Držte to pohromadě, když jste temperamentní rodič

Choreograf / iStock

Nikdy jsem si neuvědomil, že mám náladu, dokud jsem se nestal matkou.

Jistě, lidé mi vadili. Byl jsem v hádkách a dokonce i v několika fyzických hádkách, ale i tak jsem nikdy skutečně ztratil jsem hovno. Pak jsem měl děti a moje spící šílená mrcha se probublávala na povrch.

Vždy mě chytí nepřipraveného, ​​jak rychle jdu z nuly do nasraného nad zdánlivě malými přestupky. Je to jen tak, že když jsem ve stavu trvalé vyčerpání, malé věci jsou ve skutečnosti opravdu velké věci. Já ne chci naštvat se na mé dítě za to, že už po sté vystřikuje vodu na zubní pastu po zrcadle v koupelně poté, co jsem mu opakovaně připomněl, aby ne. Já chci nasměrovat mého vnitřního Gándhího a zůstat klidný. Problém je v tom, že jsem doslova dokončil úklid nepořádku v druhé místnosti, jsem 12 hodin do svého dne a batole se mi drží na noze. Jsem čerstvý z klidu. Musel Gandhi někdy trénovat nočník jiného člověka? Řekl bych, že ne, což vysvětluje jeho úroveň zenu.

Když jdu pozdě a najdu svého syna, jak si umývá ruce banánem, nebo zjistím, že se moje dcera pro 38^thdnes a čůrá na své panenky, nebo někdo sleduje ovesné vločky po celé mé čerstvě vytírané podlaze a na kávu je příliš pozdě, ale na víno je příliš brzy ... ztrácím ji.

Vlastním své šílené, ale je to ošklivé. Vědět, že vždy funguji s krátkou pojistkou, znamená, že musím všem kolem mě ukrátit trochu vůle, včetně mě. Postupem času jsem vyvinul určité zvládací schopnosti, které mi pomohou udržet hovno pohromadě, když mám pocit, že exploduji.

Sebeuvědomění

To je nedílná součást rodičovství, když mi dochází trpělivost. Neustále se musím kontrolovat: Jedl jsem? Potřebuji Tylenol? Latte? Musím na pár minut vyložit nohy? Pokud jsem unavený, hladový nebo obecně ve stresu, tyto faktory nemají nic společného s mými dětmi a měl bych převzít odpovědnost za jejich nápravu.

Vidět své lidi jako skutečné lidské bytosti

Je důležité uznat, že moje děti mají oprávněné potřeby a obavy. Jistě, nemusí to mít smysl Já že se můj čtyřletý taje, protože jsem otevřel jeho zásuvku na prádelník, a chtěl to udělat. Ale v jeho malém mozku je to opravdu velký problém. Musím si připomenout, abych udělal krok zpět a pamatoval si, že se nehodí přes zásuvku, jen aby byl kretén; je to člověk s originálními myšlenkami a představami o tom, jak by svět měl fungovat. Mým úkolem je pomoci mu naučit se pracovat vhodným způsobem a křičet: Proč vám nemohu otevřít zásuvku ?! jako vzteklý šílenec mu nepomůže naučit se ty lekce. Duh, že? Ale stále je těžké si vzpomenout, když jste v daném okamžiku.

Užívání léků

V této fázi svého života musím brát léky, abych byl klidným rodičem. Já jen. A to je v pořádku, protože rodičovství je kurva těžké a někdy je lepší být léčen, než být neustále naštvaný. Jen se zeptej mé rodiny.

Brát Přestávky jsou životně důležité. Slyšíš mě? VITÁLNÍ.

Stále mám občas pocit viny, protože proč nemohu být jen taková matka, která miluje být se svými dětmi celý den, každý den, od nynějška, dokud všechny neopustí hnízdo a já nekontrolovatelně vzlykám? Ale já prostě nejsem ten člověk. To se vrací k sebevědomí; Znám své limity a snažím se je nepřekračovat. Když jsou mé limity splněny, najdu způsob, jak si dát pauzu. Když znamení ignoruji, moje hrozná nálada se vzpamatuje.

Odpouštět sobě a svým dětem

To je to, co mi brání ponořit se do hlubin zoufalství. Když to pokazím, omlouvám se. Používám své chyby jako důkaz své vlastní vadné lidskosti a doufám, že se mé děti něco naučí z mé poctivosti. Netvrdím, že jsem dokonalý člověk, ale vím, že i přes své nedokonalosti jsem zatraceně dobrá matka.

Není dobré být dobrým rodičem, pokud máte krátkou pojistku. Pokuste se své bonkery držet pod pokličkou, dokud je nebudete moci správně nasměrovat.

Kolik hodin do spánku?

Sdílej Se Svými Přáteli: