celebs-networth.com

Manželka, Manžel, Rodina, Status, Wikipedia

Dešifrování a rozhodování o prvních pokrmech dítěte - průvodce pro maminky od maminek

Miminka
kojenecká první jídla

Tatyana_Tomsickova / Getty

Miminka jsou úžasná. Tak určitě. Všechny sladké city a citáty o očekávání společnost připíná na děti a rodičovství jsou naprosto pravdivé. Často však zapomínáme maminky varovat, je to, že je spousta práce udržovat je v čistotě, krmení a vychovávat je k malým maličkým lidem, z nichž vyrostou. Zvláště to krmení. Nezáleží na tom, kterou fantazijní odsávačku jste si koupili, kolik lahví máte ve své sbírce, nebo že máte v úmyslu vychovat malé dítě. Krmení je vždy boj a začíná přímo od brány. Možná se jí nelíbí vaše bradavky, a ne pozice kojení přivede ji k zajištění. (Může být jazyk svázaný !) Možná je vysoce alergický do vaší mléčné stravy. Měsíc dál můžete stále odběrat vzorky, abyste našli ten, který nedává vašemu dítěti nejzlobivější vyrážku na plenkách.

Jakmile se dostanete na kloub krmení z lahve nebo kojení, je čas začít své dítě s aktuálním jídlem. Jak víte, že je čas začít s pevnými látkami? S jakými prvními potravinami byste měli začít? A jak jim zabránit, aby se nevraceli na lžíci rýžových cereálií? Oof, chce to trpělivost, mami.

Naštěstí jsme vaším jediným kontaktním místem pro všechny věci týkající se dětské výživy. Pojďme se tedy ponořit.

Je moje dítě připraveno na tuhou stravu?

I když je to vaše první rodeo, můžete začít cítit, až bude vaše dítě připraveno vyzkoušet tuhou stravu. Zde si vezměte slovo pevná s rezervou, první potravou dítěte jsou většinou kašovité rýžové cereálie a pyré. Budou se velmi zajímat o to, jak jíte, a možná po tom začnou sáhnout. Existují však i další známky připravenosti.

mužská jména s významem
  • Je schopen sedět většinou samostatně a ovládat pohyby hlavy. To pomůže zajistit správné držení těla, což je zase udrží v bezpečí. Když je krmíte na vysoké židli, záda by měla být svisle, nikoli nakloněná.
  • Jejich reflex tahu jazyka ustoupil. Stále vaše dítě koluje s vyplazeným jazykem? Může to být znamení, že reflex tahu jazyka stále existuje. To je důvod, proč pediatři doporučují krmit vaše dítě trochou pyré zředěného umělou nebo mateřským mlékem. Vložte jen kousek špičky dětské lžíce a nakrmte své dítě. Zkuste to několikrát. Pokud jej jazyk okamžitě pokaždé vytlačí, jeho jazykový reflex neopustil a vaše dítě není připraveno k jídlu. (Můžete to začít zkoušet asi za 4 měsíce, ačkoli většina odborníků tvrdí, že děti nebudou připraveny, dokud nebudou alespoň 6 měsíců staré.)
  • Stále hladový. Poté, co vaše dítě dostane doporučenou dávku mléka na celý den a stále bude mít hlad, může být čas změnit stravovací návyky.
  • Zájem o stolní jídlo. Když jíte, zlomí vám drobec krk, aby zjistil, co vám jde do úst? Zvědavost a jejich zájem o jídlo je také znamením, že by měli začít s pevnou stravou.
  • Pohyb jazyka. Dělá vaše dítě pohyby jazykem tam a zpět a nahoru a dolů? Pokud ano, je to také znamení.

Zjistěte, jak vypadá říhání dětí

Tenhle je tvrdý pro duši, mami. Musíte se však naučit rozdíl mezi dávivým dítětem a dusivým dítětem. Pak si budete muset nacvičit nereagování na dávení. Nejste si jisti, jak poznat rozdíl. Toto video pomůže.

Návrhy prvního jídla: První fáze dětské výživy

Nyní, když jste si jisti, že vaše dítě je připravené k jídlu, kde začnete? Nejprve vězte, že je jen na vás, jestli chcete dělat pyré nebo skutečné jídlo. Mnoho rodičů považuje za nejjednodušší a nejméně nákladnou možnost upravit jídlo, které již podává. Jiní mají rádi pohodlí těchto malých nádob s jídlem. Můžete udělat jedno ... nebo obojí! Existuje mnoho praktických kontrolních seznamů, které můžete použít, pokud vám to pomůže cítit se lépe organizované. Tenhle se nám líbí.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Momology (@momology___)

Potraviny bohaté na železo

Světová zdravotnická organizace doporučuje hledat potraviny bohaté na železo, které byste měli svému dítěti jako první představit. S ohledem na to většina odborníků na krmení navrhuje následující první jídla.

similac sensitive pro
  • Dětská cereálie obohacená železem - dodává se v prášku a vypadá jako ovesné vločky
  • Fazole - vařené do měkka
  • Vejce - míchaná a nasekaná na velmi malé kousky, zhruba o velikosti hrášku. Nebo natvrdo a nakrájené na dlouhé, hubené klíny
  • Quinoa
  • Kuře nebo krůta - Pokud vaše dítě stále přijde na jídlo a jídlo, je nejlepší jít s mletým masem, které můžete soté na malé kousky, které jsou ideální pro malé kleště.
  • Oříškové máslo - lehce potřené na toastových pásech nebo smíchané s bezplatnými pyré
  • Ryba - jen se ujistěte, že jste dostali všechny kosti, a dobře ji odlupujte

Další skvělá první jídla

Pokud jste se podívali na pyré, můžete vidět první sady potravin, které přicházejí se třemi až čtyřmi možnostmi. Těmito možnostmi jsou obvykle sladké brambory, zelené fazole, banány, mrkev, jablka nebo hrušky. Všechny tyto možnosti jsou skvělé a plné tun vitamínů. Můžete podávat verzi pyré nebo je připravit způsobem přátelským k dětem. (Tenké plátky, malé kousky nebo změkčené.)

přírodní olej na lupy
  • Zelenina je na začátek fantastickou volbou, protože je obecně výživná a není pravděpodobné, že by vyvolávala alergie. Dobré možnosti pro první volby zahrnují sladké brambory, mrkev a avokádo.
  • Ovoce je také v pořádku. Lahodné a snadno stravitelné možnosti prvního ovoce zahrnují banány, jablečné pyré, švestky, broskve nebo hrušky.

Poznámka o struktuře prvních potravin vašeho dítěte. První tuhá jídla vašeho dítěte by měla být super krémová a hladká. Pokud jste jednou z těch statečných duší, které si připravují vlastní dětskou výživu, ujistěte se, že ji scedíte, očistíte nebo jemně rozdrčíte a podle potřeby zředíte tekutinou. Tato infografika od odborníků na krmení ve společnosti Feeding Littles by mohla pomoci uvést věci na pravou míru.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený společností Feeding Littles (@feedinglittles)

Solid Starts také přináší skvělé návrhy.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Solid Starts ~ Babyled Weaning (@solidstarts)

* Poznámka k alergiím. Pokud již nevíte, že je vaše dítě na něco alergické, nejlepším způsobem, jak se vyhnout alergiím, je včasná a častá expozice.

Nevzdávej to

Pomyslete na všechna jídla, která vám nejdříve nejspíš nechutnaly. Textura byla divná. Bylo to sladší, než jste čekali. V tomto okamžiku je všechno, co vám vaše dítě vloží do úst, nová podivná struktura. Proto nám, naštěstí, dali do úst doslova všechno! Pokud byl váš drobný člověk v pořádku s ořeškovým squashem a banánem, ale okamžitě vyplivl jablečnou omáčku, nedejte se odradit. Zkuste to znovu zítra nebo příští týden

jemný vs jídlo

Sdílej Se Svými Přáteli: