Jak požádat nebo reagovat na zahájení manželského rozhovoru, podle odborníků

Sex
otevřené manželství

Nicole De Khors / Burst

Každý vztah vypadá a cítí se jinak. To, co funguje pro jeden pár, nemusí fungovat pro vás a vaše vypískání a naopak. Vstupte do otevřeného manželství. I když tento koncept rozhodně není nový, je to určitě paradigma vztahů, které je nejen matoucí a vzrušující, ale je také jedinečné pro každý pár. Pokud uvažujete o otevřeném manželství nebo konsensuálně nemonogamní (CNM) vztah, pak pravděpodobně máte spousta otázek . Jako, jak to funguje? Existují pravidla? A jak to vůbec děláte Zeptej se partnera zapojit se do takového vztahu? Máte otázky a my máme odpovědi. Pokud jste přemýšleli, zda by otevřené manželství vyhovovalo vám a vašemu partnerovi, je zde vše, co potřebujete vědět.

Jaké typy párů mají prospěch z otevřeného manželství?

Podle Courtney Watson , licencovaný manželský a rodinný terapeut a sexuální terapeut se skupinovou praxí v Oaklandu, z otevřeného manželství by měli největší prospěch lidé, kteří jsou ochotni být zranitelní a věnují se otevřené a přímé komunikaci. Vzhledem k tomu, že do manželství pozýváte více stran, je zásadní emoční bezpečnost a otevřenost. Pokud jde o to, proč si páry mohou vybrat jeden, Watson říká, že existuje celá řada důvodů, ale často vidím jeden způsob myšlení, kterým je uznání a pohodlí s myšlenkou, že jedna osoba nemůže uspokojit všechny vaše potřeby.



otevřené manželství

Sarah Pflug / Burst

Jak reagujete, pokud to váš partner chce?

Poděkujte jim za to, že jsou upřímní ohledně touhy otevřít vztah na rozdíl od toho, aby do vás byli přivedeni další lidé bez vašeho vědomí, říká Watson. Ujasněte si, co pro vašeho partnera znamená otevřený vztah. Udělejte si čas na přemýšlení o tom, co si myslíte o vyhlídce. Nedoporučoval bych, aby někdo okamžitě řekl ne, nebo okamžitě řekl ano.

Je také důležité mít otevřenou mysl, říká odborník na sex a vztahy Dr. Jessica O'Reilly Touha po otevřeném vztahu není všeobecně známkou deficitu stávajícího vztahu; někteří lidé prostě více inklinují ke konsensuálně nemonogamním vztahům (CNM). V mnoha ohledech už milujete více lidí (děti, rodiče, sourozence, přátele) - milovat více intimních partnerů může být rozšířením této schopnosti milovat, říká.

minuta na to, abyste ji vyhráli pro děti

O’Reilly říká, že klíčové je také kladení otázek. Požádejte svého partnera o další informace - co je přitahuje k CNM? Jak si představují vztah CNM? Jaké obavy mají? Pravděpodobně provedli další výzkum, takže buďte připraveni skutečně naslouchat jejich perspektivě, i když se neshoduje s vaší.

Nakonec Watson doporučuje strávit nějaký čas osamocením nad svými pocity, hodnotami a přesvědčeními o monogamii i monogamii. Necíťte tlak. Vraťte se do konverzace, když máte pocit, že máte jasno v tom, kam chcete jít, a poté začněte klást partnerské otázky a zjistěte, zda to má pro váš vztah smysl.

8 tipů pro odborníky, jak opravdu okořenit váš sexuální život

Chytil jsem svého manžela na Tindru a nyní máme otevřený vztah

Chci dítě, ale můj manžel ne

Jak vyjednat základní pravidla

Poté, co jste si udělali čas na přemýšlení, a pouze pokud se oba rozhodnete pokračovat, dostaňte se do hlouposti každého aspektu otevřeného vztahu, říká Watson. Získejte pro každého z vás kus papíru a připravte sloupce ano / ne / možná. Každý z vás na tom pracuje sám, pak se sejde a sdílí vaše odpovědi. Zkombinujte ano / ne / maybes, které jsou v zákrytu, a diskutujte o těch, které nejsou.

Přidává O’Reilly: Toto je velká probíhající konverzace. Toto není konverzace typu „hotovo“. V průběhu vašeho vztahu (snad) budete mít mnoho rozhovorů týkajících se základních pravidel - bez ohledu na to, zda jste či nejste monogamní.

O’Reilly doporučuje společné čtení a navrhuje Tristana Taormina Otevírá se a Liz Powell Budování otevřených vztahů. Ten druhý je skvělý sešit, který vám pomůže zvážit otázky, obavy a konverzace.

Existuje něco jako podvádění v otevřeném manželství?

Nesnáším, že se podvádění sjednocuje s konsensuální nemonogamií, říká O’Reilly. Existuje zvláštní rozdíl mezi podváděním a otevřeným vztahem: souhlas všech stran. O’Reilly říká, že vidí podvádění jako stejný koncept, ať už jste CNM nebo monogamní. Pokud porušíte výraz, se kterým jste souhlasili, pravděpodobně podvádíte.

Můžete ustoupit z otevřeného manželství, jakmile se na něm dohodnete?

Existuje mnoho důvodů, proč může být otevřené manželství obtížné, říká Watson. Pokud máte pocit, že to nefunguje, můžete požádat o pomoc víceznalého terapeuta nebo sexuálního terapeuta, který vám pomůže mluvit o tom, co nefunguje. Někdy je užitečné nechat si s někým promluvit, než okamžitě uzavřít vztah s některými nevyřešenými boleními. To je živná půda pro zášť. O’Reilly zdůrazňuje, že každý vztah se neustále vyvíjí. Nemyslím si, že jsi vycouval pokud se rozhodnete vrátit k monogamii (i po stanovenou dobu). Vždy se můžete ozvat, pokud vám něco nefunguje, ale nepředpokládejte, že zdrojem problému je být CNM - může to být něco specifického pro chování vašeho partnera (nebo jednoho z jeho partnerů) na rozdíl od otevřeného samotný vztah.

Jak pro vás můžete udělat otevřené manželství?

V podstatě pro vás bude otevřené manželství fungovat tím, co pomáhá jakémukoli vztahu fungovat: být úmyslný, s respektem a komunikativní. Věřím, že bez ohledu na to, jaké uspořádání si vyberete, vaše šance na úspěch se zvýší, když předem promyšleně zvážíte své možnosti a přihlásit se na rozdíl od jednoduchého přijetí jedné struktury vztahů jako výchozího nastavení, říká O’Reilly. Stejně jako monogamie nefunguje CNM pro každého (existují určité předběžné důkazy, že jsou k ní přitahovány určité typy osobnosti) a není odpovědí na selhávající monogamní vztah. Zatímco O'Reilly říká, že otevřené manželství nevyloučí běžné stresové faktory vztahující se k času, širší rodině, domácí práci, dětem a penězům, jeho výhody mohou zahrnovat rozšířené podpůrné sítě, alternativní příležitosti pro osobní růst a důraz na zkoumání přes omezení . Protože CNM vyžaduje větší specifičnost, pokud jde o vymezení hranic a očekávání vztahů, může vést k objemnější komunikaci, která má potenciál zvýšit intimitu a snížit napětí. Příbuzný: Jak podle odborníků zachránit manželství, které stojí za záchranu