celebs-networth.com

Manželka, Manžel, Rodina, Status, Wikipedia

Jaké to je mít těžkou anémii z nedostatku železa

Zdraví A Wellness
Žena s vysokou horečkou doma.

Violet Stoimenová/Getty

Jsem silně anemický. Proto mám přibližně stejný odstín pleti jako Vampire Lestat. Je to něco jako punk rock/goth-y, takže mě to netrápí. Ale také jsem tak unavený, že si skoro každé odpoledne zdřímnu, a to je rozhodně jedno ne punk rock. Ta únava je brutální: brečel jsem, protože jsem nemohl vyjít na horu, na kterou jsem předtím šel. To jsou tradiční příznaky nedostatku železa anémie . Většina lidí je zná. Ale existuje spousta znamení, o kterých jste pravděpodobně nikdy neslyšeli.

Pravděpodobně víte, že anémie má několik příchutí: srpkovitá anémie, která je zděděná a souvisí například s tvarem červených krvinek. Ale Mayo Clinic vysvětluje, že existuje více: Thalasémie , další dědičná porucha krve, kdy vaše červené krvinky ne udělat dostatek hemoglobinu; aplastická anémie , kdy vaše tělo jednoduše přestane produkovat nové červené krvinky; anémie z nedostatku vitamínů , což se stane, když nepřijmete dostatek vitamínu B-12, vitamínu C a folátu; a anémie z nedostatku železa, ke které dochází, když prostě nepřijímáte dostatek železa.

Mám anémii z nedostatku železa.

Co způsobuje anémii z nedostatku železa

Podle Hematology.org , anémie je nejčastější onemocnění krve. Jedna studie od Národní průzkum zdraví a výživy zjistili, že 11 %, neboli 3,3 milionu amerických žen, má anémii z nedostatku železa. Jednoduše se to stane, když vaše tělo nemá dostatek červených krvinek. Biology 101 flashback: červené krvinky, Mayo Clinic vysvětluje obsahují hemoglobin. To je látka, která dělá krev červenou. Hemoglobin umožňuje krevním buňkám přenášet kyslík z plic do těla a oxid uhličitý z těla zpět do plic.

Vaše tělo potřebuje železo k tvorbě červených krvinek.

Anémie z nedostatku železa jednoduše znamená, že vaše tělo nemá dostatek železa k vytvoření dostatečného počtu krvinek. Stává se to u mnoha těhotných lidí a může se to stát také při silné menstruaci.

Ale anémie z nedostatku železa často příčiny také silná menstruace, jak řekl Jacques Moritz, MD, ředitel gynekologie na Mount Sinai St. Luke’s Roosevelt v New Yorku health.com , Ztrácejí příliš mnoho krve, nahradí přibližně polovinu krve a pak příští měsíc zase příliš mnoho ztratí. Je to jako natankovat auto s malým zásobníkem v nádrži.

Může se to stát také jednoduše proto, že nepřijímáte dostatek železa.

Vždy jsem měl silnou menstruaci. A opravdu, opravdu cucám požívání železa.

Nesnáším maso. Přišel jsem na tento svět nenávidím maso a něco z něj sním (slaninu, občas kuře, steak nebo grilované vepřové maso), ale obecně jsem vegetarián. A nejím ani mořské plody (kromě ústřic). Minulý týden jsem jednou snědl maso: uklízel jsem kuřecí křeče svých dětí.

Pak jsem znovu vykrvácel polovinu železa. Moje menstruace je natolik špatná, že kdybych byla hned po porodu, poslala bych lékaře na pohotovost běžet, ne chodit. Vzpomeňte si na nejhorší období, jaké jste kdy měli. Vynásobte to. Myslete na více vrstev dobové ochrany. Myslete na dny, kdy nemohu opustit dům.

Objevení mé anémie

Před třemi měsíci, kvůli mé pleti podobné Lestatu a silné únavě spojené s tmavými linkami na nehtech a prasklinami v koutcích úst (oba příznaky nedostatku vitaminu, obvykle železa), můj doktor primární péče nakreslil moje krev a oční bulvy moje hodnoty hemoglobinu. Normální hladina pro ženu je podle ní 12 gramů na decilitr Hematology.org . Moje hodnota hemoglobinu byla osm. byl jsem chybí mi třetina červených krvinek.

Můj doktor se na mě podíval a řekl: Dívej se. Mohu vás nyní poslat k hematologovi. Poskytnou vám infuze železa. Během posledního těhotenství jsem měla těžkou anémii z nedostatku železa a dostávala jsem infuze železa: dvakrát týdně jsem jezdila na kliniku, kde mi píchli jehlu do paže a tři hodiny do mě kapali železo, zatímco jsem si hrála na telefonu. Moc mě to netrápilo – až do druhého dne, kdy mě bolela celá kostra. Každý. Singl. Kost. Bolestivý. Třeba dva dny. Pak jsem měl dobrý den. Pak jsem dostal další zatracenou infuzi.

Nechtěl jsem infuze.

Tak jsem tři měsíce prosil. Podívej, pokud je nedokážeme dostat nahoru, pak přijmu doporučení. Prosím prosím prosím. Souhlasil, že mi dá tři měsíce, a poslal mě domů s nějakými lékařskými železnými pilulkami.

Skutečná řeč: Nemohl jsem tomu zabránit pomocí volně prodejných pilulek železa. nemůžu je vzít. Dělají … věci … do mého trávicího systému. Druh věcí, které vyžadují spoustu sušených švestek a Miralax a Metamucil a vše, co stále nefunguje.

Jak léčíme moji anémii

Některé z mých problémů se železem pravděpodobně pramení z neuspořádaného stravování, které zbylo z anorexie: obecně jím jedno plné jídlo denně. Nedivím se kaloriím v něm, ale skoro nesvačím; Nikdy jsem neměl rád snídaně; a nemám hlad na oběd.

Můj manžel věděl, že další dvě jídla denně byla pravděpodobně prohraná bitva, protože jsem nehodlala sníst vydatnou snídani a já oprávněně zapomínám na oběd (to se stane, když nemít hlad ). A tak vymyslel recept na chilli, který zahrnoval pyré ze zeleniny bohaté na železo, tunu luštěnin a spoustu zeleniny. V podstatě je to superpotravina. A dokud já jako něco, budu to jíst každý zatracený den, protože na to nemusím myslet (moje ADHD mi dává paralýzu volby: nedokážu se jednoduše rozhodnout a vyděsit se. To se obvykle stává u večeře). A ne, nemůžete ochutnat špenát.

Takže jím chilli. jím mnoho z chilli. Jím také hodně cizrnových těstovin, které obsahují asi polovinu vaší denní potřeby železa.

Ale zjevně to k poražení anémie z nedostatku železa nestačí, takže musím brát prášky a pít vitamínový doplněk zvaný Floradix. Nechutná to skvěle a hodím to dolů jako fracek.

Ale když jsem vešel o tři měsíce později, navzdory třem pekelným obdobím, moje hladina železa vzrostla na 9,5. Takže mi teď chybí jen o něco méně než čtvrtina mých krvinek. Morálka: nikdy nepodceňujte sílu chilli.

tohle budu muset dodržet. Pokud ne, moje úrovně vůle znovu spadnout. Takže ahoj, život doplňků a chilli. budeš se mnou navždy. Ale aspoň nebudu spát čtyři hodiny každý den a vypadám o něco míň upíří a o něco víc standardní goth.

A aspoň to chilli mám opravdu moc rád.

huggies utírá stížnosti

Sdílej Se Svými Přáteli: