Strach z umírání nebo ztráty blízkých mě pronásleduje každý den

Vesnaandjic / iStock

Je 16:30 a můj manžel není doma. Nevolal. Nepsal. Nezmínil pozdější práci. Učí veřejnou školu a jeho obvyklý čas ve škole je kolem 15:45.

Začínám spirálovat.

Logicky ho student nebo rodič nechal pozdě. Ale můj mozek není logický , ne teď, ne, když je pravděpodobné, že ztroskotá v ohnivém pekle před budovou hlavního města. A nemyslím si, že jsem jmenován jako nouzový kontakt, protože nejsem uveden pod manželkou, ale místo toho přezdívkou univerzity. Proč to udělal?

gerber uklidňující formule

Říkám si, že by mi svokra zavolala. Ale co když je jeho telefon příliš zničený? Do jaké nemocnice by ho vzali? Jak bych to mohl udělat bez něj? Máme tři děti. Máme životní pojištění. Ale kolik? Je dost? Mohl bych dostat dům dostatečně čistý na pohřeb?

Rozhlédl jsem se kolem sebe a uprostřed mé vzrůstající paniky jsem zoufal. Musel bych jít do práce. Nemůžu ani uvařit kurva kuře. Moje srdce se roztřáslo a ruce se mi třásly a já jsem dal dětem nějaký hloupý televizní pořad a začal volat a volat a volat. Nezvedá. Panika stoupá výš. Když mi zazvoní telefon, jsem na pokraji volání do nemocnic.

Řekl jsem, že jsem měl rodiče, bez úvodních zápasů. Ví, čím procházím. Je mi to moc líto.

Jen mi napiš, řeknu mu to za zaťatými zuby, jak strach upadne do hněvu. Prostě. Zasraný. Napiš mi. Myslel jsem, že jsi na dálnici mrtvý.

To je tvář úzkosti, o které nikdo nemluví. Jistě, můžeme žertovat o paranoidních matkách. Mohli bychom žertovat o matkách, které si myslí, že všichni zemřou pořád, kteří si vždy myslí, že jsou nemocní, nebo že jejich děti jsou nemocné, nebo že jejich manželé balancují na pokraji ohnivé zkázy. Znáte ty - matky, které s kašlem vytrhávají své syny od jakéhokoli dítěte, matky, které odvádějí své dcery od každého dítěte s rýmou. Možná na nás otočíte oči. Možná si myslíte, že přehnaně reagujeme. A my jsme. Ale nemůžeme si pomoci. Žijeme s úzkostnou poruchou.

A život s úzkostnou poruchou znamená, že naše mozky jsou v neustálém upozornění na boj nebo útěk. Vždy zkoumáme horizont: nebezpečí pro nás, nebezpečí pro ty, které milujeme. V nejjednodušší podobě si vždy myslíte, že onemocníte. Poslední noc jsem snědl příliš mnoho tvarohového koláče a oprávněně jsem dostal nemocné bříško z obrovského množství bohatého jídla (odmítám prozradit, kolik se tvarohový koláč snědl, a ty mě nemůžeš udělat).

Logicky jsem si nemyslel, že, snědl jsem příliš mnoho šíleného tvarohového koláče, protože nervózní mozek nefunguje logicky. Smyčky v pravděpodobnostech. Dostával jsem žaludeční brouk. Musel jsem pít trochu vody, jíst nějaké antacida a pak si jít lehnout, protože se chyba vařila. Modlil jsem se, abych to nedal dětem. Modlil jsem se, abych to nedal svému manželovi a děti zároveň. Napadlo mě, jestli máme dostatek nádob, abychom mohli sloužit jako barf kbelíky. Moje mysl běžela dál a dál, na každou pohotovost, dokud jsem neomdlel. To vše přes tvarohový koláč.

Každá bolest hlavy je migréna. Nebo aneuryzma. Každý zub je kořenový kanál. Každý řez vyžaduje Neosporin, aby zabil bakterie poživající maso, které číhají na podlaze mého obývacího pokoje. To je život s úzkostnou poruchou. Není to racionální ani rozumné. Ve skutečnosti o tom nemluvíme, protože se bojíme, že si lidé budou myslet, že přehnaně reagujeme na divy. Ale je to tam.

Můžete si být jisti, že pokud má váš blízký úzkostnou poruchu, pravděpodobně tam je. Tento neustálý strach z hrozící zkázy.

Pak jsou tu děti. Děti padají. Děti bonk. Děti škrábají a udeří si zuby a spadnou do vody. Když padnou, okamžitě předpokládám, že praskla kost, ty hubené, drobné kosti, které jsou ve skutečnosti tak silné. Když si udeřili na zuby, předpokládám, že něco vyrazili nebo si něco odštípli, a je v pořádku nouzová návštěva zubaře, když kolébám křičící dítě (vždy tříletého) a nechávám ho křičet víc, když jemně sonduji skrz jeho ústa. Pokud spadnou do vody, jsem vyděšený, že odfrkli smrtící amébu, která pojídá mozek a která se v letních měsících rozmnožuje v teplé vodě. Zabije to do týdne. Je to neuvěřitelně vzácné, ale můj mozek to odmítá uznat. Byli bychom výjimkou.

A pokud se vydáte cestou dlouhodobého zdraví, upadnete do černé díry bídy. Pamatovat si ta studie že konzumace párků v rohlíku zvyšuje pravděpodobnost, že vaše dítě sestoupí s leukémií? Protože dělám. A přemýšlím o tom pokaždé, když jsem podivně, podávám ty hloupé masové tyčinky.

Pak je tu druhá studie což ukazuje, že dětem, které pravidelně jedí rychlé občerstvení, se ve škole nedaří. Vyděste mě, že moje děti nakonec budou žít v mém sklepě, protože jsem připoután na čas a projíždím Zaxby's na oběd. Jo, a čím víc toho dáte zlato ten iPhone , tím pravděpodobněji budou mít zpoždění řeči, tak ať to zničí vaše další jídlo místo ječícího tříletého. A můj syn je již na cestě k příliš velkému času na obrazovce, což je spojené s cukrovkou . Nervózní maminky potřebují pro tento hovno internetový filtr. Straší nás to každý den.

Ale zlepšil jsem se, přísahám. Léky nesmírně pomohly. Už neudělám to, co můj manžel nazývá kletbou kletby - věc, kde se loučí, a já reaguji zoufalou prosbou jako: Řiďte bezpečně! hlasem, který říká, že jsem si jistý, že skončí ve vraku zkrouceného kovu. Nebo mi říká, že mě miluje, a já říkám: Pojď domů v bezpečí! v tom hřišti, o kterém oba víme, že znamená, neumírej. Pro lásku ke všem svatým věcem na mě kurva neumírej.

Je za to vděčný. Ale to neznamená, že když odejde, nemám bolesti. Dnes ráno vyšel ze dveří, když jsem se snažil hláskovat slovo pro našeho syna, a bezmyšlenkovitě jsem zakřičel na rozloučenou. Okamžitě jsem si pomyslel: Co když ho už nikdy neuvidím a promarnil jsem svou poslední šanci říct mu, že ho miluji a opravdu to myslím vážně? A ta myšlenka tam visí, sleduje mě celý den a chce ho bezpečně se dostat domů, abych mu mohl správně říct, jak moc pro mě znamená.

Nikdy to nezmizí. Sestry a bratři, v úzkosti, vidím vás. Vidím vaše hypochondrie. Vidím váš strach z úmrtí vašich blízkých, ten typ strachu, který vás zanechává ve snaze získat životní pojištění ve 3 hodiny ráno Úzkost se může projevit mnoha způsoby. Ale projevující se ve strachu, že my nebo ti, které milujeme, onemocníme a / nebo zemřeme? To je jeden z nejtrpčích. Je to jeden z nejkrutějších. A je to jeden z nejtěžších nejen zlomit, ale také přiznat komukoli jinému.

kojenecká výživa bez sóji

Dělám to, protože chci, abys věděl, že nejsi sám.

Sdílej Se Svými Přáteli: