Neumíte si to představit: Norovirus má teď každý
Pokud vaše dovolená zahrnovala zvracení projektilů, nejste zdaleka sami.
Měli jsme ty nejkrásnější Vánoce tohoto roku – záři stromečku, praskání ohně, promyšlené dárky a spousta vděčnosti. A pak, jen pár hodin po štědrovečerní večeři, jsem se začal cítit trochu špatně. Několik hodin poté jsem byl těžce nemocný a zavřený v koupelně a zvracel. Pár hodin na to se ke mně přidaly moje dvě děti. Měli jsme norovirové Vánoce.
bezmléčné formule
A nejsme sami. Na sociálních sítích jsem viděl přátele – jak ve městě, tak po celé zemi – také zveřejňovat podobné zprávy o zvraceních, bezesných nocích prajících barfy a obávaném „číslu 3“. Kromě toho, k tomuto neoficiálnímu důkazu, hlavní prodejny, jako je Centers for Disease Control & Prevention (CDC), hlásí, že ano, jsme v obrovské vlně noroviru.
Během prvního prosincového týdne (nejnovější údaje) bylo ve Spojených státech hlášeno 91 ohnisek noroviru, což je podle údajů nejvyšší počet za posledních 14 let.
'V letošním roce počet hlášených ohnisek noroviru přesáhl čísla, která jsme viděli v poslední době a v letech před pandemií,' CDC uvedl v prohlášení.
Virus zažívá rekordní dobu také na výletních lodích, kde se žaludeční štěnice snadno a rychle šíří díky těsné blízkosti a masové produkci potravin. Zrovna v prosinci informovalo CDC pět velkých propuknutí noroviru na výletních lodích , včetně Queen Mary 2, Rotterdamu, Rubínové princezny a Zuiderdamu. Je to oficiálně největší ohnisko nákazy na výletních lodích za posledních 12 let.
Co je norovirus?
Norovirus, hovorově známý jako žaludeční štěnice, je nemoc, která často způsobuje krátký (24hodinový) záchvat ztráty chuti k jídlu, žaludeční nevolnost, zvracení a průjem. Může jít také ruku v ruce s příznaky, jako je zimnice nebo horečka.
Virus je neuvěřitelně nakažlivý a šíří se částicemi stolice a zvratků – a často se snadno šíří, když jídlo připravuje někdo, kdo je nakažen. Častější je v zimních měsících a na místech, kde se lidé shromažďují ve velkém počtu nebo na malých prostorech.
Zatímco většina lidí se zotaví z noroviru bez incidentů, kromě velkého množství prádla navíc, někteří lidé, zejména velmi staří nebo velmi mladí, mohou trpět dehydratací a vyžadovat léčbu.
Jak můžete zabránit noroviru?
Existují pouze několik osvědčených způsobů, jak se vyhnout noroviru – i když se budete řídit každým tipem, je těžké se tomu navždy úplně vyhnout.
V první řadě si umyjte ruce, zejména po použití koupelny nebo před vařením a jídlem. Udržování čisté a uklizené kuchyně – a ohleduplnost k přípravě jídla – může také pomoci zastavit šíření.
Za druhé, pokud onemocníte, zůstaňte doma. Nejbezpečnější je držet se mimo veřejnost po dobu 48 hodin poté, co vaše příznaky přestanou, takže si místo toho, abyste odešli z domu, pusťte televizní program nebo si přečtěte ten epický román, na který jste se dívali.
Co byste měli dělat, pokud vy nebo vaše děti onemocníte norovirem?
Opět byste měli být v pořádku za jeden až dva dny, i když si nedokážete představit, že byste se někdy znovu cítili normálně. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je odpočívat, čekat, až to skončí, a snažit se příliš nepropadat panice.
Během nemoci se nesnažte jíst příliš mnoho – a pravděpodobně to bude to poslední, na co myslíte. Držte se čistých tekutin, jako je voda a sportovní nápoje. Pokud potřebujete mít pocit, že něco jíte, zkuste trochu horkého vývaru. Jakmile jste na cestě k zotavení, udržujte věci pro své bříško jednoduché. Mezi skvělé možnosti patří kuřecí polévka, banány, chléb, rýže a brambory. Oh - a Jell-O je také dobrý!
bolest zubů mátového oleje
Norovirus bude pravděpodobně vždy součástí zimy a zimních prázdnin – ale můžeme přispět k tomu, abychom jeho šíření zastavili a co nejrychleji se zlepšili. A pamatujte si to právě teď, venku je zle!
Sdílej Se Svými Přáteli:
