celebs-networth.com

Manželka, Manžel, Rodina, Status, Wikipedia

Těhotenství Pálení žáhy vás bude dýchat oheň po dobu 9 měsíců, protože proč ne?

Příznaky Těhotenství
Těhotenství pálení žáhy (1)

Pexel

Pokud jste jedním z těch bláznů, kteří se neustále chlubí vaší vysokou tolerancí koření, pálení žáhy spojené s těhotenstvím zničí vaši důvěryhodnost - a vaši schopnost konzumovat cokoli, i když jen vzdáleně. Pálení žáhy je jedním z nejčastějších příznaků těhotenství a může být znervózňující, pokud jste ten pocit nikdy předtím nepocítili. Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se vyhnuli pálení žáhy, ale bohužel se jedná o území.

Co je pálení žáhy a co ji způsobuje?

Pálení žáhy je pocit pálení nebo bolesti v krku a na hrudi. Není to ve skutečnosti způsobeno srdcem - žaludeční kyseliny prosakující do jícnu způsobují tento nepříjemný pocit. Proč vůbec unikají žaludeční kyseliny do vašeho jícnu? Těhotenské hormony uvolněte ventil mezi žaludkem a jícnem; když je tento ventil uvolněný, mohou se dostat dovnitř žaludeční kyseliny a dráždit výstelku jícnu. Jak vaše těhotenství postupuje a vaše děloha se rozšiřuje, tlačí váš žaludek, což vede k tomu, že do jícnu vstupuje více kyseliny. Je to začarovaný a bolestivý cyklus a trochu ničí vaši duši.

Kromě toho se v důsledku hormonů uvolňujících vaše svaly může zpomalit také gastrointestinální trakt, což může vést k problémům s trávením. Není neobvyklé být prdění říhání a pocit pálení na hrudi najednou. To je trifecta, lidi.

Jak mohu zabránit nebo bezpečně léčit pálení žáhy během těhotenství?

Může být obtížné zabránit pálení žáhy během těhotenství, ale můžete se pokusit zmírnit tento strašný pocit. Zkuste změnit svůj stravovací režim a jíst tři jídla po celý den místo tří velkých jídel. Pijte mezi jídly tekutiny místo s nimi a nelehejte hned po jídle. A ano, vyhýbejte se kořeněným nebo mastným jídlům a čokoládě. Víme, že s chutí je to téměř nemožné, ale je to nejlepší způsob, jak snížit riziko pálení žáhy.

Existuje několik potravin a nápojů, které můžete mít a které mohou pomoci neutralizovat kyseliny. Je známo, že konzumace mandlí a konzumního mléka uklidňují pocit pálení. Můžete si také dát jogurt, když cítíte, že příznaky začínají. Papája, která je bohatá na vitamín A a C, může také u některých pomoci zmírnit pálení žáhy.

Volné léky jako Tums nebo Maalox lze používat s mírou, ale nejprve se poraďte se svým lékařem. Některé z těchto přípravků obsahují hořčík, kterému je třeba se během třetího trimestru těhotenství vyhnout.

Kdy bych měl být znepokojen?

Pokud pálení žáhy přetrvává a přichází s dalšími příznaky, jako je kašel, potíže s polykáním nebo černá stolice, vyhledejte lékaře. Může vám být diagnostikována gastroezofageální refluxní choroba nebo GERD, která vyžaduje významnější léčbu.

Kdykoli pocítíte tlak na hrudi, který vás znepokojuje, obraťte se na svého lékaře. Může to být jen pálení žáhy, ale není na škodu se odhlásit.

Napsala Patricia Grisafi.

Sdílej Se Svými Přáteli:

smíchejte umělé mléko a mateřské mléko