Žena vysvětluje Life Hack pro zpracování traumatu z dětství

Možná to v sobě nepoznáme, i když jsme to prožili.

Spolu s tardigrady, šváby a kojoti Lidské děti jsou jedny z nejodolnějších tvorů na planetě (a naštěstí pro ty z nás, kteří je vychováváme, mnohem roztomilejší a mazlivější). Samozřejmě, v dokonalém světě se nikdy nebudeme muset jen učit jak odolné, protože samozřejmě nikdy nechceme, aby se jim stalo něco špatného.

Ale bohužel se někdy stávají špatné věci a děti to mohou být tak útržkovité a tak přizpůsobivé, že oni nemusí ani plně rozpoznat co prožívají, je jedinečně hrozné.

Ale tvůrce TikTok Karley Weinberg ( @karleyweinberg ), sdílel nedávný „životní hack“, který pomáhá vypořádat se s traumatem z dětství v dospělosti.

recenze odsávaček prsu aeroflow

„Jediná věc, která mi kdy opravdu pomohla pochopit moje trauma z dětství nebo to pochopit byl trauma z dětství, je představa, že moje vlastní děti zažívají přesně to, co jsem zažila já,“ vysvětluje.

'Protože když si představím, že jsem zničený.' Děsí mě myslet na ně v situacích, ve kterých jsem byl. Ale když myslím jen na sebe a své vlastní vzpomínky, jsem jako ‚Meh‘. Bylo to fajn. Nebylo to skvělé, ale víte. Bylo to v pořádku. Nemohu shromáždit stejný druh sympatií ke svému dětství, ale ke svým vlastním dětem ano. Myslím, že mi to pomohlo porozumět velikosti toho, čím jsem si prošel, způsobem, který jsem před narozením dětí nebyl schopen pochopit.“

Tato rada se nemusí omezovat pouze na rodiče. Tuto metodu může vyzkoušet každý, kdo má rád dítě nebo mu na něm záleží nebo i děti jako komunitní koncept.

„Dejte si je do bot, když jste byli malí, a přemýšlejte o tom, jak byste se při tom cítili,“ navrhuje Weinberg. 'A jestli tě to kvůli nim děsí, tak tvé dětství nebylo dobré.'

éterický olej ve spreji proti blechám

Komentátoři se s touto praxí rychle ztotožnili.

kadidlo na ušní infekci

'Moje děti byly ty, které mi otevřely oči do mého dětství,' řekl jeden z komentujících. „Vyprávěli jsme se sestrou ‚vtipnou rodinnou historku‘ a naše děti se na nás zděšeně dívaly. V tu chvíli jsem to věděl.'

„To, že jsem se stal rodičem, ve mně vyvolalo touhu být v terapii víc než kdykoli předtím,“ potvrdil další.

Některé dokonce přimělo mít děti, aby se poprvé střetli s vlastními rodiči.

„Když byly mému synovi asi 4 měsíce, poslal jsem rodičům konfrontační dopis s otázkou ‚Jak jste se mohli takto chovat ke svému vlastnímu dítěti?‘,“ sdílel jeden z komentujících.

A zdá se, že tato praxe by mohla být užitečná nad rámec zpracování traumatu z dětství.

mohou mít děti špenát

'Takto mi můj terapeut pomohl opustit mého bývalého manžela,' napsal komentátor. 'Tím, že jsem si představil svou dceru provdanou za něj.'

Je neuvěřitelné, jak jsou děti odolné... ale nikdy by neměly být na prvním místě. Ať my všichni vychovávat měkké, naivní děti kteří alespoň na chvíli nechápou ošklivost, které je svět schopen.

Sdílej Se Svými Přáteli: