Proč je tak zatraceně těžké najít lékaře, který rozumí perimenopauze?!

Vezměte si to ode mě: Pokud se necítíte vyslyšeni, mluvte.

Na mé poslední každoroční prohlídce u mého běžného lékaře jsem se zmínil o tom, jak jsem se cítil: jako svinstvo . Je mi 45 a byla jsem si jistá, že to, co cítím, bylo něco jiného než běžné příznaky PMS. Byla jsem unavená, náladová, bolavá a bylo mi z toho špatně. Myslel jsem, že by to mohlo být perimenopauza , ale nebyl jsem si jistý.

Očekával jsem, že od svého lékaře dostanu spoustu informací, protože jsme stejně staré a ona má také dvě děti. Předpokládal jsem, že bude mít všechny nejnovější odborné znalosti z první ruky o perimenopauze. Místo toho se jen zeptala, jestli vynechávám menstruaci. Ne, i když někdy se můj cyklus o několik dní přeruší, řekl jsem. A pak pokrčila rameny a navrhla, že kvůli mé anamnéze a riziku rakoviny prsu bychom měli počkat, až si promluvíme o HRT . Jediné, co musela nabídnout, byla možnost udělat si krevní test.

Moje laboratorní výsledky – které mi po telefonu poskytla o několik dní později – ukázaly, že mám vysokou hladinu cholesterolu a vše ostatní je v normě. Vyklopil jsem se. Můj táta zemřel infarktu v 54 letech. Byl jsem tak nezdravý? Myslel jsem, že mám skvělou dietu! Většinu jídel vařím od nuly a neustále chodím! Doporučila mi, abych více cvičil a jedl více rostlinných potravin… no, už jsem to dělal. Ptal jsem se na odborníka na výživu, ale moje pojištění by to zjevně nekrylo. Nejlepší, co jsme mohli udělat, bylo zopakovat některé laboratoře za šest měsíců.

taška na dětské plenky luli

A to bylo vše. Zavěsil jsem telefon a nic se nevyřešilo. Cítil jsem se, jako bych zůstal viset a přemýšlel, jestli jsem v pořádku, nebo ne, aniž bych věděl, kam jít dál.

Tak už to chápu. Z toho, co jsem se za ty měsíce naučil, Lékaři se v menopauze velmi málo trénují . Zmatený z toho, co mám dělat dál, a bez odpovědi od mé fyzické osoby, jsem se obrátil na internet a sociální média a byl jsem ještě zmatenější. Měl bych jíst méně cukru, pít méně kofeinu, jíst více bílkovin, užívat spoustu vitamínů, pracovat na svém kortizolu, dělat více kardia, dělat méně kardia, zvedat více závaží nebo co? Byl jsem ztracen a snažil jsem se na to přijít sám.

Věděl jsem, že existují lékaři, kteří mohou pomoci, ale nevěděl jsem, jak je najít. Žiji v Bostonu, městě s nejlepší zdravotní péčí v zemi. Zdálo se, že by mělo být jasné, komu zavolat, ale nebyl jsem si jistý, kam jít. Začal jsem se dívat na seznam lékařů na Web společnosti North American Menopause Society , ale musely se probírat stovky stránek. Jak si jednu vybrat? Byl jsem ohromen a přestal jsem se dívat z frustrace.

Později jsem četl facebookovou stránku své místní mámy (pokřik na Marblehead Moms & Little Ones), když jsem si všiml konverzace o mámě, která má stejné příznaky jako já – změny nálad, únava, celkově se cítí jako blázen – a dozvěděl jsem se, že měla našla místního lékaře, který potvrdil její obavy. Ostatní maminky souhlasily v komentářích – šly k tomuto lékaři a zažily někoho, kdo naslouchal jejich obavám a nabídl řešení. Nechal jsem se inspirovat.

stažení costco similac

Vrátil jsem se k webové stránky NAMS a našel jsem lékaře uvedeného na mé místní facebookové stránce jako certifikovaného lékaře v oblasti menopauzy. Natáhl jsem ruku a mohl se domluvit s dvouměsíčním čekáním. Mezitím jsem se začal ponořit hlouběji do prostoru perimenopauzy online a začal jsem je sledovat Mary Claire Haver, MD , Rocio Salas-Whalen, MD , a Rachel S. Rubin, MD .

Konečně jsem šel na svou první schůzku se svým novým lékařem, Mary H. McCaffrey, PhD, MD , která se specializuje na péči o menopauzu — koncem června tohoto roku. Ne všichni OB/GYN mají školení v menopauze; pokud to vaše ne, zkontrolujte DŮM webové stránky, kde najdete certifikovaného lékaře pro menopauzu ve vaší oblasti.

šťastné batůžky

Byl jsem nervózní. Ale když jsem vešel do kanceláře, bylo všechno jinak. Přihlásili mě a rychle mi sestřička odebrala životní funkce, a pak mě nechali jít zpátky do čekárny, než abych seděla sama ve spodním prádle na pokoji.

Když byla doktorka připravena, pozvala mě do pokoje a já nebyl požádán, abych hned skočil na stůl do třmenů. Jen jsme si povídali. Hodinu poslouchala můj příběh a potvrdila mé obavy. Prohlédla si mé nedávné laboratoře a procedury a pak vytáhla prázdný list papíru a ve vizuální podobě zapsala, co se děje s mým tělem. Napsala poznámky a odrážky toho, na jaké symptomy se zaměříme jako první s použitelnými předměty.

Odcházel jsem s pocitem slyšení a úlevy. Dr. McCaffrey mi předepsal progesteron, SSRI a silový trénink a řekl, že můj manžel by měl podstoupit vasektomii protože moje tělo nefunguje dobře na antikoncepci. Dala mi doporučení na a vysoce riziková prsní klinika protože moje sestra měla minulý rok rakovinu prsu bez rodinné anamnézy (můj předchozí lékař řekl, že se mám držet mých mamografů). A řekla mi, ať si domluvím schůzku a vrátím se za tři měsíce. Zkontrolovala, jak se cítím; mohli bychom doladit a prodiskutovat další léčbu.

Koneckonců, každý má zkušenost s perimenopauzou (a později s menopauzou) odlišnou a většina lékařů není vyškolena v péči. Z celé této zkušenosti jsem se naučil, že pokud nemáte pocit, že vás lékař poslouchá, hledejte dál. Škoda, že je to na vás ještě jedna věc, ale můžete to udělat. Promluvte si s přáteli, zvláště pokud znáte starší ženy, které mohou být v menopauze. Je tam někdo, kdo vás nechá slyšet.

Katy Elliottová je editor osobních příběhů ve společnosti Scary Mommy. Ráda vaří, zahradničí a povídá si s lidmi o čemkoli, od toho, jak moc milujete své děti, až po to, jak moc vás vaše děti přivádějí k šílenství. Je matkou dvou dětí a žije v Marblehead, Massachusetts.

léčba hemeroidů esenciálním olejem

Sdílej Se Svými Přáteli: