale pokud byste chtěli pomoci snížit některé z retence tekutin v tvářích a kolem vašich očí, existují některé věci, které můžete udělat před spaním. Camp říká, že můžete kdykoli použít ledový válec, ale jeho použití v noci může být obzvláště relaxační. 'Mohou také uklidnit podrážděnou pokožku po vystavení environmentálním stresorům, jako je UV záření a znečištění,' říká.

Brezavscek souhlasí a naznačuje, že trochu válcování ledu před spaním může uklidnit a připravit vaši pokožku na klidnou noc. Ale také doporučuje spát s hlavou mírně vyvýšenou a večer se snižuje slaná jídla a alkohol a zůstává hydratovaná, aby udržela zadržování tekutin pod kontrolou.

Celkově vzato, vaše tvář musí být ráno trochu měkká a nafouknutá. Není s vámi nic špatného, ​​a přestože můžete udělat několik věcí, abyste se tomu zabránili, je skoro nevyhnutelné zažít určitou otomek kolem očí a v tvářích. Jen si vezměte ledový válec, dejte si trochu mini ošetření Elsa a užijte si tento proces.

Sdílej Se Svými Přáteli: