Anorexie postihuje pouze dospívající dívky a další mýty

Moje cesta s neuspořádané stravování začal, když jsem byl v prváku střední škola . Měl jsem všudypřítomný pocit, že do toho nezapadám... že jsem špatně. A tak začala velmi dlouhá cesta hladovění, nutkavého cvičení, zneužívání projímadel, každodenního vážení atd. Moje porucha příjmu potravy se pro mě stala zdrojem útěchy – dokonce jsem ji kdysi popsala terapeutovi jako svou bezpečnostní přikrývku. Kdyby se život někdy vymkl kontrole, mohl bych se stáhnout na místo, kde jsem to měl pod kontrolou. Nebo jsem si to alespoň myslel. Ironie je však moje poruchy příjmu potravy byl vždy pod kontrolou a často jsem se točil ve spirále.

Rychle vpřed do dospělosti, manželství a tří zdravých dětí. Nyní, ve svých 40 letech, jsem po mnoho a mnoho let neměl žádné neuspořádané myšlenky na jídlo. Bylo to něco, co mě ani nenapadlo. Dokud jsem neviděl svou fotku ze svatby mé mladší sestry. A já to nenáviděl. Myslel jsem si, že vypadám hrozně, zvlášť ve srovnání s mými hubenějšími sestrami. A to stačilo k tomu, aby se mi v hlavě otočil vypínač a moje porucha příjmu potravy se probudila z hibernace, aby mi řekla „no, víš, co mám dělat“.

Okamžitě jsem začal omezovat kalorie. Vždy to začíná pozvolna... místo celého jogurtu k snídani snězte polovinu. Pak nejezte nic. K obědu si dejte smoothie a pár mandlí. Poté odstraňte mandle. Začala jsem se denně vážit. Očekával jsem, že toto číslo bude každý den klesat, a byl jsem zklamaný, když se tak nestalo. Cítil jsem se jako selhání a očividně jsem se potřeboval víc snažit. Což znamenalo jíst ještě méně.

Z ničeho nic mě pohltilo počítání kalorií… určování toho, co „smím“ jíst. Vyhýbání se sacharidům a cukru, jako by byly stejně nebezpečné jako heroin. Váha samozřejmě spadla, a to rychle. A lidé si mě začali všímat a skládat komplimenty. Což, promiňte slovní hříčku, krmí bestii s poruchou příjmu potravy. 'Myslíš, že teď vypadám dobře, počkej, až zhubnu dalších 10 kilo.'

Nestačilo mi jen omezovat kalorie a nutkavě cvičit, začal jsem znovu užívat i projímadla. Zvlášť když jsem se cítil provinile za to, co jsem snědl předchozí večer. S manželem jsme se zúčastnili sbírky na tabuli, na které sedí, a bylo to poprvé po dlouhé době, kdy jsem se cítila mimo kontrolu nad tím, co mám jíst – neměla jsem jinou možnost, než jíst to, co naservírovali. Té noci jsem opustil sbírku s pocitem obrovského, tlustého a nechutného. Než jsem ten večer šel spát, vzal jsem si čtyři projímadla, abych se ujistil, že se mé tělo toho jídla zbaví.

Samozřejmě se manžel zeptal, co se děje, jestli jsem v pořádku. Zeptal se, jestli užívám laxativa, protože věděl, že jsem to v minulosti dělal. Lhal jsem mu do očí a řekl mu ne. Prázdné balíčky projímadel bych vlastně schoval do krabic od bot ve skříni, aby je nenašel. Jednoho dne moje sedmiletá dcera zkoušela moje boty a našla je. Zeptala se, co to je, a já jsem lhal a řekl jsem jí, že jsou to vitamíny. To byl pro mě jako matku dost slabý okamžik.

Během pouhých několika měsíců jsem zhubl 40 liber. Žádné oblečení mi nesedí. Měl jsem bolesti na hrudi a závratě. Bylo pro mě těžké sedět na schůzkách v práci a soustředit se na svou práci.

A lidé se začali znepokojovat a mluvit. Pár lidí se mého manžela zeptalo, jestli jsem v pořádku. Můj starší syn mi řekl, že vypadám divně, protože jsem tak hubená. Dcera se mě zeptala, proč jsem nikdy nejedla zákusky, které jsme spolu pekli. Byly to pro mě velmi střízlivé chvíle.

Věděl jsem, že potřebuji pomoc, protože psychicky jsem nebyl schopen se zbavit těchto návyků. Setkal jsem se s klinickým lékařem v neziskové organizaci, která se specializuje na poskytování zdrojů a podpory lidem, kteří bojují s poruchami příjmu potravy. Řekla mi, že nejmladšímu člověku, se kterým se kdy setkala, bylo osm let a nejstaršímu 81. A také mi řekla, že na základě toho, co jsem s ní sdílel, bych si měl vzít v práci dovolenou a přiznat si, že částečný hospitalizační program.

Říci, že tato slova byla jako rána pěstí do břicha, je drastické podhodnocení. Myslel jsem, že mi dá jména některých terapeutů a výživových poradců a já se vypravím. Cítil jsem se tak zahanbeně. Tady jsem, ve svých 40 letech s úspěšnou kariérou a výchovou tří dětí. Jak jsem nechal věci dojít až sem? Neměl bych mít v tomto bodě svého života své hovno pohromadě? Cítil jsem se jako slabý a poškozený člověk.

Celou cestu domů ze schůzky s lékařem jsem brečela, ale pak jsem si řekla 'do prdele.' Nedovolím, aby mě moje porucha příjmu potravy odvedla od mých dětí. Hodlal jsem ten spínač přepnout zpět, ať to stálo, co to stálo.

Našla jsem úžasného výživového poradce, kterému opravdu vděčím za záchranu mého života. Chvíli trvalo, než se moje myšlení změnilo a než se můj hlas při poruchách příjmu potravy ztišil. Nebyl to bezproblémový proces… došlo k přehmatům, došlo k slzám, bylo tam mnoho emocionálně a fyzicky nepříjemných okamžiků. Ale díky této cestě jsem se naučila lépe důvěřovat svému tělu, znovu si užívat jídlo, jíst s dcerou domácí sušenky a snad jít svým dětem lepším příkladem.

Sdílej Se Svými Přáteli: