19 jednoduchých receptů na těstoviny pro děti, které vám usnadní karanténu
Immo Wegmann / Unsplash
Existuje jen málo jídel, která jsou tak přátelská k dětem jako těstoviny. A co se nelíbí? Přichází ve spoustě různých zábavných tvarů, je plná a můžete si ji přizpůsobit libovolnou omáčkou, jakou chcete. Rodiče to milují, protože je to relativně snadná a bez stresu kterou si celá rodina užívá, zvláště když se karanténa koronavirů u většiny z nás táhne ze dnů na týdny. Zatímco maminka a táta nemusí být nadšení večeří s kuřecími nugetkami ve tvaru dinosaurů, sýrovým sýrem a Go-Gurtem, rádi si sedneme k obří misce těstovin, kterou můžete snadno vybičovat z nezničitelných potravin ve spíži.
olej na kinetózu
Ale díky své široké přitažlivosti může být snadné se dostat do rutiny těstovin. Ať už jsou to nudle a máslo, nebo máslo a sýr, jakmile si děti něco vyberou, obrátí se na to znovu a znovu. I když je skvělé, že našli něco, co se jim líbí, rozmanitost je kořením života a u těstovin je obloha limit, pokud jde o rozdílné omáčky, možnosti bílkovin a tvary. Ale na konci dlouhého dne jste pravděpodobně vyčerpaní a možná nemáte mozek vymyslet nové těstoviny vhodné pro děti. Proto si tuto stránku musíte okamžitě přidat do záložek: snadné recepty na těstoviny, které si děti zamilují.
1. Easy Cheesy Veggie Pasta
Vaše dítě pravděpodobně má rád těstoviny a sýr, ale pokud se zdráhají jíst svou zeleninu, tento recept na snadné sýrové vegetariánské těstoviny je perfektní. Je to rychlé, chutné, bez ořechů, bez vajec a vegetariánské. Děti to pohltí a vy se budete cítit lépe, protože v jejich misce je něco zeleného.
2. Těstoviny Nutella
Určitě to pro vás může znít hrubě, ale vyslechněte nás. Děti milují těstoviny a děti Nutellu, takže jejich sestavování je vítězná kombinace. Ještě lepší, tento recept je super snadný . Doslova stačí udělat těstoviny a vmíchat trochu Nutelly. A je to. Můžete také přidat věci jako kokosové vločky nebo nasekané vlašské ořechy, pokud si chcete udělat představu. Další možností je udělat hrnec špaget a odložit trochu obyčejných vařených těstovin. Na večeři si připravte slanou omáčku a potom nechte své děti přimíchat trochu Nutelly do obyčejných zbylých těstovin. Večeře a dezert v jednom hrnci!
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený Tella Balls Dessert Bar (@tellaballsdessertbar)
3. Mac & sýrové vafle
Tento recept také kombinuje dvě věci, které děti milují: makarony a sýr a vafle . Je to v podstatě krabicový mac a sýr s několika jednoduchými doplňky (jako další sýry!) Potom to smíchejte, vložte do vaflového žehličky a budete mít super chutné speciální jídlo, které si kluci budou vyžadovat znovu a znovu .
4. Špagety a karbanátky
V tomto okamžiku možná cítíte téma skládání dvou jídel vhodných pro děti do jednoho úžasného jídla. Protože těstoviny jsou úžasná prázdná břidlice, můžete si je dát v jakékoli formě, včetně tacos. Tak jednoduché recept na špagety a masové tacos v úterý Taco nový roztočí.
5. Ravioli Lasagna
Lasagne jsou vynikající, ale také časově náročné. To je součást krásy tohoto receptu ravioli lasagna : existují pouze čtyři ingredience, které se spojí v žádném okamžiku, a vy skončíte s pánví plnou pohodlí. Vezměte si tedy nádobu s marinarovou omáčkou, trochu mražených ravioli a nastrouhanou mozzarellu a parmazánový sýr a jste připraveni!
6. Pizza Těstovinový salát
Tento recept nejen kombinuje dvě oblíbené dětské těstoviny a pizzu, je také neuvěřitelně pohodlný, protože se může podávat teplý i studený. Připravte si to na jednu noc na večeři a další den si to zabalte na oběd. Tento pizza těstovinový salát je také skvělý způsob, jak přidat na talíř nějaké záludné vegetariány.
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
7. Špagety z rajčatového másla
Pokud jste procházeli recepty v roce 2011, pravděpodobně jste to viděli virové těstoviny s jednoduchou omáčkou, většinou složenou z rajčat, másla a cibule. Vyzkoušeli jsme to a můžeme potvrdit, že je ve skutečnosti vynikající. Také si myslíme, že by to bylo skvělé pro děti. I když vaše dítě obvykle není fanouškem červených omáček, nechte je vyzkoušet, protože by to mohlo změnit jeho názor.
8. Těstoviny na másle
Dobře, dobře, vím, že jsme si řekli, že chceme přejít kolem jednoduchých nudlí a másla, ale tento recept je další úrovně. Jistě, základní předpoklad je stejný (těstoviny + máslo), ale tento recept také hodí nějaký parmezán, muškátový oříšek a černý pepř. To znamená, že pravděpodobně budete chtít jíst také toto jídlo, a ne ho pouze nabrat do malých barevných plastových misek IKEA pro vaše dítě.
9. Brokolice Těstoviny
Pokud má vaše dítě rád brokolici (nebo je alespoň ochotné to vyzkoušet), toto jídlo je vítězem . Je to rychlé, připravené na jediné pánvi a ano, překypujte zdravou zeleninou. Vítězná kombinace česneku, citronu, piniových oříšků a sýra dělá tuto chuť jako z restaurace. Vyžaduje také ančovičky, které byste mohli vynechat, pokud musíte (ale v podstatě se rozpustí v omáčce a jen dodají chuť, takže si to vaše děti pravděpodobně nevšimnou). A opět je to další, kde můžete vzít zbytky do školy nebo pracovat další den na oběd.
10. One-Pot Alfredo
Ačkoli těstoviny s omáčkou alfredo zní jako dospělý pokrm, jsou to v zásadě fantastické makarony a sýr. (Pokud ho potřebujete prodat svému dítěti, je to dobrý způsob, jak to udělat.) Ale jakkoli chutná je omáčka alfredo, může být také bolestí. To je krása tohoto receptu : vše je provedeno v jednom hrnci. Ještě lépe, můžete si to přizpůsobit, jak chcete, přidáním nějakého kuřete nebo hrášku pro odrůdu.
ameda mya vs spektra
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
11. Těstoviny s kuřecím pestem a motýlkem
Pesto je další věc, kterou byste měli nechat svým dětem alespoň jednou vyzkoušet, abyste zjistili, zda se jim líbí. Hodně dětí to dělá a skutečnost, že jejich těstoviny změní na zelenou, je bonus navíc. Tady je recept na těstoviny s kuřecím pestem to se snadno vyrábí, snadno se jíst (žádné kroužení nudlí kolem vidličky!) a opravdu chutné.
12. Dýňové těstoviny
Pokud jste někdo, kdo se nemůže dočkat sezóny PSL, budete to milovat recept na dýňové těstoviny . A je pravděpodobné, že i vaše děti. Protože se používá konzervovaná dýně, můžete si ji vyrobit celoročně a nemusíte se bát, že bude v sezóně. A pokud vás myšlenka jíst obvykle sladké jídlo s těstovinami obtěžuje, není to problém, díky spoustě česneku, balzamikového octa a rajčatové pasty. Pokud máte omáčku navíc, můžete ji také zmrazit, abyste ji později použili pro ještě rychlejší týdenní jídlo.
13. Dezert Mac & Cheese
Dobře, vyslyš nás. To je vlastně lahodný recept a chutná jako báječný borůvkový krém, než vaše běžné makarony a sýr. Tento recept pochází z Baking Sense a přináší krémový dezert s křupavou polevou, kterou vás vaše děti budou znovu a znovu žádat. Nejlepší část? S ručními mixéry nebo troubou už nemusíte vůbec nic dělat.
14. Těstovinový salát Pesto Tortelini
Mluvíme špenát nebo sýr tortellini , pesto omáčka, cherry rajčata a pár lžící parmezánu posypané nahoře. Pokud to posíláte spolu s dětskou krabičkou na oběd, ujistěte se, že máte pesto omáčku bez piniových oříšků, protože je to alergen.
15. Kuřecí ramenová polévka
Pojďme být skuteční, kdo nemá rád dobré rychlé jídlo z ramenu? Zasáhli vás přímo do sladkého místa, naplnili vás a nechali vás spokojeni a plácli vám rty. Ale dopřát si 1300 miligramů sodíku za 10 uncí Cup Noodles není dobré pro nikoho, natož pro děti. Tady je způsob, jak ovládat všechny ingredience a připravit si domácí verzi kuřecí ramenová polévka za pouhých 30 minut. Budete muset mít nudle z ramenu, ale to by neměl být problém, jsou téměř v každém supermarketu, obchodu s potravinami a vinárně v USA. S trochou kuřecího vývaru s nízkým obsahem sodíku, nudlemi z ramenu a několika čerstvými přísadami, můžete nechat i vaše děti plácat rty. Na čtvrtinu příjmu sodíku.
16. Těstoviny Pesto
Máte těstoviny? Dobrý. Máte ve spíži sklenici s pestem? Skvělý. Vařte, promíchejte, posypte parmazánem a podávejte.
mytologická jména žen
17. Řecké těstoviny
Je to jako řecký salát, ale také jste dostali studené a zábavné těstoviny, které nasákly všechny příchutě ze sýru feta, rajčat, červené cibule, oliv a okurek. Nejlepší ze všeho je, že je čerstvý a další den můžete použít zbytky obyčejných těstovin.
18. Lasagne bez nudlí Lasagne
Takže by vám mohli v Itálii zavrtět hlavou, ale když si doma necháte krabičku lasagnských nudlí a krabičku zmrazených smažených lilků v mrazničce, můžete si lasagne z lilku sestavit za čas, za který se vaří voda. tradiční nudle. Nějaká omáčka, strouhaný sýr mozzarella a zdravý poprášek parmezánem později znamenají, že jste jen 30 minut od sýrové lasagne, kterou jste udělali od nuly.
19. Bez omáček Těstoviny Bolognese
Pokud se děti necítí mrzutě, můžete hodit nějaké čerstvě uvařené těstoviny se solí a olivovým olejem a složit směsí restovaného mletého hovězího nebo krůtího masa, nakrájené cibule a některých koření podle chuti. Není to fantazie, ale je to vynikající a naplní ta břicha v žádném okamžiku.
Sdílej Se Svými Přáteli:
