Je to tak osamělý zápasící s chronickou migrénou

Zkuste mámu vinu na steroidech.

Žiji s chronickými migrénami. Přibližně 24 dní v měsíci mám příznaky jako mozková mlha, nevolnost, bolesti krku a ramen a samozřejmě bolesti hlavy. Už od střední školy jsem měla záchvaty migrény, ale přestaly, když jsem byla těhotná s oběma dcerami. Po ukončení kojení se však znovu objevily.

A stejně jako všechno ostatní v mém životě – moje tělo po porodu, můj pracovní rozvrh, moje schopnost ležet na gauči bez vyrušení – moje migrény se změnily. Před dětmi moje záchvaty trvaly čtyři až šest hodin. Bolest byla nesnesitelná, zastavila mě mrtvého v mých stopách. Stáhl jsem se do tiché, temné místnosti a svíjel jsem se bolestí, dokud útok neskončil. Nyní, po narození dětí, bolest není tak silná… ale kompromisem je, že záchvaty migrény trvají dny místo hodin. A během té doby požadavky mateřství nikdy nezakolísají. Každý den se probouzím a přemýšlím, jestli budu mít to štěstí, že uniknu útoku. A většinu dní, do 9 hodin ráno, budu mít odpověď: Ne.

Nemluvím o svých záchvatech migrény často, protože nemám zájem slyšet, co bych mohl dělat jinak, abych jim zabránil, nebo abych překonal úlisné poznámky, které zlehčují můj stav. Ano, jsem si vědom toho, že stres může být přispívajícím faktorem. Ale víte, jak stresující je snažit se nestresovat? Ne, sex není lék. Ano, také jsem si vědoma toho, že těhotenství může snížit záchvaty migrény, ale nebudu mít další dítě za devět měsíců snižování migrény.

Vím, že nejsem sám. O jedna ze čtyř žen zažije během svého života záchvat migrény. Ale není to něco, o čem často mluvíme; Mám podezření, že je to kvůli neviditelnosti stavu a stigmatu života s bolestí.

Mateřství je ohromující. Ale mateřství s migrénou (nebo vlastně jakýmkoli chronickým onemocněním) přidává novou vrstvu složitosti, která je často neviditelná a osamělá. Část osamělosti pochází z toho, jak často je tento stav nepochopený. Není to jen špatná bolest hlavy – záchvaty migrény často zahrnují další příznaky, jako je nevolnost, mozková mlha a bolest svalů.

A když děti vstoupí do obrazu, přerušovaný spánek, zmeškané hrnky kávy, hluk (sakra, Cocomelon ), a pachy (nebudu vám poskytovat příklad), zvyšují pravděpodobnost dalších záchvatů migrény.

sýr pro miminko

Před dětmi jsem musel naplánovat nepředvídané události pro své záchvaty migrény: Co se stane, když ztratím zrak, když jsem v práci? Co se stane, když bude bolest tak silná, že nezvládnu večeři s přítelem? Ale teď, po dětech, mám dvě závazky: své tělo a své děti. Musím myslet dopředu na všechny věci související s dětmi, které by se mohly pokazit, než odejdeme z domu, a musím vytvořit záložní plán pro případ, že by nám den zhatila migréna.

Když má moje dítě nějakou mimoškolní aktivitu, kterou prostě nezvládnu, nebo když musím zrušit plány, začínám přemýšlet, jestli mě moji přátelé a moje děti nevidí jako šupinatou. Začínám přemýšlet, jestli já dopoledne vločkovitý. Někdy zruším plány ne proto, že mám migrénu, ale proto, že musím dohnat všechno, k čemu jsem se nemohl dostat, když dělal mít jeden.

Dobře se vyznám ve vině matky. Ale jako máma s migrénami čelím dalším hromadám viny. Když používám televizi jako hlídání dětí, abych mohl sedět v tiché místnosti nebo dohnat týdenní prádlo, problesknou mi hlavou vzpomínky na dotazník schůzky s dobrými dětmi: „Kolik hodin času stráveného u obrazovky má vaše dítě? každý den?' Nebo: 'Jak často vaše dítě jí zpracované potraviny?' Častěji, než bych si chtěl připustit.

Nejen, že musím sám sobě dokázat, že moje bolest si zaslouží, aby mi někdo naslouchal, ale také to musím dokázat svým malým dětem, které si stále budují schopnost dívat se na jiné lidi a brát v úvahu, že každý z nich má jejich vlastní těla, ve kterých by mohli žít. Nemám žádné fyzické zranění, které bych jim mohl ukázat, abych řekl: 'Hele, podívej, jak moc to krvácí.' Když prosím o cestu ze vzrušující hry „podlaha je láva“, zajímalo by mě, jak velká tato moje strana se rýsuje pro mé dcery. Budou si pamatovat, že jsem s nimi netančil, protože mi pulsovalo v hlavě, nebo že některé večery byly cereální? Budou si pamatovat, že jsem dokázal dát dohromady jen polovinu vánočního stromku, než jsem se musel stáhnout do temné místnosti?

mužská jména čarodějů

Je to balancování, vyjednávání o potřebách mého těla a potřebách mých dětí. Zdá se nespravedlivé, že mají mámu, která musí kvůli svému nespolehlivému tělu sestřelit tolik žádostí. Zároveň to však poskytlo neocenitelné lekce pro naši rodinu: Hodnost není určena tím, co můžeme nebo nemůžeme stihnout za den. Bolest je často neviditelná a my nemůžeme soudit ostatní na základě toho, co neznáme. A vždy, bez ohledu na to, respektujeme ostatní. I když – zvláště pokud – mají omezení, viditelná nebo ne.

Laura Onstotová píše, aby si zachovala zdravý rozum po přechodu z kariéry výzkumné sestry k mateřství v domácnosti. Ve svém volném čase ji lze najít, jak spí na gauči, zatímco nechává své děti koukat na televizi. Ona bloguje na Země nomádů , nebo ji můžete sledovat na Twitteru @LauraOnstot.

Sdílej Se Svými Přáteli: