Jsem krásná, bez ohledu na to, co říkají

Natalie Board / Shutterstock

meditace 5 smyslů

Christina Aguilera předvádí svou podpisovou píseň v televizi:

Ty jsi KRÁSNÁ ... v každém směru ...

Dělá neomezené noty, hluboké a hrdelné a přináší výkon pro věky. A dívá se přímo na mě.

Bez ohledu na to ony řekni ...

Ano, Christino, Ano .

Ale opravdu jsem, Christina? Jsem krásná, bez ohledu na to, co říkají? Budu předpokládat, že když to řeknete, máte na mysli všechna zrcadla v mém domě a hlasy v mé hlavě.

Před několika lety jsem bezmocně sledoval, jak orosená loď mládí odplula přímo z okraje mé levé tváře do vroubkované propasti mého ochablého výstřihu. Kůže na mém obličeji (zejména kolem očí) narazila na svou prahovou hodnotu pružnosti a v podstatě mi už řekla dost, dost. Poté spustila plnohodnotnou vzpouru proti mým pokusům o uklidnění.

nejlepší skleněné kojenecké lahve

Od 45 let se mi vrásky každou noc aktivně množí, navzdory krému na kontrolu porodnosti jsem nábožensky vtrhl do každého koutu. Když každé ráno koukám do zrcadla, počítám (a jmenuji) všechny jejich malé novorozené vrásky, které mi stříkají z koutků očí (jako sluneční paprsky).

Jen nejsou krásné, Christino, protože jsou vrásky a vrásky nejsou povoleny. V dnešní době provozuji pozoruhodně produktivní farmu na vrásky. Je to moje nová věc. Ale Hádej co? Je to všechno v pořádku, protože moje vrásky jsou stoprocentně ekologické, na což jsem hrdý.

A moje tělo? Podívejme se: Přes veškerou práci, kterou jsem dal do jejího zpevnění a vyřezávání, jsem mohl celý den vymýšlet metafory cukrárenské cukrárny. Muffin topy, sladké rohlíky, housky, sušenky, flapjacks. Věci vyrobené z tvarovatelného těsta jsou vhodnými deskriptory pro mé různé (a ach tak lahodné) části těla. Mohl bych také (pokud se pokouším o sebevražedný, chraplavý humor) udělat několik vtipů o zdi. Mohl bych vtipkovat, že ani přehrada Hoover Dam nezastaví tok času, který je mým bohatým tělem v těchto dnech.

Mohl bych dokonce moudře prasknout, že Lycra tkanina mých super-přísavkových spodků (ano, spodky ) si zaslouží ocenění za neúnavnou práci den co den a snahu potlačit tsunami, které je mým břichem. Hráze jsou opravdu dobře stavěné, ale nejsou dokonalí a vždy bude existovat trochu strachu, pokud jde o životaschopnou sílu jejich konstrukce - určité obavy (pokud chcete) ohledně možnosti kolapsu, když budou podrobeny zkoušce.

Předpokládám, že kdybych se viděl jen jako tělo a tvář, odpověď na otázku, kterou jsem předtím položila Christině, by byla: Ne, ne tolik.

nuna rava vs revv

Ale jak stárnu, stále více chápu, že moje tělo a můj obličej nejsou vše, co mám. Pod vrstvami úpadku čekají mé další, méně oblíbené krásné části, až se rozsvítí (Ano, Christino, vím, že můžeš slovo lesku zpívat jako nikdo, ale možná bys to prozatím mohl, OK? “ Snažím se zde něco ukázat). A i když jsem se naučil určitým způsobem přemýšlet o tom, co je krásné, pochopil jsem, že vždy nejdůležitější bylo to, co se děje s mou myslí a duší.

Moje mysl je opravdu Krásná . Tady a teď se moje mysl podobá malbě Jacksona Pollocka, složitě pruhované a potřísněné nápady, láskou, dobrodružstvím a možností. Žluté, červené a černé. Dalo by se říci, že praskne energií, zvědavostí a laskavostí. Ale moje mysl by také mohla být popsána jako zredukovaná . Má to zbavit se většiny škodlivých her, díky nimž byl můj život příliš komplikovaný a přeplněný. Nyní je to spíše jednoduché Zábava s Dickem a Jane časný čtenář, než Leo Tolstoj Válka a mír . Vím, co mě hýbe a co ne, a proto je moje mysl krásnější Nyní než to kdy bylo.

A moje duše? Moje duše už nehledá způsoby, jak si ublížit, způsoby, jak se šňupat. Už to není touha ani chaotické frézování. Moje duše přestála svůj spravedlivý podíl na strádání. V těchto neustále se měnících dobách je klid, pohoda a shromažďování. Část mé duše by mohla nejlépe hrát vždy všestranná herečka Diane Lane ve filmu Hallmark Hall of Fame. Jen mám pocit, že by to napravila. Moje duše je nyní krásnější, protože konečně rozkvetla.

Oni (zrcadlo a můj vnitřní hlas) budou nadále zkoumat a posuzovat můj obličej a mé tělo. Vím, že musím pracovat přesčas, abych je udržel tlumené. A zatímco se můj obličej lepí na každou poslední kapku vlhkosti, kterou jí dávám, a moje tělo se stává pekárnou nejrůznějších dobrot naplněných želé, pokusím se vzpomenout si, že na nejsou na mně jediné krásné věci. Jsem šťastný, zdravý a živý (popište hudbu, prosím). A vím, že i když budu statečný v prvcích své cesty časem, budu i nadále krásný tak jako tak , v mysli i duši, nezáleží na tom co říkají.

Takže mě nezklam dneska !

Sdílej Se Svými Přáteli: