V jakém věku by se děti měly naučit plavat? Odborník se ponoří
Pojďme, ehm, šlapat prostřednictvím tohoto důležitého tématu.
S blížícím se koncem dalšího školního roku budou rodiče i děti hledat nějaké zábavné letní aktivity dělat společně. Od grilování a pikniků po „ denní kempování “ a minigolf, seznam možných outdoorových dobrodružství je nekonečný. Přesto jednou z nejosvědčenějších kratochvílí spojených s tímto ročním obdobím musí být koupání. Je to zábavné, osvěžující a skvělý způsob, jak děti spálit tu nekonečnou zásobu energie, kterou si zřejmě nashromáždily. Ale jakkoli to může být skvělé, mnozí rodiče si nejsou jisti, kdy přesně by měli tuto konkrétní aktivitu svému dítěti představit. Existuje určitý věk, ve kterém by se děti měly naučit plavat? jak by se mělo k celému procesu přistupovat ?
Aby nám pomohla projít temnými vodami tohoto zásadního tématu, nedávno mluvila Scary Mommy Thomas Hollingsworth , bývalý závodní plavec a hlavní trenér plavání v australském Queenslandu, který se podělil o několik poučných postřehů na toto téma – stejně jako o tom, co hledat v plaveckých kurzech a o četných výhodách, které může přinést seznámení dětí s výukou plavání na mladý věk.
similac vzorec pro reflux
V jakém věku je nejlepší začít se učit plavat?
The Americká pediatrická akademie (AAP) doporučuje počkat, až bude vašemu dítěti alespoň jeden rok, než je zapíšete do jakýchkoli oficiálních plaveckých kurzů. To však neznamená, že nemůžete své dítě seznámit s tímto procesem předtím, než se vydáte na výlety do místního bazénu nebo se dokonce jen tak pro zábavu zapíšete na kurz vodních her pro rodiče a děti. Hollingsworth ve skutečnosti věří, že čím dříve se vám podaří dostat své malé dítě do vody, tím lépe.
'V ideálním případě by se děti měly začít učit plavat co nejdříve, protože jim to pomáhá budovat důvěru ve vodu a rychleji rozvíjet klíčové motorické dovednosti,' říká Hollingsworth ScaryMommy. 'Včasná expozice také výrazně snižuje pravděpodobnost pozdějšího strachu.'
dětský nakloněný spánek
Jak již bylo řečeno, pokud byste se cítili pohodlněji, když počkáte, až vaše dítě trochu povyroste, je to zcela na vás. Stojí však za zmínku, že AAP pevně věří, že všechny děti by měly být připraveny a schopné zvládnout lekce plavání ve věku 4 let. V tomto bodě svého vývoje jsou děti vybaveny k tomu, aby se naučily základní dovednosti potřebné pro bezpečnost ve vodě. To zahrnuje šlapání vody, plování a hledání cesty z vody.
Na co se zaměřit při výběru plavecké třídy?
S tolika možnostmi, které jsou v dnešní době k dispozici, může být pro rodiče zdrcující rozhodnout, co by měli hledat v plavecké třídě svého dítěte. A i když je důležité zahrnout do rovnice svůj vlastní osobní vkus, existuje několik zásadních faktorů, na které je třeba dávat pozor. „Je klíčové hledat zapálené, certifikované instruktory a plaveckou školu s dobře strukturovaným programem rozvoje, který zajišťuje správné osvojení dovedností na správné úrovni a věku,“ vysvětluje Hollingsworth. 'Dalším aspektem je vzít v úvahu velikost třídy a kvalitu zařízení. Menší počet tříd znamená více individuální pozornosti a dobře udržovaná zařízení zajišťují bezpečné a čisté prostředí.'
Je tu také otázka skupinových lekcí versus soukromých lekcí, které mají obě výhody. 'Skupinové třídy podporují sociální interakci, umožňují dětem učit se od svých vrstevníků a učení je zábavné, což je udrží v zapojení,' říká Hollingsworth. 'Soukromé lekce nabízejí personalizovanou pozornost a mohou urychlit rozvoj dovedností.'
Jaké jsou výhody učení se plavat?
Je zřejmé, že největší přínos ze všech spočívá v bezpečnosti. Komise pro bezpečnost spotřebního zboží (CPSC) zjistila, že 69 % dětí mladších 5 let nemělo být v době tonutí ve vodě, a proto je učení plavání tak zásadní. Prvořadý je neustálý dohled , samozřejmě, ale čím více má vaše dítě v této věci znalosti, tím lépe je vybaveno pro nepředvídané události, které se přihodí ve vodě. Bezpečnost však není jediným důvodem, proč se do těchto lekcí ponořit (doslova i obrazně).
'Plavání nabízí řadu výhod nad rámec bezpečnosti,' ujišťuje Hollingsworth. 'Učí disciplíně, poskytuje strukturu a zlepšuje motorické dovednosti a koordinaci. Naučit se plavat může také zvýšit sebevědomí a sebevědomí dítěte, když dosáhne nových dovedností a milníků.'
Hollingsworth dodává, že je to také skvělý způsob, jak začlenit fyzickou aktivitu a cvičení do dne vašeho dítěte, což je může vést k tomu, že „do dospělosti udrží zdravý životní styl, sníží riziko chronických onemocnění a zlepší duševní zdraví po celý život“.
Sibiřská dívčí jména
Nakonec bude na vás, abyste učinili informované rozhodnutí o vodních aktivitách vašeho dítěte. Ale s tolika profesionály v jeho prospěch se zdá být bezpečné říci, že lekce plavání rozhodně stojí za námahu.
Sdílej Se Svými Přáteli:
