U mnoha žen se naše období zhoršuje, jak stárneme (krutý svět!)

shutterstock_566230942

Jednoho krásného odpoledne jsem byl venku hrabat trávník, když mi bylo 37 let a najednou mě přemohly otřesy, hlad a ta nejstrašnější úzkostná nálada, jakou jsem kdy měl. Nebyl důvod k mé hořkosti. Nemohl jsem myslet na jednu konkrétní příčinu. Věděl jsem, že potřebuji uklidnit kurva, protože moje sevření rukojeti toho zatraceného hrábě bylo tak pevné, že jsem si docela jistý, že jsem ho mohl prasknout na polovinu.

Myslela jsem si, že jsem možná znovu těhotná; vypadalo to jako jediné rozumné vysvětlení. Vešel jsem dovnitř, najedl jsem se jako divočák, zůstal jsem ve své ohnivé náladě a té noci jsem ležel vzhůru v hromadě vlastního potu, nemohl jsem spát, přestože jsem byl vyčerpaný ze všech hrabání, jedení a řvaní na lidi.

esenciální olej menstruační křeče

Následujícího dne, když jsem mířil do drogerie, abych si koupil těhotenský test a krabičku Twinkies se stranou Doritos, jsem si uvědomil, že je to jen PMS. Byl to nejhorší případ, jaký jsem kdy měl. Doufal jsem, že to byla jen náhoda, ale mýlil jsem se. Nastal příští měsíc a já jsem byl stejně nerozumný, úzkostlivý a hladový.

To bylo před čtyřmi lety a tady sedím na pokraji dalšího záchvatu PMS, který mě nutí sníst všechny sacharidy a zpochybňovat každé rozhodnutí, které jsem v životě učinil. Moje týdny žraloků jsou v dnešní době mnohem horší, než kdy byly v mém mladistvém věku, 20. letech a většině mých raných 30. let.

Po rozhovoru s kamarádkou v mém věku o této sračkové bouři, kterou každý měsíc procházíme, zmínila, že se její cyklus změnil také kolem 35 let. Všimla si, že křeče, krvácení, náladovost a její chuť k jídlu jsou tak intenzivní, že závodí do obchodu, aby si udělala těhotenský test, protože si byla jistá, že to není jen standardní PMS.

Ale bohužel, je to PMS - PMS mezi lety. Doba, kdy většina žen má děti, ale ještě nevstoupila do menopauzy.

Pokud máte pocit, že se vás vaše děloha pokouší zabít, a chcete si každý měsíc dávat na krk znamení Mimo provoz, zatímco trpíte karmínovou vlnou, existuje důvod. Podle Dnes přispěvatelka Dr. Judith Reichman , odbornice na zdraví žen, která praktikuje porodnictví a gynekologii již více než 20 let a specializuje se na perimenopauzální a menopauzální péči, jsou naše 40. roky, kdy se náš cyklus začíná měnit, protože v tomto desetiletí produkují naše vaječníky hormony tím, co (ona) nazývá ( s) „folikulární rejekce“.

vzpomenout na enfamil vzorec

My ženy se rodíme s 1 až 2 miliony nezralých vajíček, známých jako oocyty. Většina těchto buněk však zemře brzy a na začátku puberty nám zbývá přibližně 400 000. Pak během příštích 25 let, pokud nejsme těhotná nebo pokud nebudeme na antikoncepčních pilulkách, se jeden z těchto oocytů vyvíjí ve zralém folikulu, který zpočátku produkuje estrogen a po dvou týdnech uvolňuje vajíčko ( ovulace ) a produkuje estrogen a progesteron, vysvětluje Reichman. Na každý oocyt, který se každý měsíc uskuteční, tisíce umírají a tato neúprosná cesta smrti a destrukce nám zanechává méně a „méně mladistvých“ oocytů v našich 40. letech. Je méně pravděpodobné, že se plně vyvinou do hormonálně kompetentních folikulů, které mohou vylučovat dostatečné množství estrogenu a progesteronu, než které jsme měli ve 20. a 30. letech.

Pokles dobrých folikulů ovlivňuje náš cyklus, říká Dr. Reichman. Když se folikul vyvíjí špatně, obvykle produkuje méně hormonu a může před jeho časem odumřít, což způsobí, že menstruace nastane dříve než obvykle; 28denní cyklus (…) je nyní 24 dní nebo méně. Pokud zmenšený folikul produkuje příliš málo estrogenu, mohou se objevit příznaky menopauzálního typu, i když máte menstruaci. Vědci vědí, že estrogen a progesteron ovlivňují mozek změnou hladiny neurotransmitujících látek; to zase může mít vliv na náladu. Vzhledem k tomu, že hladiny estrogenu i progesteronu klesají, zejména v jejich nejnižších hodnotách nebo poklesech, těsně před menstruací a během ní, můžete pociťovat depresi, návaly horka, noční pocení a nespavost. Během tohoto období s nízkým obsahem estrogenu se opravdu můžete cítit, jako byste procházeli generální zkouškou na menopauzu.

špinavá polská dívčí jména

Nejen, že začneme mít všechny příznaky menopauzy, naše období se také stanou extrémnějšími. Podle Reichmana je jednou z nejčastějších příčin těžkých nebo bolestivých období, jak „stárneme“ (…) stav nazývaný adenomyóza. Buňky a žlázy endometria rostou do svalové stěny dělohy a způsobují její zesílení. Žlázy zabraňují tomu, aby se sval během období řádně stahoval, a proto nejsou cévy protékající zdí na cestě k výstelce (endometrium) řádně vymačkané, a proto je období těžké. Žlázy ve zdi také bobtnají a to vytváří bolest.

Stále tedy máme každý měsíc menstruaci, ale těla začínají produkovat méně estrogenu a progesteronu, což má přímý vliv na to, jak se cítíme při tom, jak naše stehna a lidé hlasitě žvýkají, což nás může znepokojovat. Ale my jsme ženy a bylo o nich známo, že dělají vše od maratonu, přestavby kuchyně až po hostování dobročinných akcí během týdne, kdy naše rozkrok přijde na návštěvu. Víme, že show musí pokračovat, a vždy se to stane, i když to někdy opravdu naštve.

Takže pokud ve svém cyklu procházíte některými vážnými změnami, existuje vědecký důvod, ne to, že by něco zlepšilo (i když se zdá, že víno a čokoláda jsou na hraně). Je to samozřejmě normální, ale pokud máte pocit, že se něco děje, není to v pořádku, měli byste vždy sledovat gyno, abyste se ujistili a uchovali.

Sdílej Se Svými Přáteli: