Nebuďte žárlí, pokud vaše dítě má rád nový partner ex

Odborníci říkají, že to, co cítíte, je naprosto normální, ale mohlo by vás to uzavřít od potenciálního dobrého.

Sarah si pamatuje nedělní večer, její dvě děti, Paige, věk 10, a Noah, 8, Vrátil se z víkendu u jejich otce a jejího bývalého manžela, Dave. Když děti rozbalily oblečení, Paige se rozmazala: „Táta má novou přítelkyni. Jmenuje se Heather a chce, abychom se s ní setkali.“

Sarahovy vnitřnosti se začaly otáčet pouhou myšlenkou další žena Trávit čas s dětmi, které podle Mardiho Winder-Adamse, trenéra rozvodu a autorka Druhá strana rozvodu „Je přirozený, když uslyšíte, že váš bývalý chodí s někým novým.“ Vzhledem k tomu, že se děti pomalu přizpůsobovaly rozvodu a novému harmonogramu návštěvy, Sarah se vydala na vysokou cestu a udržovala si své myšlenky na sebe-„Další chytrý tah,“ říká Winder-Adams, „protože děti často cítí hodně úzkosti a nejistoty, když jejich Rodiče se rozdělili. “

Počáteční setkání a pozdrav o dva týdny později byla katastrofa a Sarah říká, že děti zavolaly z jejich ložnice v Daveově pláči. A i když lze tuto reakci také očekávat, mohlo by to naznačit další rozdělení po silnici. Jason Ross, licencovaný psychoterapeut, říká děsivé mamince: „Pravděpodobnost, že první úvod bude dobře, je vzácná, protože v závislosti na věku a úrovni zralosti by některé děti mohly fantazírovat jejich rodiče se vrátí a budou opět šťastnou rodinou. Představení někoho nového se snižuje, že naděje, a děti se mohou cítit nucené se postavit stranou, což může vést k loajalitním problémům. ““

nový vzorec genu plotu

Zpočátku byla Sarah tajně nadšená, že děti odmítly Heather ... ale to přišlo s cenou.

jedinečná jména pro gurly

Během Daveova přiděleného času by Paige a Noah neustále volali, text, FaceTime a e-mail Sarah, protože se chtěli vrátit domů a Sarahovo srdce by začalo závodit, kdyby se na jejím telefonu rozzářila jména dětí. Harma stížností ovlivnila Sarahovo duševní zdraví. Rozhodující se, že její čas v tělocvičně, s přáteli, nebo se účastnil rutiny péče o sebe, jako je například manikúra, byla neustále přerušena, zatímco Dave nikdy nebyl. To také vytvořilo větší tření mezi ní a Dave.

Tento scénář se opakoval po dobu šesti měsíců, dokud Heather nepřinesla její Goldendoodle jménem Thunder. Děti byly udeřeny a začaly se označovat, aby si vzaly Thunder na procházky, do parku a do obchodu, aby si vybraly pískavou hračku. Během těchto okamžiků děti zjistily, že Heather byla ve skutečnosti docela v pohodě a věděla spoustu vtipných vtipů. Jejich nálady se začaly měnit a byli pozitivní, když se vrátili domů. Sarah znovu poprvé pociťovala její tělo vlnění žárlivosti.

Ale opravdu, co můžete dělat? „Je běžné být nervózní, pokud jiná žena tráví čas s vaší rodinou, když nejste přítomni,“ říká Winder-Adams, a proto navrhuje: , může to zmírnit některé z vašich obav a pomoci dětem přizpůsobit se osobě, která není jedním z jejich rodičů. “

K Sarahově překvapení se její úroveň stresu začala měnit, jakmile Paige a Noah posunula směr. Místo toho, aby odolával víkendem a způsobil chaotickou scénu, když se Dave objevil, výměnný čas se stal vánkem. Děti se staly více nezávislými a převzaly iniciativu, aby si sbalily své vlastní tašky. Sarah si také všimla rozdílu v Daveově chování-oba začali spolupracovat lépe a méně bojovat.

„Mít další pozitivní ženský model může povzbudit bývalého manžela, aby jednal lépe, a může to posílit děti,“ vysvětluje Ross. 'Dává jim to pochopení empatie, další vlivné osoby, ze které se lze učit, a oni budou vědět, jak rozvíjet zdravé vztahy, jak stárnou.'

reflux kyseliny similacové

O šest měsíců později Noah pozval Heather (a Thunder) na fotbalovou hru, kde se Sarah a Heather poprvé setkali osobně. Když ženy seděl vedle sebe, Heather se pokusil zmírnit nepříjemné napětí odhalením bolesti, kterou zažila, když se její rodiče rozvedli, a hněvem vůči jejímu otci, když se rychle přesunul od své matky. Heather sdělila, že souvisí s tím, co Sarah a děti cítila a ujistila Sarah, že nikdy nebude vstoupit na prsty na nohou.

Odborníci říkají, že tento druh úsilí a porozumění, když je vzájemný, může změnit svět. „Rozšiřování kruhu by mohlo být pro každého výhodnou situací,“ vysvětluje, “zvláště když existuje otevřená komunikace, aby zjistila hranice, stanovila základní pravidla, pokud jde o disciplinaci, a jak být na stejné stránce, když přijde do nejlepšího zájmu dětí. “

Michele Heffron, životní stratég a hostitel Dostat se k srdci Podcast, říká děsivé mámě: „Když uděláte krok zpět, můžete vidět, že je to stříbrná podšívka, aby se vytvořil prostor pro vaši bývalou [nový partner], zejména pokud se vaše děti cítí bezpečně, šťastné a stará se o to, když jsou kolem toho Nová osoba, protože to je pro ně nakonec dobrá věc zvyklý Snižuje to vaši roli jejich matky, ale rozšíří to rodinný kruh podpory a dá dětem větší lásku a stabilitu v jejich životě. ““

Ross říká, že existuje další výhoda Podpora přátelství vašich dětí S partnerem svého otce: „Ukazuje zdravé chování pro dospělé a to je cenná lekce učit děti, protože děti se poučí z toho, co vidí doma.“ Winder-adamy nemohli více souhlasit. Dodává: „Když se všichni dostanou, děti nemají pocit, že jsou uprostřed tahové války ... nebudou nést břemeno pocitu provinile za to, že se mu líbí tento nový člověk, který není jejich Mami. “

S Heather na obrázku dokázala pomoci s koňaky a pochůzky, které vyvíjely tlak z Sarah. A když byly děti v Daveově, Sarah se dokázala převzít za přestavbu svého života. Zapsala se do třídy vaření, připojila se ke skupině Mahjong, šla se točit, její shledání Sorority a začala chodit. Vše bez narušení. Sarah se cítila, jak se vyvíjí v úplně nového člověka. Její temperamentní osobnost se vrátila, cítila se sebevědomá, když se podívala do zrcadla a poprvé měla pozitivní výhled na svou budoucnost.

Poznámka editora: Názvy byla změněna, aby chránila identitu rodiny.

organická dětská probiotika

Sdílej Se Svými Přáteli: