Kdy tato bolest vzadu zaručuje návštěvu lékaře?

Stárnutí ... taková radost!

Ať už celý den hádáte malé děti, nebo prostě máte štěstí, že to bylo Narodil se v 19. století , existuje velká šance, že jste se probudili a pomysleli si: „Ach sh*t. Proč mi bolí záda?“

Bolest zad je běžná - ve skutečnosti tak běžné, že 8 z 10 dospělých ji zažije v určitém okamžiku jejich života, jako páteřní a ortopedický chirurg Dr. Největší skupina Říká děsivé mamince. Jak ale víte, kdy je čas navštívit lékaře a kdy si můžete dát trochu domácí nebo OTC TLC?

Rozkládání základů bolesti zad

Za prvé, stojí za to zdůraznit, že bolest zad je úložným termínem pro jakýkoli druh onemocnění, od bolestivosti v ramenou po ostrou, střelbu bolesti po páteři-a cokoli mezi tím. Ale buďme skuteční: může být těžké zjistit, zda bolest nebo napětí, které cítíme, zaručuje výlet k lékaři. Koneckonců, zdravotní péče je často drahá a nepřístupný , a kdo má dokonce čas na stlačení Ještě další jmenování ?

Okubadejo přesto poznamenává, že bolest zad je jedním z hlavních důvodů, proč lidé chybí práce nebo navštěvující lékaře, což z něj dělá certifikovatelnou bolest v krku ... nebo zadek , v závislosti na vašich konkrétních páteřních trápeních. Poznamenává, že bolest zad u dospělých ve věku 30 až 50 let je obvykle spojena s faktory životního stylu, svalovým napětím nebo změnami disku.

Faktory životního stylu by mohly zahrnovat zranění z nadměrného používání nebo nedostatečného využití, těhotenství a jiných změn těla, zatímco disky v naší páteři se mohou degenerovat, jak stárneme, což vede ke ztrátě odpružení, které chrání jemné nervy míchy. Samozřejmě se někdy jen ohýbáte špatným způsobem nebo spíte v poloze, která se štve páteř, a poof, najednou jste sužováni nevysvětlitelnou bolestí.

Když je čas se odhlásit

Bolest zad může být oslabující a existuje několik klíčových znaků, že je čas zavolat odborníky, jak zdůrazňuje Okubadejo. „Pokud bolest zad trvá déle než pár týdnů nebo se opakuje, je dobré se poradit s lékařem,“ říká. 'Měli byste také jít, pokud se bolest zhoršuje nebo ztěžuje každodenní věci, jako je chůze, spánek nebo oblékání. I když to není závažné, trvalá bolest by mohla být známkou něčeho, co vyžaduje léčbu.'

Je to „vážný problém, když je doprovázen příznaky, jako je horečka, necitlivost nebo slabost v nohou,“ dodává. „Brnění v pažích nebo nohou, zejména pokud se šíří nebo zhoršuje, může být také červenou vlajkou. Náhlé potíže s chůzí nebo ztrátou kontroly nad vaším močovým měchýřem nebo střevami by mohly znamenat něco vážného, ​​jako je tlak nervu nebo míchy. Tyto příznaky mohou poukazovat na infekci, poškození nervů nebo jinou lékařskou pohotovostí. okamžitě. “

U bolesti, která nevyžaduje okamžitou lékařskou péči, “začněte návštěvou ortopeda, který může fyzicky prozkoumat zranění, posoudit váš pohyb a nařídit správné zobrazovací testy. Pokud se na skenování nic neobjeví, ale příznaky přetrvávají, mohou vás odkazovat na neurologa, který by zkontroloval, že by se prošli o nervové problémy nebo psychologovi nebo emocionální faktory,“ říká Okubadejo.

„Lékař může začít fyzickým vyšetřením, aby vyhodnotil váš rozsah pohybu, reflexů a jakýchkoli oblastí bolesti nebo slabosti,“ dodává. „V závislosti na vašich příznacích mohou nařídit rentgenové paprsky, aby prozkoumaly kosti nebo skenování MRI nebo CT, aby se získal jasnější pohled na disky, nervy a měkké tkáně. Pokud existuje obavy ohledně infekce nebo zánětu, mohou v případě znecitlivění nebo slabosti (EMG) pomoci s diagnostikou nervového poškození.“

Odpočívat nebo nestříkat

Pokud se zaměřujete na přístup „čekat a vidět“, bez pot. „Pro mírnou bolest zad může pomoci několik bezpečných a účinných ošetření domácích nebo přehlídek (OTC),“ říká Okubadejo. „Ibuprofen (Advil) nebo acetaminofen (Tylenol) mohou snížit bolest a zánět. Tepelné balíčky pomáhají relaxovat těsné svaly, zatímco ledové balíčky mohou během prvních 48 hodin snížit otoky. Jemné protahování , krátké procházky a vyhýbání se nadměrnému odpočinku postele mohou také pomoci urychlit zotavení. 'Jo, i když to pravděpodobně chcete zaparkovat na gauči, zůstat (bezpečně!) Aktivní je ve skutečnosti nejlepším způsobem, jak zmírnit mírné bolesti a bolesti.

Aby se zabránilo bolesti vzplanutí v budoucnu, Okubadejo říká, že ' Zlepšení držení těla , použití podpůrné židle nebo matrace a vyhýbání se těžkému zvedání může zabránit dalšímu namáhání. Pokud se bolest nezačne zlepšovat během týdne nebo dvou, je nejlepší se poradit s lékařem. “

Přiveďte to všechno zpět

Pokud se váš kluk vrátí domů, aby si stěžoval na bolest zad, vaše Spidey smysly by se pravděpodobně měly začít brit, poznamenává Okubadejo. „U dětí je bolest zad méně běžná, ale může se stále vyskytnout, zejména kvůli Těžké batohy , Špatné držení těla , nebo Sportovní zranění . Pokud dítě zažije přetrvávající nebo závažnou bolest zad, mělo by být hodnoceno lékařem, protože se obvykle neočekává v mladém věku. “

Sdílej Se Svými Přáteli: