12 úžasných koníčků, které můžete začít využívat ve svých 40 letech

PeopleImages / iStock

Ahhh, vaše 40s ... Vaše děti se stávají samostatnějšími nebo odešly na vysokou školu, zdá se, že se život konečně usadil v pohodlném rytmu a dělat něco pro sebe se už nezdá být úplně iracionální. Může to být čas - nebo jste si možná právě uvědomili, že jste konečně mít čas - začít s novým koníčkem nebo hledat novou vášeň.

Dělat něco pro sebe se přesunulo na první místo ve vašem seznamu priorit, když konečně vytáhlo to prestižní špičkové místo, které vaše malé děti držely tolik let. Takže teď je čas vyzkoušet jeden z těchto koníčků na velikosti. Možná vás překvapí, když zjistíte, že jste toho schopni - a dokonce opravdu dobrý na — něco jiného než výchovu dětí.

(shareable_quote) Stále v tobě zbývá spousta života a není lepší čas než nyní začít ho opravdu žít. (/ shareable_quote)

1. Fotografie

Už se nemusíte starat o to, aby ti malí seděli na vánočních fotkách nebo se snažili zachytit ten dokonalý akční snímek na sportovní akci vašeho dítěte. Třída fotografování pro začátečníky je skvělou příležitostí naučit se fotografovat a seznámit vás s uměním fotografie mimo oslavy narozenin a promoce. Konečně máte svobodu soustředit se na věci, jako je kontrast a clona.

2. Genealogie

Internet nabízí nekonečné množství pomoci hledající předky a to, k čemu mají tyto služby přístup o vašem dědictví, vás může ohromit. Je pravděpodobné, že vaše místní knihovna nebo vysokoškolská knihovna bude mít genealoga, takže si domluvte schůzku a jděte zjistit, kdo ve skutečnosti jste.

3. Hra na hudební nástroj

Lekce klavíru nejsou jen pro vaše děti, a pokud jste někdy snili o brnkání na kytaru pod stromem, proč to nezkusit? Příliš nervózní jít do třídy? Mám pro vás jedno slovo: YouTube.

4. Psaní / Psaní na cestách / Blogování

Nepoužívejte pouze Instagram na vaši další plavbu; blog o tom. Vzhledem k tomu, že nejvyšší demografickou skupinou lidí připojujících se k sociálním médiím jsou Baby Boomers, existuje obrovské nevyužité publikum, které touží po zralém psaní. A protože stejné publikum často cestuje, touží číst o dobrodružstvích, doporučeních, tipech a cestách ostatních. Nikdy nevíte, můžete dokonce zjistit, že z toho vyděláváte peníze.

5. Domácí konzervování / Moření / Konzervování

Asi před 15 lety jsem konzervoval svoji první sklenici želé a přátelé si ze mě dělali legraci. Nyní mají velcí maloobchodníci, jako je Williams-Sonoma, celou agrární linii zboží a najednou je super moderní vyrábět vlastní nakládané okurky a marmeládu. Hádejte co - vždy to bylo super. Vaše prababička to dokonce věděla. Proč také neskočit na zaseknutý vůz? Navíc, jakmile ochutnáte nebe, které je domácí zavařeninou, už se do Smucker's nikdy nevrátíte.

6. Domácí vaření / výroba vína

Dvě slova: Je to levnější. Zjistil jsem to, když můj teenager uvařil pivo pro chemický projekt a o 5 $ později jsme měli ve skříni pět galonů IPA. Když vyrobil tvrdý mošt na vánoční dárky, byl jsem úplně prodán. Šance jsou docela dobré, poblíž vás je místní klub vaření piva, který nabízí kurzy a informace pro začátečníky. Zmínil jsem se, že si můžete objednat chmel s čokoládovou příchutí?

7. Běh

Někde ve vašem novinkách je ten otravný přítel, který vždy pózuje v cíli s rasovými medailemi. Není náhodou, že na každé fotografii má obrovský úsměv na tváři - endorfiny vám to mohou udělat. Ženy středního věku se utíkají v houfech, a to z dobrého důvodu. Pokud chcete změnit své tělo, začněte cvičit. Ale pokud chcete změnit svůj život, začněte běžet.

jména černých dívek.

8. Pletení

Pokud jste v poslední době nebyli v obchodě s přízí, možná vás čeká docela šok. Čekají na vás nádherná ručně barvená vlákna a už nemluvíme jen o výrobě šátků babičky. A bonus: Věda nám říká, že pletařky jsou prostě šťastnější lidé.

9. Malba / Kresba

Tvorba umění a stimulace mysli, která doprovází malování, kreslení nebo sochařství, výrazně snižuje hladinu stresu a vytváří relaxaci a často se používá jako terapie pro lidi s nervozitou a agresivitou. Rovněž udržuje mozek ostrý a může snížit výskyt Alzheimerovy choroby. Kromě toho, nepotřebujete nějaké nové věci, které byste mohli pověsit na své zdi, když je dětská kresba pryč?

10. Zahradnictví

Psychologické výhody a uklidňující vedlejší účinky pobytu venku s přírodou a péče o květiny a rostliny jsou dobře zdokumentovány, ale nejlepší část o pobytu venku a kopání ve špíně? Ruce v rukavici nemohou přejíždět obrazovkou telefonu.

11. Pole Dance

Ne, nedělám si legraci. Kurzy fitness s tancem na tyči se objevují všude (a dolů!) A nabízejí bezkonkurenční cvičení horní části těla. Ukázalo se, že jsou vynikajícími tvůrci sebevědomí při spalování některých hlavních kalorií. Tyto třídy, učené bývalými gymnastkami, akrobaty a ano, příležitostnými exotickými tanečnicemi, najdete v tradičních tělocvičnách a tanečních studiích. A kdo ví, možná váš sexuální život (a nejen vaše bicepsy) skončí poděkováním.

12. Vysoká škola!

Nikdy není příliš pozdě. Pokud litujete, že jste nikdy nezískali titul, nebo ten první, který jste dostali, neměl nic společného s vaší skutečnou vášní, pak se vraťte. Většina komunitních vysokých škol a univerzit nabízí snížené školné a granty pro netradiční studenty a studenty ve věku nad 50 let. V životě je tolik věcí, které vám mohou být odebrány, ale vzdělání mezi ně nepatří.

Když byla Julia Child ve svých 40 letech, pracovala v reklamě a ještě se nezúčastnila své první kulinářské třídy. Laura Ingallsová Wilderová ji nejdříve nezapsala Malý dům na prérii knihu, dokud jí nebylo 60. Stále v vás zbývá spousta života a není lepší čas než nyní začít ho opravdu žít. Udělejte ze svých 40 let první dekádu zbytku svého života!

Sdílej Se Svými Přáteli: