Je to v pořádku, pokud nejsem nejlepší přátelé se svým manželem?

Manželští terapeuti vysvětlují, kdy jsou besties s vaším partnerem zdravé a když je to důvod k obavám.

Je to jen jedno z těch výroků, které slyšíte pořád - „Můj manžel je můj nejlepší přítel.“ U některých párů je pravda, že každý partner je skutečně skutečným nejlepším přítelem druhého, Confitanta č. 1 a oblíbeným člověkem, se kterým tráví volný čas. U jiných párů je to upřímně jen o romantickém spojení a oba lidé se spoléhají na jejich další přátelství splnit tyto potřeby . Je jeden lepší než ten druhý? A je to v pořádku, pokud nejste nejlepší přátelé se svým manželem?

Zeptali jsme se terapeutů vztahů, které jsou zdravější (záleží) a jak zjistit, zda váš partner je vaším bestie, pro vás opravdu pracuje.

Je to v pořádku, pokud nejste nejlepší přátelé se svým manželem?

Pro začátek, pokud se váš partner stane vaším nejlepším přítelem, odborníci říkají, že je to 100% v pořádku. 'Není nic nezdravého na tom, že váš manžel je vaším nejlepším přítelem. Ve skutečnosti výzkum ukazuje, že páry, které popisují svého partnera jako svého nejlepšího přítele, mají tendenci hlásit vyšší spokojenost života. Ale stejně jako u většiny věcí ve vztazích, klíčové leží v rovnováze,' říká Allison Barton , licencovaný manželský a rodinný terapeut se sídlem v Kalifornii.

Zdravý romantický vztah by vám měl přinést emocionální bezpečnost, smích a smysl pro význam, vysvětluje Barton. 'Tento druh blízkosti může být ochranným faktorem v chaosu rodičovství a práce.'

Na druhou stranu je také naprosto v pořádku, pokud váš partner není vaším nejlepším přítelem. 'Rád říkám, že musíme být přátelští s našimi manželi, ale ne nejlepší přátelé,' říká Anindita Bhaumik , LISCW, klinický ředitel Boston Evening Therapy Associates. „Společnost je důležitou složkou pro dlouhodobá manželství a pro některá je však oženit se s jejich nejlepším přítelem. Jiní však mohou mít pocit, že mají více prospěch z rozlišení vztahů„ nejlepšího přítele “a„ manželku “. Pokud si nemyslíte na svého nejlepšího přítele, ale jste ve svém vztahu šťastní, že jsou ve svém druhém přátelství a spokojeni a spokojeni,“ pak je to v pořádku. “

Kdy to je ne Zdraví být nejlepšími přáteli se svým partnerem?

Je užitečné znát některé červené vlajky, že partnerství může přiblížit hned za přátelstvím a povinout se k Codepenency. 'Pokud je váš partner vaším jediným zdrojem emocionálního spojení, to je místo, kde se věci zkomplikují. Díváme se na emocionální spoléhání se na jednu osobu s vyloučením ostatních jako potenciální červené vlajky pro spolupráci, zejména pokud je doprovázena vinou, úzkostí nebo neschopností fungovat, když je tato osoba nedostupná,' říká Barton.

Bhaumik navrhuje, abyste zvážili ...

• Jak se cítíte ve svém vztahu se svým manželem: Cítíte se zmocněni, bezpečný a obsah? Máte pocit, že jste oba stejní přispěvatelé ke zdravému a příjemnému vztahu?
• Váš širší sociální kruh: Jste spokojeni ve svých dalších přátelstvích, nebo máte pocit, že jim chybí? Dokážete si kromě vašeho manželství vydělat čas na výchovu přátelství? Povzbuzuje váš partner vaši investici do vašich přátelství?

'Pokud vám některá z těchto otázek dá v žaludku jámu, je možné, že váš vztah s partnerem je mimo rovnováhu,' říká.

Kultivace přátelství a vašeho vztahu, jako rodič

Poslouchejte, všichni bychom rádi měli obrovský gang gang a prosperující manželství, banda koníčků, které milujeme, a šťastné, zdravé děti. Realisticky však rodiče jsou chronicky krátké. Někdy naši partneři se podrobí jako naši nejlepší přátelé, protože už své přátele už opravdu nevidíte. Pokud vám tato spojení chybí nebo chcete investovat více času do svých přátelství, je to užitečné úsilí, tito odborníci souhlasí.

'Pro většinu unavených rodičů není realistické mít pět hlubokých přátelství, prosperující manželství a osm hodin spánku. Takže, místo toho, aby se zaměřily na další vztahy, zaměřte se na kvalitu. Přihlaste se sami se sebou: Mám někoho mimo svého partnera, s nímž mohu být skutečný? Mám místo, abych byl jen já, ne rodičem, ne partnerem?' Barton říká.

Je to těžké to udělat, Bhaumik souhlasí, zejména s malými dětmi ve mixu. 'Nejlepší místo, kde začít, je porozumění s vaším partnerem. Pokud se oba souhlasíte s tím, že chcete přijít na to, jak upřednostnit své manželství spolu se svými individuálními přátelstvími, zamíříte správným směrem. Je to žonglovací akt, ale střídá se, aby se s přáteli a vynaložili čas, abyste se spojili, když se pár dostane.'

Sdílej Se Svými Přáteli:

jóga a příroda