S tím se potýká tolik nových maminek (včetně celebrit)
VLEVO: Kylie Jenner / Instagram; VPRAVO: Chrissy Teigen / Instagram
Je to syndrom návratu do práce. Vidím to hodně. Strávil jsem 20 let náborem pro Amazon, Google a další špičkové firmy a pracoval s mnoha novými matkami zabývajícími se reentry. Poznal jsem, co Jenner a většina nových maminek popisují jako prožívání. Problém je v tom, že ve skutečnosti nemá název a je čas to změnit.
oleje na tmavé skvrny
Ani celebrity nejsou osvobozeny
Kolem Kylie Jennerové se objevilo mnoho tisku. Dvacetiletý mladík je připraven stát se nejmladším světově nejmladším miliardářem. Její impérium 900 milionů dolarů sesadí z trůnu předchůdce Marka Zuckerberga, zakladatele Facebooku.
Kylie Jenner, která je součástí slavné rodiny Kardashian, zahájila svou novou řadu make-upů, protože se cítila nejistě ohledně svého vzhledu, konkrétně jejích tenkých rtů. Poté, co přidala výplně na rty a neviděla přirozené výsledky, se rozhodla je odstranit a vyvinula vlastní lesk na rty a vložky, aby zvýšila její sebevědomí a pomohla ženám cítit sebedůvěru.
Přechod pro Kylie nastává v době, kdy nedávno porodila své první dítě a je míří zpět do práce . Jako celebrita, která je vždy na očích veřejnosti díky své oděvní linii, televizním pořadům a slavným sestrám, Kylie možná neví, že nejistota, kterou zažívá, přesahuje výplně rtů. Někdy skrytým, špatně diagnostikovaným a často přehlíženým problémem pro nové maminky je poporodní úzkost přímo související s návratem do práce.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Kylie (@kyliejenner) 9. srpna 2018 v 13:30 PDT
similac fialový top
Jennerova sestra Khloe Kardashian rovněž vyjádřila obavy ohledně konce mateřské dovolené po narození své dcery True. Už jsem z toho měl jen úzkost, ona řekla návratu do práce. Dnes jsem velmi nervózní. Nevím, jak ji zítra nechám celý den. To mě děsí.
Syndrom návratu do práce: Co to je?
Je to ten pocit strachu, úzkosti nebo deprese, který žena cítí, když je čas vrátit se do práce po narození dítěte. Je na spektru běžněji známé poporodní deprese a úzkosti. Data ukazují, že poporodní úzkost postihuje 1 ze 6 žen, zatímco poporodní deprese postihuje 20 procent čerstvých matek.
Příprava na návrat do práce může přidat další stres a je třeba ji rozpoznat. Hormonální změny, úzkost z odloučení a mateřství jsou již stresující. Návrat do práce a reklimatizace na tlaky pracovního života přináší další vrstvu komplikací. Když ženy cítí, že je toho příliš mnoho, budou uvažovat o tom, že se nebudou vracet k pracovní síle nebo ještě hůř.
Nediagnostikovaná úzkost po porodu je faktor
Dr. Ian Paul z Penn State College of Medicine vedl studii o poporodní úzkosti, kde bylo 400 žen položeno otázky ohledně pocitu nervozity, úzkosti, nerozhodnosti nebo napětí od 2-3 dnů po porodu do 6 měsíců po porodu.
Studie zjistila, že 17 procent žen pociťovalo úzkost. Zatímco politiky v oblasti mateřské dovolené trvají 8–12 týdnů, znamenalo by to, že za pouhé 2–3 měsíce se nové maminky vracejí do práce s potenciálně nediagnostikovanou poporodní úzkostí nebo depresí a nemusí to vědět.
Nové maminky by si mohly myslet, že je to jen přibývání na váze, nedostatek spánku nebo nervy, které způsobují jejich zděšení, ale to jsou často příznaky svědčící o zvýšeném stresu a kolísání hladin hormonů. Tyto problémy se zhoršují u přibližně 5,4 procent matek, uvádí Dr. Emily Miller, klinická pracovnice ve Feinbergu, která pracuje v mateřské fetální medicíně.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem chrissy teigen (@chrissyteigen) 6. března 2017 v 9:24 hod. PST
Kromě Kylie Jenner a kolegů celebrit Chrissy Teigen a Hayden Panettiere, kteří veřejně vyjádřili své boje s poporodní depresí, postihuje onemocnění každý rok 600 000 nových matek a poporodní úzkost se může zhoršovat a trvat déle. Proto je potřeba dobrých podpůrných systémů.
formule bez mléčných výrobků
Není to jen naklonění; Spíše je to nastupování
Některé podniky zavádějí programy mentoringu lidských zdrojů, které podporují přechod nových matek zpět do práce. Mentorství pomáhá ženám reklimatizovat se v pracovní síle, když mění priority a získávají oporu a konkurenční výhodu a důvěru, kterou měli před mateřskou dovolenou.
Doba, kdy se nové maminky vracejí do práce, je stěžejní fází, kdy mohou mentoři účinně pomáhat. Sheryl Sandbergová o tom nejen zmínila ve své knize, Naklonit , ale mohou se dovnitř dostat ženy. Je to podobné jako v zábavním parku, který se dočasně zastaví a umožní novým jezdcům. Matky jsou vítány zpět, aby mohly přecházet zpět do svých rolí nebo vytvářet nové role, aby vyhovovaly rušným a někdy chaotickým rozvrhům.
Ženy mentorky jsou důležité, protože v podnikovém prostředí muži nemohou vždy souviset. Mužské volno může být pouze na dovolenou nebo na prázdniny, a pokud není naplánováno, může to být jen na operaci. Muži nemusí rozumět hormonálním a psychologickým změnám spojeným s porodem. Proto je potřeba ženských mentorek.
nejlepší ženská jména
Nové maminky potřebují podporu pro syndrom návratu do práce
Komplexní výzvy, kterým nové maminky čelí, nekončí, když ano mateřská dovolená. Matkám je třeba poskytnout podporu, když odcházejí z mateřské dovolené.
Moje rada pro ženy je vyhledat mentorskou skupinu v práci nebo online nebo se obrátit na organizace, kde lze slyšet ženský hlas, sdílet nápady a mít tým podpůrných lidí, kteří se k nim jako k matkám vztahují.
Mít plán podpory může ženě pomoci vrátit se do práce, ale co je důležitější, testování a léčba poporodní deprese a úzkosti může pomoci se sociálními tlaky a pracovním nebo domácím stresem. Stejně jako si Kylie hledá cestu jako nová podnikatelka a miliardářka, která si sama vyrábí, je třeba hodně žonglovat.
Sdílej Se Svými Přáteli:
