Těhotenství po dobu 12 týdnů - vaše dítě má velikost cookie Samoa

Vítejte v průvodci po týdnu těhotenství Scary Mommy! Jsme tu, abychom vám poskytli všechny informace o tom, co můžete očekávat, když očekáváte: ať už jsou to příznaky, vaše těhotenství týden po týdnu, velikost a vývoj, vaše měnící se tělo nebo ultrazvuky a schůzky. Tady je vše, co potřebujete vědět o 12. týdnu.

Vaše tělo ve 12 týdnech těhotenství

Třetina cesty!

Popněte tu nealkoholickou bublinu! Na konci tohoto týdne budete na konci prvního trimestru. To je obrovský úspěch, což znamená, že vaše šance na potrat jsou výrazně nižší - protože 85 procent potratů se stane v prvním trimestru.

Tak dlouho, sbohem, ranní nevolnost!

Pro mnohé konec prvního trimestru znamená, že se neustálá nevolnost začíná snižovat, vaše záchodová mísa již není vaším druhým polštářem a můžete si konečně nechat jídlo dole. Vaše časté výlety do koupelny nyní budou většinou zahrnovat váš vždy plný močový měchýř. Vážně. Jak to zůstane tak plné ?!

enspire vzorec stažení

Začněte šířit novinky

Pokud jste své těhotenství ještě veřejně nesdíleli, je skvělý čas začít 12 týdnů sdílení radostná zpráva! Je dobré dát vědět nejdříve důležitým lidem ve vašem životě, samozřejmě vaší rodině. A pak je třeba dát vědět svému šéfovi. Je důležité to udělat pro každý případ brzy, protože dobré zprávy cestují rychle.

Najít perfektní způsob, jak oznámit své těhotenství, není snadný výkon. Možná vtipný obrázek na Facebooku? Nebo a re-filming úvodní písně Fresh Prince? Začlenit své domácí mazlíčky? Naštěstí pro vás je internet široký a plný nápady .

Vaše dítě ve 12 týdnech těhotenství

Na 12 týdnů těhotná, vaše dítě je asi 2 1/2 palce a váží asi 1/2 unce. Vaše dítě je velké jako samoa cookie.

Tělo dítěte je téměř úplně formované a má reflexy! Vzhledem k tomu, že už nejsou plovací blány, ty malé prsty se vlní a prsty se ohýbají. Ta malá ústa dělají sání. Možná, že tě dokonce polibky pofoukne? Příliš roztomilé.

Vaše příznaky a zdraví po 12 týdnech těhotenství

Najděte své těhotenství ‚Ohm! '

Na konci prvního trimestru můžete mít konečně trochu energie na cvičení, proč si tyto kalhoty na jógu nevyužijete a nepřihlásíte se prenatální jóga třída . Dokonce i když se vaše averze k cvičení datuje před těhotenstvím, může být pro vás a vaše mnoho těhotenských strastí třída prenatální jógy velmi prospěšná.

Prenatální jóga pomáhá při bolestech hlavy, nevolnosti, stresu a spánku a může snížit riziko předčasného porodu. Je to také skvělé místo pro získání budoucích maminek přátel. Jen se ujistěte, že váš instruktor má certifikaci pro výuku prenatální jógy, protože ne všechny formy jógy jsou pro těhotné ženy bezpečné.

Vaše kůže se mění

Kromě možné mastné záře na tváři si můžete všimnout i dalších změn na pokožce. Pokud jste si všimli, že se uprostřed vaší velmi, velmi pomalu se rozvíjející boule tvoří tmavá čára, nedělejte si s tím starosti. Je to super běžný jev zvaný Černá čára .

Dalším těhotenským vedlejším účinkem jsou tmavé skvrny na pokožce obličeje chloasma nebomaska ​​těhotenství. Také vaše bradavky mohou být tmavší .

Soucit Bolesti

Má váš manžel také chutě, nevolnost a výkyvy nálady? Roste jejich břicho spolu s vaším? Mohlo by se zdát, že si chtějí jen užít několik měsíců bez pocitu viny před začátkem bezesných nocí, ale tento fenomén má ve skutečnosti název: Couvadeův syndrom . Ať tak či onak, ujistěte se, že když vstanou na půlnoční svačinu, přinesou vám také něco!

Kegel O'Clock

Je vhodný čas začít posilovat svaly pánevního dna, abyste je připravili na narození. Existuje cvičení, kterému se říká a kužel a pomáhá při dvou velmi častých postnatálních problémech: hemoroidech a snížené kontrole močového měchýře.

Zahrnuje to utažení a uvolnění vašich pánevních svalů a zpočátku vás může přinést extra sebevědomí, ale na Kegelsovi je dobré, že nikdo neví, že je děláte. Staňte se tajným Kegelovým pánem! Udělejte je, když jste uvízli v provozu. Udělejte je, když čekáte v ordinaci svého lékaře. Udělejte je, než se dostanete do třetího středu nočního občerstvení. Staňte se vaginálním cvičením ninja. Budete se cítit pěkně pořádně.

Krvácení z nosu

Právě teď vám v žilách proudí mnohem více krve a to může mít některé ne tak zábavné vedlejší účinky. Jeden z nich je častý krvácení z nosu , díky čemuž vypadáte pěkně pořádně a máte výmluvu, abyste řekli, že byste toho druhého měli vidět se všemi svými ohromenými spolupracovníky.

řecká dětská jména dívka

Ale vážně, krvácení z nosu není žádná zábava a může vám zničit pěkné nové těhotenské oblečení. Ujistěte se, že si jemně otřete nos, abyste zabránili praskání dalších krevních cév, nos držte vzhůru a jemně si zatlačte nosní dírky, abyste zastavili tok krve. Ujistěte se také, že máte v domě pořádek pěkný a vlhký, protože suchý vzduch může způsobit více krvácení z nosu.

Double Trouble

Gratulujeme, konečně jste dosáhli konce prvního trimestru! V této další fázi se většina žen - zejména těch, které nosí dvojčata - může konečně začít těšit z těhotenství. Mnoho těch ošklivých, časných příznaků se uvolnilo a vaše rána ještě není příliš těžká. Může se vám tedy stát, že budete ve svém každodenním životě schopnější pokračovat, než byste mohli za poslední tři měsíce.

Pokud si tento týden necháte naskenovat první trimestr, je to pravděpodobně první potvrzení, že máte dvojčata. Váš poskytovatel zdravotní péče vás provede všemi riziky a opatřeními. Jelikož těhotenství dvojčat jsou považována za vysoce riziková, je důležité dbát na radu lékaře. Dvojčetná těhotenství mají vyšší riziko potratu, vrozených vad, nižší porodnosti a předčasných porodů. I když je důležité si uvědomit možné komplikace, snažte se zabránit zbytečnému stresu. Na kontroly budete chodit spíše dvakrát za měsíc než jednou, takže pokud něco vypadá špatně, určitě si to všimnete rychle.

Je normální být šťastný a ohromen, když zjistíte, že očekáváte dvojčata. Ale každý těhotenství dvojčat zkušenosti se liší na osobu a váš lékař bude s vámi na každém kroku.

Obsah tohoto článku lékařsky zkontroloval Ruth A. Tessler, M.D. v červenci 2019.

Napsal Lior Zaltzman.

Sledujte týden po týdnu těhotenskou cestu Preggo Nancy a sdílejte její radost, příznaky a dokonce i její těhotenské touhy.

dívčí jména pěkná

Přečtěte si více:

11 týdnů těhotenství - vaše dítě má velikost koktejlového krevety

13 týdnů těhotenství - vaše dítě má velikost kuřecího křídla buvolů

Sdílej Se Svými Přáteli: