celebs-networth.com

Manželka, Manžel, Rodina, Status, Wikipedia

Proč se právě teď cítím tak osamělý (i když nikdy nejsem sám) - a ty bys mohl být příliš

Koronavirus
Detail Starosti ženy koukal

alvarez / Getty

Při sledování jsem plakal Schitt's Creek tu noc. Abych byl spravedlivý, není to tak neobvyklé. Sledoval jsem sérii nejméně třikrát (sezóna 3 a 4, půl tuctu). A často se při sledování trhám, ať už jsou to slzy smíchu nebo štěstí. Ale tentokrát to byly slzy závisti.

Ano, je to tak - závist. A také osamělost.

Byla to poslední epizoda sezóny 2. Ta, která končí taneční zábavou v kabině Mutt. Vidět všechny ty přátele a rodinu, smějící se a tančit spolu ... no, řekněme, že to zasáhlo nervy.

Máme za sebou devět měsíců a už to nebude jednodušší.

Nechápejte mě špatně, určitě existují věci, které na pandemickém životě nesnáším. Troufám si říci, že ve skutečnosti je spousta stříbrných obložení. Nechybí mi neustálý závod od jedné aktivity k další. Líbí se mi, že si můžu v 5:30 vejít do pyžama, pokud chci, nebo v nich prostě zůstat celý den (pokud nemám žádné Zoom volání do práce, to je.) Miluji čas, který má naše rodina strávené společně sledováním filmů, vařením večeře, procházkami. Miluji klidný čas v noci, flámu se dívat na televizi nebo plést na gauči, zatímco můj manžel uklízí e-mailovou schránku vedle mě.

Jsem introvert s nádechem sociální úzkosti, takže ze dne na den není uvolněný sociální kalendář tak špatný.

jména temných čarodějnic

ALE.

I když jsem introvert, musím přiznat: Letos jsem byl celkem osamělý. Chybí mi lidé

Chybí mi dlouhé a nesourodé rozhovory o všem a všem, co se během volání Zoom cítí vynucené. Jsem na sociálních médiích méně, protože to vyvolává úzkost, ale chybí mi sociální vazby na Facebooku. Chybí mi způsob, jakým jsem věděl, co se děje v životě lidí, jen kvůli neustálým interakcím a ne kvůli nějaké plánované nebo plánované komunikaci. Chybí mi tanec a smích s přáteli a rodinou, jako je ta scéna v Schitt's Creek. Dokonce mi chybí příležitostné malé rozhovory s příležitostnými známými. Chybí mi lidé, i když teď nutně nechci řešit osídlení, pokud to má vůbec smysl.

Rok 2020 byl o přežití - fyzicky, psychicky, emocionálně. Většina lidí, které znám, sotva drží hlavu nad vodou, když se snažíme zvládnout práci z domova, dálkové učení a duševní vypětí, když se snažíme udržet naši rodinu v bezpečí a zdraví. Tyto pravidelné páteční večery s pizzou se nekonají. Pětiminutové chaty, když vyzvedneme naše děti ze školy nebo z baseballu, se nestávají. Šťastné hodiny a pracovní obědy jsou minulostí (alespoň prozatím).

Jistě, stále zůstáváme v kontaktu. Zvětšujeme a posíláme textové gify a občas podnikáme společensky vzdálené maskované procházky po okolí. Ale není to stejné.

Mluvil jsem s kamarádkou před pár týdny a ona se zeptala: Co je nového? Přemýšlel jsem o tom, jak reagovat. Mluvím o tom, co se děje v práci, o výzvách duševního zdraví, o starostech a bezesných nocích, o smíchu, který každou noc naplňuje dům, když moje děti hrají Xbox se svými přáteli, o dobrovolnické práci, kterou jsem nalil do toho, jak se zdá, že moje tělo bolí pořád bezdůvodně, kromě stresu, který si vybírá svou daň, o tom, jak se bojím dostat své naděje na život do normálu do příštího léta, ale potřebuji nějakou naději na moje vlastní duševní zdraví, o tom, jak jsem osamělý a chybí mi lidé, ale jsem příliš vyčerpaný, abych s tím hodně udělal?

Bylo toho příliš mnoho, takže jsem odpověděl pouze: Ne moc.

nejoriginálnější dívčí jména

Všechny tyto drsné detaily nezapadají do úhledných a uklizených konverzací, které nyní vedeme. Jsou to spojení, ke kterým dochází, když se můžete trochu zdržet, když nedíváte na obrazovku, když můžete nechat pohodlné ticho zaplnit prostor, než přijde další téma. Tato lidská spojení jsou právě teď v našem virtuálním, nikdy osamělém, ohromujícím životě v režimu přežití těžká. To ale neznamená, že jsou méně potřebné.

Pak existují sociální média. Díky Facebooku jsem teď na chvíli chtěl vystrčit oči. Zvládal jsem nepříjemnosti tím, že jsem nesledoval a nepřátelský Trumpery, kteří vyšli ze skříně, ty známé, kteří se pokoušeli háknout své MLM kecy, a # požehnaní, pokorní chvástatí přátelé a rodina. A to bylo před horkým nepořádkem roku 2020.

Nyní se zdá, že mě Facebook na všechny rozčiluje. Takže pro své duševní zdraví jsem musel udělat několik docela velkých změn ve způsobu, jakým používám sociální média. Ale chybí mi také přátelství a vztahy, které se tam staly.

Uvědomuji si (prostřednictvím terapie a rozhovorů s ostatními, kteří to cítí stejně), že to vše se odráží v potřebě cítit se vidět a rozumět. Všichni tuto potřebu potřebujeme a ... no, teď je těžké inklinovat k tomu. Jistě, mohli bychom být obklopeni maličkými a možná manželem 24/7, ale tyto další části spojení se teď těžko živí.

nejlepší probiotika pro děti

Nemám žádné odpovědi ani rychlé opravy. Musíme se starat o své fyzické zdraví, abychom měli tyto lidi v našich životech za šest měsíců, kdy by lidské interakce mohly vypadat trochu víc jako to, na co jsme zvyklí. Předpokládám, že stačí přiznat, že právě teď jsme osamělí, mluvit o tom otevřeně s ostatními, aby se kvůli této sdílené emoci mohli cítit jen o něco méně osaměle A teď stačí udělat to, co je v našich silách, a snížit sebe - a sebe navzájem - trochu volnosti. Koneckonců, záleží na kvalitě, ne na kvantitě.

Pokud se právě teď cítíte trochu osaměle, nejste sami. Minimálně se v tom můžeme trochu uklidnit.

Sdílej Se Svými Přáteli: