Proč ‚Pij trochu vody‘ je způsob, jak říct ‚Miluji tě‘

Puberťáci

S laskavým svolením Michelle Goering

Rád bych si myslel, že jsem svým synům říkal miluji tě tak často, jak jsem jim navrhoval, aby pili trochu vody. A jistě, mám. Jsem docela verbální a miluji tě je neustálý a upřímný refrén z mých úst. Ale koláčový graf zobrazující fráze Vypij vodu a miluji tě jako procenta z mého celkového projevu by mě mohl překvapit. Nabídka vody může ve skutečnosti vyhrát. Sám bych asi potřeboval sklenici vody, až uvidím ty postavy.

Jsem úzkostlivý introvert s dvojčaty, dospívajícími syny a v mnoha případech spoléhám na vodu. Myslím, že se udržuji dobře a v podstatě funkční tím, že piju hodně vody. Je to aspekt mého života, který mohu ovládat. A každý rodič ví, že je spousta věcí, které nemůžeme ovlivnit. Takže dělám, co můžu.



Ale voda je dobrá i pro jiné situace. Když nevím, co říct, když moji synové přiznají něco šokujícího? Usrkávám vodu, zatímco přemýšlím. Příliš mnoho emočního napětí v tomto domě mužů? Sprcha dokonale smyje testosteron. Když potřebuji prostor k přemýšlení a přemýšlení? Projdu se po pláži a nechám tryskající a řev, aby mi to všechno pomohly vyřešit, zatímco vdechuji spršku.

Když chci poskytovat péči a být oceněna na oplátku, ale můj manžel není doma a moje dospívající děti důrazně zavřely dveře? Jdu ven a dám rostlinám jejich vodu, zatímco k nim láskyplně mumlám. Voda dělá všechno lepší; osvěžuje mou duši a pomáhá mi cítit se spojeno se zemí a se sebou samým. Pití vody mě přivádí do přítomnosti a do mého těla, místo aby mi vznášela hlavu, ke které mám sklony.

Voda byla dlouho mým léčivým, uzemňujícím zdrojem. Jako dítě v mém polosuchém a vnitrozemském domovském státě Kansas jsem rád ležel v trávě našeho dvora. Na farmě jsem měl spoustu volného času na snění. Díval jsem se na oblohu a představoval si, že je to vzdálený oceán s vlnami cirrových mraků a do kterého se mohu ponořit.

citáty sestry lásky k bratrovi

Když jsem se dozvěděl, že pláně byly kdysi vnitrozemským mořem táhnoucím se všemi směry, byl jsem nadšený, že jsem ve skutečnosti ležel na mořském dně. Jedna z největších akviferů na světě, Ogallala, vede pod Velkými pláněmi. Možná jsem také cítil šumění vody pod mým tělem Tam, tam .

Ve frenetickém a stresujícím světě je voda elementární a jednoduchá; a tvoří většinu mé vlastní tělesné hmoty. Takže si myslím, že více vody by bylo dobré pro všechny a v průběhu let se to stalo mým oblíbeným řešením zejména s mými syny: Jsi unavený, co? Měl jsi dnes ráno vodu? Nebo za posledních dvanáct hodin? Bolí tě v krku? asi je sucho. cítíte úzkost? Napij se vody a jdi se projít. To je šňupání? Dejte si horkou sprchu. Zde: můžete si také potřísnit obličej vodou, namočit do ní, položit na hadřík a položit na horkou hlavu.

Věřím, že voda může pomoci opravit téměř vše, co je trápí. Pleť mých synů. Jejich trávení. Jejich nespavost. Jejich deprese. Jejich nedostatek pozornosti: není to tím, že by nevěděli, že zmrzlina patří do mrazáku, ne do lednice. Jak mohou očekávat, že se budou soustředit, když jsou dehydrovaní? Jejich poznání: Až zítra půjdeme na povolovací zkoušku, říkám svému synovi, měl bys předtím vypít hodně vody. Pomůže to funkci vašeho mozku.

Mít vodu vždy na dosah mi pomáhá uklidnit se. Málokdy odcházím z domova bez zásob, a když moji synové odcházejí z domu, tisknu jim do rukou jejich láhve s vodou, když jim říkám, aby byli opatrní a dali mi vědět, kde jsou. Nemohu zaručit, že se budou mít společensky nebo bezpečně řídit, ale mohu zajistit, aby byly dobře hydratované, kdyby havarovaly.

Ale samozřejmě, že vyrostli, přestože často odmítají mé nabídky vody a koulí očima nad mou jedinou odpovědí na všechno. Moji synové už mi neříkají každé podivné chvění a starosti a podivné pocity, fyzické i emocionální. Vědí, že je budu skenovat pouze nahoru a dolů, říkají Huh. Co takhle, a pak jim předat můj oblíbený nápoj. Větší otázka zní: Proč si myslím, že musím na všechno a všechny kolem reagovat sklenicí vody?

legrační vyzvednout linky pro dívky k použití na kluky

Pravdou je, že rodičovství – pomáhat našim dětem stát se přispívajícími dospělými a dobrými lidmi – je neúprosná, ale neustále se měnící odpovědnost, a tak velká část budoucnosti je neznámá a nekontrolovatelná. Za své syny nemohu nic zaručit, rozhodně ne dlouhodobě, kromě toho, že se budu snažit být tu pro ně a že doma vždy najdou lásku a přijetí. Spoustu zbytku si vymýšlím za pochodu.

Když navrhuji svým synům, aby pili trochu vody, často vlastně říkám Tady. Podívej, nevím, co s tím mám dělat. Moje vlastní vnitřní realita je dost komplikovaná, upřímně. Ať už v tuto chvíli zažíváte cokoli, pravděpodobně to není nic velkého, nebo každopádně nic, co bych mohl opravit. Ale víte, voda nemůže ublížit. A já tě miluji.