Ukázalo se, že nemohu dostat epidurál – vůbec, nikdy

Chystám se mít své páté dítě a z této zkušenosti jsem se naučil pár věcí.

'Aspoň si dám epidurál.' To byla moje mantra během mého prvního těhotenství. Kdykoli jsem dostal strach z porodní bolesti, která na nás tlačí filmy a hororové příběhy, které předávaly máma mámě, říkala jsem si to. Dokonce jsem doufal v císařský řez u svého prvního, myslel jsem si, že to bude mnohem kontrolovanější a bezbolestný zážitek. ( Maminky s císařským řezem , směj se tomu. Byla jsem jistě naivní, teď už to vím.) Ale co jsem nezvažovala a co mě zaskočilo, bylo, když jsem zjistila, že nejsem kandidátem na epidurál, metodu úlevy od bolesti. volí dvě třetiny rodičů . Musela jsem čelit svému největšímu strachu: neléčenému porodu, abych vybudovala rodinu, kterou jsem chtěla.

Jako mladý gymnasta jsem před desítkami let prošel bolestí a několika operacemi, abych se mohl věnovat své vášni. Neuvědomoval jsem si náklady na své tělo, které se projevovaly chronickou bolestí zad, kterou budu navždy ovládat. Mám za sebou několik operací a dodnes žiji s poškozením nervů a jizvy.

Spad se protáhl až do porodu, jak jsem zjistil během mého první porod , když se čtyřikrát pokusili umístit an epidurální . Několik prvních případů to nefungovalo a vyvolalo to palčivou bolest nervů horší než jakýkoli porod, který jsem zažila později, což v podstatě traumatizovalo mě i mého manžela, který se na to díval. Třetí pokus zabral na půlku těla, takže moje bolest byla nevyrovnaná. Strávila jsem osm týdnů po porodu, kdy jsem se bez pomoci snažila chodit, pohybovat se a dokonce se dostat na záchod. Netřeba říkat, že bych si to dvakrát rozmyslel, než to v budoucnu zkusím a připojím se k a sbor dalších žen, které neměly zkušenost s úlevou od bolesti, o které si myslely, že by měly .

Při druhém porodu jsem ani neměla čas o této možnosti uvažovat, spěchat do nemocnice s „překotným“ (super rychlým) porodem, přijít na 8 cm dilatovaný a s miminkem se setkat jen o půl hodiny později. Nebyla jsem připravená na neléčený porod. Chtěla jsem zkusit epidurál znovu na jiné úrovni páteře, s jiným anesteziologem. Bojovala jsem s tím neléčeným porodem zuby nehty a řekla jsem svému manželovi, že umírám, nepřipravená na spěch a drama rychlého porodu. Ale nakonec mě moudrá a ostražitá sestra přesvědčila, že dítě tu bude tak brzy, že jsem nepotřeboval další riziko. Když to skončilo, nemohla jsem uvěřit, že jsem to udělala – překonala jsem deset let trvající strach z neléčeného porodu a byla jsem v šoku, co všechno moje tělo a mysl dokázaly zvládnout. Došel jsem až k hranici toho, co moje tělo mohlo zvládnout, a vrátil jsem se z toho změněný.

koupit plenky levně online

Věděla jsem, že chci mít více dětí, a tak jsem se začala více učit o svých možnostech budoucích porodů. Dozvěděla jsem se o vodě na úlevu od bolesti, nazývané hypnoterapie, a o tom, jak duly a porodní asistentky používaly techniky tišící bolest, které používaly ženy v průběhu věků. Ponořil jsem se do světa, kde medicína byla pro některé potenciálním nástrojem, ale zdaleka ne tím nejmocnějším v naší sadě nástrojů pro přivádění nového života na svět.

Poslal jsem různé komentáře od rodiny a přátel, od těch, kteří si mysleli, že jsem „šílený hippie“, který musí něco dokázat tím, že odmítl léky proti bolesti, až po ty, kteří obdivovali mou schopnost mentálně vytrvat při porodu bez léků. Ale nebyl jsem hrdina a nehledal jsem transcendentální zážitek. Kdybych to mohl dostat magický lék, který pomáhal ostatním usnout v přechodu nebo „užívat si tlačení“, to bych určitě udělal. Jednoduše jsem nebyla kandidátkou na epidurál a kolísala jsem mezi sebelítostí a dokonce žárlivostí na ostatní. Připadalo mi to snové a mnohem lépe zvládnutelné, i když moc dobře vím, že to ve skutečnosti není vždy případ epidurálu.

Následovaly dva další porody, které byly svým způsobem traumatické a posilující. Přijala jsem, že jsem měla porodit bez medikace a že navzdory mému odporu, odporu a dokonce i vzteku kvůli tomu mám svůj důvod. Dozvěděl jsem se o intenzivně hlubokém a silném spojení mysli a těla, které existuje v každém z nás, pokud se ho pokusíme najít. Když jsem přijala mantry jako „Moje tělo je určeno k narození“ a „Každá kontrakce přibližuje mé dítě ke mně“, dokázala jsem se opřít o bolest, místo abych s ní bojovala. Nechápejte mě špatně – nic z toho nebylo zábavné, téměř bezbolestné nebo něco, co bych se rozhodl dělat v chladné sobotní ráno, ale pokaždé mi to změnilo život.

Míří do můj pátý (a doufejme, že konečný) porod bez medikace za pár měsíců, cítím se unavená z vyhlídky, že to zopakuji, ale také jsem si jistá, že to udělám a že to zvládnu. Moje tělo prokázalo, že bude následovat sílu mysli a srdce praxí a trochou boje. A je to lekce, kterou budu mít tu výhodu, že si s sebou ponesu daleko po porodu: v náročném tréninku, kde si je moje mysl jistá, že bych to měl vzdát; při bolestivém lékařském postupu; v dalších výzvách mě život teprve čeká. Vynechání epidurálu mě naučilo mnohem víc, než co kdy dokázala medicína na úlevu od bolesti, a jsem za to vděčná – i když kdyby se někdo objevil s jednou na devíti centimetrech, určitě bych to vzal, kdybych mohl.

Alexandra Frostová je novinářka na volné noze ze Cincinnati, autorka obsahového marketingu, textařka a redaktorka se zaměřením na zdraví a wellness, rodičovství, nemovitosti, obchod, vzdělávání a životní styl. Kromě klávesnice je Alex také mámou svých čtyř synů mladších 7 let, kteří udržují věci chaotické, zábavné a zajímavé. Již více než deset let pomáhá publikacím a společnostem spojit se se čtenáři a přinášet jim vysoce kvalitní informace a výzkum srozumitelným hlasem. Byla publikována v Washington Post, Huffington Post, Glamour, Shape, Today's Parent, Reader's Digest, Parents, Women's Health a Insider.

Alex má magisterský titul v oboru vyučování a bakalářský titul v oboru masová komunikace/žurnalistika, oba z Miami University. 10 let také učí na střední škole se specializací na mediální výchovu.

Sdílej Se Svými Přáteli: