Téměř polovina dospívajících si nyní myslí, že sociální média bolí jejich duševní zdraví

48% dospívajících uvedlo, že sociální média jsou pro ně špatná, z 32% v roce 2022.

Rodiče (a vědci) dlouho vyslovují nebezpečí sociálních médií Na vyvíjejícím se dospívajícím mozku. Ukázalo se však, že ve skutečnosti může existovat slušná šance, že váš dospívající neprochází Instagramem s růžovými brýlemi.

Rostoucí počet dospívajících věří, že sociální média nepříznivě ovlivňují jejich generaci duševní zdraví , podle nové zprávy od Výzkumné centrum Pew . Téměř polovina dotazovaných dospívajících (48%) uvedla, že sociální média mají většinou negativní dopad na duševní zdraví svých vrstevníků, z 32%v roce 2022. Pouze 14%však cítilo, že jsou osobně postiženy.

Průzkum odhalil, že dospívající mají poněkud protichůdné názory na sociální média. Zatímco zhruba polovina uvedla, že stránky negativně ovlivňují duševní zdraví, 34% uvedlo, že alespoň někdy získávají informace o duševním zdraví na sociálních médiích. A zatímco 45% dospívajících uvedlo, že tráví příliš mnoho času na sociálních médiích, 74% uvedlo, že tyto platformy způsobují, že se cítí více spojeny se svými přáteli.

Přátelství jsou však jedinou kategorií, kde většina dospívajících uvedla, že jim sociální média pomohla, spíše než jim ublížit nebo nemají žádný vliv. Většina dospívajících také uvedla, že sociální média zranila jejich spánek a produktivitu - vítězství pro rodiče, kteří prosí děti Prosím Jen nechte telefon v obývacím pokoji před spaním.

Zdálo se, že pohlaví také ovlivnilo zkušenosti dospívajících a pohledy na sociální média, přičemž dospívající dívky se hlásily s vyšší mírou než chlapci, že sociální média poškozují jejich duševní zdraví (25% vs. 14%), důvěra (20% vs. 10%) a spánek (50% vs. 40%).

'Lidé, které vidí na sociálních médiích, je nutí je, aby si mysleli, že musí vypadat a být jako oni, nebo se jim nebude líbit,' napsala jedna dospívající dívka, která se zúčastnila průzkumu.

Na druhé straně rodiče byli více sjednoceni ve svém negativním pohledu na sociální média. Sociální média byla nejlepším důvodem, proč rodiče dali za klesající duševní zdraví dospívajících. Z rodičů, kteří uvedli, že jsou alespoň trochu znepokojeni duševním zdravím pro dospívající, 44% uvedlo, že sociální média jsou příčinou číslo jedna, následovaná technologií obecně na 14%.

similac pro citlivé mléko

'Žijí ve falešném světě sociálních médií, který je omezuje jako lidské bytosti a distancují je od své rodiny,' napsala ve studii jedna matka.

Otevřené rozhovory o zdraví kovů mohou pomoci překlenout propast mezi porozuměním rodičů a jejich dětí o problému a také Pomozte bojujícím dospívajícím cítit se více podporovaní. Průzkum však zjistil, že dospívající jsou mnohem méně pravděpodobné, že se jejich rodiče budou cítit pohodlně diskutovat o tématu společně (80% vs. 52%).

Duševní zdraví může být citlivým tématem a rodiče by se mohli cítit opatrní ohledně překročení s dospívajícími. Jednoduše však informujte své dítě, že jste pro ně, pokud chtějí mluvit, může být maličkou, kterou potřebují otevřít - i když si nemusíte nutně jisti, zda to potřebují.

'Zdá se, že nadužívání sociálních médií v naší společnosti je hlavní příčinou deprese mezi těmi v mé věkové skupině,' napsal v průzkumu jeden dospívající chlapec. 'Zdá se, že se lidé nechají ovlivněni názory lidí, které nezná, a způsobuje to zmatek na stavech mysli lidí.'

Sdílej Se Svými Přáteli: